Mai havia sentit a parlar de nofap fins que vaig parlar amb aquest noi. Deu dies abans havia decidit deixar de masturbar-me pel meu compte. Acabo de dir-li que se sentia esgotat aquests dies i em va parlar de nofap a l'atzar. Va pensar que pensaria que estava boig, però sincerament vaig sentir que era una benedicció.
Aquest és el meu cinquè intent, però el més llarg. La meva primera vegada que vaig provar nofap tècnicament no va ser nofap. Ja havia deixat la PMO 10 dies abans i un desconegut i vaig entaular una conversa i em va parlar del seu èxit amb nofap i vaig pensar "Ei, per què no". De totes maneres, aquesta ratxa va durar 40 dies, però va ser una gran experiència d'aprenentatge i em va presentar a la comunitat. Breument, vaig tornar a les antigues maneres, amb unes quantes ratlles de 3-15 dies entremig. Vaig arribar a una forta revelació sobre moltes coses de la meva vida i em vaig adonar que era hora de deixar de fumar el 7 de juliol, i ara estic aquí al dia 70... Em sento bé com una merda.
Tinc més problemes amb la masturbació que amb el porno, però estic acabat amb tots dos. Després del dia 25 d'aquesta ratxa, els meus impulsos per tots dos havien desaparegut. No mentiré, tot i que no menyspreo la gent que veu el porno i/o el fap (tots estem aquí perquè hi hem estat), però personalment ara m'associo mentalment amb alguna cosa que no aprovaré i la idea. em fa fàstic.
Tinc molts beneficis. Tinc una mentalitat més clara i em trobo fent més per casa. Em sento més segura i professional. Sempre he estat bo parlant amb les noies, però ara WOAH. Aprecio diferents coses de les dones, i sincerament puc dir que les entenc més. També tinc més motivació per parlar amb noies ara, cosa que vaig perdre al febrer després d'una ruptura.
El gran pateador és ara, estic rebent bons durant tot el dia. Les meves ereccions encara no són tan freqüents ni tan dures com vull que fossin, però ara són molt més millors. Mai vaig pensar que trobaria a faltar una miqueta incòmode a classe.
Finalment, amb els dies dels 90 que s'acosten aviat, estic emocionat, però decidit. He estat fent-ho des de molt petit, així que estic molt content d'haver-lo llançat i completat el repte nofap. Però sé que tinc més dies per fer-ho i puc esperar-me una mica més de 90 dies per reiniciar-me completament. Però fins i tot encara fora del reinici, no tinc cap interès per tornar a fer el PMO.
23, m'he masturbat des dels 4 anys. Feia servir molt porno al voltant dels 11 anys.
ENLLAÇ - Reflexions i beneficis del dia 70: tan a prop dels 90 i el retorn dels boners incòmodes.
by Hardcore350
Aneu amb compte que hi ha una part en què entro en l'experiència sexual i pot provocar que aquells de vosaltres tingueu risc de recaiguda. Ho vaig marcar amb LLETRES NEGRETA
D'acord, primer, vaig començar NOFAP el 7 de juliol de 2016 i vaig experimentar tots els beneficis (confiança/felicitat/millor amb les dones/més concentració/més ereccions). Vaig començar nofap perquè de 2014 a 2015 no vaig poder mantenir una erecció durant el coit amb dones. Vull començar aquest fil agraint a aquesta comunitat tota l'educació i el suport. Mai vaig ser un addicte al porno sever, però masturbar-me havia consumit gran part de la meva vida. Vaig conèixer a l'atzar un noi que em va parlar de nofap en un bar, va pensar que pensaria que estava boig, però vaig escoltar cada paraula i va donar els seus fruits. Al final, 207 dies no sembla res, tenint en compte que m'han tornat la vida sexual (el meu PIED havia desaparegut abans dels 207 dies, però això és el temps que va trigar a demostrar-ho).
Tot i que havia completat el repte dels 90 dies (em va costar 4 intents) i vaig rebre els beneficis (la meva vida ha millorat més del que m'hauria pogut imaginar i encara ho és... no et rendeixis). Encara tenia por de tenir relacions sexuals, perquè tenia la por de patir una vegada més la vergonya del PIED que em va perseguir entre el 2014 i el 2015 i que no estava segur de si la meva ratxa encara m'havia curat. Tot i que encara havia estat jugant amb les noies (formant-se/jocs preliminars), no havia tancat el tracte. Sóc un tipus de persona molt vist abans de creure-ho, així que fins que realment vaig experimentar sexe encara tenia por del risc de PIED.
Per això crec que PIED és 50% mental. Sé amb certesa que anys de PMO em van portar a aquest vaixell, però tot i que collia els beneficis de nofap tenia la por de no poder mantenir una erecció durant el sexe... perquè encara tenia por. És per això que en els meus fils anteriors, quan era al voltant del dia 120, preguntava si algú encara experimentava PIED en aquest punt. De totes maneres, aquí teniu la història on em vaig demostrar a mi mateix que estava curat.
