Sóc d'Europa. Estic a la meva tercera temptativa de fer-ho avui i molt més. Jo estava tractant de curar la meva depressió durant anys, res va funcionar. Finalment, he trobat nofap. La masturbació i el porno eren el meu medicament.
Em moria sense les meves “drogues”. Fins que no em vaig adonar que en realitat era addicte al porno i a la masturbació. Vaig decidir fer l'impossible ... Iniciar un viatge de nofap.
Beneficis de 90 + dies de nofap:
1. confiança - Estic molt més segur del que solia ser. Tenia por de què pensarien les noies sobre mi. Ara m’adono que sóc un alfa i el meu gf té la sort de tenir-me. Gràcies a la confiança, em prega que no la deixi tot i que mai no l’he enganyat ni res.
2. Les noies em noten més- Abans tenia un contacte visual amb desconeguts i res, però ara les nenes em miren quan camino, corro, parlo.
3. MENYS / NO DEPRESSIÓ- finalment vaig trobar una cura. Abans patia depressió, però ara em sembla feliç fins i tot quan tinc un dia terrible, però no sempre.
4. Amor propi- Ara m’adono que m’estimo tal com sóc. Si algú no m’estima, la seva pèrdua és que sóc una persona divertida i un bon amic, m’encanta evolucionar i convertir-me en una persona millor cada dia.
5. ALPHA MALE TRAITS- Aquesta és una de les raons per les quals he començat a nofap i gràcies a Déu he tingut aquests trets. Encara no puc creure el valent que sóc en realitat, vaig caminar pel bosc sol a mitja nit (no em preguntis per què jeje).
M’enfronto als meus enemics guanyant el seu respecte. No deixo que ningú m’arrossegi cap avall.
6. Més energia- Quantes vegades us heu masturbat i us heu estirat al llit i us heu sentit com si fos? No més. Ara faig alguna cosa amb la meva vida. Vaig al gimnàs.
7. SENSE ANXIETAT SOCIAL- Parlo amb noies com amb una de les meves amigues. Els meus professors diuen que sóc molt comunicativa i amable. Parlo amb desconeguts a l’atzar, no tinc por de comunicar-me amb noies a l’atzar. M’agrada parlar amb els pares, els seus amics ...
Crec que aquests són els sis avantatges més importants que realment vaig notar. Espero que cap diari em pugui ajudar a continuar el meu viatge i els explicaré tot el que necessiten. La masturbació i el porno són drogues. La teva ment és més forta que el teu cos. NO DEIXES, NO M’IMPORTA SI ESTÀS EL DIA 1 O EL DIA 250 ... NO DEIXES.
ENLLAÇ - 90 + nofap cura per a la depressió i els beneficis
by Shad0w
ACTUALITZACIÓ - 100 Days NoFap la meva estratègia secreta
Hola a tothom. Si voleu veure els beneficis NoFap de dies 90 + que trobar el meu altre tema sobre aquest tema concret.
Vaig tenir moltes preguntes sobre el meu 100 dies de NoFap així que espero que pugui ajudar a tothom amb aquest tema.
NoFap és definitivament difícil, però si voleu veure grans canvis, heu de voler sacrificar-lo SÓN al que vull CONVERTIR-SE EN.
Tenia una gran força de voluntat que la puc aconseguir i crec que probablement sigui una de les raons més importants per les quals no vaig començar de nou. Heu d’aprendre a combatre els impulsos i a utilitzar el vostre temps.
Dos consells per a tots els nois que consideren a NoFap una cosa seriosa:
1.Instal·la algun tipus de bloquejador de porno
2.Planifica el teu temps
Sé que algunes coses sonen simples, però realment no. Solia masturbar-me perquè em va avorrir i ara faig servir tot aquest temps lliure en alguna cosa útil.
Hi va haver moltes ocasions en què una erecció era com cridar al meu cap per fap, però gràcies a Déu no em vaig rendir. La majoria de vegades em vaig adonar que aquelles ereccions passaven a la meva habitació, de manera que, quan veig que passa, surto de la meva habitació i vaig a la sala amb els meus pares perquè llavors penso en altres coses. Quan és ben entrada la nit i es produeix aquest tipus d’erecció, reprodueixo vídeos de youtube que em cridaran l’atenció i que normalment eren recopilacions divertides de Vine.
