ED Recovery Stories 8 forma part d’una sèrie de 8 pàgines que conté comptes més curts.
Per més temps, veure comptes ED més detallades Com reiniciar els comptes i Blocs i fils de reinici extern
—————————————————————————————————————————–
Conec la meva situació des de fa uns 8 mesos. Vaig començar nofap a causa de PIED i intento desfer-me'n. Curiosament, el meu germà bessó també tenia el PIED, del qual mai no vam parlar mai. Ens vam riure de com si només ens ho esmentéssim, hauríem pogut començar molt abans. Vuit mesos després, va adoptar un enfocament més proactiu i ara es cura, ara té relacions sexuals com 8 vegades a la setmana.
Jo mateix vaig suportar diverses recaigudes i segueixo avançant. Estic oficialment en 30 dies tot i que el meu comptador no ho diu. Els trenta dies han estat una mica difícils, ja que no he tingut somnis humits ni res semblant. Diré que la meva confiança ha millorat. Ahir vaig escriure una nena a Twitter que vaig celebrar una conversa a l'atzar i una mica de flirteig més tard vaig obtenir el seu número i la coneixeré aquest cap de setmana.
Intentaré fer relacions sexuals i veure què passa. Si tinc una polla morta, només sé que he de passar més temps. Sigui com sigui, tinc el meu germà com a prova que aquesta merda funciona. Aquesta vegada no fallaré. ENLLAÇ
Finalment vaig orgullar durant el sexe
Finalment ho vaig fer.
Per a tota la nostra relació (5 anys), mai no m'havia orgasmat a la meva xicota. En el meu 7th dia de NoFap, era tan sensible i tan divertit que va passar.
Si ho voleu i us en quedeu. Passarà.
No puc esperar per veure què em guarda la resta de NoFap 🙂 Gràcies a tots per donar-vos suport a mi i entre nosaltres. Estem fent això junts.
Vaig curar ED amb 40 dies sense pornografia
Perdó pel meu anglès. Sóc 18 i aquesta nit vaig tenir relacions sexuals amb una noia per primera vegada, l'any passat no vaig aconseguir el que seria la primera vegada que tinc relacions sexuals, després d'això sempre havia tingut por de tornar a provar alguna cosa, però aquesta nit després de 40 dies sense mirar porno (i es masturba 4 vegades) tot es va sentir natural i finalment ho vaig fer. Va ser increïble, no va durar tant els minuts 3 / 4, però estic molt feliç i crec que el porno podria ser realment perillós en edats joves.
Thx guys
Pot ser que no sembli molt, però és enorme per a mi, perquè abans no podia dur-me correctament sense porno. Petits passos
60 dies i per fi veig fusta del matí
Com a algú amb SEVERE PIED, això és molt encoratjador. Les úniques vegades que he vist alguna mena d’activitat del penis al matí és quan he estat PMO la nit anterior o quan he estat en ratlles NoFap prou temps. Potser 120 dies més per curar el meu PIED?
27 anys - 45 dies - Libido a través del terrat - Millores i lamentacions
Hola. No estic segur de si estic publicant a la secció correcta, ja que considero que la veritable història d'èxit és quan es fa sexe amb una dona, cosa que encara no tinc cap coratge per tornar-ho a provar. De totes maneres, vaig pensar que havia de treure la meva història a la intempèrie i també parlar dels meus dies 45 sense PMO. Tots els comentaris, comentaris, acords i desacords són realment benvinguts i agraïts.
Començo per dir l’agraïment que tinc a aquesta comunitat i aquest lloc web. Realment vaig pensar que estava perdut i sol i que el meu problema quedaria amb mi per sempre. Tanmateix, el lloc m'ha proporcionat informació i explicacions vitals i la lectura de les històries d’èxit no m'ha motivat a no acabar amb aquesta malaltia.
En tinc 27 anys. PIED ha entrat astutament a la meva vida fa quatre anys (després d’uns dos anys d’internet d’alta velocitat). Jo solia ser un gran bevedor i també vaig passar per alguns moments difícils fa quatre anys, per la qual cosa vaig prescriure el meu fracàs en la realització de tres o quatre vegades a aquestes coses, ja que mai vaig tenir ansietat pel rendiment. Vaig tenir relacions sexuals reeixides unes quantes vegades (sobretot amb pastilles), però em sentia a l’interior que hi havia un problema ja que la meva libido era bastant baixa i gairebé em sentia artificial ja que veritablement es despertaria només quan veia coses noves a Internet.
Vaig pensar que les coses milloraven fa aproximadament un any, quan vaig poder actuar i em vaig sentir molt bé amb les meves ereccions durant unes setmanes. No obstant això, a finals de novembre de l'any passat, vaig acabar al lloc d'algunes noies i vaig tornar a fallar. Ara, vaig beure uns 0.4 litres de vodka i vaig fumar una mica de males herbes i els podia culpar i va passar ja que la nena estava amb mi tot el temps i veia les meves ingestes per ella mateixa, però en el fons, sabia que el problema hi era i és real. Així que, tan bon punt vaig trobar aquest lloc web, vaig saber a l’instant: ja està, aquest és el problema.
Sempre m’ha estat fàcil aconseguir noies. Això no és per presumir, sinó per subratllar el frustrant que és oferir-vos que us donin un viatge cap a casa, que vingueu a "cuinar per a vosaltres" o "que us mostrin la seva nova roba interior" i haureu de negar-los o inventar-vos coses perquè saps que és poc probable que puguis actuar. Us ho dic, és un malson absolut. Per tot el que aconseguim a la vida, si absorbim el joc de l'amor i el sexe, no som res com a homes (tret que sigueu un Einstein, un Hawking o un Gandhi, etc.). De totes maneres, vaig decidir emprendre aquest camí i esperar el millor.
Així és com va passar.
Dies 1 a 7: em vaig sentir ganes, però em vaig resistir fàcilment. Sabia que em deixaria tan aviat com un perdedor. Tens algunes ereccions del matí. Res durant el dia.
Dies 7-28: línia plana. El més curiós d’aquesta línia plana és: em vaig adonar que portava quatre anys en línia plana. Se sentia gairebé 100% igual. És que en el passat veia 10 pornografies alhora i pensava: Vaja, sóc molt divertida! Jo rocko! Vaig tenir un somni humit (dia 25)
Dies 28-45: la libido va tornar més forta que mai. La veritable libido viril sana, un desig innat gairebé prehistòric de penetrar en una femella. L'única libido natural dirigida exclusivament al contacte humà. No puc començar a descriure el bé que se sent tornar de nou. No vaig a aprofundir en el poderós que em sento alleujat i poderós, perquè sé que això és una cosa de tota la vida, només estic el dia 45 i encara ho he de posar en pràctica amb una noia. Somni humit: dia 40.
Lamentacions: aquest tipus de libido pot ser una lluita de vegades. Després de tocar-me una mica (sense vores ni M, simplement tocant-me literalment uns segons a la vegada), ja no podia suportar-ho i vaig passar els dies 37 i 44. La primera vegada que no vaig fer servir la mà dreta en absolut, perquè crec que, tot i que el PMO és l’autèntic culpable dels nostres problemes, també és un problema la sensibilització a la vostra mà. La segona vegada que vaig fer servir la mà dreta i em sento culpable. Però hi ha les ereccions del matí, em sento bé, capaç i amb control i crec que em posaré a prova d'aquí a un parell de setmanes amb alguna noia.
De totes maneres, per resumir:
El bo:
45 DAYS NO PMO (no em va creuar una sola imatge en moviment ni fins i tot la meva ment)
Ereccions regulars del matí (de vegades fins a uns minuts 20 en solidesa gairebé sense canvis)
Una virilitat cada vegada més sensible al tacte (he modificat la meva entrada per incloure-la ja que va succeir fa uns instants mentre vaig orinar i crec que és una forta indicació de millora)
La libido a través del sostre
Atracció i imaginació de noies regulars
Dieta que augmenta la libido: cada dia: oli d’oliva. Oli de peix. 10 trossos de fruits secs, cacauets i ametlles. Gotes naturals que augmenten la circulació a base d’ortigues. L-arginina (hi ha qui diu que no fa res, però fins i tot si hi ha un efecte placebo, és prou bo per a mi en aquesta etapa). ZMA (algunes persones diuen que no fa res, però fins i tot si hi ha un efecte placebo, és prou bo per a mi en aquesta etapa). Ciclo les dues darreres, per no resistir al seu possible efecte. Recomanaria incloure els augmentadors de la libido a la vostra dieta. A nivell mental, et sentiràs més controlat i com si estiguessis marcant coses més útils durant el dia. A nivell físic ... bé, augmenten la vostra libido i funcionen molt bé sense PMO.
El dolent:
2 MOs
Llegiu les revisions d’escorts durant uns dies (ara s’ha eliminat gràcies al bloquejador K9)Allà ho teniu, aquesta va ser la meva història en breu (tan breu com ho vaig dir, en realitat, hi ha tants altres detalls sobre les meves lluites, però potser una altra vegada, quan això està acabat). Com he dit, agrairia els comentaris, els comentaris i l’ASSIGNATURA i, a més, si algú em pogués dir si dos MO i un parell d'hores que vaig estar llegint les revisions d’escorts podria posar un important amortidor al meu camí per recuperar-me completament.
Tot el millor. Mantingui's fort, això funciona!
Estic curat de PIED, però encara tinc DE. Vaig ser un any sense pornografia i vaig començar la setmana passada. Cap porno funciona definitivament i espero que nofap faci l’últim per mi i em permeti tenir orgasmes sexuals. Sigui com sigui, el sexe torna a ser plaent i estic molt content del que he aconseguit. I tinc uns 20 anys massa. ENLLAÇ
Quins avantatges ha notat des de deixar de porn?
Tenia PIED, i això ja no és un problema. A més, sento que he guanyat una gran quantitat de temps a la meva vida que, altrament, es perdria en la pornografia. M'agrada molt el meu estil de vida sense porno, i aquest va ser un pas més per convertir-me en una persona de la qual estic orgullós.
Acabo de venir sense porno i vaig plorar
Suposo que vull que aquest sigui un missatge d’esperança per als altres. Vaig descobrir que tenia una addicció al porno quan em vaig adonar que no podia passar sense ella i que simplement es convertia en un hàbit per sentir-lo cada nit. des d’aleshores, el meu objectiu era trencar l’addicció.
així sí. Acabo de venir sense porno i vaig plorar. Suposo que em sento emocionat, però sincerament estic orgullós de mi. Realment puc fer servir la meva imaginació i no faig anys que intento fer-me cum. Realment actua quan em sento divertit i no només quan vull la sensació d’un orgasme abans de dormir.
si us plau, no et rendeixis. Fins ara, fins i tot hi ha hagut moments fins ara on vull veure-ho. només una vegada més. però això és el que destrueix un moment com aquest. Estic orgullós de tots per ser aquí !!!
Estic el dia 141 sense PM.
Vaig tenir relacions sexuals amb èxit el cap de setmana passat i va ser una experiència positiva. Mai no vaig tenir problemes d’ED, però sí que vaig retardar problemes d’ejaculació, ereccions més febles i totes les coses amb poca confiança / manca d’enfocament. Sento que encara necessito tornar a connectar (estic pensant que probablement necessitaré una parella coherent), però em sento majoritàriament curat. El sexe va arribar molt tard a la nit i després d’un llarg dia de beguda i em vaig adonar que la meva erecció no era tan dura com m’agradaria. Això era comprensible, encara era extremadament sensible, el meu temps de recuperació era bo i era una bona experiència per a les dues parts. En aquest moment, em sento entre el 85 i el 90% fins i tot després de prop de cinc mesos.
Estic arribant al dia 30 i veig fins on vaig començar. No sabia que pateixo de PIED, però resulta que ha estat tan llarg que no em vaig adonar de com semblava el rendiment normal.
Ahir a la meva dona i la meva dona vam tenir intimitat, i tot era més senzill. El despertar va arribar fàcilment i no tenia cap problema per mantenir les coses. La sinceritat em va sorprendre perquè esperava que la duresa inicial es desaprofités ràpidament i es deixés lluitar per seguir endavant. Aquest no era el cas, i sé que té a veure amb el meu viatge lliure de porno.
Anteriorment necessitava molta estimulació per començar. Vaig arribar a un punt on les mamades eren l'única manera segura de fer-me marxar, que definitivament no és el favorit de la meva dona. Ara recordo el que és poder fer realment l'amor i que l’experiència sigui agradable per a tots dos. Sense ansietat i sense problemes.
Per a tots els homes casats que lluiten amb l'addicció al porno, estigueu a la vostra disposició pel vostre casament. Encara estic novetat en això, però ahir a la nit em va donar un recordatori sòlid de per què aquesta part de la meva vida ha de ser exterminada.
Vaig passar de ser incapaç d’aconseguir una erecció, fins i tot amb pornografia, per orgasmar-me en segons 30 en sexe real. Enllaç
Confia en mi home. Escolteu el que he de dir i heu de controlar seriosament la necessitat de veure porno.
