Estava veient massa porno i tenia por de tenir disfunció erèctil, cosa que va crear por a conèixer dones. La quantitat de temps, la freqüència i els gèneres del porno van empitjorar a mesura que passava el temps des dels 14 anys fins ara (20). Vaig tenir una trobada sexual amb una noia de la meva edat on em vaig adonar que era víctima d'una disfunció erèctil induïda per la pornografia i un temps després vaig descobrir nofap i vaig pensar que el porno havia d'aturar-se.
Una vegada que em vaig aturar i vaig tenir energia, temps, una ment clara i motivació, vaig canviar la meva rutina de gimnàs, dieta, vida social, etc. per ahir on vaig tenir sexe per primera vegada.
Vaig estar fent un cop als 14 anys i vaig començar nofap als 19 Des que vaig començar nofap tinc:
- passat per les entrevistes per aconseguir una feina ben remunerada
- capaç d'adormir-se en un moment saludable i mantenir-se alerta durant tot el dia
- He perdut 25 kg i estic molt millor
- socialitzant amb els amics i ja no jugo a jocs multijugador en línia (LoL i DotA)
- comprometre's al gimnàs 6 dies a la setmana que inclou flexibilitat, mobilitat i meditació
- comprometent-me a preparar els àpats i viure del meu propi menjar
- Vaig perdre la virginitat i no vaig patir disfunció erèctil induïda per la pornografia (a una milf de 49 anys, que és el somni d'ahir a la nit)
Nofap no va deixar caure tots aquests atributs a la meva falda, sinó que em va donar temps/energia/mentalitat/pilotes per aconseguir alguna cosa a la vida en lloc d'enganyar-me per comprometre ambició i objectius de vida amb un joc d'ordinador i un porno repugnant.
Gràcies a la comunitat nofap per tota l'ajuda durant els temps de tuff
(Tingueu en compte que la meva ratxa més llarga va ser de 21 dies i, de mitjana, la meva altra ratxa va ser de 3 a 4 dies, així que no penseu que la recaiguda és la fi del món)
Vaig anar al gimnàs durant 3 anys, vaig fer dieta els últims 9 mesos, vaig començar nofap fa 4 mesos, vaig deixar els jocs i vaig socialitzar fa més d'1 mes
ENLLAÇ - Ja no sóc la mateixa persona
By -popo-
;