Ment contra cos
Quan veig que la meva ment és com intentar prendre el control de mi, faig el millor possible per combatre'l. Fins i tot vaig prendre dutxes fredes al principi, però ara puc controlar-la. Ha de tenir forta força de voluntat per combatre aquest tipus de pensaments. Aleshores veureu en realitat el poderós que en realitat sou.
Realment no em vaig preocupar dels pensaments bruts perquè mai no van ser un desencadenant per a mi, però si són un desencadenant per a tu. Lluiteu perquè és una lluita que podeu GUANYAR i serà dura, però sou més forts.
Com he manejat les distraccions de la vida al carrer?
Mai no vaig ser del tipus d’una persona que veia una noia calenta i anava a casa i es masturbava, però quan estàs a NoFap pot ser difícil, però de nou sempre demostro que sóc més fort que els meus pensaments. Avui en dia no m’agrada mirar les noies al carrer sobretot perquè les veig com a éssers humans res d’especial (jo no els poseu al pedestal com abans)
Dispara
Els disparadors són, com deia al meu fil anterior, com un enemic al qual no vols lluitar, però pots guanyar. Els desencadenants són vostres MÉS MOLT enemic, així que tingueu molta cura de què voleu veure. Quan preneu una decisió ferma que no voleu mirar porno del que cal RECORDI aquesta decisió quan arriben els mals moments. Quan estigueu al punt més baix, recordeu com se sentia quan era a TOP. Això és la meva ESTRATÈGIA SECRETA.
Gràcies nois per llegir. Segueix-me per obtenir més fils, motivacions ...
La seva Shad0w
ACTUALITZACIÓ 2 - Com mantenir-se en el camí de NoFap - Shad0W
Heyy Tothom. No vaig fer fil en molt de temps. Em sorprèn quant us agradi als meus fils i quants nois he inspirat. Dedico aquest fil a tots els meus seguidors, el meu GUERRERS .
Si esteu a NoFap o esteu iniciant NoFap .. Hi ha un costat fosc. I aquest costat fosc és perillós ... És mortal. Però després d’aquest costat fosc jo PROMESA vostè … CEL t'està esperant.
Aquell costat fosc és el que anomeno "ara quina fase? ”Hi ha un moment o hi haurà un moment en què només us pregunteu .. Per què faig això? Què és aquesta merda? Creieu-me els meus guerrers .. Vaig sentir això. És una trampa. Però deixeu-me que us digui alguna cosa ... SI HO PODEU FER PER AQUESTA FASE .. PER AQUEST INFERN !!! .. Esteu guanyant.
Deixa de preguntar-te ... Deixa de dir-te que no ets res perquè VOSTÈ són especials. La societat està dient que es masturba, vegi porno, pensi en fer una manera de noia abans de parlar amb ella.VOLS QUE !?!? T'adones de quina estupidesa té la societat !?
A VEGADES A LA VIDA .. HI HAU QUE ESPERAR QUE HI HA UNA MILLOR COSA, UN MILLOR LLOC, UNA MILLOR VIDA a l'altra banda ... Fins i tot si esteu profund a la terra, us dic que us crido perquè us vingueu a unir. Quan vingueu aquí ... Sentireu llibertat de vida.
Heu d’excavar .. Has de treballar dur per arribar al cim. No és fàcil, no estic aquí per mentir-te, però saps què?!?
SI SÉ, AQUESTA MAMA TREBALLA. Si creo en aquesta merda .. HO FAIG! CAURE, ploraré, potser fins i tot cauré profundament per on vaig començar aquest viatge. Però amic ... no hi vaig renunciï! .
I CREU hi ha una recompensa. Ja tinc uns quants, però aquí, per molt que vulgueu anar. Encara obtindreu recompensa després d'una recompensa. NOMÉS HA DE CREAR !!
Igual que CREC EN TU. NO RENDIS. SE QUE ÉS DUR I SI ÉS DUR QUE VOL DIR QUE ESTÀS A PROP. NO RENDIU! NO M'HAGIS QUE TIRIU EL CUL PER FINALMENT VEURE EL QUE HI HA A L'ALTRE COSTAT.