He vist porno durant més d’una dècada. Vaig començar a tenir problemes per mantenir-lo així, vaig perdre les ereccions del matí, la meva polla se sentia més suau i "morta". Durant el sexe només podia mantenir-lo durant una mica de temps i després quedaria suau. Fins i tot masturbant-me, ja no podia ser completament dur.
Vaig abandonar la pornografia i em va empitjorar una mica a causa del rebrotatge del meu cervell, em vaig sentir com una merda, i vaig pensar que renunciar al porno no feia més que empitjorar (Flatline).
Ara, finalment, aproximadament 3 setmanes després, les ereccions tornen. Cada cop més, i em sento com quan ho tenia als 18 anys. Heu d’estar actius durant aquest temps de lliure de porno. La vostra ment estarà en això, però heu de baixar de Facebook, baixar d’Instagram i fer coses productives.
GARANTIA que les vostres ereccions tornin a tenir un efecte complet després de dies 30 de no veure porno. Bé, potser 60 dies si és realment dolent. Però el meu PIED va durar aproximadament un any i només va empitjorant fins que finalment vaig dir que no a la porno.
Ara estic assegut aproximadament cinc setmanes, i ho vaig aconseguir tot mentre mantenia relacions sexuals amb la meva xicota. T’aconsellaria que tampoc no fap, però si heu d’assegurar-vos que no té pornografia i que NO és més d’una o dues vegades per setmana.
EDIT: El sexe era difícil de gestionar les primeres setmanes, tenia pèrdua de libido i problemes amb ereccions encara. Les dues primeres setmanes no vaig ser totalment PMO ni sexe una vegada durant aquestes setmanes de 2. ENLLAÇ
Funciona
Hola nois. Havia editat a la pornografia durant aproximadament un any abans d’entendre què passava amb la pornografia. Literalment, podria tenir una dona al llit, preparada per anar, i no la vaig poder aixecar. Viagra funcionava perfectament, però odiava utilitzar-lo. Va trobar ybop i vaig deixar de pornografia. Fa un mes. Entre les setmanes 3 i 4, la meva libido va començar a tornar, juntament amb els problemes difícils del matí, i amb dones reals. Encara no estan al 100%, però estan en bon camí.
M'alegro de trobar aquest lloc
Seré franc amb tu; fa un parell d'anys, després de reiniciar durant un temps, vaig comprar una joguina sexual exactament per aquesta racionalització. Aviat es va fer evident que me’n vaig tornar addicte i que l’utilitzo tant com abans feia servir porno. Per això, quan vaig conèixer una noia que em va agradar, la vaig destruir i la vaig llençar.
A més, quan finalment vaig tenir l'oportunitat de tenir relacions sexuals, la vagina de la dona real encara em sentia força estranya, tot i que vaig utilitzar la joguina durant un temps abans de provar el sexe real. No puc dir que no ajudés gens (potser ho faria encara pitjor si no l’hagués fet servir), però si ajudava els resultats no es notarien gaire i, a més, és un pendent molt relliscós, amb Aquest tipus de mentalitat és possible que comenceu a racionalitzar el fet d’anar a les prostitutes a causa d’una agenda de recabliment similar.
És possible que intuïm que estic discutint contra les joguines sexuals i les prostitutes, però no per motius morals, més aviat pel fet que aquestes coses s’assemblen molt al porno en el sentit que són superestímuls de la realitat (la les joguines sexuals solen proporcionar una sensació més forta amb molt més control que en el cas del sexe real, i les prostitutes ofereixen un alt grau de novetat fàcilment accessible) i això pot convertir-se en addictiu d’una manera molt similar a la del porno.
Crec que si aneu sense porno perquè teniu PIED, fins i tot Gary Wilson diu que probablement és millor limitar severament (o abstenir-se de) la masturbació durant un temps limitat. Si ho feu mentre es manté allunyat de la pornografia durant uns mesos, l’erecció no hauria de ser un problema, però probablement ho serà.
El millor és que el PE desapareix el primer parell de vegades que teniu relacions sexuals, moment en què el cervell té una bona empremta de com se suposa que se sent la vagina d'una dona REAL. En aquest moment, el teu sexe d’or i de sexe és fantàstic.
Em sorprèn dir que he arribat honestament fins aquí. 40 dies més avall, sens dubte, em sento un home nou i la meva vida s’ha ajustat significativament. Fa temps que estic en línia plana, sento que tornaria a la primera vegada que vaig tocar la teta del meu gf i vaig aconseguir un boner a la classe. Després de PIED no vaig poder actuar amb una dona completament nua. La disciplina ha estat una tortura horrible. Si puc arribar fins aquí també ho podeu fer vosaltres. El camí cap a una vida sana i plena està gairebé a l’abast dels braços. Que la força sigui amb els meus companys fapstronautes. Dia 40! :) ENLLAÇ
Vaig prendre una dutxa freda després de córrer i em vaig sentir bé. Després de sortir de la dutxa, vaig pensar en una noia a la qual tinc un enamorat i gairebé immediatament vaig tenir una erecció. Crec que podria ser guarit. 78 mode de dies durs?
Sí, ho vaig fer quan era adolescent. Després d’aprendre que era culpable fa uns anys vaig començar la meva lenta recuperació. Després d’uns anys de 2, que finalment estaven totalment lliures de porno, vaig poder provar-ho amb una nova parella i vaig anar bé.
Això funciona! I puc dir-vos que he recaigut tantes vegades que mai no he aconseguit durar un mes sense cap tipus de manipulació. Encara no estic on hauria d’estar, però sens dubte sento un gran canvi. Quan vaig començar, ni tan sols podia fer-me difícil amb el porno. Així és com era addicte al porno i com la masturbació i mirar porno s’havien convertit en un hàbit diari per a mi, no en alguna cosa que fes perquè era excitat.
També em sento més confiat en general. Vull lligar amb noies. Vull ser més atractiu. Vull ser un millor jugador de bàsquet. Vull sortir a passar-m’ho bé i divertir-me i fer festa. És realment una cosa que et canviarà la vida. Simplement tingueu confiança, paciència, no oblideu mai el fet que sou addicte, que no tindreu una vida sexual normal si no feu això, però quan feu tir, sereu una persona millor.
Per experimentar una mica, ahir vaig intentar tocar-me i vaig aconseguir una erecció, sense problemes, no estava al 100%, sinó al 90%. Vaig decidir masturbar-me. Ni porno, ni imaginació, ni res. Va estar bé. No recordo quan va ser la darrera vegada que vaig gaudir tant de la masturbació com de l'orgasme. Avui no tinc cap efecte de caçador i segueixo rebent ereccions espontànies quan coquetejo amb la noia que se suposa que hauria de sortir. Ahir, després de masturbar-me, li vaig dir que pensava en ella i em va dir que es va enrogir.
Em vaig posar fort immediatament en aquell moment. És una cosa que no em passa des de fa molt de temps. Em sento feliç, confiat i crec que el meu viatge sense PMO finalment s’acaba. He d’admetre que és una de les coses més difícils que vaig fer a la meva vida, sobretot perquè aquest fòrum va ser l’únic suport que vaig tenir durant aquests 6 mesos d’abstenció, recaiguda, abstenció, recaiguda, etc. Crec que la meva història hauria de ser un exemple: no importa si recaus, l'únic que importa és continuar i ser persistent.
Aquesta cosa es pot curar. Vaig estar desesperada quan vaig començar, fortament addicta i afectada per problemes d’ED. Ara tot està canviat. Després d’aquesta prova, em sento una persona millor.
Avui he tingut relacions sexuals amb èxit. Només he reiniciat des del 12 de maig després d’intentar perdre la virginitat i fallar. Doncs avui ja no sóc verge! Tot i així, he tingut un petit problema per no posar-me completament difícil, però amb més temps hauria de millorar. No teniu ni idea del pes que em treuen de les espatlles.
Erecció durant el meu examen físic ...
Tinc 33 anys amb PIED i he estat membre de nofap durant gairebé dos mesos. Vaig poder competir durant 2 dies en el meu primer intent. El dia 25 vaig rebre una mamada i vaig acabar de recaure amb un excés de PMO les 26 hores. Ara estic el dia 24 del segon intent.
He tingut una cita de metges aquest matí pel meu físic anual. Estava asseguda a l'habitació i em va rebre les instruccions per esperar que arribés el metge. El metge entra, li fa unes preguntes, i continua per començar l'examen. Les orelles, la gola, el pit i, per últim, es revisen les temudes boles. Em van dir que deixés anar els calçotets i ell va anar a treballar. Comprovar les boles i tenir-me gira el cap i tos. Aleshores, de manera incontrolable, vaig començar a tenir una erecció. Per molt vergonyós que va ser, també va demostrar que Nofap està treballant per a mi. El meu penis és molt sensible ara! (De bona manera!)
Jo també vaig descobrir aquest lloc fa aproximadament un mes. Després de no tenir porno durant un mes, em vaig trobar capaç de mantenir ereccions molt millors al llit i vaig gaudir del sexe molt més. No puc deixar de fapping, però acostumo a fer-ho només una o dues vegades per setmana, després d’acumular 5 dies o així em sento un depredador sexual. Malauradament, he recaigut recentment en porno durant l'última setmana, així que ara tornem al primer dia.
De fet, recordo haver tingut aquesta discussió a la meva classe de salut universitària fa uns anys, i estic d'acord amb l’argument que la pornografia us pot desensibilitzar durant la intimitat real. Però aleshores era 10 i la meva polla esdevindria difícil si el vent bufés malament. Per tant, naturalment, vaig pensar que no tenia res de què preocupar-me. Vaig començar a veure porno quan tenia anys de vida. El meu pare sempre tenia cintes per la casa i el meu pare, millor amic, tenia pràcticament una biblioteca de porno. Era molt accessible. Aleshores, Internet va arribar i va ampliar aquesta accessibilitat.
Ara tinc 28 anys i ho veig gairebé tots els matins. Pràcticament és el meu ritual del matí per despertar-me i sortir al porno. I, tal com va dir un noi en els seus comentaris, és gairebé impossible per a mi desconnectar sense porno. Quan era jove només podia fer servir la meva imaginació, però això ja no em fa res. Durant els darrers dos anys, he notat que durant la intimitat tinc la tendència a perdre la meva dificultat si no canvio de posició constantment o em dedico a alguna cosa diferent del que acabàvem de fer. Al principi vaig pensar que devia ser el preservatiu el que m’estava desensibilitzant, així que vaig anar literalment a la recerca de trobar el preservatiu perfecte.
Hey gang, nom nick.
Només em presento perquè sóc nou en aquest fòrum. Vaig descobrir ybop fa un mes més o menys i em va sentir tan alleujat! Vaig pensar que hi havia alguna cosa greument malament i descobrir que hi havia altres nois com jo per aquí em fa sentir millor. Tinc 23 anys i vaig tenir el meu primer atac de disfunció erèctil fa uns anys i des de llavors he tingut confiança trencada. Anava a concertar cites amb uròlegs, tenia molta por que ni sabia què fer. Perquè sense la meva polla, no vull viure !!! Lol i vaig caure en una depressió abans que el meu ed va començar a partir d'una ruptura a llarg termini.
Vaig començar a veure porno cada nit i a tirar-lo molt. Va arribar al punt que, fins i tot quan estava amb un pollet fumador, no podia mantenir-me dur. Va empitjorar darrerament, però han estat treballant durant almenys vuit anys. Gràcies a Déu, vaig trobar ybop perquè em vaig informar. Crec que cal que hi hagi una consciència seriosa entre homes joves sobre aquest tema. Ja em sento millor allà baix i, de fet, em vaig fotre com un campió l’altre dia! Lol Gràcies de nou nois i ens veiem per aquí.
(Edat de 50 anys) Jo principalment era un usuari de porno eròtic. Vaig parar fa tres mesos, gall dindi fred. Actualment, la meva maquinària funciona molt bé. Les ereccions es produeixen ràpidament i duren molt de temps, en comparació amb els antics dies del porno. Estic pràcticament sempre a punt.
Estic el dia 141 sense PM. Vaig tenir relacions sexuals amb èxit el cap de setmana passat i va ser una experiència positiva. Mai no vaig tenir problemes d’ED, però sí que vaig retardar problemes d’ejaculació, ereccions més febles i totes les coses amb poca confiança / manca d’enfocament. Sento que encara necessito tornar a connectar (estic pensant que probablement necessitaré una parella coherent), però em sento majoritàriament curat. El sexe va arribar molt tard a la nit i després d’un llarg dia de beguda i em vaig adonar que la meva erecció no era tan dura com m’agradaria. Això era comprensible, encara era extremadament sensible, el meu temps de recuperació era bo i era una bona experiència per a les dues parts. En aquest moment, em sento entre el 85 i el 90% fins i tot després de prop de cinc mesos.
