Tinc 24 anys, he descobert nofap als 21 anys, activat / desactivat des de llavors, i porno / masturbació als 13 anys (maleïda, em sento malament per a les generacions futures que tinguin fàcil accés a aquesta sangonera sobre la nostra masculinitat). Vaig patir ansietat, depressió i baixa autoestima en general i la meva personalitat addictiva va assegurar-me que abusés de qualsevol cosa plaent (menjar, drogues, alcohol, videojocs, porno, etc.) fins al punt que ni tan sols era divertit.
Avança ràpidament fins ara. Estic a prop del mode dur de 60 dies i em sembla molt bé! Fer exercici, meditar, ser creatiu i educar-se és tan important per descobrir-se en aquest viatge. La combinació d’això amb nofap fa que la vida sigui genial. Tot i que la motivació pot ser dura, sempre recordo una cita de Bojack Horseman que em quedarà per sempre.
"Es fa més fàcil, però el més difícil és fer-ho cada dia"
Ara, quan dic la sensació de papallona, no em refereixo només a que veus un cutie important, em refereixo a TOTS els aspectes. La música sona increïble, el meu agraïment per la vida i la humanitat s’ha disparat, el menjar sa és fantàstic, córrer, boxar i aixecar és divertit. MAI vaig pensar que em sentiria així en les coses.
No puc evitar donar les gràcies a tothom en aquest sub. Realment és una gran ajuda per aprendre i motivar, tots heu d’estar orgullosos de vosaltres mateixos.
No et pegueu i recordeu que hi ha una eruga que MORT per estendre’s i volar. Sigues la papallona ...
ENLLAÇ - AQUESTA sensació de papallones ...
by butaneispain
;