La meva vida abans de NoFap Jo era un nen “normal”. Però recordo que era molt insegur (més que el nen normal) i vaig tenir problemes per fer amics. Jo era una mica gras i sempre era més petit que els altres nois de la meva edat. El meu desenvolupament de petit va trigar una mica (ara sóc més alt que la majoria d’ells, però a l’hora, recordo que m’és difícil). També vaig tenir un germà gran (bon aspecte i molt carismàtic) amb qui sempre em comparava i em sentia menor.
Com he descobert fapping?. Em sento una mica trist quan recordo aquest moment i sento que estic parlant d’una altra persona després de tot aquest temps. No tenia ni idea de què m'estava ficant. Però de totes maneres, recordo que vaig buscar una descàrrega al meu primer telèfon intel·ligent i, per error, vaig acabar en un lloc per a adults. Jo tractava de 13-14, no va ser immediatament, però lentament, però segur que es va convertir en un hàbit i, abans de saber-ho, em masturbava cada dia.
Com he trobat sobre NoFap? Aviat aviat tinc 20 anys, ha passat un any des que la meva primera i única nòvia amb qui pensava que em casaria em va deixar per un altre noi. Ja he estat trist, trencat i deprimit. Ja n’hi ha prou, estic decidit a aixecar-me i construir la meva vida. Així que començo a llegir molts llibres sobre la millora de l'autoexecució, començo a estudiar la meva prova d'admissió a la universitat, m'uneixo a un gimnàs (encara estic grassa en aquest moment, però perdre pes i guanyar múscul de forma coherent, apunta a aquesta magra, cos grec de déus). Així, en general, sempre buscava millorar el meu jo i aquí vaig trobar un vídeo a mitjans rebels sobre fapping, així que vaig descobrir NoFap i vaig agafar el repte, no tenia res a perdre i tot per guanyar. Per alguna raó, mai vaig pensar que fapping era un gran problema, o alguna cosa que afectés la meva vida en gran manera, oh noi.
Nombres i reempestades NoFap Vaig començar a 28 al mes de juliol, vaig cantar-hi algunes vegades, però només vaig publicar una vegada el 3 al setembre. Vaig editar per última vegada el 3 d'octubre (fins avui) i és molt.
Urges i com he tractat amb ells Les primeres setmanes de 2 van ser molt difícils, va ser la meva ment dir que no fa anys que 7 va superar-ho com si em degués diners. Volia millorar la meva vida, així que estava decidit a aconseguir-ho. I l’única vegada que em vaig dedicar a la vida, recordo haver-me dit “Aquest és un dels pitjors sentiments que he tingut”, recordo sentir-me mut, lent, trist, deprimit, desmotivat i un profund sentiment de decepció. Així que vaig decidir que no volia cap negoci amb PMO. El fet d’estar a aquesta secció m’ha ajudat molt, m’ha mantingut centrat. I al mateix temps, quan no vaig fer fap, començava a tenir tants i tan intensos beneficis que no m’ho podia creure, i això em porta al següent punt.
Beneficis NoFap Efecte placebo? Absolutament. NO. almenys per a mi. No puc pensar en una única àrea de la meva vida on estaria com “Maleït, si em fotés, seria molt millor”, però en nombre alguns avantatges. Més energia, més motivació, menys por, menys procrastinació, més força, més contacte visual, no m’importa l’actitud “No vull estar amb mi? Genial, no m'importa, no heu estat per mi, adéu, diguinara! ”, La felicitat és més fàcil fer front als problemes de la vida. Però els meus dos avantatges principals són: Ara puc connectar-me amb gent tan fàcilment que abans. Molta gent vol ser amiga amb mi o penjar-se, les converses flueixen com un riu. Dir el correcte és una cosa que ara no haig de pensar. Mai vaig saber que podria ser el tipus divertit ni que pogués dir una cosa tan divertida que tot el grup esclataria a riure. No creuríeu que sóc el mateix home que l’ansietat i nerviós atemorit que vaig ser una vegada. Vas pensar que l'oblido? No, l'atenció de les senyores. En resum, sí que augmenta molt. Les nenes que abans pensaven com a deesses (equivocades, ho sé) ara volen estar amb mi. Irradies una aura masculina que atrau la gent. No dic que totes les noies que veus auge ara que et volen. Això seria una tonteria, però augmenta. I això només es deu a NoFap?
Realitat i vida fora de NoFap La veritat és que si tens èxit, famós o tens molts diners, les portes s’obriran molt més, en general. Moltes noies voldran ser tu. Si us semblen Brad Pitt o Theo James o jo ara no sé home, Doctor Mike o alguna persona famosa a l’instagram, les nenes voldran estar amb vosaltres, fins i tot si us plau. El meu punt és centrar l’energia a millorar-se en si mateix. El vostre cos, cuideu-lo. Ningú no ho farà per vosaltres (he estat gros i he estat en forma i no importa el que us ha dit el vostre amic o professor, és important. Període. En algunes situacions més que en d'altres, però sí qüestions). Tenir objectius i caminar cap a ells. Vols ser actor? fresc, aneu a buscar. Vols ser el proper Michael Phelps? Fes-ho. NoFap us ofereix totes les eines que necessiteu per assolir els vostres objectius (coses que us controlen). Però no espereu que les coses passin màgicament. Així que comenceu a centrar-vos en la vostra vida, els vostres objectius, el que voleu. Aquest article m'ha ajudat molt (llarg, però val la pena) http://www.yourbrainrebalanced.com/forum/threads/my-thoughts-on-rebooting-extremely-long-post.15558/
Bots a la carretera Primera topada. Les primeres setmanes 2-3 vaig tenir malsons realment intenses, em van despertar al migdia, diàriament. No sé per què els tenia, però al final van desaparèixer. Segon cop. Fixes, jo en tenia dues, una al dia, 15-20, crec, i la segona al dia 100, aproximadament, va ser horrible, per ser sincer, em vaig sentir deprimida, necessitada i sola. Però se’n van anar. I el tercer xoc humit. Sé que no són dolents en sí mateixos, però mantenir el vostre semen té molts avantatges. Així doncs, cada dia 10-15 (de vegades menys) tinc un somni mullat. Em frustro i de vegades em sento trist. L’altre dia anava a veure una noia per primera vegada (la nostra primera cita) i aquell mateix dia BAM! somni mullat. No sé què fer. Intento evitar-los, però continuo rebent-los.
ENLLAÇ - Informe del dia 67 Tot el meu viatge en profunditat
By guyinpijamas
;