Un cas basat en la ciència per acabar amb l'epidèmia del porno

Veure article de Pascal-Emmanuel Gobry

Diuen que el primer pas és admetre que teniu un problema. Crec que molts lectors d’aquest article respondran amb indignació, i molts veuran que diu coses que ja sabien que eren certes - i crec que aquests dos grups se solaparan en gran mesura. L’obstacle més poderós per enfrontar-se a una addicció destructiva és la negació i, col·lectivament, negem la pornografia.

Com que sembla d’alguna manera rellevant, permeteu-me afirmar d’entrada que sóc francès. Cada fibra del meu cos catòlic llatí es recupera al puritanisme de qualsevol mena, especialment al tipus estrany i anglo-purità tan freqüent a Amèrica. Crec que l’erotisme és un dels dons més grans de Déu per a la humanitat, la prudència, una aberració estranya, i no fa tant temps, les advertències hiperbòliques sobre els perills de la pornografia, ja siguin dels meus amics evangèlics cristians o feministes progressistes, que em feien rodolar els ulls. 

Mai més. M’he tornat seriosament mortal. Fa uns anys, una amiga, és sorprenent, una amiga, va mencionar que hi havia fortes proves mèdiques per a la proposició que la pornografia en línia és molt més perillosa del que la gent sospita. Des que era escèptic, vaig examinar-ho. Em vaig intrigar i vaig seguir seguint la ciència en evolució, així com testimonis en línia, fora i endavant. No vaig trigar gaire a comprendre que el meu amic té raó. De fet, com més m’endinsava en el tema, més alarma em vaig fer.

La afirmació central d’aquest article és que, tanmateix, podríem sentir moralment sobre la pornografia en general, una sèrie de funcions sobre pornografia, ja que ha existit realment durant l’última dècada més o menys, amb l’aparició de llocs “Tube” que ofereixen una interminabilitat instantània. , vídeo d'alta definició el 2006 i la proliferació de telèfons intel·ligents i tauletes des del 2007, és fonamentalment diferent del que hem experimentat anteriorment. 

S’està generant un consens científic segons el fet que el porno actual és realment una amenaça de salut pública: la seva nova encarnació es combina amb algunes característiques del nostre cervell dissenyades evolutivament per convertir-lo en un únic addictiu, a l’igual que qualsevol droga que puguis anomenar, i destructiva única. L’evidència és que: el porno és tan addictiu com fumar, o més, a excepció del que el fumar fa als vostres pulmons, el porno fa al vostre cervell. 

Els danys són reals i són profunds. L’evidència científica s’hi ha basat: algunes característiques de la nostra neurobiologia dissenyades evolutivament no només signifiquen que el porno actual és profundament addictiu, sinó que aquesta addicció —que, en aquest moment, ha d’incloure la majoria de tots els homes— ha estat recargant el nostre cervell de maneres. que han tingut un impacte profundament perjudicial sobre la nostra sexualitat, les nostres relacions i la nostra salut mental. 

A més, crec que també està tenint un impacte de gran abast en el nostre teixit social en el seu conjunt, tot i que és impossible demostrar científicament cap relació causa-efecte científicament fora d'un dubte raonable quan es tracta de grans tendències socials. les evidències són encara convincents o, si més no, molt suggestives.

De fet, és tan convincent que ara crec que l’addicció al porno en línia és el repte número XNUMX de la salut pública que ha d’afrontar avui l’Occident.

Si les evidències són tan fortes i els danys tan profunds i perversos, per què ningú parla d’això? Bé, per què va trigar tant temps a la societat a admetre i respondre les evidències sobre els perjudicis del tabaquisme? En part perquè, fins i tot quan les evidències científiques emergents són força sòlides, en el millor dels mons sempre hi ha un retard entre els especialistes que fan un descobriment i els porters acadèmics que l’abracen, atorgant-li així el segell social de l’autoritat del consens científic. En part es deu a que, per a molts de nosaltres, la nostra suposició de fons és que "porno" vol dir alguna cosa similar Playboy i catàlegs de llenceria. En part, és degut a hipòtesis generalitzades (i, al meu parer, equivocades) sobre què comporten valors importants com la lliure expressió, la igualtat de gènere i la salut sexual. En part es deu als interessos de fons que tenen una participació en l'status quo. I en parts molt grans, és perquè la majoria de nosaltres som ara addictes; i com els bons addictes, estem en negació. 

El porno és el nou fumador

Sóc fumador des dels meus primers anys vint. He dit coses com: "puc deixar-me qualsevol moment", "ho faig perquè ho gaudeixo", "La meva àvia va fumar durant dècades i està perfectament sana", mentre sentia vergonya secreta per no poder pujar un vol de escales sense perdre la respiració. Cap forma d’il·lusió és més poderosa que l’autoil·lusió. 

Els partidaris anti-porno com la frase "el porno és el nou tabaquisme". Truqueu avui als inicis de l'etapa "Homes bojos" del procés, aleshores: el moment en què la majoria de la gent encara veu fumar com a inofensiva, però les proves científiques comencen a s’acumulen i el goteig degoteig de noves dades comença a ser escoltat més enllà dels cercles especialitzats de l’àmbit acadèmic i dels pocs kooks que tenien una molèstia al llarg del fet que això era més molest del que semblava. Podem esperar que, des de fa un temps no massa, ens fixarem en els acudits actuals sobre PornHub amb la mateixa barreja de desconcert i vergonya que sentim quan veiem anuncis dels anys 1950 amb eslògans com “Més Doctors Smoke Camel than Any Cigarette”.

Quina és aquesta nova informació científica?

El primer pas és examinar l'evidència sobre l'efecte del porno en la química del cervell. És una afirmació afirmar que els mamífers, en particular els homes, es veuen afectats per l’evolució per cercar estimulació sexual. Quan ho aconseguim, una part profunda del nostre cervell es diu centre de recompensa, que compartim amb la majoria de mamífers i la feina de la qual és fer-nos sentir bé quan fem coses que estan dissenyades evolutivament per buscar, allibera el neurotransmissor dopamina. 

La dopamina és de vegades anomenada "l'hormona del plaer", però això és una sobreimplificació; seria més exacte anomenar-lo “l’hormona del desig” o “l’hormona anhelant”. Crucialment, l’alliberament de dopamina no comença amb la recompensa en si, sinó amb l’anticipació de la recompensa. La feina del centre de recompensa és fer-nos Anhelen aquelles coses a les quals estem dissenyats evolutivament per desitjar-començar amb el sexe i el menjar.

No és precisament una cullera que els humans estiguin cablejats per buscar estimulació sexual, oi? No, però el porno actual en línia juga de manera diferent amb el nostre sistema de recompenses. El disseny del sistema de recompensa de mamífers fa que una cosa que els científics anomenin efecte Coolidge. 

Té el nom d’una vella broma: el president Calvin Coolidge i la primera dama visiten per separat una granja. La senyora Coolidge visita el pati del pollastre i veu que el gall s’acota molt. Ella pregunta amb quina freqüència passa això i se li diu: "Desenes de vegades cada dia". La senyora Coolidge respon: "Digues això al president quan vingui". Quan se li diu, el president pregunta: "La mateixa gallina cada vegada? "" Oh, no, senyor president, una gallina diferent cada cop "." Digues això a la senyora Coolidge. "

D’aquí, l’efecte Coolidge. Si col·loqueu una rata masculina en una caixa amb diverses rates femenines en calor, la rata començarà a aparellar-se immediatament amb totes les rates femenines, fins que quedi completament esgotada. Les rates femenines, encara amb voluntat de congrés sexual, es nodriran i lleparan l’animal drenat, però en algun moment simplement deixarà de respondre-fins que no poseu una nova femella a la caixa, moment en què el mascle es despertarà de sobte i procedirà a combinar-se amb la nova femella. 

És una bona broma (tot i que corny). Però l'efecte Coolidge és també una de les troballes més sòlides de la ciència. Ha estat replicat en tots els mamífers i en la majoria d’altres animals (algunes espècies de cricket no en tenen). L’imperatiu evolutiu és difondre gens el més àmpliament possible, cosa que fa que l’Efecte Coolidge sigui una adaptació molt adequada. Neuroquímicament, això significa que el nostre cervell produeix més dopamina amb nous socis. I, aquest és el tema crucial, als llocs de Tube, cada nova escena porno que el nostre cervell interpreta com a nova parella. En un estudi, la mateixa pel·lícula porno es va mostrar repetidament a un grup d’homes i van trobar que la excitació va disminuir amb cada nou visionat, fins que es va mostrar una nova pel·lícula, moment en què la excitació es va disparar fins al mateix nivell que quan la Els homes es van mostrar la pel·lícula per primera vegada. 

Aquesta és una de les maneres crítiques en què el porno actual és fonamentalment diferent del d’ahir: a diferència Playboy, el porno en línia proporciona novetats literalment infinites sense cap esforç. Amb els llocs de Tube i una connexió de banda ampla, podeu tenir un clip nou, el que el cervell interpreta com a nou soci, literalment cada minut, cada segon. I amb ordinadors portàtils, telèfons intel·ligents i tauletes, es pot accedir de forma immediata a tot arreu, les 24 hores i les set del matí.