El procés de reinici funciona igual que el meu progrés ha anat millorant ràpidament.
M’agradaria poder-ho explicar millor. Va començar el gener va recaure al cap d’un mes (experimentant la recaiguda amb PMO) i el resultat era clar que em va deixar enrere. Després, després d'un mes addicional, va tornar a recaure a MO, i no em va deixar enrere com ho va fer PMO. Ara, 1 mes i alguns dies addicionals (1 mesos més en total) rebo espontàniament l’erecció, almenys no el 1% solia ser del 3% la setmana passada més o menys. I quan veig romances suaus o petons en una escena de pel·lícules erecció instantània (això no era possible b90 fins i tot amb porno normal; havia de ser dur perquè em emocionés llavors.
Ara mateix crec que estic curat, però dubto perquè milloro cada setmana. De totes maneres el meu objectiu és assolir 6 mesos. Penso abstenir-me al 100%. He construït la tolerància per evitar les recaigudes i ha estat per prevenció. Utilitzeu només el telèfon per comprovar els missatges de correu electrònic i utilitzar el PC per a estrictes treballs a casa i per veure espn3, etc.
Estic en un gran pla de dieta, així que aposto que també ajuda. Gairebé vaig prendre suplements, però vaig deixar-me al cap d'una setmana més o menys per assegurar-me que el meu progrés està intacte. El llenguatge al matí és més freqüent. Aquesta cosa funciona pel que fa a mi. Per a algunes persones amb ansietat, haureu de relaxar-vos completament, no us poseu massa estrès en el vostre sexe.
Fingiu que esteu intentant complaure al pollet o alguna cosa així i no us ajudeu, això ajudarà a reduir l'ansietat. Sé que és difícil, però el meu problema anterior era la semi erecció durant el sexe o fins i tot el b4, perquè ara la meva condició és un 50% millor. Per tant, l’ansietat no era un problema i no deixaré que m’obtingui, ja que en realitat pot esdevenir un problema. A més, algunes persones tenen por de quedar embarassada a un pollet i quan vulguin realitzar la seva por definitivament els posarà al dia. Heu de pensar positivament. Actualitzaré la setmana que ve.
Evidentment llençador, vaig sentir la necessitat de compartir el meu èxit amb nofap. M'estic recuperant de PIED i, fins fa poc, feia uns 6 anys que no feia orgasmes amb una dona. Segueu endinsant-vos en un forat amb PMO. Bé, em vaig traslladar a una nova ciutat i vaig decidir canviar aquesta ratxa. Després d’haver lliscat el tinder, vaig conèixer algunes noies i vaig començar a tenir relacions sexuals, però vaig haver de fingir-ho fins aproximadament un mes i una setmana sense PMO, vaig poder fer l’orgasme (després d’haver tingut relacions sexuals durant potser 30 minuts). La meva recuperació continua i veig més millores. Volia compartir el meu èxit per motivar-vos a tots. Si estàs a la meva posició, segueix-hi!
Actualització 90-dies
Hola a tots, vull informar-vos del meu viatge fins ara. Ara tinc 90 dies en el procés de reinici sense porno, sense masturbació i amb alguns orgasmes de les relacions sexuals.
Ara tot està millorant. Els primers dies vaig ser extremadament divertit sense la possibilitat de fer una erecció, però tot això va desaparèixer i em vaig lliscar cap a la línia plana.
Després, les ereccions nocturnes van tornar a poc a poc i em vaig adonar d'un sol somni humit.
Fa dos dies vaig tenir relacions sexuals meravelloses sense cap mena de pressió, he de reconèixer que he utilitzat Levitra però estic segur que no el necessito. Però em dóna certa confiança que necessitaria en aquest moment.
No tenia un boner complet quan feia jocs previs, però era fàcil aconseguir-ne una mica amb ajuda i lubricació, i després era molt dur i de llarga durada, a més tenia molt bones sensacions i no tenia cap pressió. No vaig tenir relacions sexuals durant dues setmanes abans i vaig pensar que no podia durar molt per això, però vaig durar molt de temps i va ser molt satisfactori per a tots dos.
Crec que el veritable reinici va començar més tard perquè tenia pensaments sobre porno difícils de combatre, ara ja no tinc aquests pensaments ni fantasies.
Les ereccions nocturnes són una mica més febles ara i no apareixen totes les nits, però crec que es deu al fet que torno a fumar moltes cigarretes des de fa tres setmanes; deixaré aquest cap de setmana.
Escric això, donen confiança a les persones interessades pel seu reinici. Crec que això és possible i moltes coses ja són millors.
Reddit NoFap - Una mica més de 5 mesos des que vaig deixar de veure porno
Vaig tornar a aquest subreddit per comprovar com anaven les coses. Feliç de veure el gran nombre de fapstronautes i, fins i tot, més feliç de veure que hi ha una xerrada TED que discuteix els efectes de l'abús pesat de les PMO.
A la xerrada TED, esmenten per als nois més joves que poden trigar fins a 5 mesos a reiniciar-se completament, en oposició a la generació més gran que no va començar a fer pornografia a Internet durant els anys de formació del seu cervell.
Em va decebre, però després vaig iniciar la sessió i vaig revisar el taulell. Tinc més de 5 mesos. Això em va donar una gran quantitat de confiança. He estat evitant parlar amb les noies que m'agraden sobretot perquè temia que no seria capaç de complaure-les quan arribés el moment. Després dels meus 90 dies, vaig començar a fer M de tant en tant, però no he vist cap vídeo de pornografia a Internet des del primer dia.
Ja no tinc por de apropar-me a les dones que estic interessades per por de la mal funcionament. Aquest és un gran pas per a mi, i m'ha trigat bastant a arribar-hi.
Us desitjo principiants i mitjans de reiniciar la millor sort. La gespa és veritablement més verda en aquest costat de l’addicció, i ara em sento millor amb mi mateix que en els darrers anys de 5.
Reddit NoFap -La núvia em va preguntar si prenia Viagra - Publicar ED porno
by rebirth232
Només volia compartir, ja que em va fer sentir bastant increïble i espero que inspiri als altres. Després de passar la majoria dels intents de tenir relacions sexuals en els darrers 7+ anys, no haver pogut aconseguir-ho a causa de la ED induïda per la pornografia, finalment em sento normal.
M’agrada tenir bones relacions sexuals amb la meva nova (i primera seriosa) núvia als 21 anys. He estat mantenint relacions sexuals amb ella algunes vegades i recentment estava mantenint relacions sexuals i em vaig centrar a no fer cum. Cada vegada que estava a punt de canviar de posició o de frenar, però continuava centrant-me en no fer cum. Em sento com si anés durant més de 40 minuts i probablement encara més, donant-li múltiples orgasmes fins que no pogués aguantar més (he de reconèixer que era difícil mantenir-lo en mi).
Després d'acabar, em va preguntar si havia pres viagra o alguna cosa semblant, que era una cosa bastant impressionant d'escoltar després de lluitar amb ED durant tota la meva vida. Li vaig dir que intento no córrer a causa de l'efecte drenant que provoca i que prefereixo no venir quan sigui possible, cosa que també em manté molt divertida i a punt per buscar-la.
Al final, això no va durar massa temps ja que vam tenir relacions sexuals al matí i vaig venir, però, no obstant això, estic content d’on sóc ara i està molt bé amb mi intentant no córrer per les meves raons.
Al final, m’agradaria dir que qualsevol persona que tingui dificultats amb la pornografia va induir l’ED a seguir-hi i no es rendeixi. Hi ha una llum al final del túnel. A més, no us pateixis si restableixes aquí o allà, només accepta-ho i torna al camí de ser la persona que vols ser.
Crec que és fantàstic no fer-ho, però estic maleït que la pregunta que ni tan sols vull fer cum durant el sexe. Ser capaç de tenir una vida sexual saludable és una cosa que m’interessa. Independentment, bona feina.
A més, amb el sexe real et fas córrer i és possible que vulguis relaxar-te i estirar-te allà amb la noia, ja que amb el porno hi tornes uns minuts més tard (cosa que per a mi podria portar a córrer moltes vegades al dia, probablement tingués dies amb més de deu vegades, que definitivament no pot ser bo)
Estic dacord. El cas és que l’orgasme durant el sexe és normal i saludable, per això no se sent drenat ni deprimit després. Fapping és solitari, no és físicament actiu i, en general, et fa desitjar coses que no són reals, cosa que et fa sentir inadequat i insatisfet.
Estic en la meva quarta setmana de reinici. Als 4 anys, feia temps que era usuari de porno, fins a tres vegades al dia. La meva dona se sentia insegura i jo em sentia repugnant. He estat un viatge d’esperança per trobar que la meva dona ajuda amb la meva addicció. La setmana passada em van despertar espontàniament els jocs previs a un sòlid llenyós i els dos vaig gaudir del poderós temps que ens va donar i del coneixement de les meravelles futures.
Primer plat de nit sense ED
Primer hauria de dir que ja he fet 90 dies. Sóc un home de 23 anys i en el passat he tingut moltes oportunitats de tenir relacions sexuals amb dones molt atractives i sempre no he aconseguit erecció. Sembla que les coses han canviat. No només vaig tenir relacions sexuals amb èxit sense cap problema, sinó que també estava completament borratxo. Sempre he tingut problemes per posar-me fort quan estic borratxo, fins i tot amb SO.
Vaig tenir ED a les meves primeres relacions 3/4, cosa que realment va reduir la meva confiança. Havia estat fapping amb i sense porno des que tenia 12 anys i durant la meva primera trobada sexual als 19 anys no vaig poder acabar. Avança ràpidament fins als 25 i encara tenia els mateixos problemes, però no entenia per què. De tota manera, vaig fer Nofap no Pornfree durant 2 anys, la meva ratxa més llarga va ser de 150 dies i durant aquesta ratxa vaig tenir una núvia i va funcionar.
Ansietat social i bs pensament negatiu —-> amb la paperera. Com aprens a ser més emocional, jeje ??
La sensibilitat i la motivació sorgeixen com el sol sense caure com la lluna. Erecció amb noies .... -Massiu- Fins i tot pot autoinduir-se pensant en noies amb roba d'hivern. Motivació per fer exercici, sortir, capacitat per tenir cura de la neteja dels dormitoris, riures, somriure, positivitat com a resultat d’un entrenament que no sigui l’abstinència, no. Capacitat per dormir com un nadó i despertar sense estimular la cafeïna (tot i que em complau amb el cafè a causa del gust beneficiós adquirit).
És difícil ignorar la correlació entre tots aquests beneficis harmònics i l’estricta abstinència de la PMO.
Home de 36 anys divorciat recentment. Quan la meva dona em va deixar, no estava preparada per això i la trobava a faltar terriblement. Tenia ganes que volgués marxar, com voler seguir tenint relacions sexuals amb ella. Així que em vaig adreçar a PMO. Doncs em vaig embolicar en l'oblit. Patit de tots els símptomes. Les pastilles ED fins i tot van deixar de funcionar. La meva vida va mamar. Estava deprimit, però mai no vaig poder posar el dit sobre el problema. Psiquiatres i uròlegs visitats. Ningú no va tenir la resposta. Així que quan vaig veure d’altres al mateix vaixell que jo, em va tocar com una tona de maons. Vaig saber de seguida que era addicta.
Avança ràpidament fins avui. Avui és el dia 38 sense PMO. Amics meus, aquest procés és la veritat. La meva vida ha canviat de totes les maneres imaginables. La boira s'ha aixecat i estic tan concentrat com és ridícul. Ja no hi ha depressió, ni més ansietat, la música sona millor, encara sóc més fort al gimnàs. Em sento inclinat a explicar-vos tot això perquè no és un camí fàcil, però el resultat final és increïble. Encara no han passat 60 dies, que és el meu objectiu. Mantingueu-vos forts. La motivació per tenir una vida millor m’impedeix recaure. Res que valgui la pena és fàcil i això no és una excepció. Confieu en el procés i estareu molt contents de fer-ho. Prometo.
(Comentaris: noi més gran amb molta experiència sexual que es va recuperar més ràpid del normal)
ENLLAÇ - Reiniciar dur, 3 setmanes d’èxit a la majoria de fronts
Hola a tots,
Aquí tinc 30 anys, escric amb una història d’èxit i espero que pugui inspirar els altres. No us avorriré amb la meva història, perquè tots seguim pràcticament el mateix camí. Observacions diàries de M i P, problemes al llit, des de mantenir-se dur fins arribar fins i tot a Os retardat. He tingut aquests problemes durant la major part de la meva vida, excepte els moments en què he tingut una núvia estable i no he vist tant P.
Actualment estic sortint amb dues noies, de manera que es torna a arrencar amb parelles. El sexe es feia una vegada a la setmana amb cada noia, així que, per descomptat, entre PMO i PMO cada dia. Fa 3 setmanes vaig passar un moment tan dur que vaig saber que tenia problemes. Finalment em va tocar. Va recórrer el lloc web de YBOP i va decidir abstenir-se immediatament.
