Hola, breument, em vaig masturbar de mitjana 2 vegades al dia amb porno durant 10 anys. Mai em vaig posar en coses estranyes, però per tenir una erecció completa havia de començar a masturbar-me primer.
Fa uns 7 anys em vaig adonar que abstenir-me de la masturbació durant almenys 3 dies em feia més assertiu i menys tímid/ansiós. Fins i tot abans de trobar noFap vaig intentar mantenir-me amb PMO, però la meva millor ratxa va ser d'uns 6 dies. Un dia a la festa gairebé vaig tenir sexe amb una puta, però sorpresa sorpresa no em vaig poder posar dur. Em vaig deprimir molt i vaig començar a buscar a Google les possibles causes de l'ED i vaig trobar noFap subreddit. Durant la meva primera ratxa de 30 dies, vaig trobar núvia, i no vaig poder posar-me dur tret que ella primer donés be bj o hj. Durant les meves breus vacances, vaig caure, però òbviament, la meva ED estava deprimint la meva xicota, així que vaig fer un altre esforç a noFap, durant la segona ratxa, al voltant del dia 30 vaig començar a tenir ereccions aleatòries, ara puc tenir erecció només pensant en el sexe amb la meva xicota. Al voltant del dia 35 vaig tenir relacions sexuals 3 vegades en un dia, encara que la tercera vegada vaig ser semidur. També l'ansietat social ha desaparegut en un 3 per cent.
Tinc previst actualitzar els dies 60 i 90. Molta sort, germans, noFap realment funciona. I perdó pel mal anglès.
ENLLAÇ - Informe de 40 dies. Els problemes d'ED han desaparegut.
by iamawolfe
;