Es pot comparar amb el que el premi Nobel Nikolaas Tinbergen va anomenar superstímul: una cosa artificial que proporciona un estímul que els nostres cervells evolucionen de manera evolutiva per cercar, però a un nivell més enllà del que evolucionem evolutivament, provocant estralls al nostre cervell. Tinbergen va trobar que les aus femelles podrien passar la vida lluitant per seure en gegants ous falsos i de colors brillants mentre deixaven els seus ous més pàl·lids a morir. Un nombre creixent de científics creuen que l’epidèmia d’obesitat és el resultat d’un superstimulus: productes com el sucre refinat són exemples de llibres de text d’una versió artificial d’alguna cosa que hem dissenyat per buscar, d’una forma concentrada que no existeix a la natura i que la nostra els cossos no estan preparats. 

L’evolució no podia preparar el nostre cervell per a la pressa neuroquímica d’un calidoscopi sempre permanent de novetat sexual. Això fa que el porno en línia sigui únicament addictiu, igual que una droga. Alguns científics creuen que la raó per la qual els fàrmacs químics poden ser tan addictius és que desencadenen els nostres mecanismes de recompensa neuroquímics vinculats al sexe; Els addictes a l’heroïna sovint afirmen que el fet de disparar “se sent com un orgasme”. Un estudi de 2010 sobre rates va trobar que l’ús de metamfetamina va activar els mateixos sistemes de recompensa i els mateixos circuits que el sexe.

(Juntament amb els dofins i alguns primats superiors, les rates són els únics mamífers que es combinen tant per plaer com per a la reproducció; i els sistemes de recompensa del sexe dels humans són neurològicament bàsicament els mateixos que les rates, ja que són una de les parts menys evolucionades del nostre cervell. Aquests factors fan que els critters siguin excel·lents subjectes de prova per a experimentacions sobre la neuroquímica de la sexualitat humana. Sí, quan es tracta de relacions sexuals, els homes som bàsicament rates. Quant més se sap.)

És més, ningú neix amb un circuit de recompenses cablejat al cervell per l'alcohol o la cocaïna, però tothom neix amb un sistema de recompensa resistent a l'estimulació sexual. Una investigació sobre addiccions ha demostrat que no totes les persones tenen predisposició a l’addicció a substàncies químiques; només si teniu una predisposició genètica, el sistema de recompensa del vostre cervell pot enganyar-se a confondre un producte químic en particular pel sexe. És per això que algunes persones es converteixen en alcohòliques, fins i tot després d’haver estat exposades a quantitats moderades d’alcohol, mentre que d’altres (com jo) poden beure molt sense desenvolupar addicció, o per què algunes persones poden tenir només un cigarret en una festa i després no preocupar-se’n. altres (com jo) han de tenir la seva reparació de nicotina cada dia. Per contra, tots tenim predisposició a l’addicció a l’estímul sexual. 

Un altre mecanisme evolutiu ben establert és el que s’anomena l’efecte bingeing. Hem evolucionat en condicions d’escassetat de recursos, cosa que significava que era evolutivament avantatjós tenir un sistema de recompensa programat que ens donés un impuls molt fort per a fer binge cada vegada que toquéssim una línia mare d’alguna cosa. Però posar mamífers cablejats per l’efecte bingeing en un entorn d’abundància pot provocar estralls al cervell. (L’efecte bingeing també s’ha relacionat amb l’obesitat.)

Si el nostre sistema de recompensa interpreta cada nou clip porno com el mateix que una nova parella sexual, això significa un tipus d’estímul sense precedents per al nostre cervell. No comparable a Playboyo, fins i tot, descàrregues de marcació a l’època dels 90. Fins i tot els emperadors decadents romans, els sultans turcs i les estrelles del rock dels anys setanta no van tenir mai un accés continuat amb un sol clic a moltes parelles sexuals infinitament noves.

La combinació d’un circuit natural preexistent per a la recompensa neuroquímica vinculada a l’estímul sexual i la possibilitat d’una novetat immediata i infinita —que, de nou, no era una característica del porno fins al 2006— significa que un usuari pot mantenir els seus nivells de dopamina molt més alts. i durant períodes de temps molt més llargs del que possiblement puguem esperar que els nostres cervells puguin fer front sense danys reals i duradors. 

Així, aquesta és la teoria. Què passa amb la pràctica? Les proves s’han anat acumulant progressivament; en aquest moment, podem dir que l’evidència científica que el porno en línia funciona al nostre cervell igual que la cocaïna o l’alcohol o el tabac, tot i que és recent, és molt forta. 

Un consens ha estat lent en aparèixer en part a causa d'un tema més ampli: els investigadors en l'addicció tradicionalment s'han mostrat reticents a utilitzar la "addicció" com a etiqueta per a comportaments que no impliquen substàncies químiques, de manera comprensible, ja que la nostra cultura terapèutica acostuma a posar moltes coses. sota l’etiqueta “addicció”. Tots vam arrossegar col·lectivament els ulls quan homes destacats caiguts per #MeToo van acusar de forma piadosa la “addicció al sexe” i vam anunciar la seva intenció de tornar a la rehabilitació, i vam tenir raó.

Però la nostra necessitat cultural de posar tota mena de comportaments disfuncionals sota l’etiqueta d’addicció (“shopping addiction”!) No és el mateix que la ciència de l’addicció, i els avenços en tècniques d’imatge cerebral han inclinat les escales a favor de la visió que l’addicció. és una malaltia cerebral, no una malaltia química.

A paper de fita 2016  de Nora D. Volkow, directora de l’Institut Nacional sobre Abús de Droges, i de George F. Koob, director de l’Institut Nacional d’Alcoholisme i Abús d’Alcoholisme, a la New England Journal of Medicine, va superar les noves dades de neurociència i imatge cerebral i va arribar a la conclusió que és compatible amb el "model de malaltia cerebral de l'addicció". La definició científica de l'addicció es desplaça cap a una mirada a coses específiques que succeeixen dins del cervell, provocant que les persones presentin determinats patrons de comportament, en contraposició a si un pacient està enganxat a un compost químic particular.  

El porno en línia s’adapta a aquest model. Lentament, les proves s’han anat acumulant i sembla, de moment, aclaparadora: el porno fa les mateixes coses per als nostres cervells que les substàncies addictives.

Un estudi 2011 En les experiències autorealitzades de 89 homes es van trobar "paral·lelismes entre els mecanismes cognitius i cerebrals que poden contribuir al manteniment del cibersexe excessiu i els descrits per a persones amb dependència de substàncies". Un estudi de la Universitat de Cambridge del 2014 mirava el cervell de la gent mitjançant una màquina de ressonància magnètica; Valerie Voon, autora principal de l'estudi, resumit Els resultats són així: "Hi ha clares diferències en l'activitat cerebral entre pacients que tenen un comportament sexual compulsiu i voluntaris sans."

Un altre estudi de la Universitat de Cambridge El mateix any, aquesta vegada comparant les respostes dels addictes porno a proves psicològiques amb les respostes dels subjectes normals, es va trobar que "els vídeos sexualment explícits es van associar amb una major activitat en una xarxa neuronal similar a la observada en estudis de reactivitat amb fàrmacs". Quasi. tots els estudis de neurociència sobre aquest tema troben el mateix resultat: l’ús de porno en línia fa les mateixes coses per als nostres cervells que les drogodependències. 

Però no em prenguis la paraula. Els científics han fet moltes ressenyes sobre la literatura. Només una revisió de la qual sóc conscient, des del 2014, contesta la idea de l'addicció al porno en línia; és l’única revisió que no té en compte els estudis d’exploració cerebral i cerebral i que combina estudis d’abans de l’època del tub i després. Mentrestant, una revisió completa del 2015 de la literatura de neurociències del porno d'Internet, va trobar que "la investigació neurocientífica dóna suport al supòsit que els processos neuronals subjacents (de l'addicció al porno en línia) són similars a les addiccions a substàncies" i que "l'addicció a la pornografia a Internet s'inscriu en el marc de l'addicció i comparteix mecanismes bàsics similars amb l'addicció a substàncies. " Una altra revisió del 2015 va trobar que "els estudis de neuroimatge donen suport a l'assumpció de comunitats significatives entre addiccions al cibersexi i altres addiccions conductuals, així com la dependència de substàncies". Una revisió 2018 ha trobat el mateix: 

Estudis neurobiològics recents han revelat que conductes sexuals compulsives estan associades a un processament alterat de material sexual i a diferències en l’estructura i la funció cerebrals. . . . Les dades existents suggereixen que les anomalies neurobiològiques comparteixen comunitats amb altres addicions com l'ús de substàncies i els trastorns del joc.

Al gener de 2019, un equip d’investigadors va publicar un article amb el títol senzillament titulat "Addicció al porno en línia: què sabem i què no, una revisió sistemàtica", que va concloure, "pel que sabem, diversos estudis recents donen suport (ús problemàtic de pornografia en línia) com a addicció". difícil d'anomenar això, tot i que és una prova aclaparadora.

Els estudis s’han realitzat en nombrosos països i utilitzant diversos mètodes, des de la neuroimatge fins a les enquestes fins als experiments i, fins a diversos graus, tots diuen el mateix. 

D’acord, podríeu respondre, l’addicció al porno en línia pot ser una cosa real, però això vol dir que hem de despertar-nos? Al cap i a la fi, fumar i heroïna us mataran, una addicció greu al cànnabis fonrà el vostre cervell, l’addicció a l’alcohol causarà estralls a la vostra vida. En comparació amb això, com de dolent pot ser l’addicció al porno?

