Finalment, puc sortir de les ombres i donar-li alguna cosa de nou a qualsevol que estigui lluitant per recuperar-se de PIED. Començaré amb una mica d’història sobre mi mateix. Tinc anys 29 i he lluitat amb PIED des de la meva primera experiència sexual envellida de 19. Solia mirar porno gairebé diàriament des de l'edat de 13 / 14 fins al dia en què vaig conèixer la comunitat NoFap (anys 15 +!).
Quan vaig començar a utilitzar porno eren revistes i vídeos, no va ser fins a la meva primera etapa 20 vaig començar a utilitzar internet d'alta velocitat per veure un subministrament de porno constantment actualitzat i aparent. En aquest moment, el dany s'havia fet.
Al llarg dels anys 10 des del primer intent fallit, vaig tenir diversos graus d’èxit al dormitori. Mai no em vaig trobar amb una núvia, de manera que tots els meus intents de sexe eren improvisats una nit que 90% de va acabar amb la decepció de l'ànima per a mi i per a ella. El 10% que no era una decebedora de l'ànima, em va semblar completament insatisfactori, ja que m'imaginava la meva escena preferida i no gaudia de la bella noia que tenia davant meu. Vaig trobar la manca de connexió emocional que tenia molt confusa.
Per als anys 10, tots els dies, estaria pensant i preguntant què estava malament amb mi. Quan era 20 vaig anar a veure el meu metge de capçalera i va fer algunes proves, tot va tornar normal, així que ho va posar a l'angoixa del rendiment. Em va aconsellar que parlés amb la noia per posar-me a gust. Per desgràcia, mai he estat prou apropiada o he tingut una noia prou per poder-me obrir. Jo estava bé i realment pel meu compte amb aquest.
En el meu cap sabia que hi havia alguna cosa malament, no tinc molts dels trets de personalitat que admirava en els meus companys. Mai no em vaig aixecar molt i vaig estar bastant feliç a la cua i esperar el meu torn i vaig estar bé amb ser el Sr mitjana. No tenia l'instint animal per perseguir les noies i, si alguna vegada ho tinc, segur que no hi era a través de la majoria dels meus 20. També em vaig adonar que, a mesura que creixia, la libido estava desapareixent, vaig deixar de rebre fusta del matí i mai no tindria ereccions aleatòries. Sense saber el dany que causava el porno, em vaig posar a la meva vida i, per descomptat, seguir utilitzant el porno diàriament.
He considerat que el meu porno és bastant "normal". Els meus gustos mai no es van convertir en res del que em fa vergonya, només sexe lesbiana o heterosexual. Jo estava matant entre 30 i 60 mins un dia en ell i sempre estaria profundament satisfet tan aviat com acabi. Però, encara, mai no em vaig preguntar si el porno era el culpable. Quan l’utilitzava, pensava que estava entrenant per a l’esdeveniment principal, si només hagués sabut que amb cada cop que estava destruint la meva habilitat sexual amb una noia real!
No va ser fins un parell de mesos després del meu 29è aniversari i després de gairebé quatre anys sense tenir contacte sexual amb una noia, em vaig trobar a casa d'una noia on esperava que tot anés bé. Estava molt borratxo, cosa que no m'hauria ajudat, però després de pujar a dalt i ens vam treure la roba no vaig sentir res. Com absolutament cap desig sexual, luxúria o excitació. El meu petit home no presentava signes de vida, era el pitjor que havia estat mai i només volia que el terreny m’engolís. Vaig utilitzar l'excusa que havia begut massa begudes i estic segura que em va creure, però sabia que hi havia alguna cosa més. Al despertar-me l'endemà amb ella, només volia marxar i entrar al meu propi llit i oblidar-me de tot el que havia passat. Encara estava trencat i, si alguna vegada hi havia llum al final del túnel, estava ben negre.
Però, al dia següent, a la feina, com si algú intentés dir-me alguna cosa, jo estava escoltant les notícies a la ràdio i cobria una història sobre com el porno arruïna la vida sexual dels homes joves, un tipus particular que podia no aconseguir-ho en absolut era el focus del seu informe. Vaig escoltar atentament i no vaig poder esperar per arribar a casa i Google el tema tant com fos possible. Als cinc minuts que vaig arribar a casa, havia trobat la comunitat d’homes que vivien literalment amb mi. Jo estava absolutament aclaparat d’emocions, no em importa admetre que vaig plorar. La sensació de saber que jo no era l'única era un alleujament. Vaig sentir una barreja d’emocions. Em vaig lamentar de totes les oportunitats perdudes que no havia experimentat i de tots els anys en qüestionar qui era, però sobretot emocions positives perquè sabia que podria canviar la meva vida i gairebé renéixer. Sempre he estat molt positiva en la manera de tractar les coses i això ha estat clau per a la meva recuperació.