De totes maneres fa un parell de nits (en realitat sóc el dia 216), vaig coquetejar amb una dona atractiva en un concert i les coses es van posar pesades. Vam decidir tornar al seu lloc per tenir sexe. Tots dos estàvem en el nostre bon judici, però havíem estat bevent, de manera que això va augmentar la meva ansietat. L'alcohol és un assassí per a mi, així que aquesta va ser una altra font d'ansietat sexual (la meva segona experiència amb PIED va passar mentre estava borratxo, així que encara estava traumatitzat per això).
Aquesta part és molt important, i ho recomano a qualsevol persona abans de tenir relacions sexuals; encara que no tinguis PIED. HE BEGUT UNA TONONA D'AIGUA. Vaig escriure això en una publicació que vaig fer en aquesta pissarra anteriorment, com vaig augmentar les meves ereccions de fusta / esporàdiques al matí bevent aigua i ajuda a confiar en mi.
De totes maneres bec quatre gots d'aigua quan vam arribar a casa seva. Feia gel aquella nit, així que li vaig demanar que engegués la calefacció a la seva habitació i ho va fer. De totes maneres ens traiem la roba i comencem a beure. Començo tocant-li els dits i xuclar-li el pit i em excito una mica. Després em fa sexes orals i això augmenta la meva erecció, però la meva ansietat encara m'impedeix arribar al nivell correcte (ja saps a què vull dir). Llavors em toca... tot està al meu cap.
Em poso enrere i canvio la meva manera de parlar mentalment i només em concentro a gaudir del moment. Li dic a la noia que no havia estat sexualment activa durant un temps (la qual cosa és cert 2 anys ...... MAI) però no entro en detalls, només li dic que és per això que tardo a començar. Ella entén i jo només em concentro en el moment. Toco la música que m'agrada, jugo amb el seu cos de la manera que ens agrada a tots dos i simplement em relaxo. Sé que llegir això sembla que va trigar molt de temps, però sincerament, va passar només 5 minuts després que ens vam treure la roba (l'ansietat sexual fa que les coses se sentin més llargues i més terribles del que són realment).
Després dels cinc minuts que em va costar relaxar-me, m'acaricio suaument el penis i, després de dos anys d'hibernació, la serp negra està preparada per fer gemegar aquesta dona (sóc negra jajaja). La vaig treure la merda en múltiples posicions i, sincerament, la meva capacitat sexual no s'havia alentit en aquests dos anys (vaig tenir una vida sexual molt activa abans de PIED, així que ja saps que aquests dos anys van ser durs 😉 ).
AQUESTA PART CONTÉ PARLADES SEXUALS EVITAR SI TENIU RISC
Vam començar amb ella a sobre durant uns 15 minuts, i encara que em va agradar; ella pensava que era avorrit. Així que li vaig dir que es girés, i vam anar a la vaquera al revés. Aquesta posició la va tornar boja durant 10 minuts, i després REDOBLAMENT DE TAMBOR ella fotut SQUIRT. Va ser llavors quan em va sorprendre que em vaig curar, veure aquell cul rebotar amunt i avall sobre mi, i després veure-la tirar-se i xuclar... sincerament em va fer plorar una mica (els nois també ploren durant el sexe). Vam fer dues o tres posicions més, i ella va tenir múltiples orgasmes, però jo encara estava preparant-me per anar-hi. El sexe es va sentir bé, però vaig acabar fregant-ne un a sobre d'ella (encara em triga molt a ejacular). O bé em vaig anar a dormir amb ella aquella nit, sentint que la meva missió finalment s'havia completat.
**ACABAR LA xerrada sexual**
Sincerament, crec que el meu PIED es va curar molt abans, però com més temps em vaig quedar a nofap, millor (encara continuo la meva ratxa). Vaig poder tenir sexe i fer-la arribar a l'orgasme diverses vegades, i vaig tenir un moment de claredat després de tenir l'orgasme. Vaig posar molta pressió al meu penis i ho vaig poder veure (ja saps quan passes molt de temps sense picar i després, quan ho fas, el teu prepuci està tot estirat i irritat). Quan vaig fer PMO entre els 5 i els 23 anys (ara en tinc 24), posava aquest tipus d'estrès al meu penis tot el temps... potser encara pitjor. Així que, sincerament, ara més que mai, agraeixo la sensibilitat que és aquesta àrea i no podria tornar a caure en aquests vells hàbits. Tot i que vaig triar fregar-la, encara estava a prop de l'organisme del sexe, només vaig triar no correr-me dins d'ella. També faig exercicis de Kegal regularment, i això augmenta la meva durada sexual.
Una vegada més, gràcies a aquesta junta. Publicaré els meus fils anteriors a la secció de comentaris perquè tots pugueu veure el meu viatge. Espero que això us ajudi a tots. Ara que sé que estic bé per tornar a tenir sexe, he estat encara més confident, multiplicat per la confiança que vaig rebre de nofap... Em sento invencible.
Si puc fer-ho qualsevol pot fer-ho. La meva primera ratxa va acabar després de 40 dies i em vaig sentir impotent. Afortunadament, hi havia membres positius en aquest consell que estaven disposats a oferir consells, així que espero que aquesta publicació ajudi. Aquest és un viatge espantós per fer-ho sol, i hi ha un gran dubte i por al desconegut. Simplement no et rendeixis i no tinguis por de caure. Tot val la pena al final!
;