La resposta, al seu torn, és: bastant dolenta.

Comencem per allò que tots sabem de l’addicció: cada cop necessiteu més la vostra droga per obtenir una mica de patada; aquest és el cicle que fa que l'addicció sigui tan destructiva. El motiu d’això és que l’addicció simplement revalora els circuits del nostre cervell. 

Quan el centre de recompenses del nostre cervell està activat, allibera productes químics que ens fan sentir bé. Principalment la dopamina, com hem vist, i també una proteïna anomenada DeltaFosB. La seva funció és reforçar les vies neuronals que recorre la dopamina, aprofundint en la connexió neural entre el brunzit que obtenim i tot allò que fem o experimentem quan el tenim. DeltaFosB és important per aprendre noves habilitats: si continueu practicant aquest swing de golf fins que no s’encerta, sentiu un esclat d’alegria —això és dopamina—, mentre que el llançament que acompanya DeltaFosB ajuda al vostre cervell a recordar com tornar-ho a fer. És un sistema molt intel·ligent.

Però DeltaFosB també és responsable de fer possible l’addicció. Els fàrmacs addictius activen les mateixes cèl·lules nervioses activades durant la excitació sexual, és per això que en obtenim plaer. Però ens convertim en addictes a ells quan DeltaFosB, essencialment, ha reprogramat el sistema de recompenses del nostre cervell, originalment escrit per fer-nos buscar sexe (i menjar), per fer-lo cercar aquell producte químic. És per això que l’addicció és tan potent: el desig de l’addicte és realment el nostre impuls evolutiu més potent, segrestat. I com que la pornografia en línia és un estímul sexual per començar, tots estem predisposats, i es requereix molt menys recàrrega perquè el consum provoqui addicció.

Com veurem, aquesta característica neurobiològica del nostre cervell té implicacions de gran abast per l’efecte de l’addicció al porno que té sobre nosaltres: la nostra sexualitat, les nostres relacions i, fins i tot, la societat en general.

El porno mata la necessitat de sexe real

El porno és un estímul sexual, però no és sexe. Notablement, els addictes a l’heroïna eventualment perden l’interès pel sexe: això es deu al fet que els seus cervells estan re-filats, de manera que es reprograma el seu sistema de recompensa sexual per buscar heroïna en lloc de sexe. De la mateixa manera, a mesura que consumim cada cop més porno, que hem de fer, ja que és addictiu i necessitem més per obtenir la mateixa patada, el nostre cervell es torna a canviar de manera que el que desencadena el sistema de recompenses que se suposa està relacionat amb el sexe és ja no es relaciona amb el sexe —amb un ésser humà en la carn, el toc, el petó, la carícia, sinó el porno.  

És per això que assistim a un fenomen que, com el millor que qualsevol pot dir, és totalment inèdit en tota la història de la humanitat: una epidèmia de disfunció erèctil crònica (ED) entre els menors de 40 anys. L’evidència és trencadora de la terra: des de la Kinsey segons els anys quaranta, els estudis han trobat aproximadament les mateixes taxes estables d’ED crònica: menys de l’1940 per cent entre els homes menors de 1 anys, menys del 30 per cent en els homes de 3 a 30 anys. 

A partir d’aquest escrit, almenys deu estudis publicats des del 2010 reporten un augment considerable de la ED. Les taxes de TA entre els menors de 40 anys oscil·laven entre el 14 i el 37 per cent, i les taxes de libido baixa entre el 16 i el 37 per cent. Cap d’aleshores cap variable relacionada amb la ED juvenil no ha canviat significativament, tret d’una altra: l’arribada de vídeo porno a demanda el 2006. Val la pena repetir-la: passem de menys d’un 1 per cent de la disfunció erèctil en homes joves a un 14 al 37 per cent, un augment de diverses ordres de magnitud. 

Els fòrums en línia són plens d’informats inquiets de joves sobre ED. Una història agònica és estranyament comú: un jove té la seva primera experiència sexual; la seva xicota està disposada, l'estima o almenys se sent atreta per ella, però es troba senzillament incapaç de suportar una erecció (tot i que és perfectament capaç de mantenir-ne una quan mira el porno). Molts més denuncien una versió més lleu del mateix problema: durant el sexe amb la seva xicota, han de visualitzar pel·lícules pornogràfiques al cap per mantenir la seva erecció. No es fantasien amb alguna cosa que els agrada més: volen estar presents, volen ser despertats per l'olor i el tacte d'una dona real. Entenen perfectament l’absurd que és atreure més el substitut que el real, i els angoixa. Alguns han de posar pornografia hardcore en segon pla per poder mantenir relacions sexuals amb les seves xicotes (i, increïblement, les núvies estan d'acord amb això). 

Fred Wilson, un capitalista i líder del pensament a través d’internet, comentant la facilitat estranya dels nadius digitals amb la nova tecnologia, una vegada va dir que només hi ha dos tipus de persones: les que primer van accedir a Internet després de perdre la virginitat i les que ho tenia abans. La meva família va accedir a Internet al final A la dècada dels 90, quan tenia una edat preadolescent, per tant pertanyo a aquesta darrera categoria i, tot i així, em sento com l'avi Simpson quan llegeixo aquests testimonis i els compare amb les meves primeres experiències sexuals (que, segurament, els asseguro que no són marcables). Una altra vegada, al meu dia, els cotxes portaven 40 canyes al capdavant i la pornografia en línia significava un laberint inacabable de directoris d’enllaços de text i motors de cerca trencats amb enllaços morts, imatges de càrrega lenta, clips de vídeo curts que havíeu de descarregar, frustrant els paywalls que vetllaven per “les coses bones”. ”—No els llocs de Tube amb un vídeo infinit, immediat, en streaming, d’alta definició, 24/7, a la butxaca, de forma gratuïta, impulsat per algoritmes potents dissenyats per científics de dades per maximitzar el compromís dels usuaris. 

Imagineu-vos que vam descobrir que alguns bacteris provocaven que l’ED va saltar de l’1 per cent al 14 al 37 per cent; hi hauria un pànic nacional, les xarxes de notícies per cable anirien a la paret, el Congrés celebraria audiències cada dia, estatals i federals. Els fiscals estarien a la caça dels autors perquè les investigacions sobre Mueller i Starr semblin una enquesta de satisfacció del client d'Amazon. Col·lectivament, ens prendreiem molt seriosament l’alarmant possibilitat que qualsevol cosa que pogués provocar alguna cosa com aquesta tingués altres efectes, probablement profunds, sobre la salut humana i la vida social. 

L'any passat, un article in L'Atlàntic es va tornar viral després de desxifrar una "recessió sexual" entre els joves. Els joves simplement tenen cada cop menys relacions sexuals. L’autora, Kate Julian, va assenyalar que el fenomen no és exclusiu dels Estats Units, sinó que predomina a l’Occident; el ministre de salut de Suècia va anomenar el seu descens de les taxes de sexe (fins i tot Suècia té menys sexe!) “Un problema polític”, en part perquè corre un impacte negatiu en la fertilitat del país. 

Julian també va assenyalar que Japó ha estat un precursor, ja que va entrar en la seva recessió sexual anteriorment, i que també es troba "entre els principals productors i consumidors de porno del món i el creador de nous gèneres porno" i "un líder mundial en el disseny de Nines sexuals d’alta gamma. ”Segons el seu criteri, va considerar seriosament el porno com a causa probable de la recessió sexual, tot i que cap dels voluminosos comentaris posteriors a la peça que recordo la lectura va discutir aquesta causa potencial. 

Ara, un conservador com jo podria pensar que els joves amb menys relacions sexuals poden no ser una cosa tan dolenta! I és cert que en el mateix període, patologies com els embarassos adolescents i les ETS adolescents han disminuït. Excepte que siguin quines siguin les causes, crec que podem descartar amb seguretat una revifalla religiosa o un sobtat sobreeiximent de valors tradicionals. Tot el que puguem creure als homes hauria do sobre els seus desitjos sexuals, si els homes joves sans no tenen desitjos sexuals en absolut en nombres massius i sense precedents, això és, segurament, un signe d’alguna cosa malament en la salut.

Deformació del cervell

Potser els joves no tenen relacions sexuals perquè els homes no ho poden aconseguir. O potser és perquè les dones no volen mantenir relacions sexuals amb aquells homes que puguin fer-ho, però els cervells dels quals han estat deformats pel porno.

Perquè el porno fa deformar el cervell. El mecanisme bàsic de l’addicció al porno, recordaràs, és que quan mirem porno, obtenim una sacsejada de dopamina i, quan ho fem, obtenim una dosi de seguiment de DeltaFosB que relliga el nostre cervell per vincular el desig sexual amb el porno. —Però no a qualsevol porno. Al porno que veiem. 

Recordeu l'efecte Coolidge: el que provoca una veritable inundació de dopamina i fa del porno en línia un "superstimulus" que ens trenca els cervells, a diferència del tio Ted Playboy col·lecció, és novetat. 

Com totes les addiccions, el porno en línia té rendiments disminuïts. Necessitem més. Necessitem nou. I la manera més senzilla d’aconseguir-ho, sobretot en els llocs de Tube, que, com YouTube i Netflix, ofereixen “útils” suggeriments a tot el vídeo que esteu veient, generats per algorismes programats per mantenir els espectadors enganxats i tornar-hi - són els nous gèneres. A només un clic de distància. I hi ha infinitament molts. 

