Aquest tipus, que ja no podia utilitzar amb èxit el preservatiu a causa de la DE provocada pel porno, va aplicar els descobriments científics recents sobre com els superstimuls poden adormir la resposta del plaer del cervell al seu ús del porno hiperestimulador actual. Va decidir permetre que el seu cervell "tornés a arrencar". Tot i que l’experiència de reinici de cada persona és diferent (les recuperacions oscil·len entre les 4 i les 12 setmanes), la seva experiència era típica i les seves dades eren especialment exhaustives. Aquí teniu fragments del seu bloc.
[Setmana 2] Per tant, acabo de completar 10 dies sense PMO (porno / masturbació / orgasme). Els primers 5 dies van ser difícils, però sorprenents. Em vaig posar molt divertit, probablement ja que el meu cervell intentava que em retirés, tal com faig 20 anys cada dia, potser més temps. Ereccions només mirant noies, molt difícil de resistir a besar una noia amb qui parlava en un bar.
Al cap de 5 dies, tot va desaparèixer completament. Des de llavors, he estat plana, adormida, res. Espurnes puntuals d’esperit sexual, però també una mena d’enfonsament, pla, no-res. No diria que està deprimit, perquè sóc optimista amb el futur i estic content del camí que tinc i compromès. Però més aviat com buit, nul. Noies amb les quals estava desesperat d’aconseguir fa una setmana, ara ni tan sols tinc ganes de enviar missatges de text. Gairebé em sento hostil, enfadat. La perspectiva del sexe no és atractiva.
Crec que el meu cervell ha acceptat que no ho faré, així que ha aturat les ganes. D’altra banda, encara no s’adona que el porno ja no existeix i, per tant, encara no em permet emocionar-me per les noies a la vida real. Crec que serà un procés molt gradual i, probablement, obtindré flaixos intermitents de excitació i excitació, i després absència de nou, a mesura que les coses es tornen a connectar.
Estic molt emocionat de ser al dia 10. Ni tan sols vaig saber que hi podria haver un dia 3! Vaig pensar que era físicament impossible no tirar endavant tant de temps. I, de fet, el porno és al dia 16, perquè vaig deixar de mirar-lo una setmana abans de deixar de fer-ho.
[Setmana 3] A principis d’avui m’estava impacientant amb la manca d’avenços al departament de resensibilització. Vull dir, només ha estat un hàbit un cop al dia, oi? Per què trigo tant a superar-ho? Però després vaig fer les matemàtiques. 20 anys, 365 dies a l'any, la majoria dels quals inclouen P, això supera els 7,000 PMO sorprenents. Ara veig per què és possible que tinc certa habituació per superar-me.
[Setmana 4] Encara rebo algun que altre flashback REALMENT FORT a algunes de les imatges atractives dels dies P. Al principi, em molestava que un efecte secundari d’aquest procés estigués provocant aquests flashbacks i em molestés haver de resistir-los. Llavors em vaig adonar que no es tracta d’un efecte secundari: aquest és el procés. Cada vegada que resisteix amb èxit, això us acosta un pas per estar lliure d’ells. Així és com s’avança en aquest joc boig.
Conduir molt: la conducció nocturna ha estat un dels meus consols en aquest procés de merda. Quan torno a casa i estic ple de trompa, entro al cotxe i condueixo un parell d’hores: per una carretera sinuosa, pujant per alguns turons, de tant en tant per una autopista. Realment no importa. Només estar assegut una mica preocupat sembla que em calma d’alguna manera. Algú més ho fa?
[Setmana 5] Avui tenia tan bon humor. Literalment, no crec que porti tan bon humor en set anys. I no vull dir perquè hagi passat res de gran, però sense cap motiu. Fa tant de temps que no tinc aquesta flotabilitat. Abans la tenia, i no la veia des de feia set anys, i més o menys havia de pensar que potser la vida és intrínsecament ombrívola i poc interessant. Històricament, he estat una persona molt positiva i els darrers set anys han estat tan estranys perquè em sentia com que res del que em fes em fes sentir alegre per dins. Peces d'alegria aquí i allà, però sempre de curta durada. Avui, per fi, he estat socialitzant amb la gent, xerrant amb la gent, perquè em va semblar bé connectar-me, comunicar-me. Ho he trobat a faltar tant, i només me n’adono de quant ara que n’he tornat a provar.