La primera setmana va estar bé, excepte fantasies ocasionals, que és tan perillós com veure en realitat P. Després d’una setmana, vaig tenir relacions sexuals amb una de les meves parelles i la meva intenció era no fer-ho. Bé, era tan dur i gairebé ejaculat vaginalment, cosa que no m’ha passat des de fa anys, que finalment vaig Oed. Només una vegada.
Un parell de dies més tard vaig estar amb el meu altre company i els mateixos problemes van tornar. Sabia que necessitava abstenir-me el temps que pogués. Final de la segona setmana, recaiguda amb M, però sense P o fantasia, que crec que va ajudar. Bé després de les setmanes de 3 em sento genial, la fusta del matí està començant a tornar, en realitat estic activada pel sexe real i per les dones reals i puc quedar-me prou temps per acabar una dona diverses vegades (crec que s'estén un minut 45-60) En general, em sento molt bé.
Algunes coses que poden o no han ajudat. Vaig començar a complementar amb ginseng, multi-vitamines, oli de peix i proteïnes amb aminoàcids. He llegit que ajuden a regenerar importants aminoàcids i tals. També vaig donar una bufetada a la crema hidratant al cap i al forat per suavitzar la pell i recuperar la sensibilitat. Crec que tot això m'ha ajudat a recuperar-me més ràpidament. Especialment, la sensibilitat que va sorgir a la meva polla ha estat increïble. De fet, puc ejacular quan tinc sexe vaginal, en comptes d’haver de masturbar-me després de la penetració.
Si teniu alguna pregunta, aviseu-me, provaré d'ajudar tant com sigui possible.
ENLLAÇ - thomaslewis maig 20, 2012
Ei, és fàcil. Deixeu de batre tant i el vostre **** tornarà a ser normal.
Esteu parlant amb l'exemple de respiració viva d'això. Abans era addicte al porno fetitxe de peus i no podia aconseguir-ho per tenir relacions sexuals reals. No teniu ni idea del vergonyós que és. Després em vaig trobar en una situació en què no podia mirar la pornografia durant un mes i mig, i tampoc no podia superar-la. Vaig aprofitar-ho com una oportunitat i poques vegades em vaig perdre. Crec que ho vaig fer com tres vegades en un període de mes i mig. HOLYYY SHOOTTT, despertava ereccions sòlides de roca. Va tornar a ser com els vells temps !! Hauria de centrar tota la meva energia a fer que baixés perquè faria mal !! HOME !! CREIA QUE LA MEVA VIDA ERA OVERRRR !!! Aleshores vaig deixar de copejar-me i mirar la pornografia a Internet 🙂
Diuen que la masturbació està bé, i fins i tot els metges la fomenten. La veritat és que la masturbació NO està bé. S’ha de considerar una opció DARRER RESORT. Quan colpeja, esgota la seva energia sexual, i això es redueix a molts aspectes de la seva vida. Tal com diu el pare d'un amic al pastís americà: "no és un joc"
Des d'un fòrum:
Tinc 45 anys. Vaig donar una puntada de gall dindi PMO cap al desembre de l'any passat.
Vostè va dir: “La diferència en la meva vida sexual ha estat dramàtica i per primera vegada en 12 anys més o menys tinc ereccions sostingudes sense tocar-les. Tinc 16 anys de nou! ”
Em sento gairebé de la mateixa manera, no amb 16 anys, però potser amb més de 21 anys, jeje. No he recaigut, però admetré que he tingut proves força intenses de la meva voluntat. Encara visc períodes en què em poso en línia plana i em sento completament mort allà baix. Altres vegades em sento com si sentia als meus vint anys i intento no insistir-hi perquè no em doni complexitat al meu jo.
Em vaig prometre que el guardaré per a les dones. No tinc un FG constant en aquell moment, així que és realment encertat. Però quan em trobo amb alguna acció, no em consumeixo preocupant-me de si puc alçar la bandera. El sol em manté en el bon camí.
No he masturbat ni he vist pornografia des que vaig començar el meu procés de reinici. Estic molt content del nou jo.
Vaig pensar que tot aquest nofap era una merda, vaig començar al voltant de 3 fa mesos, ja que solia tenir moments en els quals no em faria molta facilitat. Ara tinc les ereccions més dures que he experimentat. La meva polla se sent enorme i em sento bé aturar la meva addicció al porno. Encara vaja fort, aquest és només el començament!
Bé, aquest és el més llunyà que he aconseguit mai. Durant el darrer mes he començat a veure una nova xicota fumadora. No crec que això tingui res a veure amb nofap, però he vist millores amb la meva ED.
No estic del tot satisfet de com va, però he de ser realista aquí. En el passat, amb prou feines podia arribar a ser difícil per a les noies. Ara puc posar-me difícil quan tinc relacions sexuals i això és un gran alleujament per a mi.
No és on tinc problemes aleatoris tot el temps, però l’únic que m’importa és quan es tracta de tenir relacions sexuals.
Tracto amb la PE una mica probablement perquè no estic fapping, però no és cada vegada que tinc relacions sexuals. Aquest matí he tingut relacions sexuals i el PE és bastant dolent. Només vaig durar uns minuts. Però el sexe se sent increïble. Tantes sensacions més a les que estava acostumat a l'aparició tot el temps. També he notat que tinc càrregues enormement ridícules.
Crec que el més important per a mi és que sóc capaç de posar-me difícil per a ella. Estava tan preocupat per això. Anava a donar-ho per descomptat i a centrar-me en l’educació física que de vegades experimento, però he d’aturar-me i recordar-me que, fins que no comencés a fer nofap, ni tan sols seria capaç d’aconseguir problemes sexuals.
Sens dubte, és tot l’ànim que necessito per seguir amb això i veure cap a on va. Tant de bo continuï millorant i mai més hagi de tractar amb ED que arruïni la meva vida sexual
No hi ha porno i un fap ocasional
Hola nois, només volia entrar i compartir les meves experiències amb alguna cosa que no fa molta gent. Primer, alguns antecedents: tinc 27 anys i només he tingut una dona, però hi ha moltes parelles sexuals ocasionals, no sóc gran en el compromís. Vaig tenir ED fa uns anys, però vaig aconseguir esquivar-lo d’alguna manera. El meu problema en el sexe sempre ha estat no poder orgasme amb la meva parella ... només va entrar unes quantes vegades dins d’una noia (i mai amb preservatiu, cosa que vaig considerar impossible), la resta va ser “manual”. Un altre problema que no coneixia en aquell moment era que no em mantenia 100% dur durant tot el sexe, però en aquell moment vaig pensar que era normal.
Vaig pensar que la solució consistia a trobar una parella sexual regular (també coneguda com a núvia) i després un bon amic em va mostrar / nofap fa uns 2 mesos. Mai he estat un gran porno, de manera que deixar-ho ha estat fàcil per a mi, 2 mesos nets ara months No obstant això, he provat la carretera NoFap però no he pogut suportar-la els darrers 7-10 dies. La boira cerebral que tinc en aquell moment en què vull ficar-me en qualsevol noia que camina va ser massa, fins al punt que afectava la meva capacitat de treball. Si tingués relacions sexuals regulars, estic segur que seria més fàcil, però, com que no és el cas, m'he quedat amb un màxim de dos faps a la setmana i mai amb la pornografia.
Així que acabo d’acabar una marató de joguines de 3 amb una de les meves noies (primer sexe des que vaig començar tot això) i els resultats estan a:
1) Em poso molt ràpid i em mantinc dur fins que es faci l’acta. No tenia ni idea del que faltava ni del difícil que podia aconseguir.
2) Ara puc fer orgasme dins i juntament amb la meva parella, en qualsevol posició ... i sí, fins i tot amb un preservatiu.
3) Em recupero molt més ràpidament després del sexe i estic disposat a tornar a treballar tant mentalment com físicament. Abans solia tenir un breu període d’odi literalment a la persona amb qui només tenia relacions sexuals fins que les coses em van tornar a la normalitat. Molt estrany, però content de no tenir-ho més.
Així doncs, aquí teniu. No estic aquí per treure conclusions, però vaig pensar que seria útil compartir les meves experiències i, amb sort, ajudar algú a assolir els mateixos objectius que jo.
Pel que fa a mi, el següent objectiu és trobar una noia agradable amb la qual vulgui gaudir del sexe regular i seguir reduint-los.
Sí, crec que la meva DE està curada
NoFap és el camí. He estat fent NoFap en mode dur, i el motiu principal eren els problemes d’ED (tot i que ara veig com el porno em va fotre la vida). He intentat tenir relacions sexuals tres vegades durant l'últim any i mig, amb només un disc dur moderadament reeixit.
Ahir vaig tenir relacions sexuals amb una noia i no vaig tenir cap problema per aixecar-lo, em preocupava una mica que el preservatiu explotés quan vaig venir, però això tampoc va passar per sort :) Vaig tenir alguns problemes de DE a la segona tirada, però suposo que està bé.
Només volia compartir la meva petita història d’èxit amb vosaltres. Mantingui's fort i divertit
Bé, ha passat molt. Fa gairebé tres mesos des de la meva última entrada al bloc.
Primer he de dir a Marnia i als altres membres: Thanx, el vostre suport significa molt per a mi, i el segon: REBOOT WORKS GUYS!
Tot el que necessiteu és parella amorosa, confiança i paciència. El meu gf i jo vam deixar junts l’addicció a PMO, vam deixar el sexe al telèfon i vam començar a tenir relacions sexuals bones i apassionades. El resultat? El bebè està en camí i ens casarem en dos mesos.
Problemes? Bé, el reinici dels nois és un procés continu i es necessita temps per agafar confiança. Fa una setmana vaig entrar al lloc de porno i vaig començar a pensar: "Què és aquesta merda, no és un sexe veritable, per a què necessito això de totes maneres?" I vaig anar del lloc i vaig instal·lar un bloquejador de pornografia (MetaCert), perquè l'home és feble i necessita ajuda per evitar una situació de "només un cop d'ull", per guanyar una addicció. Recordo que un dia, un dia sencer de sexe, crec que em vaig orgasmar 13 vegades. De vegades, pensaments com: "S'aixecarà?" emergeixen a la superfície, però es vaporitzen en el sexe apassionat.
Fa pocs dies, vaig tenir un sexe meravellós al matí i, a la nit, no vaig poder aconseguir-ho. Potser estic exhaurida del sexe múltiple cada dia, potser el meu cap estigui ple de pressions sobre el casament, potser vaig sentir que el sexe era una cosa que he de fer, una tasca que he de fer, cosa que no vaig fer.
El sexe tracta de relaxar-se i gaudir, no és una tasca i reiniciar és un procés que requereix temps i que presenta alts i baixos, però el més important és: REINICIAR FUNCIONA.
Hola nois, vaig pensar que contribuiria a la creixent comunitat d'investigacions científiques de NOFAP, lol. Vaig entrar en això perquè experimentava ED amb noies mentre tenia relacions sexuals, i també una ejaculació retardada greu. Pràcticament només podria córrer si m’acabés amb una forta presa de mort; baixar dins d’una noia era gairebé impossible per a mi.
El meu punt de partida per aconseguir-ho era quan estava amb aquesta japonesa molt bonica; Mai no n’havia tingut mai, així que em feia il·lusió follar-la, però no podia posar-me dura. Vaig haver de pensar en la pornografia i, fins i tot mentre ella estava muntant-me, en el millor dels casos em sentia suau. Era com si cridés el penis dins de la meva ment: wtf està passant ??? Però sí, no cal dir-ho: estava molt decebuda i es va resistir pràcticament a qualsevol avenç futur en matèria de sexe (tot i que de tant en tant seguíem quedant).
Després d'això, vaig començar a llegir per veure si algú més tenia els mateixos problemes que jo, vaig trobar YBOP i després aquesta comunitat. Vaig decidir unir-me al moviment i han passat 27 dies fins ara. He esborrat la meva col·lecció de porno, he llençat totes les meves joguines i em mantinc ocupat amb el gimnàs i la feina per treure la ment del sexe.
