Sóc un home de 22 anys que tinc la ratxa actual més llarga (29 dies) i vaig pensar que compartiria amb vosaltres la llista de canvis positius que puc veure en mi, juntament amb un consell.
Primer de tot, he estat PMOing des que potser era 13 o 14. Des de llavors també he tingut una vida sexual activa. Malgrat uns quants episodis del que presumeixo haver estat afectat en la meva adolescència, mai vaig tenir tants problemes quan es tractava de relacions sexuals o d'interacció social. El meu principal problema amb el PMO va ser com va matar tota la meva productivitat i em va posar en una boira cerebral enorme durant tot el dia, sovint provocant més PMO. Això es convertia en un problema enorme per a mi. En canvi, les hores que haurien de dedicar-se a treballar o socialitzar es van passar al llit fent mandra fent clic en enllaços P i navegant sense finalitat.
Així que fa un mes vaig decidir parar, vaig posar un bloquejador K9 a absolutament tot el que potser em podria desencadenar. Els primers dies van ser insuportablement durs, amb el ximpanzé al cervell racionalitzant que feia pocs dies que el restabliment no seria tan perjudicial per al meu progrés, però el que em va ajudar va ser que vaig reconèixer aquest comportament de pensament i vaig fer tot el possible per entendre-ho.
Treballo com a DJ, de manera que la majoria de nits a la setmana estic actuant i, per tant, ser sociable no és una opció. Des que vaig abandonar P i M, i només em vaig permetre O de mantenir relacions amb noies que conec, no puc explicar fins a quin punt han estat les coses diferents. Veig nois aquí amb 90 dies més de ratlles i no sabeu quina admiració tinc per això, nois de rock i un dia m’uniré a vosaltres. Desfer-me completament de l'O (mode suau, crec) no va ser una opció viable, em trobo amb moltes noies tant a través del meu treball com del cercle social, però, des que vaig deixar el P, per primera vegada en anys absolutament mostro una interès per aquestes noies més enllà dels seus cossos, de fet ni tan sols temo la idea de ser exclusiva amb algú. Ara ja no busco la noia més bella de l'habitació, però la més interessant, la més intrigant, que em treuen lentament de la closca poc profunda. Per no parlar de l’enorme treball que vaig guanyar gairebé immediatament després d’aturar-me. Estic despert a les 6 del matí tots els dies, estic treballant al llarg de la meva feina tot el dia, aixecant-me millor que mai al gimnàs i passant gairebé tot el dia, cada dia dedicant-me a activitats socials i estant al voltant de la gent.
Una cosa que m’ha estat matant, però, és l ’“ efecte caçador ”, és a dir, les enormes ganes que rep, en el meu cas, les 12 a 24 hores després d’O. aquesta sempre havia estat la meva caiguda, però crec que la manera de superar això és reconèixer els signes. Ara m’asseguro que cada vegada que tinc un O, el segueixo un dia atrafegat d’estar fora de casa i estar a prop de la gent, a diferència d’estirar-me al res al llit i navegar per Internet sense rumb, i fins ara va treballar una delícia. Veig les ganes des d’una milla de distància, però en lloc de tenir-ne por, els dono la benvinguda. Puc veure què intenta fer el meu petit ximpanzé cerebral. Crec que aquest viatge potser seria més fàcil si anés a PMO complet i evitant l’efecte caçador, però aquest és el meu consell útil per a altres com jo. Des que em vaig aturar, em miro des de molt lluny i sóc el tipus que vull ser, el tipus que he estat de vegades en el passat. Proactiu, social, enèrgic, segur: tots els meus amics i les persones amb qui treballo també han notat una diferència en mi, només somreixo i dic que no sé de què parlen 😉
Bona sort germans !!
Fil - NoFap, només O.
by delorean1
;