Estic 100% segur que el problema era el PMO. Simplement, va fer que tota la resta fos avorrit. El M per si mateix era prou dolent per fer-me falta de lluentor des que tenia 18 anys, probablement, però el PI de banda ampla creu que finalment va matar qualsevol possibilitat que tinguessin estímuls del món real de captar el meu interès. Potser exagero una mica, però no tant. He estat passant pels moviments de ser sociable i interessat durant els darrers 7 anys, sabent com se suposava que havia de fer-ho, i ho vaig fer perquè em sentia com hauria de fer-ho, però tot el temps sense fer cap mena de merda a dins.
Així que sí, els darrers dies he rebut petites gotes i poques emocions positives, com quan creus que de tant en tant sents una gota de pluja, però no n’estàs segur. Avui era el primer dia en què tenia un estat d’ànim realment sostingut i que no desapareixia al cap d’un parell d’hores. Més o menys vuit hores i encara ho sento. Estic segur que tornarà a haver mínims (per no ser negatius, però he vist el pèndol neuroquímic en acció prou temps per saber-ho), però en aquest moment se sent molt maleït ...
Mantingueu-vos forts, tothom. Això val la pena. Potser no és l’única peça del vostre trencaclosques, però si heu estat fent PMO, segurament haurà tingut efectes insospitats importants.
[Setmana 6] Una fita assolida els darrers dies. En realitat, em sento normal. M’havia acostumat tant a sentir-me ansiós, o trist sense cap motiu, desequilibrat, ansiós, massivament divertit o completament mort, o combinacions d’algun d’aquests alhora els darrers 40 dies que m’havia oblidat que no sempre m'havia sentit així. Després, fa 3 dies, tot va acabar. Tal qual. Fa dos dies, al meu diari, vaig escriure “Wow: sento allò que avui només puc descriure com a“ normal ”. Aquesta sensació m’ha quedat, i cap bogeria no ha tornat.
Ara, el fet que el desig hagi desaparegut no vol dir que encara m’hagi curat el cervell. Tampoc no vol dir que estigui a salvo de les recaigudes. He estat lluitant dur aquestes darreres 6 setmanes contra la bèstia i l’he tancat, però això no vol dir que no arribi a tocar sottilment en algun moment i intentar tornar a entrar. Necessito mantenir la vigilància de tota la vida. El meu lema: només dones reals. Per bé.
Encara estic bastant esgotat per tota l’experiència, física en part i massiva mentalment. Em dedicaré una setmana més o menys de convalescència cerebral (potser estic fent un ximple, però tinc la sensació d’haver passat alguna cosa), i després crec que em sentiré prou restaurat per començar a empènyer de nou en altres àmbits de la vida, que han estat pràcticament en suspens les darreres 6 setmanes.
[Un parell de dies després] Avui molt deprimit. Enutjat, crític amargament amb els camins que he seguit a la vida, i on estic ara, i amb les meves habilitats per seguir endavant.
Tot i que he eliminat un fals plaer del meu menú d’opcions, encara no hi ha res que el substitueixi, perquè a les altres opcions encara els falta molt poder per complaure’m. A més, estic bastant cansat mentalment després de tota aquesta resistència PMO, i no tinc la força per ser boil avui. Però els desitjos realment han desaparegut: avui em sento cap a nivell, només "cap a ras".
Suposo que l’altra cosa que em molesta és que sens dubte hi va haver una millora molt important a finals de la setmana 6, i vaig pensar que això significava que s’havia acabat tot aquest bullsh * t. Aparentment, però, només significava que s’havia acabat el període boig. Ara se substitueix per la frustració sexual combinada amb un dolor avorrit i desaprofitat, que em fa difícil guanyar amb dones, sospito perquè estic comunicant una tristesa interior.
[Setmana 7] "Estúpida embriaguesa: 50 dies i encara falta PMO" Perdre P durant uns dies, està bé. Però falta-ho 7 setmanes després: quin bebè! També hi ha un segon temor: que potser l’enfonsament no tingui res a veure amb el PMO, i és que la meva vida és fantàstica. Llevat que no crec que ho sigui, però la por encara hi és, perquè sembla una explicació racional de l’enfonsament.
Per tant, aquests dos dimonis es combinen i em burlen. Un diu: “Tu, bebè! T’agradaria ser desgavellat perquè et falta la teva P! ” Aleshores l’altre diu “O potser no és la P! Potser només sou un perdedor i sereu descoratjats perquè no podeu tenir una vida decent junts! ” Anar i tornar entre elles durant hores a la vegada. Així que intento demostrar que tots dos estan equivocats. Surto a conèixer dones. Puc escoltar-me a mi mateix parlant amb ells, esclarint la flotabilitat, sentint les sensacions interiors d’èxit i normalitat. Però el segon finalitza l’actuació, torna el dron monòton sord. Glum.