Aquí teniu algunes de les coses que vaig notar durant les últimes setmanes de 4:
Setmana 1: - Els primers dies, realment no hi penses gaire - 4-5è dia - desitges porno - però és una mica suau perquè puguis combatre-ho
Setmana 2: - La depressió comença a afectar - com si pensessis en com estàs sol i encara no ets on vols estar a la vida - Comences a voler veure el teu porno, com si la meitat dels meus dies es consumissin amb mi amb ganes de PMO, però realment lluitant per resistir-me i llegir NOFAP per motivar-me. Vaig llegir moltes de les històries dels vostres nois, que eren una mica semblants a la meva, així que em vaig sentir animat a mantenir-me allunyat. Vaig consolidar-ho tot suprimint el meu porno, aproximadament el dia 12 (va ser un gran pas, però un cop desaparegut, ha desaparegut - i no es pot tornar enrere) - Per esquivar la meva depressió, em vaig fixar objectius i vaig reorganitzar el meu horari per aconseguir-los millor
Setmana 3: - Em vaig continuar sentint molt deprimit, però em vaig mantenir ocupat amb anar al gimnàs i centrar-me en la feina (com aprendre coses, fer la meva feina en lloc de perdre el temps, intentar ser un millor assolidor). - També vaig sortir més, fent servir Meetup.com i trobant festes a Facebook on anar, per conèixer gent nova. - També vaig treballar més a Starbucks (en lloc de casa, treballo per compte propi) per poder estar al voltant de la gent i no sentir-me sola / aïllada. Vaig començar a atacar les dones en línia més seriosament (abans de renunciar als primers rebuigs) - Com que el meu joc era millor, tot i que em deixava esclatar moltíssim, no vaig deixar que els rebuigs em posessin en fase, i finalment vaig aconseguir 2-3 números de noies semi-boniques.
Setmana 4: - Em desperto cada dia amb enormes dificultats. Em sento temptat d’aconseguir MO, però no (és molt difícil resistir-me a tocar-ho), però m’evito de convertir-lo en ple en vores. En tot cas, sóc més admirador del bonic que queda, lol) - Tinc diverses cites programades per al cap de setmana, però sóc necessitat com a merda, i sento com si pogués espantar a les meves noies per ser massa necessitades per tenir relacions sexuals, realment vull relacions sexuals, és estrany, perquè abans amb porno , Realment no m'importaria si em posessin o no.
Ara és com un DAMN BRO seriós, quan vas a posar coses que em molesten sempre que estic sola o sense fer feina. Parleu de MODE DUR. - Com a resultat, però, he estat molt persistent en els llocs de cites en línia, realment pressionant per obtenir més dates, almenys una a la nit. Fins ara només he tingut una cita, però la noia no era tan atractiva a RL, a més de la logística. Que tingueu més sort la propera vegada? lol .. - Jo també m'acosto més a les noies durant el dia - Vaig obrir noies a Starbucks, i després en un centre comercial. Fins ara he aconseguit un número amb aquest alemany de HB, però es va desfer després, així que encara intento treballar-lo ...
Avantatges d’aconseguir-ho: - Cada cop sóc més persistent. Crec que és una cosa bona, perquè normalment no m’importava abans o estava bastant desmotivat a la vida. - Tot i que les dones em donen moltes tonteries, sento que puc eliminar les persones que succionen més ràpidament i no perden el temps; en realitat, això és bo, perquè trobo persones que es refreden molt més ràpidament.
- Això em impedeix convertir-me en un d'aquests cínics tipus misògins. Coneixes els que passen tot el dia a Internet odiant les dones i tota la resta?
- Em sento com si estigués fixant objectius d’una vegada i complint-los.
Contres per fer-ho: - Et converteixes en necessitat com a merda, cosa que espanta les dones. Tot i això, podeu superar-ho i fer que el vostre joc sigui encara millor que abans. (També crec que tu també ets més honest amb les teves intencions, com si la teva intenció fos clara des del principi, de manera que ella també ho sent). Podries literalment passar un dia sencer en depressió. NO recomanaria NOFAP a ningú que estigui enmig d’un projecte seriós a la feina o a l’escola; probablement l'estrès us destruirà les notes o la carrera. Necessiteu molt de temps per dedicar-vos a això i simplement passar tota l’emoció.
- Ho he aconseguit perquè sóc capaç d'esborrar tot el meu horari i només em concentro en tres coses de la meva vida: 3) Treball independent 1) Gimnàs i 2) Dones. Si en teniu més, pot ser que sigui difícil.
TL: DR - NOFAP és DUR. Ploraràs molt i qüestionaràs seriosament la teva vida. Però al final, si sou algú que vol tenir èxit a la vida, trobareu una manera de sobreviure i sortir més fort.
Estadístiques: 24 yo, Single, però he tingut relacions sexuals 4 vegades des del començament
Va iniciar 42 fa dies amb el reinici de 1
Va començar a batre a 10 jo, porno ~ 11, maleïda HBO
Acoblar NoFap amb / r / seducció/ r / Keto/ r / fitness/ r / motivació/ r / malefashionadvice/ r / meditació i / r / ioga
Objectiu: fer NoFap per tornar a estabilitzar la meva libido i curar els dos grans problemes per a la meva confiança amb les dones, PE i ED
—— D'acord, ara que ho he deixat de banda ——-
He estat renovant la meva vida durant els darrers dos mesos i No Fap s’ha relacionat amb Seduction per la peça més important. Sempre he lluitat amb ED i PE. Mai no he estat capaç d’utilitzar un preservatiu a causa de la sensació “sufocant” de manca d’extremitat. Aleshores, el meu penis flàccid sortia a goteig i feia bang, petava, esclatava, la noia està tan confusa i estic desmoralitzada.
Doncs fapstronautes, puc dir que des de les dues darreres setmanes ja no n’hi ha. He tingut relacions sexuals amb 4 noies diferents durant les darreres 2.5 setmanes i he estat a punt de complir-me cada vegada. No puc agrair prou a aquesta comunitat, sincerament ho ha canviat tot. A més, el meu temps de resposta ha millorat significativament. Ahir a la nit 2 hores i ja estava a punt per tornar a anar. Va ser increïble, ja que la meva libido normalment disminuïa un dia o un dia i mig abans.
A més, el meu autocontrol (pe) ha millorat dràsticament. No puc explicar molt bé la diferència, però quan tinc relacions sexuals, realment puc gaudir-ne i suportar la temptació de calmar-me una mica quan cal que duri més.
Quant als “superpoders”, sé que ara tinc més confiança, porto un gran pal a les barres i faig servir tècniques PUA sense parar, però no estic on vull estar. Encara no de totes maneres.
Una vegada més gràcies comunitat, tinc previst escriure una llista de tots els guanys - avantatges / desavantatges durant 60 dies. continua, continua.
oh i per als interessats, aquí vaig estar després de la meva primera setmana. Un canvi bastant substancial si em demanes!
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/z4uhg/i_hit_rock_bottom_last_night/
Després de no utilitzar pmo o m estic començant a veure efectes positius a poc a poc. Fa un mes el meu penis estaria completament mort, fins i tot quan eren tocat per les noies. Després de veure aquest efecte que tenia el meu cos, em vaig adonar que alguna cosa estava malament amb la meva ed. Vaig entrar en línia i vaig trobar aquest lloc web, així com ybop. Finalment tinc el meu problema. Abans de fer un ús intensiu de pmo durant tot un any, vaig tenir un gf que mai no podia ni tocar i tot funcionava perfectament amb mi. Ara, després d’un mes de no fer-ho, em sento molt millor i el meu penis reacciona realment pensant en les trobades sexuals. Se sent molt bé. Ahir a la nit, mentre estava al cinema, simplement tocant el meu amic, vaig tenir una erecció però no 100%.
El cas és que recomanem que tothom pateixi un compromís fort amb ells mateixos i que no estigui en condicions de reiniciar-se. 100% val la pena a la llarga. La sensació que ara tinc és que gairebé està canviant la vida sabent que el meu penis ara funciona com hauria de fer-ho.
Seguiu nois forts i no us rendiu. Penseu en altres coses durant el procés i mantingueu-vos ocupat i LLUNY des d’un ordinador, només utilitzeu-lo per a coses importants i necessàries. Abans de reiniciar-me, em trobaria mirant porno mentre feia coses en línia. Tingueu, doncs, molta precaució.
Per fi ho he fet! 90 dies sense fapping ni porno, i en mode Hardcore.
Vaig començar per un motiu principal: ED. I ara puc dir alegrement que sembla que finalment s’hagi curat. Encara no he dormit amb una noia des que vaig començar, però ara tinc ereccions molt més fàcils i molt més fortes. Així que espero que això continuï sent així una vegada tinc sort.
M’agradaria poder informar sobre una màgica autotransformació en una persona segura, tranquil·la, relaxada, positiva, centrada, etc.
A part de l’ED (o manca d’ella), em sento molt més excitat per coses que no tindria fa 90 dies. Suposo que vaig desensibilitzar el meu cervell amb la constant novetat i la pornografia extrema cada vegada més gran, així que he de dir que tinc ganes de 15 anys, aconseguint una erecció d’una mica de mugró.
Ara apuntaré a 100 dies com a pròxim objectiu.
Bona sort per a tothom. Com afirmen famós Nike; només fes-ho.
Sí, ho he fet.
Tinc 28 anys. Durant uns 3-4 anys vaig tenir ED. Prenc medicaments ED (semblants al viagra) durant aproximadament 1,5 anys. De vegades era millor, de vegades pitjor, però sentia que necessitava aquest medicament per aconseguir erecció. La meva xicota també se sentia malament. Va pensar que és culpa seva i no em fa prou calor.
Fa 90 dies vaig veure el vídeo TEDx "Your Brain On Porn" i em va canviar la vida. Sabia que el porno i el fapping tenen una mala influència en mi, però no tenia cap motivació per canviar-lo. El vídeo ho va fer. Només volia tenir relacions sexuals amb el meu gf sense problemes.
Les primeres 2 setmanes van ser molt difícils, però ho vaig aconseguir. Més tard, vaig planificar una estona (no recordo quant de temps). Unes tres darreres setmanes van ser les millors. Tenim sexe realment fantàstic molt sovint i em sento molt còmode cada vegada (ja no penso en la meva erecció mentre tinc relacions sexuals).
Ara ja sé, que ja no vull pornografia i fapping. Estic content sense això.
En aquests 3 mesos vaig començar a córrer regularment. Deixo de procrastinar i vaig començar ara la meva pròpia empresa. No crec que noFap màgicament em va ajudar a fer aquestes coses, però estic segur que noFap va ser el punt de partida per millorar la meva vida.
Si teniu alguna pregunta o voleu algun consell, intentaré respondre 🙂
Avui fa uns dos mesos que no tinc PMOd. Ja no faig un seguiment dels dies perquè d'alguna manera recaig amb la ment pensant que "mereixo" una mica d'ull des que ho estic fent tan bé. El cervell és una cosa complicada. Ara intento considerar-ho com una persona que no mira porno ni es masturba. Sense ifs, ands o buts. De totes maneres, doncs, fa aproximadament dos mesos i tinc ereccions molt bones cada matí. Ha passat un any.
Anomenem-ho una història d’èxit
De totes maneres, he estat publicant per aquí mesos de 6. Vaig obtenir pàgines de coses de 10 a la meva revista per demostrar-ho.
La setmana passada vaig enganyar amb un pollet i vaig venir d’un BJ per primera vegada en anys. En realitat, venia d’estar amb una dona per primera vegada en anys. Els darrers anys mai no vaig poder córrer mentre tenia relacions sexuals o em feia un BJ. Caram, els darrers un parell d’anys he tingut una ED severa, una polla pràcticament morta. La merda va funcionar la setmana passada. Finalment. No crec que fos tan dur com vull ser, però òbviament prou dur.
Crec que no estic a prop d’on vull estar. Potser espero massa, sóc 36. Però això només serà una història d’èxit completa una vegada que tinc relacions sexuals amb un pollet. I no només una vegada. Però m'agrada allà on es dirigeix. Puc veure el progrés, puc veure els canvis. Està amunt i avall (sense paraules), però les coses estan millorant.
Probablement trigaré 9-12 mesos a arribar-hi. No és exactament de 3-5 mesos que heu llegit aquí. Però no en faig res. Vull arribar-hi. I hi arribaré. Període
Algú més pateix d’ED provocat pel porno?
Vaig patir un ED induït per pornografia i vaig estar en una situació similar fa un parell de mesos. Podria aixecar-me prou per treballar aproximadament la meitat del temps al principi. Després vaig descobrir NoFap durant les vacances d’hivern i no vaig veure la meva xicota durant unes dues setmanes. Quan vam tornar a la universitat, vam tenir relacions sexuals 2 dels primers 9 dies sense cap tipus de DE greu (l’alcohol encara representava un problema). Em va sorprendre la diferència.
Evidentment, tots i totes les situacions són diferents. Però crec que hauria de ser prudentment optimista. L’OMI, l’actitud mental és un altre component important d’això. Sé que vaig tenir certa ansietat pel rendiment de l’ED. Però, cada vegada, vaig intentar dir-me que era un bon començament i em vaig centrar en les sensacions i bloquejava qualsevol pensament del passat ED. I relaxeu-vos. No és com si tingués un somni relaxat, sinó que tingués molta confiança en saber-ho, que estigués treballant.
A més, no jutgeu tota la nit com un fracàs si no ho podeu aconseguir. Traieu-la amb els dits o la boca abans de provar PIV. Llavors, tant si ho aixeques com si no, saps que s’ha divertit. I, de nou, si ho feu o no, després, abraieu-vos i parleu-li sobre NoFap. Probablement no voldrà tots els detalls, però almenys expliqueu que esteu en un procés de recuperació provat. Encara que no vegeu els resultats en una setmana, esteu curant.
