Em va costar una eternitat arribar finalment aquí. D'acord, què he après? Aspectes positius: tot és més brillant i molt més optimista. Sóc una veritable persona cínica i deprimida, però sense que el PMO m'arrossegués cada dia, era molt més fàcil tenir una visió més feliç de la vida. Encara tinc pensaments terribles i lletjos, i sóc una persona molt paranoica que té problemes de confiança.
Nofap no em va arreglar cap d'aquests, però em va demostrar que els meus pensaments no són una cosa que puc controlar, és com reacciono davant d'ells el que importa.
El teu cervell t'encén en un obrir i tancar d'ulls per portar-te a PMO. Vol que estiguis trist i sol perquè mai puguis aixecar-te i sortir de la teva situació. Només cedir a les vostres necessitats.
Però em digresso, estic baixant 15 lliures. des de l'any passat sense provar-ho realment. Menjo millor conscientment i, tot i que necessito desenvolupar més una rutina de gimnàs, faig exercici esporàdicament al voltant del meu horari de treball boig. No he tingut aquest pes des de l'institut i no és una lluita quedar-me aquí. Dono a NoFap tots els accessoris per a això.
Dones. Bé, aquesta part és diferent per a qualsevol. Puc mantenir el contacte visual i mirar enrere amb freqüència. M'he adonat que les dones em revisen, sigui on sigui. Tan bon punt entro a una habitació, de seguida noto tres o quatre dones, i normalment en faig una o dues. Crec que aquesta és la meva energia sexual que desprenc, barrejada amb una actitud sense merda que em permet superar qualsevol cosa.
Aspectes negatius: no hauria d'ignorar aquesta part. El meu cervell farà o dirà qualsevol cosa per fer-me pensar que les persones de la meva vida no són realment bones i hauria de llençar-les totes i només PMO tot el temps. No estic fent broma, el més difícil va ser adonar-me de quina diferència hi ha entre el bon escepticisme i la fanfiction que el meu cervell estava escrivint per aconseguir que alliberés dopamina.
Desitjos... Sempre estic excitat. No desapareix mai, els impulsos només s'asseuen dins meu ara i els canalizo a través d'una energia dura per a la vida. Encara és un gran treball en curs. Tot i que els desitjos es fan més fàcils, encara no és una cosa que diria que sigui fàcil ni tan sols tolerable. T'enfrontaràs a aquests mentre estàs sol, t'has de preparar.
Què ara... he de continuar endavant. PMO és com l'alcoholisme per a mi. No puc tornar enrere i fer res mai. No tothom prendrà aquesta decisió, però sé que, com a addicte, no puc recaure o, si no, tornaré a les meves vies costums.
Sé que només vaig poder tenir èxit gràcies a un intens desig de no fallar i a l'amor i el suport d'aquesta comunitat i dels que m'envolten. El meu objectiu principal que vull que tothom sàpiga en la lluita ara mateix és que no esteu sols i, tot i que aquesta comunitat és fantàstica, també heu de buscar persones positives a la vostra vida.
Tinc 25 anys, noi que fa PMO des dels 15. He estat en el viatge de Nofap durant un parell d'anys, però fa poc que em vaig posar seriosament.
Tl: Dr. És més fàcil, les dones acudeixen a tu si ets intel·ligent, però els impulsos mai desapareixen. La teva vida és com el final de la festa "No has d'anar a casa però no pots quedar-te aquí".
ENLLAÇ - 100 dies nets. El que he après i amb el que continuo lluitant.
;