El 2014, els investigadors del Max Planck Institute van utilitzar fMRI per mirar els cervells dels usuaris de porno. Van trobar que l’ús de porno més correlacionat amb menys matèria grisa en el sistema de recompenses i menys activació del circuit de recompenses mentre visualitzava fotos sexuals, és a dir, els usuaris del porno s’han dessensibilitzat. "Per tant, suposem que els subjectes amb un consum alt de pornografia requereixen estímuls cada cop més forts per arribar al mateix nivell de recompensa", van escriure els autors.

un altre estudi, aquesta vegada a la Universitat de Cambridge el 2015, també va utilitzar fMRI, aquesta vegada per comparar el cervell dels addictes sexuals i els pacients sans. Com a acompanyant el comunicat de premsa D’altra banda, els investigadors van trobar que “quan els addictes al sexe veien la mateixa imatge sexual repetidament, en comparació amb els voluntaris sans, van experimentar una major disminució de l’activitat a la regió del cervell coneguda com a còrtex cingulat anterior dorsal, coneguda per anticipació de recompenses i resposta a nous esdeveniments. Això és coherent amb la "habituació", on l'addicte troba el mateix estímul cada vegada menys gratificant. " 

Però no són només els addictes al sexe els que mostren aquest comportament. Quan als pacients sans es va mostrar repetidament el mateix vídeo porno, cada vegada es van despertar més; però, “quan veuen un nou vídeo, el nivell d’interès i excitació torna a estar al nivell original”. És a dir, no triga molt a que s’iniciï el mecanisme d’addicció, ja que ja estem predisposats genèticament. buscar estímul sexual.

El fet de fons és que la síndrome no només ens fa desitjar més, sinó que ens fa desitjar novetat. I quina mena de novetat, concretament? Empíricament, no ho és només qualsevol una mena de novel·la. A la pràctica, el que més desencadena l'efecte Coolidge és el que produeix sorpresa o xoc. Dit d’una altra manera, com l’aigua que flueix cap avall, ens atrau el porno que és cada vegada més tabú, concretament, més violent i degradant. 

La pertorbadora unitat de xoc del porno

Recentment, el còmic Ryan Creamer es va convertir en una sensació viral en línia després que es pogués aparèixer que havia creat un canal a PornHub, el lloc més gran del món "YouTube per a porno", on va publicar, com Buzzfeed ho va descriure adequadament, "Vídeos divertits i divertits i divertits". Els vídeos classificats de Creamer inverteixen tòpics porno en línia, presentant-lo en la seva millor impressió de Ned Flanders, amb títols com "I Hug You and Say I Have a Realally Good Tonight Tonight" i "POV FOREHEAD COMPILACIÓ KISS ”(" POV "significa" punt de vista ", o vídeos filmats des de la perspectiva en primera persona d'un personatge; les recopilacions són un gènere porno en línia creixent, un altre punt de dades que mostra una habituació generalitzada: fins i tot un vídeo nou no té suficient novetat, necessitem muntatges ràpids). 

Cap comentari no va assenyalar la implicació òbvia: la seva acrobàcia va capturar la imaginació de la gent precisament perquè gairebé tota PornHub —el que els seus sofisticats algoritmes saben que volen els seus espectadors— no és només pornogràfica en algun sentit abstracte, sinó que és desagradable, impactant i degradant. 

Un dels vídeos de Creamer es titula "Jo, el teu germà fill, declino els vostres avenços, però sóc flatat"; l'any passat, Esquire informar) que "l'incest és la tendència que més creix al porno" (els llocs de prohibició prohibeixen els vídeos que es refereixen explícitament a l'incest, però encara està ple de vídeos amb "passos de pas", "germanastres" i "germans" que tothom entén que vol dir. "Papàs", "mares" i "germans".) 

Un altre gènere popular a l’alça ha estat l’anomenat porno “interracial”, que gairebé sempre significa un tipus específic de congrés interracial: homes negres i dones blanques. El gènere es basa inevitablement en els pitjors estereotips racials i en imatges. I el porno interracial no només ha estat cada cop més popular i degradant a les dones, sinó més racista. Segons escriuen els escriptors conservadors que van oposar-se a Trump el 2016 a les seves mencions a Twitter, un gènere recentment popular és "cuckolding", que implica que un home blanc vegi que la seva dona o la seva núvia tinguin relacions sexuals amb un home negre (o diversos). Quan surten mitjans de comunicació principals nota el fenomen, es considera com a evidència del racisme profund dels nord-americans. Sens dubte, les actituds racials enterrades han de tenir un paper, però cal considerar la línia de tendència; si el racisme amagat és la causa principal, per què el porno racista hauria d'explotar de sobte en popularitat mentre que la majoria de les enquestes diuen Les actituds racials es mantenen constantment o milloren lentament? Si teniu en compte la popularitat sobtada del porno incest, la hipòtesi que la desensibilització és generalitzada a causa de l'addicció que provoca l'augment es fa molt més plausible. 

Val la pena detenir-se per notar la desconnexió impulsada per la negació entre el que parlem i el que tots sabem que està passant. A principis d’aquest any, el país va entrar en un pànic moral quan es va descobrir que el governador de Virgínia portava un punt negre com a part d’un vestit d’estudiant de medicina; mentrestant, hi ha un gènere d'entreteniment massiu popular i de ràpid creixement que fa que els espectacles de menuts de colors semblin un seminari de sensibilitat racial i gairebé ningú hi parla. 

El xoc és el que millor desencadena l'efecte Coolidge, i la definició de tabú és impactant, per definició; és una resposta pavloviana davant el xoc i la sorpresa del nostre sistema de recompenses en forma de rates. Si tinguéssim un tabú profund en la societat contra les taules de malla, de sobte, el porno que tope de taula explotaria en popularitat. En canvi, tenim tabús socials profunds contra l’incest, el racisme. . . i la violència contra les dones.

Kink dot com és una de les marques més importants del porno. L’especialitat de l’estudi és el fetitxes extremes relacionades amb BDSM. La seva trajectòria és rellevant. El lloc va ser fundat fins a l’època fosca d’internet, el 1997. El sado-masoquisme com a fetitxe sexual és tan antic com l’home, per descomptat: el poeta romà del segle II, Juvenal, es burla d’ell. Sàtires, per exemple. Però, com el millor que podem dir, com la majoria dels fetitxes, només ha apel·lat a una petita minoria al llarg de la història de la humanitat. I, de fet, Kink va passar la millor part de la seva primera dècada a la seva existència, fent que fos una petita empresa poc coneguda al servei del seu nínxol. 

Aleshores, durant un període de mitjan i finals dels anys 2000, el lloc va explotar en popularitat, fins al punt d’apropar-se a un fenomen cultural com un lloc porno. Podeu rastrejar el seu creixement sobtat de popularitat i atractiu principal. El 2007, la New York Times La revista va perfilar l’empresa. El 2009, va rebre el seu primer premi a la indústria d’adults principal. El 2013, l’actor de Hollywood James Franco va produir un documental sobre la companyia.

Aquell mateix any, l’escriptora Emily Witt va escriure un llarg, meditatiu redacció en primera persona per a la revista progressista intel·lectual n + 1 sobre la sexualitat moderna. Per al seu informe, entre altres coses, va assistir a una sessió de "Public Disgrace", un dels "canals" de Kink que presenta, com diu la seva etiqueta, "dones lligades, despullades i castigades en públic." com ara bars o botigues que la companyia lloga per a l'ocasió, i els desconeguts al carrer són convidats a realitzar actes sexuals amb l'actriu “lligada i despullada”. 

Kink s’ha ampliat i s’ha ampliat per assolir el seu èxit sobtat, passant d’un grapat de canals a, a partir d’aquest escrit, el 78, i despertant una sèrie de còpies (moltes encara més extremes, naturalment). Si bé els materials de PR de la companyia tenen una visió feminista, igualitària i empoderadora de la sexualitat, gairebé tot el contingut real presenta dones que degraden els homes i no a la inversa.

L'augment de Kink del nínxol a la carpa coincideix amb l'arribada dels llocs de Tube el 2006, que són eficaços exclusivament per desencadenar l'efecte Coolidge i convertir els addictes al porno en màquines que busquen novetats. És important tenir en compte que, tot i que és una atracció per allò que podríeu anomenar "light light" (fotoses rosades, manetes de color rosa rígida, aquesta mena de coses), ha estat donant voltes a la nostra cultura popular durant dècades i, per tant, alguna versió de això ha estat part de la pornografia des de fa anys, Kink és el veritable article. No és només actuar. Les dones es fan canya i batudes fins que es van embrutar i vermellar. No només els sexes actuen per si mateixos (ho dius, hi és), sinó que les escenes s’escriuen al voltant de la degradació psicològica i simbòlica, no només física, de la dona. Cinquanta Shades of Grey és Kink com una pel·lícula de Hitchcock és una pel·lícula de tabac. 

Quan les pel·lícules tenen una història, normalment es pot resumir amb una paraula: violació. O dues paraules: violació brutal. Una cosa és despertar-se per una escena sadomasoquista on es mostra visiblement el sub (segons es diu el terme d’art) gaudint visiblement del tractament; És bastant un altre que es pot despertar veient una dona cridar amb agonia i desesperació mentre la mantenen presa i violada violentament. 

