Actualment estic en la meva ratxa de llibertat més llarga fins ara, uns 4 mesos. Vaig deixar de fer-ho perquè sentia que no em donava res i m'estava agafant massa. Mirant enrere, m'adono de com la masturbació ha canviat el meu comportament i ha influït en les meves eleccions.
Jo era pràcticament un esclau del meu hàbit. I sempre em vaig sentir culpable després de fer-ho. No m'entenguis malament, no crec que la masturbació sigui una cosa inherentment dolenta o dolenta. No, només és una opció. Una opció que molts homes abusen.
Probablement no podria abstenir-me en els meus anys d'adolescència, però després de fer 18 anys i encara no tenir xicota m'hauria d'haver adonat del que està passant. Probablement no hauria de jutjar-me tant a mi mateix. Ningú que es masturba habitualment s'adona del molt que controla la manera de pensar.
Per a les persones que són socials i els resulta fàcil establir connexions, la masturbació pot ser res. Per a algú com jo, una persona introvertida i molt solitària i privada, es va convertir en la meva caiguda. Em va fer sentir nerviós amb les dones, sobretot les dones que m'agraden. Em va fer tenir una falsa sensació de satisfacció. Em va fer conformar-me amb res, bàsicament. Per què passar per llaços i cèrcols per perseguir una dona, si només pots anar a casa i fugir?
Em va fer un embolic viscoso de pensaments bruts i expectatives poc realistes. En gran mesura (tot i que no és la raó principal) va fer difícil expressar el meu amor i afecte per l'única dona que realment es va preocupar per mi. I la vaig perdre.
Em va costar anys adonar-me que no necessito masturbar-me, de fet. El meu cos pot prescindir-ne molt bé. I la manera com em sento ara és molt millor que abans. La confiança que es guanya és real. És més aviat una sensació de "no m'importa gaire el sexe, així que sóc lliure de xerrar el que vulgui amb tu".
El teu cos et subministra hormones que et fan desitjar companyia femenina en lloc de baixar-les després de l'orgasme. Les dones solen estimar-te més.
Tens més energia per fer activitats físiques. Ets menys susceptible a episodis depressius.
Però l'única cosa que més m'agrada de no fapping i que va ser una sorpresa per a mi: ara puc tenir una erecció (almenys una semi) quan una dona bonica em somriu. Això no havia passat mai abans. Ni tan sols sabia que era possible. I el millor és que no em fa cap vergonya. M'agrada, perquè és com la natura ho volia fer.
Al final, vull donar-vos alguns consells sobre com mantenir el rumb. Si tens la sensació que t'has de masturbar i no pots pensar en res més, probablement ho estàs fent malament. Primer heu de deixar de fer-se a la vostra ment, i després el cos us seguirà. No t'aturis la mà, atura la teva ment.\
Sóc 35.
ENLLAÇ - Unes paraules d'ànim
;