Vaig arribar a NoFap a causa d'una disfunció erèctil induïda per la pornografia: no podia mantenir la meva polla dura mentre tenia relacions sexuals i estava convençut que la pornografia jugava un paper en la situació.
Sempre prendria una mica de viagra quan tenia relacions sexuals (no la píndola completa), però, per moltes raons, això no és ideal.
L'aspecte de decepció de la cara d'una noia quan no pots actuar no és una gran experiència. No es diu res dolent, però els seus ulls pregunten: "Per què m'estàs trencant la confiança en mi mateix? No sóc prou bonic per a tu?”... Això és el que em va portar a NoFap
Em masturbava cada dia, estava veient porno coixós i coixós sobre trans, cornuts i aquest tipus de coses, em masturbava mig fort, ho feia part de la rutina diària i no tenia la motivació adequada.
De totes maneres, després de treballar-hi des de principis d'abril, m'alegra informar que no és tot en va! Vam passar la nit amb la xicota i vam tenir sexe com 4 vegades ahir i aquest matí. Em podia posar dur i durar fàcilment malgrat que no vaig prendre cap pastilla. També vaig prendre una mica d'alcohol que hauria d'haver fet les coses més difícils, però no va ser així. De totes maneres, és just dir que estic bastant content!
Una altra cosa important, com que la meva pressió arterial és una mica alta, intento fer-hi alguna cosa. La pressió arterial alta pot prevenir l'erecció, així que animo a tothom a comprovar-la i fer les següents coses senzilles:
- MENYS SAL (i, per tant, menys plats preparats i menys aliments processats), intenteu limitar-vos a menys de 5 g al dia, no és tan fàcil.
- pes saludable, comproveu el vostre IMC i llenceu una pedra si cal
- més exercici, també és bo per a la testosterona i el desig sexual
- MÉS VERDURES, no és tan fàcil si abans eres un menjador exigent com jo
(per cert, tinc 31 anys)
Últim comentari; el que m'ha fet avançar una o dues vegades és les cites en línia com POF o OKC, només navegant per perfils populars. No tancaré el compte, però deixaré aquest tipus de navegació inútil. Però, d'altra banda, no ens enganyem, sempre veurem moltes noies maques al metro, sobretot ara que l'estiu està a prop...
[Història:]
- No he vist cap porno des del 7 d'abril
- No m'he masturbada des del 27 d'abril
- He tingut relacions sexuals més o menys un cop per setmana durant els últims 2 mesos.
Pot ser que hi hagi hagut uns minuts de tall aquí i allà, però vaja, has de comprovar que les coses encara funcionen de tant en tant...
No creieu que estic completament sense problemes encara, sobretot quan es tracta d'utilitzar un preservatiu, així que continuaré amb el repte.
De totes maneres, gràcies per l'ajuda de NoFap i YBOP, no renunciïs a la gent!!
Bona sort a tots.
ENLLAÇ - PIED: un progrés significatiu!
;