Una sèrie de vídeos de Kink es basa en el concepte següent: la estrella porno està sola a una habitació amb diversos homes; la directora li explica (i mirem) que if pot sortir de l'habitació, obté diners en efectiu; obté diners en efectiu per a cada article de roba que encara tingui al final de l'escena; Per cada acte sexual que un dels homes faci sobre ella, ell aconsegueix diners i ella perd diners. Cal concedir-los una astúcia diabòlica: els permet promoure una violació violenta real amb impunitat legal. La dona realment resisteix; Els homes realment forçar-se brutalment sobre ella. Per descomptat, ella “va consentir” tot el que, d’alguna manera, la fa legal. 

Kink és un exemple revelador per la seva particular atenció a la degradació i pel seu salt sobtat, inexplicable, durant la nit des d'un lloc nínxol poc conegut a una de les marques de mitjans de comunicació més populars de qualsevol tipus del planeta, just després que apareguessin els llocs de Tube. Però el fenomen clau és que pràcticament tots La pornografia, inclosa molt les "coses de vainilla", ha esdevingut més extrema, i específicament més violenta, i específicament més misògina i degradant-se cap a les dones. Oh, encara hi ha pornografia no violenta, si la podeu trobar. El que solia ser mainstream ara és nínxol, i viceversa. 

Vull desempaquetar-ho amb cura perquè el que dic no sigui mal entès. Per qualsevol raó que sigui, les fantasies masculines al voltant de la reticència femenina, al voltant del poder, la coacció i la dominació, són tan antigues com la vida mateixa (com també ho són fantasies femenines sobre aquests temes). Els gèneres de pornografia i la fantasia sexual més àmpliament es produeixen a les zones grises, fins i tot a les zones de color gris fosc, de consentiment femení al sexe, sempre han estat al voltant i sempre han estat populars. Per tant, és temptador mirar alguna cosa com Kink i l'augment general del porno en degradació, com simplement una altra manifestació d'aquesta vella proclivitat, i no alguna cosa nova. Però això no és cert. 

Històricament, les fantasies sexuals que comportaven alguna mesura de coacció poden haver despertat a molts homes, però aquells mateixos homes estaven repugnats per violació violenta i degradació brutal. L'objectiu no és "defensar" el primer ni negar que representin alguna cosa fosca i condemnable en l'ànima humana, per descomptat, sí. La qüestió és simplement dir-ho alguna cosa ha canviat, seriosament, dramàticament i aparentment durant la nit. 

Ens diuen que les proclives sexuals de les persones tenen un cable dur des del naixement o potser amb experiències de la primera infància, però la ciència diu que pot canviar i fer-ho. Dins un famós experiment, els investigadors van polveritzar les rates femenines –sí, les rates de nou– amb l’olor d’un cos de rata mort, del qual les instintivament fugen les rates i van introduir rates masculines verges. Les rates mascles s’aparellaven amb les femelles, però, fins ara, tan mamífers. Però, crucialment, quan aquelles mateixes rates masculines van ser posades posteriorment a una gàbia amb diverses joguines, van preferir jugar amb les que feia olor de mort. L’estímul sexual havia reequivocat el seu sistema de recompenses. Dins una enquesta científica dels usuaris de pornografia en línia a Bèlgica, el 49 per cent "van mencionar almenys de vegades buscar contingut sexual o participar en activitats sexuals en línia que abans no els eren interessants o que consideraven repugnants".

Una vegada que ets addicte al porno en línia, el que proporciona la més gran sacsejada de dopamina és el més impactant. I el cicle de recompenses significa que necessites un augment de la dopamina cada cop més gran, una cosa més impactant. I cada vegada, DeltaFosB revira el seu cervell, creant i enfortint el mecanisme pavlovià pel qual et deixes sentir atret per aquestes imatges impactants, i en el procés sobreescrivint les vies neuronals que uneixen el sexe normal, ja ho saps, no violent, no incestuós. centre de recompenses. 

Crucialment, això anul·la la narració que predomina sobre l'impacte del porno en la nostra sexualitat. Això diu que l’únic problema de la pornografia desviada és que els espectadors pensin que “és normal” i, per tant, sempre que estiguin educats que no ho sigui, poden gaudir de la seva fantasia amb seguretat sense fer-se mal a ells ni a les seves parelles. Seria millor que fos així, però les proves mostren que això no és correcte. Els alcohòlics no es beuen fins a una fossa primerenca, ja que, d’alguna manera, no s’han fet conscients de prou fets sobre els perills de beure, de fet, ho saben massa bé, i la vergonya que això provoca és un clàssic desencadenant de més malestar. 

El porno funciona al mateix nivell fonamental, el nivell del nostre centre de recompenses primordial, similar a la rata, la part del nostre cervell afiliat per milions d’anys d’evolució per ser el bé de les nostres necessitats més poderoses. El porno no canvia el que pensem, almenys no directament, canvia el que nosaltres Anhelen.

Canviar el que desitgem

El 2007, dos investigadors van intentar fer un experiment, inicialment sense relació amb el porno, estudiant excitació sexual en homes en general. Van intentar induir la excitació dels subjectes en un laboratori mostrant-los video porno, però es van trobar amb un problema impactant (per a ells): la meitat dels homes, que tenien 29 anys de mitjana, no es podien despertar. Els investigadors horroritzats van acabar identificant el problema: els mostraven porno de moda antiga: els investigadors presumptament eren majors i menys intel·ligents a Internet que els seus subjectes.

“Les converses amb els subjectes van reforçar la nostra idea que, en alguns d’ells, una elevada exposició a l’eròtica semblava haver donat com a resultat una menor resposta a l’eròtica del“ sexe vainilla ”i una necessitat més gran de novetat i variació, en alguns casos combinada amb la necessitat de molt tipus específics d’estímuls per obtenir excitació ” van escriure. 

Increïblement, el porno fins i tot pot afectar la nostra orientació sexual. Un estudi 2016 va trobar que “molts homes veien contingut de material sexualment explícit (SEM) inconsistent amb la seva identitat sexual declarada. No va ser infreqüent que els homes amb identificació heterosexual informessin de veure SEM que comportessin un comportament del mateix sexe masculí (20.7 per cent) i que els homes amb identificació homosexual informessin de veure un comportament heterosexual en un SEM (55.0 per cent) ”. "Any 2018 en revisió" PornHub va revelar que el "interès pel porno trans" (també conegut per transgènere) va experimentar guanys importants el 2018, en particular amb un augment del 167 per cent de les cerques per homes i més del 200 per cent amb visitants majors de 45 anys (convertint-se en el cinquè terme més cercat. per als de 45 a 64 anys). " 

Quan es parla d'aquest fenomen, la narració predominant és que aquests homes són reprimits i descobreixen la seva "veritable" orientació sexual a través del porno, excepte que els homes denuncien que l'atracció desapareix quan abandonen el porno en línia. 

Això és sorprenent. La qüestió és no intentar iniciar un pànic moral a Internet convertint homes gai—El punt és que ho és no convertint-los en gai. 

Però potser està convertint almenys alguns homes en una altra cosa. Andrea Long Chu és el nom d’una escriptora transgènere nord-americana, que escriu amb admirable honestedat sobre la seva transició i experiència de gènere. Per exemple, Chu va defensar la crítica dels activistes trans escrivint a New York Times assaig sobre els vincles entre la seva transició de gènere i la depressió crònica i negar que la seva operació de transició la farà feliç. Dins un paper En una conferència acadèmica a Columbia, Chu va preguntar: "El porno sissy m'ha convertit en trans?" El porno Sissy és un gènere, de nou, una vegada extremadament obscur i inexplicable, que creix de sobte cap al mainstream, on homes vestits com les dones fan actes sexuals amb homes a Rutes femenines estereotipadament submises. El porno Sissy està estretament relacionat amb el gènere conegut com a "feminització forçada", que és gairebé tot el que sembla. Dins un llibre recent, Chu respon fonamentalment a la seva pròpia pregunta: "Sí". 

No està clar, potser no se sap, fins a quin punt l’experiència de Chu coincideix amb la taxa creixent de transicions sexuals, però, encara que el seu exemple sigui purament anecdòtic, hauria de servir per subratllar el tema: el porno revira el nostre cervell a un nivell fonamental i canvia el que anhelem I això ens hauria d’alarma independentment del que creiem sobre les qüestions transgènere.

Fem una pausa i repassem: hem establert que el porno actual és addictiu neurocimicament com una droga dura i que aquesta addicció té un impacte generalitzat i alarmant en la sexualitat, des de taxes mai vistes de disfunció erèctil fins a la creixent popularitat de l’extrem. fetichs (potencialment) la "recessió sexual". Això és malament. 

Però, per defensar el diable, és realment que dolent? 

Diguem que l’alcoholisme o l’addicció a l’heroïna no causarà només la sexualitat d’algú –que ho faran–, sinó tota la seva vida i les persones que l’envolten. Directament i indirectament, són responsables d’infinitat de morts cada any. Sembla que ens hauria d’estar preocupat pel porno, segur, però realment hauríem de prémer el botó de pànic? 

Bé, una resposta preliminar és que l’addicció al porno afecta les nostres vides més enllà de la sexualitat, cosa que té sentit intuïtiu ja que, al cap i a la fi, el sexe toca tots els àmbits de la nostra vida.

