Mode suau de 90 dies. 90 dies sense P. 90 dies sense fapping. No anava a passar anys de la meva vida arreglant això. Necessitava tenir èxit la primera vegada. La vida és massa curta. Vaig fer 56 dies en mode difícil. Vaig tornar amb l'ex, així que hi va haver llançament els dies 54, 56 i 57. Actualment estic de tornada al mode difícil durant 33 dies.
Això és el més difícil que he fet i no s'ha acabat. No em sento arreglat. Tanmateix, he avançat. El canvi real requereix perseverança.
Tinc 30 anys. Vaig començar M als 11 i P als 13. Vaig fer la majoria de dies fins als últims 6 anys que he estat en una relació. Mai m'he sentit orgullós de mi mateix. Sempre m'he adormit a mi mateix. No vaig poder mantenir la meva E mentre intentava aplicar el preservatiu i sempre estava estressat durant la intimitat. Sempre centrat en el meu rendiment i inadequació. Mai ho vaig gaudir realment. Va tornar a caure a P com i es va rendir perquè era massa estressant.
La meva pell està molt millor. He estat rentant la cara dos cops al dia i fent exercici dues vegades per setmana, així que no puc deixar-ho només, però la meva esquena s'havia aclarit i la cara.
Puc fer un contacte visual fort per primera vegada que recordo. Ni tan sols vaig poder mantenir el contacte visual ni un segon. Ara puc aguantar una estona.
Em sento més masculí, segur i orgullós. M'he centrat en la meva comunicació. Va començar les arts marcials i se centra a gaudir de la vida.
La passió i la intimitat són reals ara, puc gaudir del moment, no afanyar-me cap a O. Un petó em pot encendre. Les meves disfuncions sexuals no han desaparegut, sinó que han millorat. És un viatge a llarg termini.
Sento que ho he aconseguit, però encara tinc impulsos bojos i encara objectifico les dones. No crec que m'he alineat correctament. Espero que això sigui solucionable i relacionat amb l'addicció en lloc d'una libido boja. Encara busco externament la validació. Estic en una relació, però la meva ment no ha tornat a aquesta modalitat, encara desitjo moltes dones que em trobo. Encara no controla totalment el vaixell. He d'arreglar això per a la meva relació. Em dissuaixo fàcilment a la feina. Sempre necessito una gratificació immediata, així que potser encara no estic on necessito ser conscient de la dopamina.
Aquest és un viatge i per tenir èxit, has de voler ajudar-te a tu mateix. Cal ser disciplinat. No arribeu. NO TOQUES LA TEVA PALLA! No feu aquesta merda ara. Llarg termini. Espero no tocar mai més la P. Mata les relacions. Et fa un home solter coix. T'emascula. No ofereix cap benefici a la vida. Surt, ocupa't. Fes-te feliç. Fes-te genial. A llarg termini, puc fer-me una o dues vegades per setmana, però fins que no estigui arreglat, ho evitaré. El meu proper objectiu és 120 dies i 60 i després 90 dies en mode dur.
Vull conèixer el jo real, les emocions reals. No l'he conegut mai. Vaig començar aquesta merda massa temps. Aquesta addicció porta 19 anys arrelada. 2 terços de la meva vida. Pot trigar més de 90 dies, però tinc l'esperança de poder ser normal i donaré la meva millor oportunitat de veure-ho.
ENLLAÇ - 90 dies! Just començant.
by lukeyj_gtfc
;