[Uns dies després] Canvis d'humor:
1) Hi ha una dona cap a la qual estic progressant. Un dia pensaré en ella i pensaré que és dolça i divertida. L’endemà no en faig cap merda. Repetiu-ho fins que estigueu completament confós.
2) Un dia estaré molt enlaire, molt bon humor, l’or brolla dels meus llavis sense deixar-ho. L’endemà, sóc un tonto cansat, que no fa cap merda sobre ningú i sobre qui ningú no en fa una merda. Repetiu fins que la imatge pròpia sigui completament inestable.
3) Un dia pensaré que sóc un noi divertit, amb moltes coses per ell i que tinc una gran vida junts. L’endemà em sentiré com un pobre ximple enganyat, que creu que està nedant, quan de debò s’esgarrapa a la pols. Repetiu fins que estigueu fart.
[Setmana 8] La diferència més gran que deixar de fer PMO és que et dóna un incentiu per ser valent, a sortir a conèixer a noies. Si estàs colpejant-lo tots els dies al porno i una dona realment no es registra amb tu, per què, fins i tot, a la terra faria l'esforç per parlar amb ella? Què cal guanyar? Res. Què cal perdre? La possibilitat de rebuig, d'humiliació, potser fins i tot hostilitat i ira.
Però imagineu que heu vist una dona que us agradava i que us vaig oferir 1,000,000 de dòlars per anar a parlar amb ella: digueu qualsevol cosa, no importa què. Si realment cregués que pagaria, trobaria el coratge de parlar amb ella, fins i tot si pensés que es podria riure de tu. Què ha canviat? Respondrà exactament de la mateixa manera que hauria fet sense la meva oferta d’1 milió de dòlars; és que ara tens un incentiu.
[Un parell de dies després] Heu construït un harem.
Coneixeu aquelles comèdies de ciència ficció en què una parella d’adolescents d’alguna manera es construeixen una dona robot ideal al soterrani i s’enamoren d’ella? PMO és així, excepte que només és un noi, i s’ha construït tot un harem de dones irresistiblement calentes. Per tant, quan aquest noi surt del seu soterrani, al món normal, no li interessa en absolut les dones normals que veu perquè té un harem de dones molt calentes a casa. Tornar-hi el més aviat possible és tot el que pot pensar.
Igual que els nens de la pel·lícula, ens hem enamorat d’aquest harem. És tan simple com això. El vostre cervell pensa que el harem és real i es comporta en conseqüència. Quan estigueu a casa, us emocioneu desesperadament per colpejar les noies del vostre harem. Quan sigueu fora, esteu emocionats de tornar a casa.
Heu de trencar-vos amb l’arema.
Aquest procés és tan dur perquè implica trencar amb aquest harem. El teu cervell ha d’acceptar que estàs acomiadant-te de totes aquelles noies, per no tornar-les a veure mai més. El teu cervell lluita contra tu durant vuit setmanes seguides, perquè VOL DESPERATAMENT CONSERVAR EL SEU HAREM. Et posarà trist, enfadat, desgraciat, deprimit, divertit, insensible, nul; t’arrossegarà pels pitjors tipus d’infern que pugui fer perquè tornis al teu harem, perquè els estima molt. Mira la meva gràfic d'ànim (a sobre): el meu cervell em va fer passar una merda horrible durant vuit setmanes seguides.
Però després, igual que quan es trenca amb una núvia (bé, de fet exactament el mateix perquè és el mateix), es desperta un dia i la febre ja no està. El cervell diu "D'acord. Ho entenc. * ensumar *. Suposo que realment han desaparegut i no els tornaré a veure mai més. * ensuma * ... Ei, però, aquesta dona que espera a la cua al banc és bonica! Hola carinyo!" I estàs curat. Heu tornat a la vida real i no teniu cap harem màgic i robòtic a casa.
Compartiré alguna cosa vergonyós / divertit, però també realment important. Fa exactament una setmana, tenia sensacions de desaprofitament massives: ja saps les sensacions que tens després de trencar amb una noia. Hi ha una cançó que continuava sonant al meu cap, aquella que diu: “No t’he trobat a faltar en absolut, digui el que diguin els meus amics”. El vaig reproduir a YOUTube i el vaig escoltar als auriculars. Vaig plorar dues hores seguides, jugant-ho una vegada i una altra, mentre els records de totes les noies que m’agradaven en tot el porno que havia vist al llarg dels anys –les meves noies preferides, les que sentia més properes–, es desplaçaven pel meu cap. M’acomiadava d’ells. Va ser com mirar fotos de tu amb la teva exnòvia després que ella es separés de tu. Així que sí, vaig plorar dues hores, potser més, fent això. Després, vaig sentir una enorme sensació de calma, pau, tancament. Realment havien desaparegut.