En primer lloc, el porno afecta les opinions dels addictes a les dones. La idea que el porno és "només una fantasia": el fet de veure pornografia degradant no fa més probabilitats de desenvolupar tendències patològiques misoginístiques o sexuals que mirar una pel·lícula de Jason Bourne significa que és probable que comenceu a cops de puny i a disparar a la gent. o és possible que no hagi estat cert en el programa Playboy era, però ara no és veritat. 

A 2015 revisió de literatura va estudiar 22 estudis de set països diferents i va trobar un vincle entre el consum de pornografia en línia i les agressions sexuals.

An revisió acadèmica de no menys de 135 estudis revisats per iguals van trobar “proves consistents” que vinculen l’addicció al porno en línia amb, entre altres coses, “un major suport a les creences masclistes”, “les creences masclistes adversàries”, una “major tolerància de la violència sexual cap a les dones”, ja que així com "una visió reduïda de la competència, la moral i la humanitat de les dones". 

Repetir: una visió reduïda de les dones. . . moralitat i humanitat. Què hem fet?

Tenint en compte tot això, des de l’ED endèmic fins a un augment del fetitxisme sexual i fins i tot la misogínia, no ha de sorprendre que l’addicció al porno tingui un impacte negatiu en les relacions. 

A 2017 metaanàlisi dels estudis 50, incloent col·lectivament més de 50,000 participants de deu països, van trobar un vincle entre el consum de pornografia i els "resultats de satisfacció interpersonal més baixos", ja sigui en enquestes transversals, enquestes longitudinals o experiments de laboratori. 

Un altre estudi de dades representatives nacionals va trobar que l'ús de porno era un fort predictor de "nivells significativament inferiors de qualitat civil": el segon pronòstic més fort de totes les variables de l'enquesta. Aquest efecte va demostrar després que els autors controlessin variables confundents com la insatisfacció amb la vida sexual i la presa de decisions matrimonials: això suggereix que l’ús del porno es correlaciona amb la infelicitat civil. no perquè els cònjuges que es tornen infeliços passen al porno, sinó que el porno és la causa de la infelicitat. 

No obstant això un altre estudi, mitjançant dades representatives del General Social Survey, enquestant milers de parelles nord-americanes cada any des del 2006 fins al 2014, va trobar que "l’ús inicial de la pornografia entre les ones d’enquestes gairebé duplica la possibilitat de divorciar-se en el proper període d’enquesta”. El més terrorífic, l’estudi. van trobar el grup que la probabilitat de divorci augmentava més eren les parelles que inicialment van declarar estar "molt felices" en el seu matrimoni i van començar a utilitzar porno després. 

L’efecte rebot de l’addicció al porno en les núvies i les dones és molt real. La cultura popular afirma que una dona alliberada i de mentalitat oberta ha d’estar relaxada amb l’ús del porno de la seva parella. A "Friends", que la pedra de Rosetta de la cultura nord-americana, la masturbació crònica de Chandler durant la seva relació amb Mònica era una mordassa recurrent, i cada vegada que els guionistes del programa van mostrar el punt de mostrar-nos a Monica aprovada. De fet, malgrat el rentat de cervell, Enquestes diuen que un gran nombre de dones no estan d'acord amb els seus homes mitjançant pornografia mentre es troben en una relació compromesa. Esbrinar que la seva parella utilitza porno sovint és experimentat, si no com una forma de traïció, aleshores com a forma de rebuig, probablement empitjorat pel fet que "sap" que no "pot" objecte, i també per el fet que (a diferència de l’època dels “Amics”) també sap que el porno significa, amb tota seguretat, coses violentes, degradants i misoginístiques (o pitjor). 

L’impacte negatiu més evident és la imatge corporal i l’autoestima. Una majoria de dones un estudi van descriure el descobriment que el seu home utilitza el porno com a "traumàtic"; no només es van sentir menys desitjables, sinó que van denunciar sentiments de menor valor propi. Algunes dones poden experimentar símptomes d’ansietat, depressió i fins i tot trastorn d’estrès posttraumàtic.

Una enquesta de 2016 d’homes de 18 a 29 anys trobats

com més home mira la pornografia, més probabilitat que l'utilitzés durant el sexe, sol·liciti accions sexuals pornogràfiques particulars de la seva parella, eviti deliberadament imatges de pornografia durant el sexe per mantenir excitació i tingués preocupacions sobre el seu propi rendiment sexual i la seva imatge corporal. A més, l'ús de pornografia més alta es va associar negativament amb gaudir de conductes íntimes amb una parella.

No podem demostrar un vincle causal directe entre l’addicció al porno i la “recessió sexual”, però vinga: fins i tot deixant de banda el descontracte ED, tenint en compte el que l’addicció al porno fa a la sexualitat masculina, des de la perspectiva femenina, el sexe amb un addicte al porno masculí sona com un experiment que no voleu repetir, i en aquest moment és una aposta justa que la majoria Els homes joves són addictes al porno.

Tenint en compte tot això, tot i que encara no tenim prou investigació per fer un judici científicament concloent, sospito molt que hi hagi un vincle entre l’ús de pornografia masculina (sobretot adolescent) i el que té una àmplia informació i augment sobtat de la depressió i altres neuropatologies entre dones joves. Escrivint com a antic home masculí, plantejaré que, fins i tot, en els millors moments, la majoria dels homes adolescents no són els millors tipus d’éssers humans, especialment per a adolescents; Amb prou feines puc imaginar com ha de ser una adolescent quan prop del 100 per cent (com podríem suposar amb seguretat) de la relació de relacions potencials és addicta al porno.

No és que la pornografia només afecti les relacions sexuals i romàntiques. El porno provoca la solitud. En part, això és degut a que és veritat de tota addicció, que normalment provoca potents sentiments de vergonya que ens fan voler evitar o fins i tot allunyar les altres persones. I l’addicció fa que ens comprometem amb comportaments antisocials: tot i que no he pogut trobar un estudi, hi ha molts testimonis en línia de persones que van perdre la feina perquè no podien deixar de visitar llocs de treball en porno. 

D'acord amb un estudi d'Ana Bridges, psicòloga de la Universitat d'Arkansas, que es centra en l'impacte del porno en les relacions, els usuaris de pornografia en línia denuncien "un secret més gran, menys intimitat i també més depressió".

L’addicció al porno causa danys cerebrals

Un cop entenem el porno actual, té sentit intuïtiu que afectaria negativament les relacions, atès el seu impacte en la sexualitat, les opinions de la dona i l’impacte de qualsevol addicció en la vida social i el benestar en general. Però, i els seus efectes sobre la resta de la vida humana? Un cop més, el porno és el nou tabaquisme, i el que fa fumar als pulmons, el porno fa al teu cervell. Com podria això no afecten tot el que fem?

Com funciona això? Recordeu-vos que l’ús del porno compulsiu provoca l’alliberament de la substància DeltaFosB, que té com a objectiu rebutjar el nostre cervell. Així és com amb el pas del temps, l’addicció no només fa que algú desitgi cada cop més alguna cosa, sinó que el converteix de manera insidiosa en una persona diferent. 

Potser el descobriment més sorprenent i de gran abast en la neurociència dels darrers vint anys ha estat la idea de la neuroplasticitat. Els científics solien pensar en el cervell com una mena de màquina, com un rellotge o una placa de circuit extremadament complicada, l'estructura de la qual es resol bàsicament d'una vegada per totes, al néixer o en algun moment a la primera infància. 

Resulta que el nostre cervell és molt més complex i orgànic. Està canviant constantment, canvia constantment, es transforma constantment. Les diverses funcions del nostre cervell es realitzen per vies neurals, i l’analogia és que són com músculs. Aristòtil tenia raó: és el que fas repetidament. Aquesta és una bona notícia, però hi ha un desavantatge: la neuroplasticitat és un procés competitiu. Quan "treballeu" una part del cervell intensament, robareu fonamentalment recursos de les zones properes del cervell per "bombar-se" si es queden inactius.

És bastant fàcil veure com funciona això quan algú pateix addicció. Cada cop que s’il·lumina, fa dispars o veus porno, és com un “entrenament” intens per a un conjunt de “músculs” neuronals, que drena els recursos de la resta del cervell. 

Concretament, l’alliberament de DeltaFosB que ve amb l’ús del porno debilita el nostre còrtex prefrontal. L’escorça prefrontal és tot allò que el cervell de rata no ho és; és a causa que els humans tenim una gran còrtex prefrontal que tenim civilització. Aquesta és la part de pensament del cervell, que calcula el risc, controla els impulsos, ens permet projectar-nos cap al futur i, per tant, planificar, i maneja el pensament abstracte i racional. En termes de la famosa al·legoria del carro de Plató, que descriu la raó com un caridader que té com a missió dirigir els dos cavalls indeguts, Tiroides, el nostre temperament, i Epitimètic, els nostres instints de base, l'escorça prefrontal és el caridader. 

Neuroimatge estudis tenir mostra que els addictes desenvolupen “hipofrontalitat”, el terme tècnic per a una afectació de la còrtex prefrontal. Les persones amb hipofrontalitat presenten quantitats inferiors de substància grisa, substància blanca anormal i una capacitat reduïda de processar glucosa (que és el combustible del cervell) a l'escorça prefrontal. 