A partir d’aquest dia, em vaig jurar que no tornaria a veure porno mai. He descarregat una aplicació al meu telèfon per comptar els dies de la meva abstinència i vaig començar el meu viatge per fer el major canvi que la meva vida havia vist mai. Va començar molt bé, vaig veure alguns canvis massius en la meva personalitat, em vaig sentir més ferm, més confiat i més viril. Va ser molt refrescant i em va estimular.
Després de les setmanes de 2 vaig deixar de sentir-me tan bé. Va ser quan vaig entrar a la línia de pis temuda. A diferència de la majoria, no tenia una pica sense vida morta, només tenia molt poques emocions i sentia que només em feia malbé. Encara no vaig tenir la temptació de fap, ja que sabia que això seria un dels molts obstacles en el meu camí, així que continuava. No puc mentir i dir que vaig anar a mode dur, seguia fent gairebé cada dia només per donar-me algun tipus de plaer. Això va passar durant setmanes gairebé 4 fins que em vaig fer una conversa perquè sabia que en el fons estava frenant el meu progrés. A partir de llavors em vaig instal·lar de forma dura, ignorava les fotos de les noies a les xarxes socials / televisió / pel·lícules, vaig provar el meu damnedest de no pensar en cap pensament sexual i, el més important, només tocar-me per anar al lavabo o al rentat. Durant les properes setmanes de 6 el vaig trencar i, en aquell moment, vaig tornar la meva fusta del matí, em vaig sentir tan bé per despertar-me dur com sabia que el meu cervell s'estava arreglant. Jo estava al bon camí!
Aleshores, al voltant del dia, 70 em vaig quedar molt malalt, vaig estar completament avall i em vaig fer una dutxa el dia 74, en un moment de debilitat ho vaig fer, vaig recaure en porno i per 3 o 4 dies després afectat pel xofer afectat. Veure-ho després d’aquest moment va ser una gran pressió, però sempre va acabar de la mateixa manera insatisfactòria. Em vaig odiar, però necessitava continuar i això és el que vaig fer. No em vaig derrotar per la recaiguda, era només un cop a la carretera.
Vaig seguir endavant per a altres dies 34 fins que vaig recaure de nou, no em preguntem per què, només va passar. Però aquesta vegada no hi va haver cap efecte de persecució que em va fer pensar que el meu cervell ja no ho desitjava, com les rutes addictives del meu cervell havien estat prou trencades. Va ser només un moment de debilitat que em va despertar de nou.
Després, el dia, vaig conèixer a una noia, però aquesta vegada era diferent. Em vaig sentir més per ella en els primers segons de 123 que mai per a qualsevol noia. A l'instant em vaig sentir atreta per ella física i emocionalment i només va agreujar la sensació que tenia que estava gairebé curada. Durant els pròxims dies vam conèixer-nos i sabia que havia de conversar amb ella. M'havia donat unes quantes mentides blanques sobre la meva vida amorosa només per estalviar-me la cara i semblar-me normal, però realment ella és intel·ligent i va trencar els meus contes. En aquell moment havia de venir net i explicar-ho tot.
era tan difícil trobar una manera d’articular les paraules que només havien estat al meu cap, però he aconseguit dir tot el que necessitava. Ella era increïblement comprensiva i em va fer sentir tan a gust. Semblava que el pes que havia estat a les espatlles per als anys de 10 havia estat finalment aixecat i jo no tenia res. Va ser un bon moment !! Aquella nit vam anar a dormir i vaig experimentar com podia sentir la vida amorosa significativa i plena d’emocions. Per primera vegada vaig experimentar amb èxit el sexe oral i penetratiu sense utilitzar la meva imaginació i es va sentir increïble tant a nivell físic com emocional.
Des de llavors, he vist els majors canvis en mi mateix, em sento més confiat, els nivells de concentració són alts, el contacte visual és fàcil ara, les espatlles han tornat, em poso dret i tinc la sensació de poder assumir el món. Sento lletres de cançons que conec bé i que mai no he escoltat. La meva ment és, finalment, clara de totes les preocupacions que han entelat les meves idees durant els últims anys de 10 i se sent increïble.
M'ho devo una espatlla, però la noia nova de la meva vida, que ara és la meva xicota, és la més gran gràcies. És possible que no pugui transmetre-li mai la gratitud que tinc per ella i quant canviador de vida ha estat perquè no crec que hauria pogut fer-ho sense la seva comprensió i ajuda. Ha estat la peça final del trencaclosques que va ser la meva vida fins al dia 133!
Sóc una prova que NoFap val la pena. El camí és accidentat, però sentir el que sento ara ho faria tot de nou. Realment és especial, em sento millor del que he tingut abans i espero que pugui ser motivació per a vosaltres. Tornaré a comprovar aquesta entrada
;