Aquella nit, als bars tinc números 3 i em vaig acostar a una de les noies que vaig conèixer l'endemà.
Finalment, el vostre cervell accepta.
Per tant, quan pregunteu si és difícil continuar sense fer PMO en aquests dies. No, és molt fàcil. El meu cervell sap que aquestes noies han desaparegut. Ha acceptat. Ha renunciat a intentar tornar-hi. Ha continuat. Ara, quan estic a casa, el meu cervell sap que no hi ha res sexual. Quan surto, el meu cervell sap que hi ha dones bones amb les que potser voldria, però que l’única manera que succeeixi qualsevol cosa sexual és tenir relacions sexuals amb elles, perquè M ja no és al menú, ja no és opció.
Però van trigar vuit setmanes a arribar a aquest punt. Mentrestant, el meu cervell cridava cruent assassinat. I, de vegades, deixava de cridar, però només per que m’acostumés a que no cridés, de manera que em podria impactar encara millor quan tornés a començar a cridar.
Per això també dic que talla la televisió. Si esteu a casa i apareix una bona dona al televisor, el cervell us diu “Ei! Hi ha una noia del meu harem! Suposo que el meu harem no va desaparèixer al cap i a la fi! Hummana-hummana-hummana ". I t’emocions de nou. La llar ha d’estar morta per a vosaltres. Res allà. No hi ha cap visió, ni rostres, ni cossos, ni res. Món fora: dones. La vostra llar: avorrida com f * ck. Aquesta és l’única manera que el vostre cervell rep el missatge que necessita, és a dir, que l’harem ja no existeix. Desaparegut.
[Un parell de dies després] He anotat el meu estat d’ànim a escala 0-10: 0 és absolutament merdós, 10 és completament impressionant. 8 és molt bo. Imagineu-vos que conduïu un BMW a 80 km / h per l’autopista. Podeu escoltar el seu motor sortint feliçment i poderosament, creuant, però sabent que podria arribar fins a 120 mph si volgués. 8/10 és quan el vostre motor se sent com aquell motor: potent, feliç, creuer.
El meu estat d’ànim no ha caigut per sota dels 8 en els darrers 6 dies. El blues, els problemes, la manca, el desànim ... tot s’ha acabat! Per a mi, això és increïble. Fins i tot llegint els informes de reinici d'altres persones, em preocupava que, fins i tot després de reiniciar-lo, l'estat d'ànim continuaria sent amunt i avall, sobretot en absència de masturbació.
Per claredat, no estic dient que no m’hagi frustrat aquesta setmana ni m’enfadi breument, sí. Però ha estat una frustració normal, responent a coses que esperaria que resultessin frustrants per a qualsevol persona. Hi ha hagut un poder i una energia immutables fins i tot en moments frustrants. M’ha semblat notable, gairebé increïble, ja que estic tan acostumat a les pujades i baixades de PMO (i, per descomptat, l’entumiment abans d’iniciar aquest procés). Però aquí està. Gran estat d'ànim sòlid.
[La seva carta d’ambient final de poc després d’aquesta publicació és al principi d’aquesta publicació]
[Setmana 9] Dia 57 sense MO, dia 64 sense P. Èxit, sexe "normal", amb preservatiu.
història: Mai no m'ha agradat fer servir preservatius. Freqüentment mai no em dedicava al sexe perquè perdria l’erecció fins i tot pensant en haver de treure’n un i fer-ne ús. Erecció amb pèrdua freqüent de posar el preservatiu. Freqüentment es perd l’erecció un cop dins.
Ahir a la nit: Stiff 🙂 Es va mantenir tan rígid mentre sortia el preservatiu, en posar el preservatiu, mentre començava el sexe i trobar la necessitat de lubricació, mitjançant la lubricació, la lubricació, la relació sexual. Tot amb rigidesa exemplar La meva erecció era tan natural, i correlacionada amb estar activada i sentia tan correcta, que d'alguna manera només sabia que quedaria amb mi a través dels condoners.
