Aquest és el meu segon intent de nofap i estic molt orgullós de resistir els impulsos. El primer intent va durar 6 dies i després no ho vaig tornar a provar durant uns quants mesos ja que vaig aconseguir convèncer-me que no era necessari. Estava equivocat.
Sóc un home indi de 23 anys que viu al Regne Unit. Abans de començar a nofap, no tenia ganes de fer res més que seure a l'ordinador, veure programes de televisió, jugar i tirar el meu cogombret. Els amics em demanaven que anés a fer alguna cosa amb ells, però sempre trobava una excusa per no sortir. Masturbar-me era la meva afició, m'hi anava molt bé i sempre era el primer, però era perjudicial i necessitava trobar-ne de nous.
El meu cervell és una merda mandrosa. Tota la meva vida sempre he pres el camí que requereix el menor esforç. No va valer la pena l'esforç de sortir unes quantes hores, intentar parlar amb unes quantes noies, enfrontar-se al rebuig unes quantes vegades i gastar una bona quantitat de diners quan només podia quedar-me a casa meva i obtenir el plaer temporal de la masturbació.
Com a resultat d'això, vaig començar a perdre els meus amics, ja que van començar a sentir que no volia passar temps amb ells, cosa que, sincerament, no ho vaig fer. Això va ser el primer que em va fer adonar que tenia un problema. També em vaig adonar que sabia els noms de més estrelles porno que de dones reals de la meva edat, cosa que em va disgustar francament.
Així que vaig deixar de mirar tota la pornografia (va esborrar el meu dipòsit descarregat després de 7 dies, em vaig sentir bastant pertorbada pel fet que m'hi havia vinculat) i vaig deixar de fer-ho. Com estic segur que no us he de dir, la primera o dues setmanes va ser molt difícil, però vaig continuar.
En aquest moment em vaig adonar que nofap era el més important que estava fent, cosa que no hauria de passar. No hauria de ser només no fer una cosa, sinó poder fer-ne una altra. Com a resultat, em vaig apuntar a un curs de comèdia d'improvisació (penseu en la línia de "de qui és la línia de totes maneres"). Això va ser en part perquè m'agrada molt veure la improvisació i també perquè una de les regles clau és dir sempre "SÍ” que és un problema que vaig tenir en el passat. La classe va anar molt bé, vam tenir unes actuacions genials i vaig conèixer gent nova increïble.
Tanmateix, encara no sentia cap dels efectes de nofap. Sense "superpoders", sense línia plana i sense més ganes de sortir del meu dormitori. Vaig pensar que no anava a funcionar. Però tot va començar a canviar cap al dia 70.
Vaig tenir dues "emissions nocturnes" al segon mes, cosa que sembla ser bastant normal, però després de 60 dies, de sobte, en vaig tenir cinc en una sola setmana. Incloent dos a la mateixa nit i un en un avió (el pitjor club d'una milla d'altura). Però això sembla haver obrir el camí als canvis que estic sentint actualment:
- Ja no em sento lligat al meu ordinador, si la gent em demana que vagi a algun lloc amb ells, només dic que sí i que ja he viscut unes grans experiències.
- Les meves emocions duren més, abans de nofap, si alguna cosa em feia feliç, només ho sentiria durant uns minuts i després tornaria a una línia de base de no res. Ara, si alguna cosa és feliç, puc sentir-ho passant per mi durant un parell d'hores.
- Em miro al mirall i estic content amb el que veig. No sé què és el que causa això, però abans sempre defugia els miralls, però l'altre dia fins i tot vaig començar a flexionar-me, cosa que em va fer riure de cor després que em vaig adonar del que estava fent. He començat a fer el repte de les cent flexions que podria estar contribuint a la meva sobtada vanitat.
- He començat a fantasejar amb el romanç més que el sexe.
- Acabo de començar a ser feliç de manera aleatòria durant tot el dia. L'altre dia anava caminant cap a l'estació i em vaig omplir d'alegria i em vaig dir "Avui és un bon dia per estar viu", cosa que crec que no he dit mai abans, en veu alta o no.
Estic començant a sentir que estic passant per la part mental de la pubertat per primera vegada.
El teu cervell en pornografia diu que algunes persones poden trigar fins a 150 dies a sentir els beneficis de nofap i com que només els vaig començar a sentir fa poc i encara no he tingut cap línia plana, aquest és el meu nou objectiu.
TL; DR Els efectes de nofap van trigar molt a arribar, però finalment van arribar perquè jo no ho vaig fer.
ENLLAÇ - Informe de 90 dies: avui és un bon dia per estar viu
by Gronque
;