La hipofrontalitat es manifesta en un declivi del que els psicòlegs anomenen funció executiva. Com a nom funció executiva suggereix, aquesta és una característica força important de les nostres ments. La funció executiva inclou les nostres facultats de decisió, la nostra capacitat per controlar impulsos, per avaluar el risc, la recompensa i el perill. Sí, només això. Els científics no entenen del tot com la addicció provoca hipofrontalitat, però té un sentit intuïtiu que cal relacionar-los. L’addicció és tan feixuga perquè a mesura que les nostres necessitats per al proper cop es fan més fortes, la nostra capacitat de control de les urgències es debilita. Els cavalls es deixen emportar fins que els braços del carregador es debiliten. 

He trobat prop de 150 estudis cerebrals que troben evidència d’hipofrontalitat en addictes a Internet –que, és segur suposar, és gairebé sinònim de persones addictes al porno a Internet, almenys per als homes– i més d’una dotzena que han trobat signes d’hipofrontalitat en el sexe. addictes o usuaris de porno. 

És així: l’addicció al porno literalment atrofia la part més important del nostre cervell.

Un estudi 2016 Dividiu els usuaris de pornografia actuals en dos grups: un grup que es va abstenir del seu menjar preferit durant tres setmanes i un grup que es va abstenir del porno durant tres setmanes. Al final de les tres setmanes, els usuaris de porno no van poder retardar la satisfacció. Com que es tracta d’un estudi amb un grup de control assignat aleatòriament, és una evidència sòlida per a un vincle causal (més que per una simple correlació) entre l’ús del porno i un menor autocontrol. 

A continuació, es mostren alguns altres problemes cognitius que els estudis científics han relacionat amb l’ús del porno: disminució del rendiment acadèmic, disminució del rendiment de la memòria laboral, disminució de la capacitat de decisió, major impulsivitat i menor regulació de les emocions, major aversió al risc, menor altruisme, taxes més altes de neurosi. Aquests són tots els símptomes relacionats amb la hipofrontalitat. 

Altres estudis han trobat vincles entre el porno i l’estrès elevat, l’ansietat social, l’ansietat i l’evitació de l’atenció romàntica, el narcisisme, la depressió, l’ansietat, l’agressivitat i la mala autoestima. No es tracta de símptomes directes d’hipofrontalitat, però és fàcil veure com algú amb una funció executiva deteriorada tindria un major risc de desenvolupar qualsevol d’aquestes patologies. Els estudis solen comprovar que com més ús de porno és major aquests problemes. 

Així doncs, la neuroplasticitat significa que l’addicció al porno, en reforçar algunes vies neuronals del cervell, debilita altres, sobretot les relacionades amb la funció executiva. 

Però hi ha una altra implicació alarmant pel que significa la neuroplasticitat per a l’addicció al porno: si bé ara sabem que, a qualsevol edat, el cervell és molt més plàstic del que abans pensàvem, encara no hi ha dubte que, tot el que és igual, com més jove som. més plàstic és el nostre cervell. Podeu aprendre, per exemple, una llengua estrangera o un instrument musical a qualsevol edat, però hi ha un nivell d’habilitat que només aconseguireu si comenceu de jove. Els nostres cervells sempre són de plàstic, però encara són molt més plàstics quan som petits. A més, quan es consoliden determinades vies a una edat jove, tendeixen a mantenir-se així, ja que si bé és possible canviar-les més endavant a la vida, és molt més difícil. 

L’impacte del porno en el cervell infantil

Això ens porta a un altre tabú enorme relacionat amb el porno: dir el que vulgueu sobre els adults que el consumeixen, en teoria tots hi estem d’acord nens no s'hauria d'exposar-hi, però, en realitat, tots sabem tan bé que ho són. En quantitats prodigioses. De la mateixa manera que sabem que els llocs porno fan absolutament res per evitar que els nens el consumeixin. 

Les estadístiques són terrorífiques. D'acord amb un estudi espanyol 2013, "El 63 per cent dels nois i el 30% de les nenes van estar exposats a la pornografia en línia durant l'adolescència", incloent "la servitud, la pornografia infantil i la violació". Revista britànica d'infermeria escolar, "Els menors de 10 anys ja representen el 22 per cent del consum de pornografia en línia menor de 18 anys."

Una revisió de literatura del 2019 va trobar els següents efectes negatius, basats en més de 20 estudis: "actituds regressives envers les dones", "agressions sexuals", "malestar social", "preocupació sexual" i "compulsivitat". Un estudi va trobar "un augment en els incidents de companys. El maltractament sexual entre els nens i que l’autor s’havia exposat habitualment a la pornografia en molts d’aquests incidents. ”La revisió també va trobar que“ els estudis sobre l’exposició de les nenes a la pornografia en els nens suggereixen que té un impacte en els seus propis conceptes ”. altres efectes negatius, els estudis sobre adolescents van trobar més concretament una “relació entre exposició i pornografia. . . aïllament social, mala conducta, depressió, ideació suïcida i desvinculació acadèmica. " 

A més, "els nens d'ambdós sexes exposats a pornografia són més propensos a creure que els actes que veuen, com el sexe anal i el sexe en grup, són típics entre els seus companys".

És més difícil mostrar científicament un vincle causal directe, però segueix sent raó que hi hagi d’haver un vincle entre l’explosió porno i l’explosió àmpliament documentada en problemes de salut mental entre els adolescents.

Tot i que les causes del que s'ha anomenat crisi de salut mental entre els adolescents són molt disputades, els fets reals no ho són: segons l'Enquesta nacional sobre consum de drogues i salut, una enquesta oficial del govern que té una secció molt àmplia dels nord-americans ... més de 600,000 - “del 2009 al 2017, la depressió important entre els joves de 20 a 21 anys més que es va duplicar, va passar del 7% al 15%. La depressió va augmentar el 69 per cent entre els joves de 16 a 17 anys. La greu angoixa psicològica, que inclou sentiments d’ansietat i desesperança, va saltar el 71 per cent entre els adolescents de 18 a 25 anys del 2008 al 2017. Dues vegades entre 22 i 23 anys van intentar suïcidar-se el 2017 en comparació amb el 2008 i 55. un percentatge més tenia pensaments suïcides ", escriu Psicòleg de la Universitat Estatal de San Diego, Jean Twenge. 

Així, la crisi de salut mental dels adolescents va començar cap al 2009, just després que els telèfons intel·ligents i els llocs Tube canviessin la naturalesa del porno. Novament, no és una prova científica d’un vincle causal, però certament suggerent.

El problema de fons és això: tenint en compte el que sabem que el porno fa al cervell i, ja que sabem que com més jove és el cervell, més plàstic és, hi ha una certa seguretat que qualsevol addicció al porno fa als adults. menors, llevat de molt pitjor. Això és una cosa que hem de concloure simplement des de conèixer els fets bàsics de la neurobiologia humana, fins i tot sense tenir en compte efectes psicològics negatius de l’exposició dels nens a pornografia hardcore. 

Pot ser que el porno causi un col·lapse societal?

He intentat ser el més prudent possible i només exposar arguments científics minuciosament. Podem i hem de debatre sobre la moralitat, però hauríem de tenir clars els fets. I en un món on un milió d’articles reivindiquen tot i el seu contrari a partir d’algun “estudi”, volia ser el més precís possible sobre el que podem Saber científicament sobre porno, amb un alt grau de certesa, enfront de coses que podem sospitar fortament, encara que no ho demostrin. 

We Saber què fa el porno al cervell, perquè la ciència mèdica és sòlida. Com que les ciències socials són molt més suaus, no podem Saber per cert quins impactes causals té el porno en la societat, si n’hi ha. Però, un cop ens adonem que hem de ser molt més humils en aquest àmbit, encara podem fer judicis de prudència.

Recordeu la recessió sexual? Sembla que el Japó és un precursor en tot tipus de recessió: de la mateixa manera que va entrar a l’entorn econòmic de tipus d’interès zero que viu la resta del món ric des del 2008 i que s’assembla més a un nou estat permanent amb cada pas. El Japó també va entrar en la seva recessió sexual una dècada abans de nosaltres. El Japó també tenia Internet de banda ampla abans que la resta del món. Podria ser que el Japó és un exemple del que ens pot passar si no fem alguna cosa sobre addicció al porno? 

Des que el Japó va obtenir Internet de banda ampla, les generacions més joves han passat per canvis socials importants. “El 2005, un terç dels nois japonesos de 18 a 34 anys eren verges; el 2015, el 43 per cent de la gent en aquesta franja d’edat era, i la proporció que va dir que no tenien intenció de casar-se també va augmentar. (No és que el matrimoni era una garantia de freqüència sexual: una enquesta relacionada va trobar que el 47 per cent de les persones casades no havien tingut relacions sexuals en almenys un mes.) ", L'Atlànticés Kate Julian escriure al seu article sobre la recessió sexual. 

Al Japó, aquesta nova generació d’homes sense sexe i la recessió sexual japonesa és causada la dels homes falta d’interès per la consternació vocal de les joves dones japoneses, si es té confiança en els informes dels mitjans de comunicació soushoku danshi, literalment, "homes que mengen herba", en una paraula, herbívors. L’epítet va ser creat inicialment per una columnista femenina frustrada, però, increïblement, els herbívors no es van ofendre i la majoria d’ells estan encantats d’identificar-se com a tals. 

Atesa la disminució demogràfica del Japó, els herbívors, que s'han convertit en una subcultura massiva, són un tema de debat nacional al Japó, Pissarraés Alexandra Harney informes. I el que sembla definir els herbívors no és només que no tinguin interès pel sexe, sinó que no sembla que tinguin interès en res. 