I el sexe se sentia tan bé com el sexe abans sense preservatiu. Sospito que va ser a causa de l’augment de la unitat i la sensibilitat augmentada allà baix. Estic molt emocionat de tornar a tenir relacions sexuals amb un preservatiu amb ella, cosa que no havia passat mai. El sexe sense preservatiu solia ser prou emocionant per poder repetir. El sexe amb preservatiu va caure a l’altra banda de la línia i no va valer la pena. Però ara estaria més que encantat de repetir l’experiència diverses vegades 🙂
Orgasme en si: molt fort i plaent. No va passar cap de les coses que em preocupaven. Vaig poder evitar venir durant un temps perfectament acceptable. De fet, ni tan sols hi vaig pensar, em semblava una interacció sexual normal i sana. Quan vaig venir, el meu cap no va explotar i no vaig trencar cap vas sanguini enlloc i no vaig fer ressonar "8 FOLLADES SETMANES !!" a l’orella com pensava que podria. De fet, era simplement un sexe bonic, íntim i molt agradable 🙂
Nois, ateneu-vos a això. L’objectiu cap al qual us esforceu és real i sorprenent. Us garanteixo que val el 100% de l'esforç i no decebrà. Deixeu-vos creure que aquest lloc val la pena passar per 3,6 fins i tot 12 mesos de misèria i merda, perquè sí. No trigaràs tant. Ha de trigar 2-3 mesos. Però si passés un any, infern 5 anys, encara valdria la pena. Bona sort, companys de gall gall 🙂
[Uns dies després] En realitat, tenir relacions sexuals i tenir més oportunitats en el camí ha reduït enormement, fins i tot pot eliminar la frustració. Però també crec que el meu cervell s’ha adaptat i ha canviat les seves expectatives. Part de la raó per la qual us sentiu tan frustrat després de la PMO és que el cervell s’ha acostumat a una ENORME dieta de “sexe” (d’acord, de fet amb la pornografia), de manera que creu que el nivell d’estimulació i activitat sexual és la norma. Després d’haver llançat la seva ràbia durant un temps, desisteix i s’adapta a la nova quantitat de relacions sexuals de la vostra vida, és a dir, de tant en tant.
Sí, vaig passar algunes oportunitats a través de la desesperació perquè no estava acostumat a tenir tantes ganes. Gairebé no podia deixar de provar de besar noies amb qui parlava, però aprens a controlar i agrair la unitat extra.
En resum: la vostra vida canvia perquè us inspireu a conèixer més noies, MÉS el cervell s’adapta a la freqüència més baixa d’activitat sexual al cap d’un temps, A més, modifiqueu el vostre comportament social per tenir en compte el desig sexual més fort que sentiu, de manera que encara em sembla tan fresc. És un procés, és a dir, requereix temps, però confieu en mi, val la pena.
[Publicació posterior, un parell de setmanes més tard] Em sento una mica malament a l'hora de transmetre la meva empresa privada, però al mateix temps vull que els meus germans tinguin les proves positives que estic en condicions de proporcionar-les: Ahir, sexe amb una noia. Una vegada amb preservatiu.
Avui, fa sexe amb una altra noia. Dues vegades, amb preservatiu, a només uns 30 minuts de diferència (tinc 40 anys). En sentit estricte, amb 2 preservatius. Totes les ereccions molt boniques i dures, mantingudes sense cap mena de problema, el preservatiu posat a la vista de la noia (sempre solia ser un punt de perill per a mi), fins i tot prenent-me el temps posant-lo una vegada que el condó estava encès (solia introduïu-lo tan aviat com sigui possible amb l'esperança de recuperar l'erecció marcada ràpidament).
Això és miraculós. I definitivament estic curat.
Ah, i el sexe se sentia molt bé. Podria fer servir preservatius amb alegria la resta de la meva vida. Se sentia com el sexe sense que abans. Estic segur que tinc més sensibilitat a la meva polla ara que no l'estic agafant amb força i emportant-la cada vespre.
Per a aquells que pregunten sobre ED: suposo que solia tenir ED preventiva. És a dir, sabia que aconseguiria ED, sobretot si sabés que necessitaria fer servir un preservatiu, de manera que ni tan sols aniria a fer sexe, de fet ni tan sols perseguiria una noia. Fa dos mesos, però, vaig acabar d'alguna manera al llit amb una noia calenta i sense erecció, cosa que em va semblar humiliant. Va ser llavors quan vaig trobar el meu camí cap aquí. Relat curt: sí, probablement hauria tingut més ED si no hagués evitat el sexe per por.
Moltes gràcies a tothom que ha compartit les seves històries / pensaments / saviesa!
El reinici és el camí.
;