- Aquest és el meu tercer intent "real" de nofap. Sóc un home d'uns 30 anys. Vaig arribar als 23 dies i 62 dies en les meves ratxas més llargues. Fins i tot vaig pensar que fracassaria perquè l'última empresa no em va semblar bé. No vaig trencar.
- Totes les meves relacions, amics i amigues, que han fracassat, estaven arrelades en la meva addicció al fapping i al porno. Em posaria irritable, enganxós, socialment incòmode i per tot arreu no seria jo mateix. Trobar una noia va ser l'arrel del meu món, el fi dels meus mitjans i el propòsit de viure. Aleshores, quan vaig trobar una noia, la vaig sufocar.
- Jo era pobre en deixar anar les relacions que no funcionaven per por que establir una nova relació amb algú tingués com a resultat un fracàs. Tenia por de dir el que pensava per allò que necessitava, em vaig posar gelós, menyspreat i fàcilment ofès. Tampoc em va interessar escoltar el que algú havia de dir. La gent no em parlava perquè no m'importava escoltar la seva història.
- Les coses han canviat aquesta vegada. Conec els meus desencadenants (cansat, gana, borratxo, intolerància al gluten, estrès) i sé com treballar-los (meditació, ioga, aixecament, escriptura, classe d'autodefensa, llegir, parlar-ne). No sufoco la gent, i no intento arreglar la gent perquè s'adapti a la visió del món del meu ego. Deixo que la gent visqui i comet errors.
- Vaig aprendre a deixar anar les relacions. Si no funciona, una noia està jugant amb tu, un amic no vol passar l'estona mai, una noia o un amic no té cap pla, i algú en general és distant, els deixo fer les seves i anar a fer les meves. Quan volen fer alguna cosa, poden contactar amb mi o puc trobar més persones per tenir a la meva vida. El món és un lloc positiu i abundant; tractar-ho com a tal. Mai saps amb qui coneixeràs si només li dones una oportunitat.
- Parlo ara mateix. Si cal, dic el que s'ha de dir de manera amable. Si em sento menyspreat per algú, ho dic o demano alguna cosa que necessito. Tinc la mentalitat que puc superar els obstacles perquè puc controlar els meus propis impulsos.
- Què em va canviar d'opinió? Sembla que passa quan sóc més conscient de qui sóc i menys preocupat per controlar les situacions per amagar la meva vergonya o por. Estic llegint Com guanyar amics i influir en la gent, i m'ha ajudat a aprendre a interessar-me per les històries d'altres persones. Estava a la feina i treballava amb una dona que a la majoria de la gent no li agrada. De vegades pot ser difícil, però jo treballo amb ella, així que estic acostumat a ella. Tan bon punt vaig arribar al meu lloc, es va acostar i va començar a parlar dels seus fills, del seu cap de setmana, dels seus amics, dels seus fills, dels seus fills, dels seus fills. En termes de defensa personal, va ser una combinació de cops de cop una i una altra i una altra vegada. No va parar durant dues hores. A ella no li interessava la meva vida; li interessava ser interessant per parlar. Ella va dominar tota la conversa. Em va fer adonar-me que així era com feia anys. S'hagués acostat a mi i m'hagués dit: "Com està el teu nebot?" Li hauria explicat algunes històries i després li hauria preguntat sobre els seus fills. No va ser un donar i rebre; només un regal d'ella (segons com ho veieu).
- Finalment, un dels meus amics està "provant" nofap però no ho entén del tot ni li importa entendre'l. Em va dir que va restablir no fa gaire, i ella em recorda a mi. Em va trucar l'altra nit queixant-se de que no volia una xicota, però avui sortirà a sopar amb una noia que li agrada (el sopar és una mala opció per a una primera cita, però és la seva cita per continuar). Sabia que alguna cosa passava a la seva vida perquè va desaparèixer del radar de l'amic. La seva vida passa a "perseguir el mode de noia" tan bon punt es torna a la seva vida. Deixa de parlar amb els amics, deixa de fer plans per veure amics i, en general, espera que ella la truqui o surti amb ella. Jo he estat aquell noi. Acaba en desastre. Normalment, li donaria consells, però no intentaré arreglar ningú. El millor de nofap és adonar-se que has de ser sempre el conductor al seient de la teva vida. Quan comences a deixar que algú ho faci, deixes de viure. Com diu Marc Aureli: "No és la mort el que ha de tenir por, sinó que ha de tenir por de no començar a viure".
- Comparteix la teva història amb mi o comenta la meva. La millor part de la comunitat nofap és escoltar el vostre punt de vista sobre la meva història o compartir el vostre. No dubteu a comentar.
Per MrGrnJns
;