Després d’un mes sense fapping, la meva vida ha canviat radicalment. Fa anys que tenia ansietat social, depressió, poca confiança i no sabia per què. Ara és diferent, és un nou cicle. I hi ha molts avantatges que podeu sentir, de manera que n’hi ha alguns: Confiança:
Em sento més feliç amb mi mateixa i no tinc cap ansietat social, mentre que a l'aparició tenia "por" mentre parlava amb la gent i també mirava la gent directa als ulls. Ara és inexistent i no em preocupa ni el que la gent pensi de mi. M’importa més el meu vessant intern i les opinions externes volen dir ***. Construeix i millora en el teu propi comportament, postura, personalitat ... tal com desitges. També sense PMO, podeu apropar-vos fàcilment a una noia i preguntar-li tot el que vulgueu, com conèixer-la, demanar-li el número o fins i tot sortir. La por ja no serà un problema.
Noies: NoFap atrau noies? Jo diria que sí. Mentre esteu fapping, teniu una manca de confiança i no teniu amor per vosaltres mateixos d’una manera adequada. Sense PMO això no és un problema, podeu respectar més les noies i no pensar en sexe, pits, cony ... mentre parleu amb elles. Tindreu més consciència sobre allò que és correcte i incorrecte. Les noies saben quan t'abstens i, quan ho fas, és com un imant, arribaran fins i tot sense que facis res.
T’explicaré una de les situacions (ocorregudes fa dies), estava a una cafeteria i mirava cap al televisor i, darrere meu, hi havia una mestressa de casa que em mirava amb força, en el moment que vaig mirar enrere es va tornar tímida i Vaig començar a sortir, però vaig seguir contactant-me amb els ulls, sempre i sempre mirant. Evidentment, respecto la seva feina i no puc parlar, en cas contrari no tindria problemes per acostar-me a ella i preguntar-li què volia. Però n’hi ha molts més, i podeu experimentar-los vosaltres mateixos amb NoFap.
Respecte: La gent vol escoltar més la seva opinió i es preocupen per vosaltres, sobretot els del sexe oposat, us perseguiran, realment no sé per què. Fins i tot la gent gran es preocuparà més per tu i et respectarà.
Física: Millor pell, millor aspecte, més força, més motivació i més resistència durant l'entrenament.
Dutxes fredes: No sé per què, però, mentre feia la mà, necessitava aigua molt calenta per dutxar-me i després em sentia molt fred. Ara puc fer dutxes fredes i sento que els dies són millors, com si tingués més energia durant el dia.
Sent el que anomenen "AMOR REAL": Els beneficis més alts de lluny ... Des que vaig deixar de fer-ho, com dues setmanes després vaig començar a buscar una noia que treballés a prop de casa i la respecto molt, i puc dir que l’estimo molt d’una manera profunda. Tot i que a la moda només sentia depressió, com si ningú es preocupés per mi, sempre em sentia “exclosa”, sense PMO això va canviar dràsticament, segueixo lluitant per ella i no és fàcil, però ho sé i tinc fe d’un bé resultat.
I alguns avantatges més que he informat:
- La música sona millor.
- Menys irritabilitat.
- Veu profunda.
- Reduïda la ira i la ràbia.
- Més fàcil al matí.
- Els vostres ulls es veuen millor.
- Somnis lúcids.
- Millora de la musculatura del pit, del coll i de les espatlles (sense exercici en un cas particular).
- Valoració i admiració d'altres persones.
- Rialles lliures i genuïnes.
- Respecteu més els pares i tingueu més temps per a la família o altres coses.
- Parli sense tartamudejar. Les paraules fluiran.
- Menys mals de cap.
No prenc drogues, no fumo ni res. Faig servir molt les xarxes socials i quan veig una imatge en calent o similar, només faig desplaçament, ni tan sols m’importa, faig servir l’extensió de Chrome per bloquejar la pornografia. A més, no prenc cafè i em posa nerviós. Diria que més del 90% de les persones experimenten molts avantatges mentre estan a NoFap.
Vull dir gràcies a aquest grup, és molt solidari i sempre m’ha ajudat i si vols alguna cosa a la vida lluita per això, res canvia sense esforç i les recompenses sempre són grans.
Edit: Com que hi ha gent que es mostra complaent quan dic que "La música sona millor", hi ha un estudi i alguns relacionats semblen:
https://www.yourbrainonporn.com/quitting-porn-prepare-more-vibrant-emotions
http://news.discovery.com/human/psychology/music-dopamine-happiness-brain-110110.htm
https://www.psychologytoday.com/blog/your-musical-self/201101/why-music-listening-makes-us-feel-good
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/22w6kc/anyone_else_find_they_enjoy_music_a_lot_more/
... i més resistència durant l'entrenament:
https://www.yourbrainonporn.com/physiological-benefits-reported-men-eliminating-pmo
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/34a309/nofap_and_going_to_the_gym_feeling_invincible/
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2jbj6e/21_days_more_energy_drive_and_clearer_mind/
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2rqn1u/nofap_effect_on_workouts/
Tinc 21. Fapping des dels 15/16 anys, gairebé tots els dies, em sentia caigut i deprimit, tot va canviar després de NoFap.
ENLLAÇ - [INFORME] 1 mes NoFap - Com va canviar la meva vida
;