Acostumen a viure amb els pares. Al cap i a la fi, és difícil trobar un lloc on viure quan no tingueu una feina estable, que els herbívors asseguren que no busquen, perquè no els interessa una carrera professional. No és que optin per la societat productiva per centrar-se en, per exemple, l’art o l’activisme, o alguna altra forma de creativitat o contracultura. Pel que sembla, una de les poques aficions que sembla popular entre els herbívors és. . . anant a passejar. Per ser just, caminar és una part important de la digestió dels remugants. 

El que semblen interessar als herbívors és passar la gran majoria del temps sol, a Internet. Els herbívors que tenen una vida social la mantenen restringida a un petit cercle d’amics. Si bé els japonesos eren famosos per la seva obsessió nacional pel turisme, no els agrada viatjar a l'estranger. Han creat un nou mercat per a yaoi, un gènere japonès de romàntic estil romper que retrata relacions homoeròtiques entre homes; mentre yaoiEl públic ha estat tradicionalment femení, com els herbívors masculins yaoi. 

Hi ha moltes explicacions per al fenomen herbívor, des de cultural a econòmic, i té sentit intuïtiu que alguns d'aquests factors estiguessin en joc. Tot i així, em sembla cridaner que tot el que sabem sobre els herbívors coincideixi amb el que sabem sobre l’addicció al porno en línia, en particular la reducció de la libido i el mal ús d’internet. Sabem també que el Japó té mercats creixents de joguines sexuals per a homes, però no per a dones, així com per a pornografia extrema i homoeròtica, que coincideix amb una població que s'ha desensibilitzat a l'estímul sexual normal mitjançant l'addicció al porno en línia. 

Més enllà de la sexualitat, els herbívors semblen sorprenentment com una generació d’homes que pateixen hipofrontalitat, la malaltia neurològica causada per l’addicció al porno. Sembla que el seu problema clau és la incapacitat cometre, ja sigui a una carrera professional o a una dona. El compromís requereix habilitats habilitades per l'escorça prefrontal, com ara el domini de si mateix, per ponderar correctament el risc i la recompensa i projectar-se en el futur. Independentment econòmicament, visitar un país estranger, sortir del pis dels vostres pares, anar a festes, conèixer gent nova i demanar a una noia, el que tenen en comú totes aquestes coses és que, mentre que els homes joves solen voler fer-los, també és intimidant; i és la funció executiva del cervell ubicada a l'escorça prefrontal la que permet superar la humitat de les reticències inicials que provenen de les parts inferiors del cervell. 

Amb el Japó en el camí cap a l’auto-extinció en part a causa de la manca d’interès dels homes en el sexe o el matrimoni, no costa pensar en la paràbola de Nietzsche de l’Últim Home, el seu escenari de malson per al destí que esperaria la civilització occidental. després de la Mort de Déu, si no abraçava el camí Übermensch: l’últim home viu una vida de confort, té tots els apetits satisfets, abraça la conformitat i rebutja el conflicte i no cerca res més, incapaç com és d’imaginació, d’iniciativa, de creativitat, d’originalitat o de risc. L’Últim Home, en definitiva, és l’home retornat a una cosa com un estat animal, encara que no al carnívor. Nietzsche el compara amb un insecte, però l’herbívor s’ajusta força bé. A la terrorífica frase de Nietzsche, l'Últim Home creu haver descobert la felicitat. 

Una vegada més, és impossible demostrar científicament que el fenomen herbívor està causat per una addicció generalitzada al porno. Però una cosa és certament molt suggestiva: no hi ha cap explicació per què, si la tendència herbívora és causada per algunes tendències culturals o socioeconòmiques més àmplies, hauria de ser tan aclaparadora masculí fenomen. Ningú? Ningú? Bueller?

El Japó és un problema per al futur? Estem en el camí cap a convertir-nos en una civilització herbívora? O, per fer una altra analogia, convertir-se en la gent indefensa de la nau espacial a "WALL-E", excepte que mai no hem arribat a crear, realment, la IA i robots que permetessin la seva vida inútil i espantosa de fals plaer?

Potser sona hiperbòlic. Però el que sí sabem és que un gran nombre de la nostra civilització està enganxat a un fàrmac que té efectes profunds sobre el cervell, cosa que majoritàriament no entenem, tret que tot el que entenem és negatiu i alarmant. I només estem deu anys en el procés. Si no actuem, ben aviat la propera generació serà una generació que es va enganxar en gran mesura a aquest medicament que consumeix cervell en la seva condició de nens, els cervells del qual són únicament vulnerables. Sembla perfectament raonable i coherent amb l'evidència, ja que tenim una gran alarmada. De fet, el que sembla extremadament irracional és la nostra bizarra complaença amb alguna cosa que, en algun nivell, tots sabem que està passant.

Un experiment massiu al nostre cervell

Una altra manera d’abordar la qüestió de com respondre és tenir en compte que nosaltres –el món avançat sencer i, aviat, el món sencer, a mesura que els preus dels telèfons intel·ligents i la banda ampla dels països en desenvolupament continuen baixant– estem fent un experiment massiu i sense precedents pel nostre compte. cervells. Els científics entenen algunes coses sobre el cervell, però només algunes. El cervell humà és, amb molt, la cosa més complexa de l’Univers conegut, i ens sotmetem a la meitat de la població humana en el millor dels casos a un tipus de droga sense precedents. 

Mentre escric això, segons consta que la FDA està considerant una prohibició completa de cigarrets electrònics. Imagineu-vos si, per exemple, es va demostrar un suplement de salut popular per augmentar la taxa de TP entre els joves en algun percentatge, i molt menys diversos ordres de magnitudo sigui tan addictiu com la cocaïna en grans segments de la població. Segurament, algun fiscal que posseïa els focs hauria fet que els propietaris de la companyia fessin una passejada per televisió nacional abans que poguessin dir “Four Loko”, a menys, per descomptat, que ell mateix s’estava posant molt en qüestió i li fa massa vergonya prendre una posició pública.

Una analogia podria ser aquí: el canvi climàtic. Hi ha algunes coses que sabem científicament que són certes: sabem que els gasos d’efecte hivernacle condueixen a temperatures més altes iguals; sabem que els humans emeten cada cop més gasos d’efecte hivernacle; sabem que les temperatures estan augmentant; sabem que els gasos d’efecte hivernacle estan augmentant fins a nivells sense precedents. 

No ho fem Sabercientíficament, precisament, què significa això per al futur. La Terra és un organisme massa complex per a nosaltres poder predir amb molta confiança què significarà el canvi climàtic, concretament, de fet, la millor justificació per a l’alarma és precisament el fet que ens trobem en un territori no registrat quan es tracta de nivells de gasos d’efecte hivernacle. i les temperatures. Per això, el Grup intergovernamental de les Nacions Unides sobre el canvi climàtic, que representa el consens científic sobre el canvi climàtic, no ho proporciona prediccions de l'impacte futur del canvi climàtic, però distribucions de probabilitats (llegiu-les si no em creieu) 

Sobre la base de l’estat actual de la ciència, tenim un preponderància d’evidències conduint a un creença racionalment justificada que els nivells de gasos d’efecte hivernacle mai vistos i l’augment de temperatura creen un nivell de risc inacceptable de resultats negatius, inclosos els resultats catastròfics, de manera que algun tipus de L'acció col·lectiva (deixant de banda els debats enfadats sobre quin tipus d'acció) es justifica per frenar les emissions de gasos d'efecte hivernacle. La Terra és massa complexa per entendre-ho completament, i aquest és el millor argument per què és temerari bombar-lo ple de productes químics a nivells sense precedents. Al cap i a la fi, no tenim una Terra 2. (I sí, paradoxalment, donada la reticència dels conservadors a adoptar accions ambicioses sobre el canvi climàtic, aquest és un argument inherentment conservador.)

Podeu veure cap a on vaig: per molt preciosa que sigui la Terra, també ho són els nostres cervells; per molt complex que sigui la Terra, tant són els nostres cervells, que són els artefactes més complexos de l’univers conegut. No veig per què la mateixa lògica no s'aplica. 

Les apostes són relativament altes, la lògica d’acció és la mateixa i, tanmateix, aquestes causes respectives obtenen nivells d’atenció pública i capital políticament divergents. 

Va passar molt de temps entre el moment en què es va convertir en indiscutibles les evidències de la vinculació del tabaquisme al càncer de pulmó i tota una sèrie de resultats negatius per a la salut. Va passar molt de temps entre aquell moment i quan nosaltres, com a societat, vam acceptar aquestes proves i vam decidir actuar. Això es va deure, en part, a qüestions científiques legítimes ben aviat, en part a causa de la influència dels interessos cobdiciosos, coberts i, en part, de la retòrica pseudo-llibertària equivocada. Però també en part perquè tantes persones eren reticents a admetre que el seu amat i agradable costum, en realitat era una addicció destructiva, i eren molt més reticents a admetre-la perquè sabien, en el fons, que era la veritat. 

Encara fumo. Però, almenys, he deixat de mentir-me sobre el perquè ho faig. Ja és hora que com a societat deixem de mentir-nos sobre què s’ha convertit en l’amenaça més gran per a la salut pública.

Pascal-Emmanuel Gobry és soci del Centre d'ètica i polítiques públiques. La seva redacció ha aparegut en nombroses publicacions. Té seu a París.