Abans, només em sentia una ruptura d’energia positiva, però sobretot era una planificació. En aquesta etapa, encara estava intentant arreglar-ho tot (ansietat, depressió, etc.). Encara està intentant esbrinar qui sóc. Ara, però, sembla que aquesta energia positiva perdura molt més temps.
Ni una sola persona em pot convèncer que no són els beneficis complets que NoFap finalment comença a presentar-se a mi. La meva ansietat és més manejable, la boira cerebral cada vegada és més una cosa del passat. Ara puc controlar i respondre als pensaments intrusius negatius (sé que no estic sol, jeje).
Bàsicament em sento més. Aprecio més coses fora de la vida, fins i tot les coses petites. Espero que tothom passi pel que estic passant actualment. Bon dia!
Començo a sentir realment la diferència en la forma en què gestiono les coses i en com ho percebo tot. En general, m’he convertit en una persona molt millor.
Tinc 26 anys. Els símptomes que sentia consistien principalment en la despersonalització, només sabia que la persona que representava no era realment jo. Em sentia deprimit com si no estigués content del que m’he convertit. Tenia ansietat, tenia pensaments intrusius amb els quals no estava d'acord. En poques paraules, no em conformava amb qui era. I he estat veient porno des dels 15-16 anys.
ENLLAÇ - Dia 66: els beneficis reals de NoFap s’està desplegant.
By wpen
;