D’acord, per tant, començaré dient que actualment no estic en un dia de 150 +. Per ser sincer, acabo de reaparèixer, ara això, és fora del camí els que no vulgueu llegir això, si us plau, marxen.
Ja he estat intentant desfer-me completament de la meva vida des de la meva vida durant 3 anys. Tinc tones de xnumes de dia 30 +, tones de xNUMX + dies, etc., però només tinc una xifra de dia 20 1 +. Ara no inclouen només algunes dades inútils. Vaig incloure això per mostrar-vos com de difícil és el nofap i el prou orgull i impressió que podeu ser de vosaltres mateixos per assumir aquest repte. M’he fotut molt i hauria de tenir més maneres de mostrar que una xerrada de dia 150 +, però està bé, som humans, tots ens equivoquem, només estem orgullosos d’haver-te compromès a millorar-te dia a dia. Aquesta és una marató no un esprint si apreneu de cada recaiguda i apliqueu aquesta informació a la propera sèrie que guanyareu.
Ara, per la raó principal que esteu aquí com era la meva vida abans de nofap? Abans de nofap, jo era un nen gros i poc prim 14 anys. Solia passar els meus dies a l’escola odiant cada segon envoltat de coneguts (en aquell moment no tenia amics ni connexions profundes). Arribaria a casa i pràcticament m’espiraria al bany on embrutaria una femella o 3. Aleshores, vaig menjar un dinar ridículament poc saludable, anar a la meva habitació a jugar a videojocs i a sèries de rellotges (fotuts deures) fins que em vaig adormir.
A continuació, m'emprenyava durant hores fins que era l'hora d'anar a tren (sóc un nedador; això era l'única cosa que passava). Em prendria el cafè perquè no tenia energia, d'alguna manera aconseguir-ho a través de la sessió i després tornar a casa. Un cop a casa, menjaria, em dutxaria, emprenyaria i tornés als videojocs i a Netflix fins ben entrada la nit. Hi havia moltes vegades que només dormia hores de 1 o 2 després d’anar a l’escola. També m’aïllaria completament els caps de setmana, no pas que tingués ningú amb qui fer coses els caps de setmana.
No cal dir que odiava la meva vida i estava deprimit. Una nit durant les tardes de la nit vaig estar tan trist i deprimit. Em vaig asseure a la meva taula lateral plorant com un nadó, vaig escriure una nota de suïcidi a la meva família. Tot el llarg de la història la vaig acabar, però vaig trobar nofap i vaig decidir donar-li un tret. Si vaig fracassar i no va fer cap diferència en la meva vida, em mataria.
Vet aquí la meva primera ratlla, va ser un simple nombre de dies 12, però els dies 12 que em van canviar la vida. Ja veieu en els dies de 12 per primera vegada a la meva vida, vaig lluitar per alguna cosa. Vaig lluitar per no recaure i això va instal·lar una mentalitat a dins meu. Una mentalitat de lluita. Els imperiosos et peguen amb tot el que tenen i depèn de tu o no. Correspon a vosaltres lluitar contra ells. Jo tenia una nova mentalitat i havia tastat els avantatges de nofap. La meva vida va tenir de sobte un nou sentit, jo conquistaria aquesta addicció.
Aquest va ser l’inici del meu viatge / viatge nofap d’autodescobriment. Després de caure i augmentar 100 de vegades, això és el que ha canviat:
- Vaig començar a estudiar i vaig passar d’un estudiant D a un estudiant B (a vegades C).
- Vaig trobar un grup d’amics que tenia passió i impulsió. Ells volien el millor per a mi i jo el millor per a ells.
- Vaig començar a sortir els caps de setmana a les festes i a conèixer gent nova. Vaig fer un petó a algunes noies i em vaig fer popular.
- Vaig començar a prendre alguna cosa i em vaig desfer del meu acne.
- Vaig millorar el meu estil i vaig aconseguir un bon tall de cabell.
- Vaig entrar al gimnàs i vaig fixar la meva dieta. Vaig passar de baix pes a súper triturat i muscular.
- Vaig tenir el meu primer amor (consulteu les meves publicacions).
- Vaig començar a dormir i a prendre'm la natació seriosa. He situat 1st al meu país (grup d'edat) i 10th en general)
- Vaig descobrir tant coses sobre mi com la meva autèntica passió i propòsit per a la vida (forma física i ajudar a les persones a assolir els seus objectius de fitness).
- Vaig descobrir profundes inseguretats que no sabia que existien i estic treballant per solucionar-les. Veus quan estàs a l'apartat, la boira s'elimina i pots veure clarament els seus problemes de vida, inseguretats i emocions.
- Estic treballant en iniciar el meu propi negoci ara mateix.
- Vaig deixar de beure cafè, però recentment ho he reintroduït amb moderació.
- Vaig deixar de jugar a videojocs. Va vendre la meva consola i TV.
Això només cal esmentar alguns dels canvis i millores de la meva vida. Hi ha massa per llistar. Nofap ha canviat i salvat la meva vida i, tot i que han passat 3 anys, sento que encara estic al començament del meu viatge.
Mantingueu-vos germans i germanes forts. Aquesta és una marató no un esprint. L’objectiu principal no hauria de ser eliminar el porno i la masturbació de la vostra vida. Hauria de ser trobar-te i millorar-te. El no PMO serà un subproducte.
ENLLAÇ - 3 anys de nofap 150 + data day
by Superdremer
;