Exempció de responsabilitat: això es detallarà i si no responc a totes les preguntes immediatament, si us plau, doneu-me una mica de temps (encara aprenent els detalls de reddit ja que sóc relativament nou)
24M aquí que acaba de completar el dia 90 de NoFap. Vaig començar amb la intenció d'intentar conèixer noies i entrar en una relació. Mai he fet un petó ni he tingut una relació. No vaig perseguir noies per motius religiosos i tampoc em vaig cuidar realment de créixer (tots dos han canviat MOLT en els últims dos anys). Ho creieu o no, realment no tinc ansietat social i sóc realment un bon conversador (Possiblement el 5% superior potser millor i ho diuen sovint tots els que em trobo) fins i tot abans de descobrir NoFap.
Per a mi, el porno era semi-regular i el mirava una vegada cada dues setmanes o potser setmanalment, però m'havia estat masturbant cada dia sense culpa des que tenia 12 o 13 anys.
Tinc bastant èxit (i ho sento si sona com si estigués presumint. Realment només intento representar-me amb precisió abans i després) en el sentit que visc sol en una casa on He comprat, he pagat el meu cotxe, préstecs estudiantils molt mínims, feina ben pagada, bona relació amb la meva família, etc. No obstant això, encara em vaig trobar lleugerament deprimit, sense problemes, insatisfet i mandrós. Tornava a casa cada dia i no feia més que estirar-me al meu llit, veure la televisió, YouTube i res més fins que arribava l'hora d'anar al llit i en algun moment intermedi, m'agradaria masturbar-me allà dins.
Llavors vaig descobrir NoFap. No recordo com, però ho vaig fer. I jo estava en una ratxa de quatre dies ja per accident i vaig decidir provar-ho. El dia cinquè, encara vaig ser mandrós, però vaig sortir a conduir i vaig fer una cara al meu millor amic i li vaig explicar-li els avantatges de NoFap i què era. Va pujar ràpidament a bord i vam marxar d'allà.
Ara, estava esperant que els "Superpoders" arribessin. El dia setè, vaig tornar a casa i, de sobte, vaig tenir ganes de sortir en comptes de quedar-me a casa. Vaig anar a Barnes and Noble i vaig començar a llegir (1984 de George Orwell: Lectura fenomenal i recomano a tothom que l'acabi almenys una vegada a la vida). No vaig comprar el llibre, però vaig decidir que hi continuaria anant i llegint-lo a trossos fins que acabés. Finalment, vaig seguir tornant sempre que vaig poder i finalment ho vaig acabar en els primers trenta dies.
A partir d'aquí, vaig decidir que començaria amb enfocaments freds per a les dones. No estava gens malament i vaig rebre uns quants no al principi, però ràpidament vaig donar el meu número a una noia molt maca. Ella no em va enviar missatges de text, però jo estava perfectament genial amb això. Finalment, en el transcurs d'intentar obtenir números amb una mitjana de tres aproximacions al dia, vaig obtenir quatre números en total. Dos no van respondre missatges de text, un jo no vaig enviar missatges de text, i l'últim vam enviar missatges de text durant un dia més o menys i després es va quedar freda.
No obstant això, els "superpoders" estaven entrant. La confiança va començar a arribar a un màxim històric, vaig començar a córrer com un boig (ara corre distàncies entre 3 i 5 milles), estic posant-me en forma física en general, puc dir que les dones se senten més atretes. a mi o almenys així em sembla. La meva depressió ha desaparegut gairebé completament a part dels ocasionals dies de descans. LA VIDA ÉS MOLT BONA!
Hi va haver un moment al voltant del dia 50-60 en què em vaig sentir tan feliç amb la vida, que de fet vaig deixar de perseguir dones. M'he enamorat simplement d'intentar millorar-me com a persona i això és fantàstic. Abans de NoFap, sempre he volgut ser un àvid lector. Amb 90 dies a NoFap, vaig acabar dos llibres. També va acabar la suite d'autoautor del Dr. Jordan Peterson (Escrius sobre el teu passat, present, futur i realment et fa treballar amb els teus dimonis i equipatge i també et fa pensar en el teu infern personal, que és el que et farà odiar la teva vida en 5 anys). Molta gent fins i tot podria dir que si encara són addictes a PMO d'aquí a cinc anys, aquest seria el seu propi infern personal). Per primera vegada, en la meva vida adulta, tinc un propòsit definitiu.
El meu consell sobre com tenir èxit: només intenta sortir tant com puguis. Tornava a casa cada dia de la feina i anava a Starbucks. Fins i tot si m'estava jugant, almenys no m'estava masturbant ni m'agradava. Agafa la victòria!
A més, NoFap només us permetrà aturar un mal hàbit. Tanmateix, t'has d'envoltar d'altres bons hàbits com la meditació, la lectura, l'entrenament, el voluntariat. Si simplement no feu PMO, realment us esteu venent curt i no treu tots els beneficis del poder que teniu.
La gent podria dir que no he fet gaire en els últims 90 dies i potser estic d'acord amb tu. PERÒ, estic molt més lluny en la direcció correcta ara que fa 90 dies i, per això, puc dir que ha valgut la pena. No aturaré la meva ratxa i tinc l'objectiu d'afegir 90 dies més. Finalment, vull tenir una relació amb un SO i començar a tenir relacions sexuals amb regularitat, ja que crec que és molt saludable, però de moment, estic content només d'intentar millorar com a persona. Per cert, el meu millor amic amb qui vaig començar amb mi és el dia 85! Tenir un soci responsable per enviar missatges de text quan rebeu impuls és absolutament increïble.
Espero que això us ajudi i estic encantat de respondre qualsevol pregunta que tingueu. Recorda que ningú no dubtarà de tu més que tu mateix. Si et rellisques, a la merda, això és la vida. T'aixeques, esbrines què t'ha fet cometre l'error i carregues endavant. Mai a la meva vida vaig pensar que podria deixar de masturbar-me, però vet aquí, aquí estem 90 dies després. I com he dit abans...
LA VIDA ÉS MOLT BONA!
ENLLAÇ - Informe del mode monjo de 90 dies! AMA!
by DCLiberal
;