No puc creure que hagi estat en el pla més de 7 mesos ara. Per aclarir-ho de seguida: això no vol dir que no hagi fapped en 220 dies.
Durant els primers dos mesos no em vaig apoderar del tot, però tinc una prostatitis crònica lleu i el que vaig descobrir és que si no ejaculo durant 3-4 setmanes, quan ho faci finalment tindré aquest dolor de pròstata pulsant que irradia a tota la regió general. Per tant, quan estic en un llarg període sexual sec, potser hauria de deixar anar de tant en tant. Però mai al porno. I està bé.
Fa temps que no publico perquè NoFap es va convertir en un hàbit per a mi i amb el temps alguna cosa que no em semblava que hauria de pensar activament cada dia. Arribats a aquest punt, els guanys són tan clars que cal animar tots els que van començar en un punt baix com jo.
Avanç en els meus principals problemes de PIED i manca de libido: molta millora. Vaig tenir una línia plana primerenca i molt espantosa que va durar tres dies. Aleshores, la libido es va aixecar lentament de la catifa. Mantinc un diari i valoro el meu desig sexual al final de cada dia quan prenc els medicaments, i el mes passat vaig tenir un període de vuit dies seguits on el vaig qualificar de “MOLT BÉ”. Això feia anys que no passava. La majoria de setmanes són altes i algunes baixes, però la tendència és inconfusiblement positiva.
Un efecte secundari que no tenia previst és que la meva pell és molt millor. Jo era realment escèptic amb tothom que deia que això passaria, però vaig deixar de tenir acne facial i els febles anells foscos dels meus ulls han desaparegut gairebé completament.
Pel que fa als "súper poders" ... M'he tornat molt més alfa i molt més segur i en realitat funciona. Últim exemple (suposo que hauria de desencadenar tot això):
Fa aproximadament dues setmanes, vaig estar al costat de la taula en una reunió de negocis amb una MILF rossa. Em va agafar mirant el seu escot i la va tapar ràpidament amb un mocador. Després de la reunió, la vaig apartar i, amb encant, em vaig disculpar amb "són boniques, però va ser descortès de mirar-les i espero que em perdoneu". Un parell de dies després vam intercanviar correus electrònics. Llavors vaig aconseguir la seva cel·la #. ... Aquest matí em va preguntar quan em podria tornar a veure.
TL; DR: NoFap funciona. Triga molt de temps. És clar que em cura de les coses que més em van molestar a la meva vida. No és una proposta de tot o res, però com millor s’hi pugui adherir, més grans seran les recompenses. I hi haurà beneficis que no esperàveu.
EDIT: / u / hasknicks va assenyalar que algun context ajudaria. Tinc aproximadament 40 anys i vaig mirar molta pornografia a la meva vida, però tres coses em van portar al punt de provar NoFap: vaig començar a perdre l’interès pel sexe, vaig començar a tenir problemes per mantenir-me i mantenir-me dur amb les dones i Em vaig adonar que anava a l'estimulació sexual constantment com a principal desviament cada vegada que m'avorreixia, com si tirés de llocs porno un parell de vegades a l'hora durant el dia més cada matí i cada nit. Aquest va ser el meu punt de partida.
També hauria d’afegir que, tot i que la saviesa general de NoFap no és perjudicial almenys i la majoria d’aquest és molt útil, crec que les pluges fredes són un arengada vermella. Els vaig provar durant un temps, després em vaig aturar i semblava que no feien cap diferència.
ENLLAÇ - 220 informe de dia i molt progrés!
by rebuild2015
POST INICIAL - Un informe d’una setmana: esdevenidor i no el que jo esperava.
Després de mesos de PIED periòdic, baixa libido, i un penis que cada vegada semblava més petit i fred i contradictori, la meva primera setmana sense fapping ni porno probablement en 10 anys. Sorprenent. Vaig experimentar alguns canvis molt notables en aquell moment.
Setmana 1:
- Dia 1: El dia anterior havia tocat fons, deixant la meva xicota estirada al sofà perquè no tenia cap interès pel sexe. Per tant, estava encara deprimit, però tenia una mica d’esperança que això funcionés per a mi.
- Dia 2: encara no hi ha cap canvi real, però vaja, és el dia 2. Em vaig preparar per treballar més de pressa, ja que abans de dutxar-me no tenia ganes de matinar.
- Dia 3: Flatline. Sense pornografia al matí = totalment flàccida. Espantós. Depressió. / r / NoFap bros em parla de la cornisa.
- Dia 4: Flatline continua, no hi ha libido ... encara, al final del dia, sembla que tinc una mica més d’energia de l’habitual. Faig exercici físic i no em canso de fer-ho.
- Dia 5: Despertar-se amb fusta de bon dia per primera vegada en molt de temps. Bona energia. La libido comença a aixecar-se del matalàs. M’estic concentrant una mica millor a la feina. Normalment no m’agrada conduir per visitar clients, però avui m’encongeixo i ho faig sense molestar-me’n.
- Dia 6: Bon dia bosc de nou! Això és agradable. Una mica dóna confiança a un noi. I vaig dormir bé. Al capvespre del dia, quan penso en alguna cosa que m’agrada fer amb la meva xicota, per un breu moment alguna cosa s’encén i sento una mena de luxúria i desig que no sentia per sempre. És difícil d’explicar i només parpelleja durant uns segons, però recordo el que és voler realment. Una altra bona sessió d'exercicis al vespre.
- Dia 7: fusta del matí molt dura. I per primera vegada per sempre, grans ereccions espontànies repetidament durant el dia. Les perspectives generals han millorat. Les properes tasques relacionades amb la feina que hauria temut en el passat ara no semblen realment molestar-me. Les preocupacions que potser no realitzo sexualment estan lluny de la meva ment.
Mirant endavant:
Començo a veure com no fer-se servir es convertirà en un veritable repte ara que sóc més difícil. Però després de tant de temps sense, home, estic preparat per afrontar aquest repte en lloc de l’alternativa.
Suposo que esperava una setmana de millora, després una línia plana llarga, després una millora lenta de nou, no un bloqueig primerenc i una recuperació relativament ràpida. Suposo que puc esperar que arribin més línies planes (segur que encara no es pot acabar), però saber que he sortit de l’últim millor que el que vaig fer farà que el següent sigui menys aterridor.
Aquest és el meu menjar per emportar en aquest moment a NoFap en general: Tindrà alts i baixos, però sortireu del millor del que vàreu entrar. Tots volem ser millors. Tots serem millors.
;