L’ED va sortir, però l’ejaculació prematura és un problema ara. Ajuda?
Ja heu fet nofap durant molt de temps i sento que els meus problemes amb ED són 99% desapareguts, el problema és quan intento masturbar-me (sense porno, per descomptat). Puc sentir l'orgasme en un minut i fer-me servir el més lleuger possible. Algú ha trobat una solució a això? ALTRES QUE KEGELS. Gairebé desitjo que en aquest moment DE tingués DE, és molt menys vergonyós. Gràcies
Intentaré fer això curt i al punt. (enllaç)
Reiniciar l’experiència: Va ser una de les coses més difícils que he fet a la meva vida. Vaig utilitzar el meu fàstic pel meu baix rendiment sexual com a combustible per a la motivació. Vaig perdre tants anys de la meva vida lluitant amb problemes d'erecció.
Igual que vosaltres, el ball calent de stripper, la meva ment estava emocionada, però no hi hauria cap acció als pantalons. El sexe era una aposta sense cap tipus de píndola ED per mantenir i mantenir una erecció.Com em sento ara: GRAN !!!! Puc obtenir erecció només parlant amb una dona per telèfon o pensant en una dona. Ara no tinc problemes per aconseguir ereccions, tot i que a la meva ment dubto de vegades de mi mateix. Però això és dels meus números anteriors de ED i això passarà amb el temps. Ara el 98% de les vegades estic erecte sense cap esforç quan arriba el moment del sexe.
Vaig tallar la masturbació totalment, de manera que tindré un somni humit de tant en tant. Per tant, si vaig a l’orgasme és millor que trobi una dona amb qui estar. Vaig optar per la manca de masturbació perquè no vull que el meu cos s’hi acostumi ni m’arrisqui a tornar a caure en PMO. Puc mirar algunes fotos de dones que un company pot enviar de tant en tant, però no em dedico a veure pel·lícules pornogràfiques perquè això provoca que el vostre cervell es desequilibri.
No sóc un noi jove que tinc 46 anys i em sento com si em sentís a la vintena.
Observacions sobre 90-something days fap free:
- L’ED parcial induïda per Porn / Fap ha desaparegut. Fes-te molt dur molt fàcilment. El G / F ha estat portat a l’orgasme de PIV molt amb més freqüència en aquests dies.
- Constantment estàndards frustrats, sexualment frescos i d'alta qualitat (potser provinents de beneficis de fer exercici), sovint frustrats amb G / F per freqüència sexual insuficient. Molt temps passa fantasiejant / planificant les trobades sexuals amb altres dones (encara que no hagin passat).
Coincidències:
- Feu exercicis (aixecar, córrer, andar amb bicicleta) 5 de dies 7 per setmana (això ha estat passant des de fa anys).
Tot i que ha introduït algunes frustracions i, fins a cert punt, Turmentar, No tinc intenció de tornar a fapping / PMO. Per sobre de tot, la confiança que té el meu pseudo-ED ja no un problema que sigui el major dels beneficis. La crisi interna sobre la manca de freqüència de la sexualitat es pot canalitzar a altres activitats. A més, una vegada abstenir-se de PMO / MO es converteix en un hàbit, no és massa difícil mantenir-se al dia. El mateix passa amb anar al gimnàs: si en fas un hàbit diari, ja no és un gran problema mantenir-lo.
Notes diverses: sóc increïblement desconfia de les persones que escriuen que NoFap els ha donat “superpoders”: els trobo poc intel·ligents (incapaços de veure un possible efecte placebo) o bé viuen a una terra lala on les seves observacions no coincideixen amb la realitat. NoFap ha ajudat a resoldre molt específic problema, és a dir, ED induïda per pornografia / fap, a més de millorar la meva experiència, rendiment i confiança "al dormitori"
Estava assegut al meu llit mirant una pel·lícula i enviant missatges de text a la meva xicota, i de sobte em vaig convertir en el rock dur. No perquè jo fos divertida pel porno, sinó per una dona real que se sent de la mateixa manera sobre mi.
Germans (i germanes), és per això que ho fem. Ho fem per viure una vida amb emocions normals per a persones reals, per reprendre el control de nosaltres mateixos. Aquesta és la sensació normal de la sexualitat i mai no hauria pogut arribar a aquest punt. Gràcies NoFap.
No sé molt sobre els kegals, però he sentit a dir que són bones coses per fer per enfortir la zona. Pel que fa a l'acoblament amb nofap per curar PIED ... no podria fer mal. El que sí sé és que vaig tenir atacs intermitents amb PIED durant molts anys. És la brotha porno ... sempre ha estat i serà sempre. Voleu curar el vostre PIED? És tan simple com desfer-se de la pornografia definitivament. Si un Dick coixet amb pollets reals no és la motivació suficient per deixar el porno, no sé què és. Això és un motivador tan poderós per a un home amb PIED que se m’acut. Ho vaig tenir brotha. Ja no el tinc.
Vaig mirar el porno i vaig aparèixer durant més de 25 anys i la quantitat de consum va provocar l'èxit al dormitori o el fracàs complet. Penseu en el potencial de tenir un fideu flàcid quan esteu amb la noia dels vostres somnis i ella està despullada pràcticament suplicant-vos que la folleu quan tingueu urgència de mirar porno. Utilitzeu aquesta motivació / por per conquerir el control del porno. Voleu ser un bon amant sempre que arribi el moment. No voleu endevinar la vostra capacitat de rendiment cada vegada. Bona sort, germà ... si vols curar el teu PIED ... deixa de mirar porno de manera definitiva o falla amb una dona real gairebé cada vegada. Sembla dur, però és la veritat.
Edat 25, molta intensitat en adolescents, esporàdica des de llavors. Sexe afectat. UK
Per on començar? La nostra família va tenir accés telefònic a Internet cap al 1998 o el 1999. Havia sentit parlar de la masturbació dels companys de l'escola i fins i tot el meu pare m'ho va parlar (mai no va imaginar cap element pornogràfic). Cap al 2000 jo era la típica bola de banya adolescent sana amb ereccions espontànies cada dos minuts. Recordo haver trobat el lloc web de la pàgina 3 del diari tabloide "The Sun" (postures en topless) i així vaig començar el meu viatge de mastubació amb només 12 anys. Va ser bastant fàcil eludir la detecció dels pares quan sabia més que ells sobre la xarxa.
Fins a l’època de l’època, 14-17 i el meu hàbit de porno havia augmentat de manera espectacular. He intentat navegar pel porno gairebé tots els dies quan vaig tornar a casa de l’escola i el meu pare es va preguntar per què la nostra factura de telèfon era tan alta (en dies de marcatge directe). Durant les vacances d’estiu he hagut de gastar una mitjana d’horari de 2-3 al dia en pornografia. També havia augmentat el contingut, en gèneres em sentia massa avergonyit de compartir-lo. Per edats 16 / 17 No estava rebent la mateixa resposta sexual que qualsevol adolescent esperaria rebre; encara que vaig sospitar que era una pornografia.
Avanç ràpid fins als 17/18 anys; La meva mare era cristiana compromesa i va pensar que seria una bona idea assistir a classes de confirmació a la meva església local. A través de la meva adolescència, irònicament / hipòcrita havia mantingut un interès pel cristianisme i pregava de tant en tant per desfer-me de la meva addicció al porno. Odiava en qui m’havia convertit; Vaig passar a l’escola, no em vaig defensar i em vaig convertir en un felpís. Al voltant de 17 anys i mig, amb l'excepció d'algunes recaigudes en un porno "vainilla" més suau, vaig renunciar per un gall dindi bo i gairebé fred (porno no masturbació). Estava decidit a viure la meva vida en privat, ja que hauria d’haver estat en públic abans de fer una promesa de confirmació pública.
Vaig continuar com a cristià fins a la primera part de la uni fins a l'edat de 21 / 22 amb molt poques recaigudes. En un moment, fins i tot vaig detenir la masturbació durant diversos mesos. Tanmateix, al voltant de l'edat, 22 vaig començar a qüestionar la meva fe i els meus inquilins bàsics / validesa de les Escriptures. Lentament però amb seguretat, la meva fe va començar a desvetllar-se. Crec que la cultura del cristianisme negativa al sexe va ajudar i va donar suport a la lluita contra la masturbació i la pornografia. Però vaig començar a socialitzar més amb els no cristians i vaig gaudir de sortir a bars, etc.
Avança fins als 23 anys fins als nostres dies. Vaig graduar Uni als 23 anys i vaig tenir molta sort per trobar una bona feina de forma gairebé recta a una gran ciutat. Tot i això, hi va haver un gran impediment per a la meva confiança en ells mateixos; Jo encara era verge. En privat, el meu ús del porno havia començat a escalar de nou, però no es trobava enlloc dels nivells adolescents; mai no intenteu justificar-ho, però potser dues o tres hores més o menys per setmana amb fapping. Vaig fer amics bastant ràpidament a la meva nova ciutat, tot i que encara faltava alguna cosa; la meva confiança amb les dones.
Vaig tenir un parell de grans oportunitats amb noies quan em vaig mudar per primera vegada, però no vaig tancar l’acord (vaig qüestionar el seu atractiu al cap, gairebé segurament com a resultat del porno). Totes dues eren grans noies que haurien estat fresques amb un desflorament verge. El meu hàbit porno continuava amb el mateix ritme de fons de 1-2 vegades a la setmana, de mitjana 1-3 hores setmanals.
Als 25 anys em vaig mudar a una ciutat propera; molts del meu cercle social d'amics existents es van allunyar. Estava desesperat per trobar-me a la central i vaig començar a parlar amb una noia de la meva ciutat natal a la feina. Vaig treballar en un departament diferent a ella, però li vaig preguntar si sabia que hi havia socialment aviat. Va convidar el meu company amb uns quants amics aquell divendres; ens trobem força coquetejos, aleshores quan tots els altres havien anat. Abans que ho sabés, ens dirigíem cap a la seva; Resultat !?
Tanmateix, al departament de pantalons, res funcionava. Mort. Ho he atribuït als nervis i a l'alcohol. L’endemà al matí ho vam intentar i vaig perdre la meva virginitat amb èxit, tot i que només tenia un 70% de dur i vaig perdre l’erecció 2 minuts després. Em van deixar constància que la primera vegada que vaig fallar l'equip.
Esperava ser dur com una roca. De nou vaig sospitar de porno i vaig trobar aquest lloc web. Instantàniament vaig resoldre deixar de porno i minimitzar la moda, almenys només per imaginació. Vaig romandre porno lliure durant un mes; durant aquest temps he continuat veient el meu company de feina (ara amic amb avantatges) i el sexe ha tingut molt més èxit. 10 dies després del fracàs inicial, vam tenir relacions sexuals amb èxit dues vegades, cada cop al voltant del 90%. Sentia que girava un racó. A finals de setembre, el sexe va ser fantàstic per a tots dos (tot i no durar el temps que voldria). La meva confiança en altres àrees també va millorar i sentia que tingués més presència en el treball i socialment, i no tenia por de discutir el meu cas.
Avanç ràpid cap al començament d'octubre; He recaigut amb la pornografia 5 vegades en dies 5, encara que breument. No obstant això, cap fapping. Però és el porno que odio més que res, això és el que té un efecte corrosiu sobre la confiança, les relacions i la virilitat. Estic decidit a fer d’Oct 9th el darrer dia de restabliment de porno. He començat un diari per fer una crònica dels meus sentiments i la meva parella ha donat suport a tot arreu, cosa que ajuda tant.
Encara no estic completament convençut del concepte no fap; Crec que dir-li mal als nois adolescents això pot provocar innecessaris sentiments de culpabilitat i odi propi, etc. És, en molts aspectes, una cosa natural; simplement no amb porno MAI. Només heu d’utilitzar la vostra imaginació, com en altres temps, si penseu en la vostra parella encara millor. I l'aparició no ha de ser un dia a dia ni anar a l'activitat quan està avorrit o trist; només ho hauria de fer quan siguis increïblement divertit.
Avui faig amor amb les noies, l'última vegada que són dos dies; ) La meva excitació va ser molt petita, però la meva polla va funcionar i em vaig quedar sense sensació al penis. Estic dies 179 lliures de porno i és la sisena vegada que tinc bones relacions sexuals aquest mes, la sisena vegada de la meva vida i gaudeixo del sexe !!!! Crec que sóc al mig del meu reinici perquè el meu plaer és fins ara el plaer que tenia amb el porno, és un plaer molt diferent, he de millorar moltes sensacions i sentir-me amb les noies. Potser de moment tinc massa orgasme amb les noies? La meva ment és més clara i no té molta ansietat amb les noies; ) Confio per al futur!
El recanvi és el més important!
