90 dies! TENIA un compte amb una insígnia, però vaig tancar la sessió accidentalment fa unes setmanes i no tenia ni la contrasenya ni un enllaç de correu electrònic per crear una contrasenya nova. Per sort, estava prou a prop per saber que els meus 90 són avui o potser demà. Fins i tot podria haver estat ahir. En qualsevol cas, aquí teniu el meu informe.
He tingut alguns registres pornogràfics i he restablert la meva insígnia de PornFree (he fet un compte nou per això ja que havia de començar de nou). A diferència del passat, miraria el porno cada dia, aquests registres tenen una diferència d'almenys vint dies i mai no superen els dos dies. Són dos dies més del que és acceptable, però el seu progrés. Durant aquells lliscaments vaig lluitar contra les ganes de fap. Vaig desactivar K9, al principi va ser útil, però ara és només un obstacle menor si estic decidit a relliscar. He de confiar en la meva pròpia força de voluntat per resistir-me al porno com si m'hagués fet un cop.
Els somnis humits (un signe molest de recuperació segons quan succeeix) continuen produint-se. De vegades tindré un WD tres nits seguides i de vegades passaré molt més temps sense ell. Les fantasies passen al matí quan em desperto. Estic intentant aixecar-me i evitar-los, però això no sempre passa. Tant de bo, a mesura que treballi amb el porno, es faran més manejables.
Hi ha hagut millores generals que han passat a formar part de la meva rutina diària. Les dutxes fredes ara són gairebé agradables, em sento estrany si tinc una dutxa calenta directa. Els meus entrenaments no són gens importants, flexions i colpejar la cinta de córrer, però és més del que solia fer. Tinc un nou nivell d'energia que no sempre noto tret que tingui un somni humit o quan vaig caure. Medito quan puc i això, sens dubte, ajuda. INTENTO menjar i dormir millor, però la vida universitària no sempre ho admet, especialment a les finals com ara.
A diferència d'altres publicacions a NoFap, no m'he convertit en un déu del sexe. Per no dir que no tinc una mica més de confiança i sembla que parlo amb les noies més fàcil. De vegades penso que tinc més aparences, però la meva absoluta inutilitat amb les dones fa que ho cancel·lo com una altra cosa. Que podria ser. Això és una cosa diferent de Nofap que necessito treballar en mi mateix.
Fapping mai va ser una addicció per a mi. Va ser un problema, tant en el temps perdut com en el fet que estava fent hentai (el considero una de les pitjors formes de porno), i sabia que podria convertir-se fàcilment en alguna cosa pitjor si ho deixava. A 90 Days crec que tinc el problema sota control i m'ha impulsat a fer alguns canvis positius sobre els quals puc construir. El porno sempre va ser el problema més gran i en el qual m'hauria d'haver centrat primer. Encara tinc papers pornogràfics i sé que un d'ells podria portar-me fàcilment a PMO. Estic encantat d'afegir aquest assoliment a temps per Nadal i amb sort tenir informes positius a PornFree abans de Setmana Santa.
El meu missatge final seria saber quins són els vostres problemes reals. Admeto que vaig començar NoFap amb la promesa d'atreure noies. Però després d'unes quantes recaigudes em vaig adonar que hi havia problemes molt més grans si no podia ser fàcil sense fantasies porno. La lluita contra el fapping em va portar a omplir el temps amb flexions, a intentar despertar-me i aixecar-me alhora, a tancar les dutxes fredes i, finalment, gaudir-ne. He tingut fotos de porno, però això només em fa adonar-me d'on són els problemes. Vaig passar 90 dies sense MO, puc fer 90 dies sense porno. I després a veure on em portaran els dies més enllà. Fins i tot si NoFap no és la millora que pensaves que seria, milloraràs.
ENLLAÇ - Informe del dia 90
by WinterZero7
;