Vull que siguis del meu costat, vull VOSTÈ unir-se a mi. WE són un EXÈRCIT . NOSALTRES SOM GUERRERS. NO RENDIM ... NO DONEM EXCUSES. CONVIVIM FIXANT QUAN NO PODEM VEURE.
Així que ara et pregunto ... ets un guerrer o un miner això és només excavar més i més profundament?
El vostre Shad0W
ACTUALITZACIÓ - Endevina qui va tornar ?! 1 Any NoFap (motivacional)
Hola el meu petit GUERRERS. Finalment estic de tornada amb vosaltres.
Per a aquells que no em coneixen. Sóc la persona més honesta que trobareu en aquest lloc i juro molt que ho sigueu puta advertit!
Primer de tot . Us diré a vosaltres com és la devastadora pornografia i la masturbació. Aquesta és també la raó per la qual tornaré a la meva Guerrers. He tornat aquí per començar un altre viatge amb vosaltres, germans.
Si voleu tenir èxit en aquest viatge de NoFap ... DEIXEU DE VEURE PORN. Sembla molt fotut, però és molt fotut. Vaig aconseguir anar un any sencer i deixar-me explicar-vos alguna cosa ... És el millor que mai va passar a la meva vida. Em va sorprendre el meu èxit, però al cap d’un any i pocs mesos ... vaig començar a mirar porno. Tot va començar va començar amb "només una petita mirada”I realment em va fotre. Vaig estar amb la meva xicota una vegada i em donaria una mà, però juro que el porno em va emocionar més que la interacció real i això és un senyal que hauríeu de PARADA fent algo. Porno realment afecta les teves eracions ... no deixeu mai que us passi això !!
Potser hi ha algú que diu ... bé Shadow .. ni tan sols tinc una xicota .. bé endevino què .. NoFap em va ajudar a aconseguir una núvia. Em va motivar tot i que no creia que aquesta merda funcionés i endevino què .. Estic aquí de peu, donant-me la mà per veniren aquest viatge un cop més!
Abans de NoFap ni tan sols podia parlar amb les noies i ara ... no podia estar més orgullós de mi mateix. També em va donar molta energia i molta motivació per convertir-me en una persona millor cada dia. Es desperta el alfa interior que està atrapat al vostre interior.
La MILLOR motivació que necessiteu és aquí ... Si esteu llegint això, si esteu registrat en aquest lloc, germà meu, ja heu complert el 90% del vostre objectiu. No faig una merda si és el vostre primer dia o si és el vostre 120è dia .. No em faig una merda si heu fallat cent vegades. AQUESTA VEGADA NO ESTÀS! Per què ? Perquè cada vegada que fracasses, aprens el teu error. El meu error va ser mirar porno. Si deixes de veure porno, et garanteixo que durarà deu vegades més de l’habitual. Potser fins i tot us sorprendràs.
No tenia cap motivació ni algú que em guia, però ara estic aquí per vosaltres.
Si heu aconseguit anar un dia sense mirar porno o sense masturbar-vos, ja teniu alguna cosa per la qual us enorgulleixis . Estic aquí per guiar-te, estic aquí per escoltar els teus problemes com sempre. Farem aquesta merda de merda, no necessiteu porno, no necessiteu masturbació. La MILLOR versió de vosaltres no se senti davant d’un ordinador i es masturba, AIX is no sou VOSTÈ. ETS MILLOR QUE AIX!!
Estimat meu GUERRERS .. això només és el començament . Potser esteu al primer dia, potser esteu en el vostre dia 100th .. Som fotuts guerrers, NO PAREM, NO DEIXEM, NO TRAM!
Segueix-me els meus guerrers i deixem-nos conquistar els nostres somnis i objectius una vegada més.
No tingueu por de posar-vos en contacte amb mi en missatges privats, t'ajudaré com si ajudéssiu a centenars de persones abans de tu. Ets els meus guerrers, estic orgullós de tu, per molt temps que dura. Estic orgullós de vosaltres per començar a canviar-vos i per això també us ha de sentir orgullós.
;