Suport, aplicacions, fòrums, llocs web, llibres

Sense suport, recuperar-se d’una addicció al porno és molt difícil de fer pel vostre compte o només amb una parella que (entenent) se sent ressentida. Ha dit un membre del fòrum:

He tingut bones experiències amb les meves reunions locals de Sex Addicts Anonymous (http://saa-recovery.org/), i les reunions us ajudaran a connectar amb altres persones i també a curar la vergonya que sentiu sobre vosaltres mateixos. Obrir-se a un grup de gent que no jutja és increïblement curatiu, i us recomano que visiteu on vulgueu. També hi ha reunions telefòniques fantàstiques que us permeten connectar-vos amb gent de tot el món. Jo mateix vaig a unir-me a un d’aquests.

Un grup de suport és una forma excel·lent de formar amistats íntimes i sinceres. La recuperació d'usuaris es beneficia enormement de l'intercanvi de consells i de suport amb els altres. Molts dels següents llocs tenen fòrums, reunions i programes de recuperació. Aquest nou lloc web té un gran llista de recursos.

Nota: Si busqueu ajuda d’un terapeuta o metge, és possible que vulgueu educar-lo primer sobre alguns dels símptomes que informen els usuaris pesats de porno.

Recursos no anglesos (cap està afiliat a YBOP; alguns poden ser comercials)

Obteniu una aplicació:

Fòrums no 12-Step:

Adolescents (i pares)

  • NoFap Teen subreddit - Fòrum sobre reddit per a adolescents
  • Fortificació - Totes les publicacions es moderen
  • Projecte de benestar juvenil - Proporciona relacions holístiques i educació sexual per prevenir danys sexuals, millorar les relacions entre nens i joves i generar resistència a la cultura porno.
  • Cultura reformada - Construint resistència i resistència als mitjans i al porno hipersexualitzats
  • WiredHuman - Potenciar la joventut combatre dexplotació igital i construir vimpulsat per aluer mhàbits edia

Dones que lluiten amb el seu propi ús de porno

Assistència d'organitzacions, llocs i programes que no siguin de 12 passos:

Assistència de grups basats en 12 passos:

Suport als socis dels addictes:

Llibres:

Formació per a professionals:

política:

Per als pares: