Fons
Al créixer durant els anys d’escola primària, era un nen força normal. Tenia una bona família de suport, uns bons amics i vivia sense cura, com hauria de fer qualsevol nen d’aquella edat. En el moment en què va acabar l'escola primària i vaig anar a l'escola mitjana, és on vaig començar a fer un gir en general i vaig descobrir la masturbació, però no va ser un gran problema en aquell moment. En aquest moment també vaig començar a guanyar pes i a tornar-me una mica grassoneta. Tan aviat com va començar l'escola mitjana els meus amics, que bàsicament m'havia encès. Em vaig convertir en l’objectiu i a poc a poc va anar empitjorant a mesura que el meu primer any de 5è de primària continuava i començava a sentir-me deprimit. Per alguna raó, mai vaig decidir quedar-me amb mi i agafar la pallissa i quedar-me amb les persones que abans eren les meves amigues. Això va continuar durant la majoria dels meus anys d’escola mitjana i lentament vaig començar a desvincular-me de la gent i a ser molt inclusiu. Així, a mesura que continuava l'escola secundària, vaig començar a implicar-me més en la masturbació (almenys un cop al dia) i passava gairebé tot el meu temps lliure jugant a videojocs a l'ordinador i vaig guanyar una gran quantitat de pes fins al punt que estava morbosa. obesitat (5'9 al voltant de 220 lliures al final de l'escola secundària). Per tant, després d’això durant tota la resta de l’escola mitjana, bàsicament vaig ser el mateix que patia assetjament regular i continuava amb els meus hàbits de videojocs i masturbació. Em vaig convertir en una persona molt feble i estava contemplant el suïcidi de tant en tant, però mai seriosament actuat en aquests pensaments.
Ara, quan l’escola secundària va millorar les coses en termes d’assetjament, la majoria de la gent em va deixar sola, però de nou vaig continuar amb els mateixos hàbits que havia desenvolupat a l’escola mitjana, però la masturbació es feia més freqüent (dues vegades al dia) encara era extremadament deprimit i va continuar guanyant encara més pes. No tenia cap direcció que només m’importés, era tornar a casa i escapar de la realitat empenyent la cara davant d’aquella pantalla de l’ordinador. Cap al final de l'escola secundària tenia al voltant de 2lb i el meu pes era un problema molt greu, però simplement no m'importa. També vaig tenir uns quants amics nous amb els quals vaig estar de manera que aquest aspecte de la meva vida va millorar una mica. Així, finalment, al final del meu darrer any, em vaig adonar que havia de prendre la vida més seriós, ja que vaig a sortir de l'escola secundària i no tindré cap direcció en relació amb el que faré amb la meva vida.
Literalment, poques setmanes abans de finalitzar el batxiller, vaig acabar connectant-me amb un treball a temps complet fent manteniment en un complex d'apartaments que vaig poder començar immediatament després de la graduació. Tingueu en compte que era la meva primera feina, de manera que realment seria un gran ajustament. Fins i tot després de començar el meu treball, els meus hàbits fora de la feina es van quedar iguals i van arribar a 300lb.
Després d'uns sis mesos des que vaig començar la meva feina, la gent amb qui em trobava en aquell moment em va introduir la marihuana. Això pot ser sorprenent per a alguns de vosaltres, però va ser en aquest moment on la meva vida va començar a girar. Vaig començar a fumar molta olla, però el que va fer per mi va ser que em fes molta introspecció sobre la meva vida. Em vaig convertir en més aventurer i, un dia, anava de caminada fumant un bol i només tenia aquesta epifania que en aquest moment vaig decidir que perdria tot el meu pes. Aquest va acabar sent el primer dòmino en caure que va provocar la cadena d’esdeveniments que va canviar dràsticament la meva vida i ara veig que 6 lliures són una benedicció disfressada. Així que vaig començar a fer excursions cada dia i vaig començar a menjar menys i a poc a poc retallant la porqueria que menjava i, a mesura que passaven els mesos, l’escala anava mostrant la feina que feia 300 lliures, 300 lliures, 290 lliures, 280 lliures i 270 lliures ...… Tenia aquest impuls això només va continuar. Finalment, vaig deixar els amics amb els que estava quedant i vaig començar a concentrar-me en mi mateix. Vaig passar alguns períodes en què em vaig estancar una estona, però vaig començar a augmentar els entrenaments i a portar la dieta al següent nivell i vaig començar a anar al gimnàs un cop vaig guanyar la confiança per seguir avançant. Després d'aproximadament dos anys de treball dur, vaig baixar als 260 lliures. Encara tenia encara els símptomes de la masturbació i encara em preguntava què em passava. Jo tenia molt acne, veu crepitant, feble de ment, i no tenia la columna vertebral tots els símptomes de nivells baixos de testosterona. No tenia ni idea de quants anys de porno i masturbació van causar el dany que va causar al meu cervell, les hormones i la mentalitat general.
Nofap
Això és quan vaig descobrir nofap i vaig començar a submergir-me profundament en llegir tots els articles i articles. Llegeixo experiències d’altres pobles i he relacionat amb tots els símptomes i problemes. Així que vaig començar nofap amb una ratlla de setmana 2 mentre estava de vacances i em vaig adonar que això és una cosa que he de seguir per veure què em farà amb el pas del temps. Després de només unes setmanes de fer-ho, vaig poder veure que la gent que era a la meva vida es va adonar que hi havia alguna cosa molt diferent de mi.
Els meus ulls van començar a brillar, la pell va començar a brillar i es va veure naturalment bronzejada, va començar a caminar amb el pit fins a les espatlles cap enrere i va estar ple d'aquesta nova confiança trobada. Vaig tenir una ratlla de pèl molt baixa que em preocupava, però al cap d'una estona el meu pèl va deixar de caure. La meva veu es va aprofundir i el meu acne va millorar dramàticament. La gent va començar a respectar-me i podia sentir que tenia aquesta poderosa energia en mi.
Ara no vaig pensar que era realment lleig, però el meu pes a la cara quan era pesat no em feia semblar atractiu. Les noies mai no em van prestar atenció, però em vaig adonar que el magnetisme que tothom parlava era realment al cap d'un mes. Sincerament, tothom em mirava i tenia aquesta poderosa aura que la gent sentia. Després d’uns mesos de 3-4 vaig saber que hi havia un augment massiu de la meva testosterona i vaig començar a sentir-me com un home real per primera vegada en la meva vida i va ser un sentiment tan eufòric.
Durant aquest temps, vaig acabar amb el pes de l’objectiu de 170lb i vaig decidir el seu temps per a la meva propera fase i per construir algun múscul seriós. Vaig conèixer a un home al gimnàs que s'ha convertit en un gran amic i ha estat molt útil en el meu viatge el darrer any de la meva vida. Vaig començar a treballar amb ell fent els principals moviments de compostos (esquat, banc, pes mort, premsa superior, files) i per a cada moviment fent grups 3 pesats de 5 tres dies a la setmana (el programa s’anomena Força inicial de Mark Rippetoe si està interessat). . Això es barreja amb la retenció de semen, ni tan sols puc descriure els efectes profunds que ha tingut per a mi quan es tracta de testosterona. Ara em sento com un veritable mascle alfa.
Aproximadament 6 mesos després de retenir i aixecar el semen, aconseguint grans guanys en mida i força, és quan realment vaig començar a notar grans canvis en les meves faccions facials. Juro a Déu que era com si la meva mandíbula canviés. La meva cara sembla molt més atractiva i masculina ara i, després de veure aquest canvi, sabia fins a quin punt estava suprimint la testosterona des de feia anys. Aquest canvi també m’ha sagnat en la meva mentalitat. Ara no faig una merda allò que la gent pensa de mi. Simplement em sento lliure i és molt feliç sincerament, no tinc ni idea de com descriure-ho.
Ara, pel que fa a les dones i l’atracció, la meva vida ha suposat un total de 180. Abans, quan era pesat i masturbant, era extremadament repugnant i durant tota la meva escola no tenia mai cap relació. Ara només atrau dones d’alta qualitat sense haver de fer res. Tingueu en compte tots aquests canvis que he fet i les dones que semblen atraure. Ara crec que sóc molt atractiva, però mai no ho vaig saber fins que vaig perdre pes i vaig descobrir la retenció de semen. El seu tan estrany ara tenir aquestes dones em busquen ara, quan fins als 2 anys que mai es van fixar en mi. Tingueu en compte que sóc solter i he estat durant la major part de la meva vida a part de parlar seriosament amb alguns aquí i allà l'any passat, però estic bé amb això i he après que realment no necessito una noia per ser feliç, que crec que només ajuda a atracció de dones. Ara mateix estic en la mentalitat que no en necessito i que sóc el premi a guanyar.
Crec que sabré quan arribi el més adequat i faré el meu moviment. En aquest moment em sento com si estigués en un gran camí i tot el que a la meva vida sembla estar ajuntant-se i, finalment, una noia en formarà part. No deixis que les dones siguin el teu principal objectiu a la vida, que et resultaran necessitades i els resulta repulsiu. Un cop esbrineu els vostres objectius i qui voleu ser el correcte, apareixerà a la vostra vida.
Així que ara mateix a la meva vida mai he estat més feliç. Tinc un bon grup d'amics i un nou treball que el meu amic que vaig conèixer al gimnàs del qual vaig parlar em va fer entrar a l'empresa on ell estarà, on guanyaré molts diners d'aquí a uns anys. Ara fa poc més d’un any que vaig al gimnàs de manera constant i no he parat des que vaig començar i el treball realment comença a mostrar-se.
Vaig passar d'un nen mandrós de 300 lliures sense direcció ni confiança a 190 lliures (planeja fer una retallada al març després de passar aquest volum d'hivern) de 21 anys ple de confiança i dels grans beneficis de la retenció de semen. Ara tinc un propòsit i sento que estic en un camí cap a la grandesa. No puc agrair prou a aquesta comunitat per la informació i el suport que m’ha donat per canviar la meva vida realment, sincerament, podria plorar ara mateix.
Gràcies per llegir com vaig dir que faig escriure per la qual cosa probablement és a tot el lloc i sé que falten tanta informació, així que si teniu alguna pregunta, només heu de fer-ho i intentaré detallar tot el que pugui.
Pau.
ENLLAÇ - Aquesta és la meva història i experiència amb 1 1 / 2 anys de retenció de semen
By nfsr42
;