28 anys: PIED, ansietat social desapareguda, autoestima en reparació, ja no suïcida

Vaig arribar als 6 mesos d'avui. Una ratxa neta, ni un sol impuls ni una sola mirada. Tinc 28 anys, faig servir des dels 16. Vaig ser un cas molt dolent, al 2012 vaig acabar aïllant-me de tothom, totalment adormit, depressiu i suïcida.

Probablement, un dels pitjors casos de PIED que pugueu trobar, una horrible ansietat social quan estava jugant ... Estava molt fotut.

Gràcies a Déu, he descobert un dia el teu cervell. La meva ansietat social gairebé ha desaparegut, tinc més energia, puc despertar-me fàcilment al matí, ja no estic deprimit, sóc molt optimista sobre el futur, sé cap a on vaig, he fet un per als propers anys i el seguiré. El meu PIED també es cura

Se sent tan bé no tenir absolutament res a amagar, res de què avergonyir-se.

Em vaig adonar que tot es redueix a l’autoestima. Abstenir-se sol no us aportarà autoestima.

L’autoestima és una cosa que es guanya durant un llarg període de temps a través del treball dur, l’autodisciplina i la coherència. Heu de trobar un hobby en el qual podeu avançar, desafiar-vos a vosaltres mateixos i tenir un sentit d’acompliment quan arribeu als vostres objectius.

Cal fer il·lusió per despertar-se al matí per fer això, s’ha d’estar obsessionat per això. No ho facis a mitges.

Això és el que m’ha obsessionat aquests darrers mesos:

http://imgur.com/W4fr62v

A l'esquerra vaig ser un home deprimit, porno addicte, lleugerament grossa i socialment ansiós. Ara moltes coses han millorat, però encara tinc moltes coses en les quals he de treballar. Porta temps

Vés pel teu, no t’hi fotis. Abstenir-se sol no canviarà res, puc garantir-ho. Fins i tot si aconseguiu abstenir-vos un any o més, si no teniu res més per substituir el vostre habbit porno, acabareu recaient.

PAU

ENLLAÇ - Vaja ... 6 mesos avui ...

by Bamboulechat