Ja vaig escriure un article en què em sentia trist que vaig passar 30 dies sense PMO. La trista veritat és que vaig recaure al cap de 33-34 dies. (No me'n recordo) Just després d'aquest dia vaig conèixer la meva núvia actual. Tots dos estàvem borratxos i vam tenir relacions sexuals. No era 100% dur, però la vaig fer cum, de manera que va ser un èxit per a mi. Suposo que, com que estava borratxo, no vaig pensar en què passaria si no funciona i coses així, per això ha passat així.
Després d’això, vam intentar tenir relacions sexuals un parell de vegades, però no vam poder per culpa de mi. No va funcionar. Tenia molta por que no funcionés i què passaria. Però va passar alguna cosa amb mi, el que no puc explicar. A partir d’aquest moment, el sexe cada vegada va millor. Encara no sóc 100%, però puc tenir relacions sexuals fàcilment 2-3 vegades per nit. Això era impossible per a mi abans i sense tornar a connectar-ho encara seria impossible.
Per tant, crec que heu de trobar una noia amb la qual podreu tornar a connectar, perquè aquesta és la part clau del vostre reinici. I com que tinc relacions sexuals gairebé tots els dies, ja no penso en la pornografia o la masturbació. Ja no és una opció.
38 dies, ED millorant, DE "curat" i ... va recaure
Hola companys!
Només un petit informe per a aquells que estan lluitant amb ED i / o DE.
Així que estic amb aquesta noia, vam intentar fer sexe un parell de vegades, però no vaig poder entendre-ho. Li vaig dir que era la "línia plana" de NoFap, no li vaig dir que tingués una ED forta (un 30% de relacions sexuals reeixides) des del començament de la meva vida sexual (fa 8 anys, tinc 28 anys). Li vaig dir que tenia DE (només he vingut 3 vegades de diversos centenars mentre tenia relacions sexuals o oral).
Així que ahir a la nit va ser la nit, vaig obtenir un resultat negatiu de la prova d’ETS, de manera que no vaig haver d’utilitzar un preservatiu (cosa que disminueix les possibilitats d’aixecar-lo). Vaig prendre 50 mg de Viagra perquè volia tenir més possibilitats. Viagra ajuda, però no ho fa tot, crec que ajuda a l'ansietat, però no a l'aspecte induït per la pornografia.
Així que em va anar bé, però estava massa nerviosa i era massa estreta per tenir relacions sexuals. Estava molt content, ja que per una vegada no és “culpa meva” 🙂
Després va començar una mamada i va durar una estona ... Tenia moltes ganes d'acabar, així que vaig començar a pensar en escenes porno ... MALA IDEA i al cap d'un parell de minuts vaig venir!
Així que sí, no és bo que pensés en la pornografia, però fins i tot quan ho feia abans de NoFap, no funcionaria. Així doncs, hi ha una millora. L’ED també millora, ja que abans no funcionava amb Viagra.
Al matí, vaig començar a sentir l '"efecte caçador" i ... vaig recaure. Crec que també és perquè vaig pensar en el porno mentre aconseguia el bj. Crec que hauria estat millor no venir a esperar fins que estigués curat al 100% per això, però ho volia malament 🙂 Llavors sí, fa pena, però estic content del progrés i estic disposat a anar més enllà.
Tornaré a la pista, espero que la ratxa no es faci malbé, va ser impressionant!
Va ser la meva primera estrella després de mesos de lluitar per cert, així que no desaprofiteu. Creure que ho podeu fer és el millor consell que us puc donar. Aquesta mentalitat realment va canviar la meva manera de fer aquesta ratxa.
Mantingui's forts els meus amics, pot trigar temps, però realment sembla que funciona.
Bona sort.
Des d'aquest fil - Ansietat sexual o disfunció erèctil relacionada amb el porno?
Jo mateix he patit aquest problema i l'única manera de solucionar-lo és tallar totalment el porno i deixar que el cervell es recuperi.
Les fonts en línia (no les puc buscar per Google perquè estic al meu telèfon) expliquen que és una mena d’addicció, relacionada amb la manera com el cervell interpreta el desig sexual.
Renuncia al porno i torna a aprendre a baixar sense ell. Personalment, ni tan sols podia aixecar-lo sense estimulació visual, ara puc donar-li uns quants remolcadors i estar a punt. YMMV, però sembla que estiguis en una situació similar a la que jo tenia.
LC4LYF
https://www.yourbrainonporn.com/
Aposto a que és el lloc al qual heu fet referència. També em va ajudar molt. Per a mi no va trigar gaire el temps que el que van descriure en aquell lloc a veure efectes positius. Simplement proveu-ho.
Abans, no podia baixar, independentment del que fes l’altra persona o de com m’atreia. En lloc de gaudir del que passava, estava en el meu propi cap, intentant pensar en alguna fantasia porno, esforçant-me cada cop més a imaginar alguna cosa que em fes desaparèixer fins que em sentís una mica marejat.
Dues setmanes després de deixar de veure porno i reduir la masturbació, vaig tenir el meu primer orgasme en una palla. Una sensació increïble. De sobte vaig poder deixar-me anar. No és un pensament en la meva ment.
He de confessar que encara no he tingut relacions sexuals penetratives amb èxit. Ho he provat tres vegades amb diferents socis. Després vaig deixar de veure porno i vaig reduir al màxim la masturbació. Vaig conèixer algú amb qui em sento molt segur i quan penso tenir relacions sexuals amb ell estic molt més segur. Tinc moltes ganes. Crec que realment necessito intimitat i confiança, o simplement no funcionarà. Podria haver-hi ansietat social.
No va ser així, però gràcies per l’enllaç, sembla força interessant. Crec que el que vaig trobar va ser a Psychology Today, però no puc trobar les pàgines per a la meva vida.
Jo estava al mateix vaixell que tu, sense poder baixar amb ningú, i em sentia com una merda. Crec que moltes coses eren mentals, aniria a una trobada sexual pensant "i si la meva polla no funciona" i què no, cosa que empitjora. Però, com heu experimentat, quan les coses van començar a funcionar de nou, la confiança va tornar i va ser fàcil perdre’s en el moment.
Pel que fa al sexe penetrant, suggeriria deixar de masturbar-se durant un temps. Ajuda a tenir algú amb qui se senti segur i segur mentre “torna a pujar al cavall”, tinc un noi que veig bastant regularment i he experimentat l’orgasme de follar-lo per primera vegada des que tenia uns 17 anys (jo 'm 24). Definitivament funciona, sigui psicosomàtic o no, a més del punt en què els resultats parlen per si sols.
(abans de nofap) vaig aconseguir d'alguna manera una nena molt més gran / més alta que he tingut enamorada durant gairebé un any. Vaig pensar que estava fora de la meva lliga. Vaig tenir tanta sort. Però quan era hora que el meu penis funcionés i li mostri quant volia agradar-la. Em va fallar.
Em vaig sentir com una merda. Pensava que havia acabat i vaig arruïnar les meves possibilitats. Estava deprimit. Així que vaig veure més porno i masturbat per sentir-me millor. que va resultar ser només una solució temporal que em va deixar més deprimit.
No volia desistir-me i em vaig assabentar de nofap. Fa 7 dies que segueixo aquí tots els dies. Llegint com a mínim 3 hores de material cada dia. Durant la meva ratxa d'una setmana, finalment vaig poder aconseguir una erecció dura i vam tenir relacions sexuals dues vegades al llarg de 1 hores. Em va semblar increïble i estava feliç perquè semblava molt feliç. Superpoders? Joder, ho crec. Definitivament deixaré definitivament la pornografia i no em masturbaré mentre pugui.
Les ereccions no són tan potents en Porn.
Observo que quan deixo de veure porno durant un temps, tinc ereccions molt fortes. Coneixeu aquells en què només és bo ser tan dur. Quan els tinc, oblido que és com és una erecció REAL. Però quan miro porno de manera regular, això no em desperta mai. Obtinc i erecció, però és simplement difícil. Encara lluito contra aquesta addicció, però això em motivarà encara més. Algú més experimenta això? A més, quan tinc relacions sexuals amb una dona, noto que quan tinc aquestes millors ereccions, no se les saben i els encanta. I també poden saber quan no ets tan dur com pot ser. Recordo que aquesta noia em va dir que em llevés el preservatiu, però no en tenia cap. Estic bastant segur que és perquè sentia que no era prou dura.
Un problema es va curar, va començar un altre problema
Per tant, ja no tinc PIED, però ara no puc valre la pena. Vaig tenir uns 50 dies abans de morir i després tenia una nova ratxa, però tot just puc durar durant el sexe. Algú ha experimentat això? Hi ha remeis?
Vull seguir endavant amb aquesta ratxa nofap (millor qualitat de vida)
Primer de tot, permeteu-me que us digui que no tinc el pitjor cas de pied. A continuació, permeteu-me que us digui que encara no estic recuperat. Però ara puc veure un futur reeixit.
(L’anglès no és el meu llenguatge natural)
Tinc 25 anys amb poca exp expulsió sexual (mai m'executeu durant el coit)
Fa 3 mesos vaig conèixer una noia preciosa i molt ràpidament vam tenir una relació.
Quan vaig anar a casa seva endevina què va passar ... (tinc sort perquè vivim a diferents ciutats)
Vaig anar a un uròleg i em va dir que estic bé físicament ...Ara deixeu-me parlar del meu passat.
Tinc sort perquè em vaig enganxar a la pornografia a Internet a poca edat ... fa uns 3-4 anys. i només duren 1.5-2 anys, sóc addicte.
Mai no he participat en gèneres extrems.
Només pornografia suau i coses amb notícies nues.
Tinc molta sort perquè vaig trobar immediatament YBOP (gràcies a Déu per això)
Fa aproximadament un mes la vaig tornar a conèixer i li vaig dir tot sobre el meu problema i li vaig demanar que deixés la nostra relació si no es podia permetre això.
Ella es va negar (gràcies gràcies) ..
Ara fa una setmana va entrar a la meva casa (després de 80 dies sense PMO)
Em vaig adonar de les ereccions semi-besant-la i ereccions sobre la duresa 80% mentre ella em tocava i mentre ella em donava sexe oral.
Els primers dies de 3 no vaig poder entrar dins d'ella. Però el dia 4rth (amb l'ajuda de gots de vodka 2-3) ho vaig poder !!!
Tenim relacions sexuals per uns minuts 5-6 fins que he perdut la meva erecció de nou.
No em va decebre perquè vaig veure una millora i ara puc imaginar-me com seré el dia 120 o el dia 200 ..
Ja he començat a educar el meu uròleg sobre PIED i ja ha començat a donar informació pública sobre això.
No estic recuperat, però ara estic content perquè sé que ho seré ..
Abans d'acabar aquest tema, vull dir-li que heu de mantenir-se fort.
Sigui paciència i èxit ... Li prometo això.
Fins i tot els pitjors dies en què correu el perill de recaiguda us heu de preguntar a vosaltres mateixos si esteu contents quan mireu porno. NO, NO HO ETS.
Nois porno ja no és una opció per a mi.
Sigui paciència durant el temps que el vostre cervell necessiti. És el millor que pots fer ...
Un últim que vull dir-li. Si vostè té ED i vostè té un gf donar-li tot el dia el sexe oral.
No deixeu de llepar-li el clítoris. A les noies els encanta molt. El meu gf em va dir que fins i tot jo recuperaria la meva salut erèctil per no deixar de fer-li mai això.
Bona sort els meus amics.
Us actualitzaré la meva situació el dia 120 ..
Quant de temps va ser necessari per conquerir PIED?
He tingut disfunció erèctil induïda per porno durant més d’un any. Encara puc posar-me difícil durant un curt temps, però no el tipus d’ereccions destructives com abans. M'agradaria saber dels que han tingut PIED, quant de temps en van tenir i què us ha funcionat? Gràcies ... cansat de fallar!
Gairebé un mes, la meva xicota va ser súper pacient i vaig saber que era conscient del que ajudava una tona, només el temps que vaig a tocar ara és quan tenim massa sexe. Jo havia estat un àvid porno que veia un gos masturbant durant més de 10 anys de la meva vida.
nopornnomo
Tenia PIED durant uns sis mesos. Vaig trigar uns 5-6 mesos a superar-ho completament, però crec que al cap d’uns 2 mesos, es va convertir en un problema d’ansietat per no posar-se difícil que va agafar el control perquè en altres ocasions tindria ereccions dures. Tindria dies bons i no tan bons. Si passés alguna cosa durant el sexe que em distregués o comencés a perdre-ho, començaria a preocupar-me. Però ara ha desaparegut. Només cal un temps fora de PMO i tornareu a la normalitat.
Ei home. Alguna vegada has tingut PIED? Estic intentant superar la ED als 20 anys. : /
Enllaç - Vaig tenir ED sí, no la vaig poder aixecar la primera vegada. En aquesta ratxa he tingut relacions sexuals una vegada i no he tingut problemes per aixecar-la. Però també vaig estar molt a prop de la noia amb qui vaig tenir relacions sexuals.
