Aquesta és la segona vegada que arribo a més de 90 dies. He estat a NoFap durant aproximadament un any. Tot i així, aquesta vegada s’ha sentit diferent. Antecedents realment curts: fa un any que feia PMO aproximadament una vegada cada nit. Tenia un cercle social i amics, però tot el que realment volia fer era estar a casa sola, mirant pel·lícules, sèries de televisió i, per descomptat, P. Tenia por de parlar amb dones i ni tan sols ho vaig considerar com una opció per a mi.
Quan vaig començar això fa aproximadament un any, vaig tenir 90 dies al primer intent. NoFap estava una mica obsessionat i feia tot el que suggeríeu: fer exercici, dutxes fredes, fer coses, llegir NoFap a reddit un parell de vegades al dia, etc. I va funcionar. Però encara no havia deixat anar PMO, volia almenys MO realment dolent. Així doncs, el dia 90, era l’hora de les 00:01, vaig fer l’escriptura i em va semblar bé. Després ho vaig tornar a fer l’endemà. Aleshores vaig continuar el MO, sense P. Però al cap d’un temps vaig començar a mirar de nou P. Vaig pensar que si només veia porno al meu mòbil, no era realment porno, així que ho vaig fer durant un temps. Després vaig començar a mirar el porno de nou al meu ordinador i ja va ser. Vaig tornar a enganxar-me.
Vaig lluitar per arribar una setmana després. Normalment puc tenir 2 o 3 dies. Després, al cap d'un parell de mesos, normalment arribava a una setmana més o menys cada vegada, i això era genial. No em sentia malament per M. No crec que M sigui dolenta. Però, per a mi, no puc suportar-ho. Em sento esgotat després d'haver-ho fet. Em faig molt introvertit i estic “al cap” tot el temps. No se m’acut res de dir i tinc aquesta sensació trista i deprimida i molt preocupant.
Per això vaig continuar. Mai no deixo anar NoFap. Vaig sentir-ne els beneficis i ho vaig pensar com un procés sense objectiu. Realment no m’importava si arribés als 90 dies de nou, només volia estar en el procés. Ara, quan vaig aparèixer potser una o dues setmanes, no vaig trigar més de 2-3 dies a tornar al meu meravellós jo. Sé que quan tenia 5 dies més o menys, em sentia molt bé cada vegada.
Al cap d’un temps, potser quan vaig tenir tres setmanes més o menys aquesta última vegada, el fapping es va fer menys atractiu per a mi. En canvi, volia millorar-me i necessitava l’energia de NoFap per tenir la motivació i el coratge per fer-ho. A partir d’aquest moment he intentat fer coses que siguin bones per a mi. Una cosa que ha estat gratificant és afrontar les meves pors i fer coses que em fan por. Un exemple és que vaig començar a parlar amb tothom (caixers, col·legues, gent aleatòria de la ciutat) amb tothom. 🙂 També he agafat aficions socials on conec molta gent. Això ha estat molt bo per a les meves habilitats socials i què no. A més, anar al gimnàs un parell de vegades a la setmana és bo per al meu benestar i autoestima. NoFap ha estat una gran eina per a mi per tenir la motivació i les pilotes per fer tot això.
Per tant, aquests 90 dies vaig passar a mode dur. Vaig conèixer una noia fa un parell de setmanes i ara ja no estic en mode dur. 🙂 Encara estic en procés de millorar el meu jo, la meva vida i la de les persones que m’envolten. He tingut els meus alts i baixos, però també ha estat molt divertit! La vida és ara i és bona. Mantingueu-vos al corrent de tots els fapstronautes del món. M’has ajudat moltíssim!
Gràcies NoFap!
kidikaros
ENLLAÇ - 90 dies de mode dur. Dia 91 + manera no tan dura
by kidikaros
;