Han passat gairebé cinc anys (novembre de 5) des que vaig decidir per primera vegada que era hora de trencar aquest hàbit. Amb només uns quants milers de fapstronautes de suport (ara arribem a gairebé 2011. Vaja!), Em vaig embarcar en el que probablement va ser un dels viatges més difícils de la meva vida fins ara.
Només recentment he recordat el nom i la contrasenya d’aquest compte d’instal·lació després de veure aquest lloc esmentat en un altre lloc a Reddit. Bé, aquí estic. Aquesta és la meva història.
Qui fa una merda el que la gent pensa, dret? Hem de viure per a nosaltres mateixos per ser feliços. Viure el moment! Carpe diem! La masturbació és sana i no hi ha res de dolent. El problema és l’altra gent. No faig res dolent.
Aquestes són les excuses que vaig utilitzar per justificar les meves accions.
La mastubació s’havia convertit en un hàbit diari, de vegades tres vegades al dia. Va començar amb uns petits jocs hentai Flash a Internet, va passar a convertir-se en porno regular i a Facebook (sí, ho era que nen), i després a algunes coses que no em sento còmode esmentar ni tan sols en un compte llençable.
Us sentiu avall? Mireu-ho. Et sents normal? Mireu-ho. Sentir-se feliç? Mireu-ho. Preneu-me, canvieu-me la roba, dutxeu-me, jugueu a videojocs, desperteu-vos, ensopegueu amb l’escola, arribeu a casa, mengeu menjar ferralla, joc, pateix-ho ... continuem i continuem amb el cicle.
Va ser aquell fatídic dia de finals del 2011 quan vaig descobrir aquesta comunitat. La meva carrera de Fapstronaut va començar com una resolució d’Any Nou. Passant a la primera part del 2012 i a l’últim semestre de batxillerat, les coses semblaven desoladores. Vaig estar tot el dia jugant, saltant-me de l’escola, guanyant tones de pes i amb prou feines esclatant a les meves classes. Les meves puntuacions de proves van ser excel·lents, però els deures estaven al meu escriptori sense tocar durant mesos. També estava extremadament deprimit. La meva família estava molt decebuda perquè semblava el meu potencial abans de la meva vida i jo estava lluny d’estar a l’altura. Però no m’importava: vivia per a mi. Jo jo jo jo. Joder a la resta.
Però això va canviar quan vaig començar a llegir diàriament les publicacions d'aquesta comunitat. La positivitat, els beneficis (qui li importa si eren placebo? Placebo és millor que el sofriment), el coneixement que altres estaven en el mateix vaixell i havien après a sortir; Totes aquestes coses van quedar arrelades a la meva ment i vaig decidir que era hora que seguís el camí i derrotés aquest dimoni d'una vegada per sempre.
Va trigar mesos (no, anys) a restablir la meva insígnia per acabar de deixar de fumar. La primera vegada que vaig durar tres dies. La següent, una setmana. Els propers, només dos dies. La següent, dues setmanes. Ni tan sols recordo el nombre de vegades que vaig haver de restablir, però va començar a ser descoratjador, sobretot quan vaig notar que no hi havia cap patró discernible pel temps que vaig durar. Hi va haver moments en què vaig deixar de provar-ho, decidint que no valia la pena. Però sempre he tornat perquè és impossible amagar-nos de la veritat i els Fapstronautes sabem la veritat perquè tots compartim el mateix patiment.
Hi va haver molts beneficis. Alguns placebo (crec), alguns tangibles. El meu cos va canviar. Vaig perdre pes, vaig tenir més energia, vaig millorar la meva postura, va augmentar la meva veu. Finalment, em vaig sentir còmode amb un micròfon a Internet. La boira del cervell es va reduir (encara que mai va desaparèixer completament a causa d'altres addiccions). Podria parlar amb la gent de forma més natural i amb més confiança. A més, les meves ereccions van tornar a la força. Abans eren febles: amb prou feines prou grans com per considerar-se una erecció. Sempre se m'agradaria molt ràpidament. Aquests dos últims eren potser els més motivadors de tots.
La meva família i amics també es van adonar del canvi, especialment durant les ratlles del mes de 1 +. I fins i tot quan vaig trencar la meva ratxa, alguns dels beneficis es van mantenir i van augmentar cada vegada més amb cada ratxa posterior.
De totes maneres, em vaig adonar de dos anys aproximadament al meu viatge. Les meves ratxes més llargues van venir quan navegava per aquesta comunitat cada dia. Llegint les publicacions, les històries d’èxit, les històries de recaiguda; cada vegada que deixava de llegir, recorria. Això va ser enorme. Per primera vegada, vaig aconseguir gairebé 2 dies consecutius abans de recaure. La propera vegada vaig deixar definitivament; aquesta vegada, quan vaig deixar d’arribar a aquest subredit, no vaig recaure.
Han passat uns dos anys sense PMO. He perdut la meva virginitat, he aconseguit una feina digna i remunerada, tinc una xicota, tinc amics reals i no només coneguts. Ara em focalitzo en aturar els altres mals hàbits, sobretot fumar (2 mesos gratis!), Cosa que sembla fàcil en comparació. Encara hi ha moltes coses a la meva vida que no són perfectes. Encara hi ha moltes parts de mi que poden marcar millores. Però la meva perspectiva ha canviat. Ja no hi ha depressió, no hi ha més atracades i jocs, ni més excuses.
NoFap va canviar la meva vida.
ENLLAÇ - 5 Years a Fapstronaut: mirant enrere el meu temps aquí.
;