Vaig començar NoFap a causa dels meus PIED i DE. 27 anys va descobrir Internet P i M a la meva pre adolescència. Va ser PMOing almenys una vegada al dia durant els últims anys 15 aproximadament.
No sé si tinc sort o què, però no he tingut moltes de les coses descrites. Com ara ser introvertit o depressiu, etc. He estat amb moltes noies, sempre miro la gent als ulls, he tingut èxit, puc parlar amb qualsevol persona, etc. Sempre he tingut 50-50 probabilitats probablement més que 80- 20 possibilitats d'aconseguir una erecció. He fet dir a les noies "què ets gai?" Coses com aquesta.
Per tant, avui és tècnicament el dia 21, però tinc notícies. El dia 19 vaig acabar rebent un HJ i vaig estar a punt d'acabar en uns 5 minuts. La sensibilitat està molt amunt. Fa unes hores vaig tenir relacions sexuals i estava a punt de mantenir una erecció tot el temps. No vaig acabar. Ara no era el 100%, però diria que era un bon 85%. El dia 19 diria que rondava el 70%.
Ara continuaré fent una cerca de 90 dies com a mínim, però no he utilitzat P ni M en aquests 21 dies. Tampoc tinc ganes de fer-ho. Em desperto amb moltes ganes de no utilitzar P i M, sinó només de connectar-me.
De qualsevol manera, estic posant això al meu llibre com un èxit important. Ser capaç d'obtenir una erecció, mantenir-lo, fins i tot quan vaig haver d'anar a buscar un preservatiu i tot el temps és increïble.
Crec que ajuda explicant-los el que està passant, de manera que no exerceixo tanta pressió per actuar i decebre’ls si no passa.
Va passar els dies 63 sense masturbació
He aconseguit passar uns dies 63 sense masturbar-se, que és un registre personal per a mi, abans, el més llarg que havia anat era uns dies 14. Em vaig masturbar en els últims minuts d’octubre 31 i he aconseguit passar tots els mesos de novembre i desembre 2016 sense masturbar-se abans de trobar-me estirat al llit, triturant el matalàs després de veure dos vídeos. La meva ratxa va començar el novembre de 1, 2016 i va finalitzar el gener de 3, 2017.
Últimament he estat una mica estressat i, sincerament, em va semblar bé i va acabar amb la vora, però com que estic aquí baixant de l'orgasme, tinc una claredat extrema (a més d'un mal de cap) ... Primer, els 63 dies que vaig passar sense masturbar-me es referien més a la resistència en lloc de deixar el porno, en aquests 63 dies seguia mirant fotos de dones nues i seguia mirant vídeos diàriament, tot i no masturbar-me, de manera que en algun moment hauria fallat .... Suposo que va demostrar molta resistència però no va fer cap progrés real.
Al costat positiu, em vaig adonar dels efectes d’una reducció de la boira cerebral, d’ereccions més fortes i de ser capaç d’obtenir dur de les coses normals, realistes i de les dones amb un aspecte realista normal, en lloc de qualsevol cosa relacionada amb la fantasia del porno. El que crec que és bo.
Tot i això, estic una mica orgullós dels meus 63 dies, fins i tot si va ser més resistent que un progrés fora del porno, però vull fer el següent pas i vull acabar amb el porno perquè crec que si hi hagués sense porno. Probablement ara mateix estaria avançant cap al dia 64.
Així que començaré una altra ratxa i aquesta vegada intentaré mantenir les mans al seu lloc i el meu navegador en alguna cosa PG.
LLEGEIX AIXÒ!! El meu viatge (reeixit)
Salutacions, fapstronautes, recentment em vaig unir a aquest subordinat i vaig deixar el gall dindi fred PMO des del 14 de març, de manera que ha passat poc més d'un mes, potser 36 dies ish i només faré un breu relat de la meva història fins ara. En realitat, també podeu revisar les meves publicacions anteriors per seguir el meu viatge amb més detall, totes les meves preocupacions i preguntes des del primer dia.
Per tant, en aquest període recordo haver sospitat que tenia PIED i una lleugera addicció perquè el porno era una cosa rutinària per a mi i, sincerament, només veuria b / c, no se m’acut res millor. Gran error. Vaig deixar de mirar el 14 de març b / c. Estava veient porno i tenia una erecció de roca, però no vaig ejacular; minuts després vaig rebre una trucada d'un fwb anterior i no vaig poder actuar. Em va decebre i, a més, em va fer sentir horrible. Així que, des d’aquest incident, vaig jurar a PMO.
Tanmateix, al principi, tot i que vaig deixar de veure PI, seguia buscant despertar contingut a IG i llocs web com WSHH i altres. I, tot i que no mirava porno, encara sentia un lleuger formigueig quan veia P no tan fort i em vaig adonar que això no era útil, tot i que no era contingut en xxx, però era molt proper i imitant .
Les coses que vaig notar canviaven, la meva línia de pisos es va produir l'endemà que vaig decidir parar-me i em va semblar que passés les setmanes 2.5. Aquest període va ser frustrant, ja que gairebé no teniu libido sexual ni desitgeu fer res. Durant aquest temps vaig fer tot el possible per sortir de la meva habitació i simplement interactuar fora i gaudir del sol, ja que tinc la sort de tenir un bon temps. Realment va fer una gran diferència. També estava fent exercicis de Kegel i exercicis regulars no tots els dies, però almenys 3 va sortir a la setmana. També sento que el meu pensament i la meva ment eren més clars.
El primer que em vaig adonar que era diferent i era tan increïble va ser que vaig començar a tenir somnis vius que de vegades eren els millors somnis humits de la història. Em vaig adonar que em privava del son amb el meu hàbit de PMO i el son és i és un procés essencial, com a mínim, durant 7 hores nocturnes. Sé que són coses que probablement estareu aquí tot el temps, però en el meu cas he vist aquests beneficis progressivament i encara no he recaigut, però hi ha hagut una trucada estreta.
Ahir va ser el meu 21è aniversari, i vaig celebrar com hauríeu de fer el dia 21 bevent. Però no només va venir la noia amb qui estic parlant i vam tenir relacions sexuals increïbles, tot i que recentment hem tingut dificultats en diverses ocasions perquè, des de la universitat, tenia un PIED, una ansietat per al rendiment o estressat. Probablement va ser una combinació dels tres. I després d’uns intents fallits de relacions sexuals per part meva, fins i tot li vaig dir que P podria ser un motiu pel qual no estic erecte i que estava realment molesta, però sorprenentment comprensiva. Per tant, si tens una noia, sí que és vergonyós, però és molt millor una vegada que la treguis del pit i ara estiguis de viatge per a tu i per a ella.
I no crec que l’alcohol fos completament el motiu, vaig tenir una erecció completa mentre ella em molestava i quan vaig anar a agafar el preservatiu i el vaig posar, es va mantenir ferm, no va morir gens. Vam tenir relacions sexuals i vaig venir aleshores, quan ens vam posar a dormir quan va començar a provar-me de nou en una posició sexy, però no em va haver de tocar i estava vestida només de la meva pura imaginació i emoció. ves en 10 minuts o menys! I aquest era tot l’objectiu per a mi poder erigir-me de forma natural amb una mínima estimulació física com hauria de ser.
M’excita més només pensant i és la sensació de merda de porno més gran. No és tan saciat com penses que és bonica i la teva polla respon a una dona en realitat no en una pantalla. Però aquesta és només la meva experiència i només penso avançar d’aquí i vaig ser PMO regular.
Ho sento, aquesta publicació va ser tan llarga, però només vull inspirar a algú b / c. Continuo veient aquestes històries sobre recaigudes i entenc que és difícil, però heu de fer aquest pas per evitar ferotge PMO. Això és per la meva experiència en què simplement et sents com una persona completament nova i no una ombra ni una closca de tu mateix. Aquest va ser el meu primer intent perquè pugueu fer-ho; una recaiguda no val la pena recuperar el control de la vostra pròpia ment, polla i vida. MOLTA SORT, nois!
Dia 38 i la meva vida ha canviat totalment.
Hola, sóc d'un país majoritari musulmà on aconseguir sexe és realment molt dur. De totes maneres, tornem al tema i reduïu les coses. He estat masturbant durant els darrers anys de 10. Ara sóc 22. Jo havia estat davant de tots els malsons que el porno podia donar a qualsevol. No hi ha somnis humits, ni fusta del matí, ni amics (ni tan sols els homes), ni una noia que ni tan sols parlarà fins i tot amb fb. Jo estava en ED sever. Vaig tractar de tenir relacions sexuals amb dues prostitutes del passat i no va tenir erecció al llit i em va fer encara més un idiota creient el fet que ja no sóc un home del món.
Vaig començar dies NoFap 38 amb la meva plena dedicació i creu-me que el que estic a punt de dir és que serà real.
Tinc uns amics meravellosos, grans que moririen per mi. Tinc 3 gfs oficials. Un que vaig obtenir de fb, un és amic del meu amic i un és d'una reunió a l'atzar. Vaig tenir la meva cita en aquest període després de molt temps. Fins i tot jo tenia molta ansietat, encara em feien petons i abraçades. Una altra reunió amb la mateixa noia i jo vam tenir ereccions sòlides i em va masturbar. La tercera vegada que ens vam trobar al llit va ser impressionant; ens vam besar i ens vam abraçar durant més d’una hora i em va fer mamades i em va masturbar, però no em va poder alliberar, vaig estar dur tot el temps i em va dir que prenia alguna medicació? Vaig dir que no ... no la vaig fotre perquè tenia períodes.
Un altre dels beneficis és que ara comenco a estimar-me, he començat el gimnàs i el menjar net (sobretot de verdures, sense sucre ni oli). Ara em veig bellíssim ara, i no el monstre lleig i inútil. La meva vida ha canviat totalment.
Potser encara estic en línia plana, ja que les meves ereccions no són fortes i els impulsos són només suportables. Però suposo que avui vaig tenir el meu primer somni humit de la meva vida. Estic tan feliç pensant en casar-me en els propers anys de 5.
T'estimo NoFap i tothom que m'ha donat suport.
Fa 3 anys que no sóc capaç de fer aquest problema després de molts intents fallits de tenir relacions sexuals. Potser no he acumulat mai una ratxa enorme (crec que 87 dies va ser el màxim) i encara tinc un llarg camí per recórrer, però aquesta malaltia es pot curar. No oblideu per què vau començar.
Dia 32 Recap Recuperació de PIED
Vaig començar NoFap perquè estava sent dependent de la pornografia per cobrir les meves necessitats sexuals. Quan tinc relacions sexuals amb la meva xicota, no em vaig deixar activar res, no em vaig despertar com la manera en què m'he despertat i no vaig poder esbrinar què estava malament amb mi.
Ara que miro enrere, jo estava veient una pornografia extremadament estranya, per aconseguir la presa de dopamina.
Vaig veure aquest vídeo i em vaig inspirar. https://www.youtube.com/watch?v=mhqx7yctQVk
Dies 1 -Dia 10 Jo estava en línia completa, jo sentia bot alguna cosa sexual en absolut; Vaig sentir que el meu penis estava completament mort. Vaig sentir la necessitat de veure porno només perquè jo sabia que era capaç d'aconseguir una erecció.
Dia 6 La núvia va intentar fer sexe amb mi, jo estava a la part inferior d’una línia de pis i deprimida, no podia sentir res de sexe.
Dia 12 Va experimentar un somni humit. No puc recordar exactament el somni, però jo estava tenint relacions sexuals amb una noia i he ejaculat mentre vaig tenir relacions sexuals amb ella.
Dia 16 Vaig començar a tenir ereccions febles del matí, potser 50 a 60%, encara dins i fora d’una línia de pis i sentint-se deprimit, em vaig quedar a mi mateix però vaig començar a sentir que era capaç de veure la llum al final del túnel.
Dia 19 Va experimentar una erecció 60-70% al matí, més tard aquell dia es va besar amb la núvia i vaig sentir la meva erecció cobrint-se vida mentre es besava amb ella. No he tingut relacions sexuals.
Dia 20 Va començar a instar a la PMO (porno masturbate orgasme), va utilitzar aquesta energia al gimnàs.
Dia 21 Va notar que les meves ereccions eren més fortes al matí. Avanç significatiu notable des del dia 17 fins al dia 21.
Dia 23 Em vaig sentir tan caigut en una línia plana i em vaig sentir una mica deprimit i baixat de nou.
Dia 24- Dia 32 Sent les meves ereccions cada vegada més difícils sense necessitat de veure porno. Mantenir-se ocupat socialitzant amb amics i gaudint de les petites coses de la vida, com un drac volant a la meva finestra cada matí. He observat avenços significatius en els darrers dies, em sento bé amb mi mateix i he començat a recuperar la confiança.
Seguiré publicant progressos, NoFap m'ha ajudat molt i no crec que hagués trobat una solució sense NoFap.
;
