Aquesta publicació celebra una fita important per a mi, no tant en nombre, sinó en èxit psicològic i mental. Espero que la meva experiència us pugui ajudar a tots, encara que només sàpiga que hi ha esperança. Al llarg de la meva lluita amb PMO, he pensat que he entès com funciona tot. El reinici, la boira cerebral, la depressió, la manca de dopamina, etc. No obstant això, fins ara gran part d'això només era teoria.
Tot i que m’he cregut que experimentava aquestes coses. Alguns d'aquests casos eren autèntics, mentre que alguns eren l'efecte placebo.
El més notable és el fenomen de la boira cerebral. Ho he experimentat en un grau més i menor al llarg dels anys. Però avui s’ha aixecat per revelar una claredat que mai no he experimentat. Em va colpejar com un munt de maons. Així és com va passar:
Fins ara he viscut a casa o a la universitat la major part de la meva vida. Però a partir del setembre vaig sortir de casa per fer pràctiques a Washington DC. Em vaig sobreestimar majoritàriament i la tasca que tenia davant. Mai havia viscut tot sol (a part d’un dormitori) i mai havia estat en un lloc que no coneixia absolutament a NINGÚ. Les coses pràctiques, com ara el pressupost i les compres, de sobte es van convertir en crucials. Més llei de la naturalesa que l’anterior mentalitat “Si em quedo sense diners, els meus pares em poden ajudar”.
Així doncs, durant el darrer mes més o menys he viscut un gran creixement. En aquest temps no he recaigut, probablement per ocupació i per tractar assumptes més urgents. En aquest temps també he estat llegint Atlas Shrugged, d’Ayn Rand. En resum, el llibre em va despertar moltes idees interessants: la importància de la raó per sobre del sentiment principalment.
Així que vaig aprendre aquesta regla tant del llibre com de la meva vida: pensa primer, sent més tard. O estès, Pensa, Actua, Sent. I a mesura que m’he dedicat cada vegada més a l’actuació basada en la lògica i la raó, i en la realitat pràctica, m’he adonat que ara puc fer alguna cosa que mai no he pensat possible: puc observar els meus propis pensaments i la seva progressió. Puc seguir el fil d’una idea i analitzar-la lògicament.
En el passat, em preguntava com la gent podia comprendre certes idees complexes, com ara la filosofia o la física. Ara veig que tot el que es necessita és la capacitat cognitiva per analitzar idees i tenir claredat mental. Falta de boira cerebral.
Així doncs, acredito aquest profund aixecament de la boira cerebral amb els hàbits pràctics construïts per necessitat, a través del sofriment i l’abstenció de PMO. Abans m’havia abstingut de PMO, però la boira cerebral encara es mantenia fins a un cert punt perquè no estirava la ment ni m’estirava de cap manera.
De manera que avui em vaig dirigir a casa de la feina, vaig quedar atrapada per una observació brillant després d'una observació brillant, que sembla que em va sortir de la ment com a aigua. Com una presa s'havia trencat i els pensaments podien fluir lliurement.
Ara no és com si estigués "fixat". En molts sentits, encara sento el mateix. Però això va ser una gran cosa per experimentar i espero que el meu compte tingui ressò en algunes persones.
ENLLAÇ - Mind Fog Lifted (Per primera vegada)
by Aliosha
;