Sexe PIV amb èxit després de 2.5 mesos sense porno i NoFap. Vaig a detallar tots vosaltres, ja que sé que això és el que estava buscant quan no vaig poder esbrinar el meu problema. D'alguna manera, la meva ment egoista/avarícia em diu que no publiqueu això, ja que aquesta informació serà molt valuosa en el futur a mesura que cada cop hi hagi més persones amb aquest problema. Crec que en els propers 3 anys aquest tipus d'informació es convertirà en corrent principal a causa de la prevalença.
història
Actualment tinc 29 5'8" 145 lliures. Vaig estar casat durant uns 3 anys, cap al final del matrimoni no tenia cap sexe del matrimoni. Així que en lloc d'enganyar, vaig començar a utilitzar porno. Mai no he arribat a res extrem, sinó només utilitzar una o dues vegades al dia durant un any com a mínim. Les poques vegades que vaig tenir sexe amb la meva parella va ser molt difícil o no vaig acabar. Vaig pensar que era perquè no ens agradava.
Després de separar-nos, vaig intentar tenir relacions sexuals unes 5 vegades amb la meva primera xicota. No vaig poder apropar-me a ser dur quan estava amb ella. Però jo no vaig tenir cap problema. Així que vaig trigar aproximadament un mes a pensar i investigar per adonar-me finalment que era el porno/masturbació a través d'aquest lloc i d'altres (gràcies). Xoc total... i temor de no recuperar-me.
Inicieu la recuperació
Això va ser el 18 d'abril de 2018. Aquell dia vaig deixar la pornografia i la masturbació completament 100% sense recaiguda. Afortunadament vaig tenir força voluntat per no recaure. Això es deu sobretot a que les conseqüències de no poder tenir fills i la solitud eren tan espantoses. Llegiria que la recuperació mitjana era de 90 dies i pregaria perquè jo també fos mitjana.
Recuperat
Estic content de dir que l'1 de juliol (va començar la recuperació el 18 d'abril) vaig tenir relacions sexuals amb èxit. Després d'uns 2.5 mesos de recuperació. Així que estic content de dir que el mètode funciona
Ho havia provat dues vegades abans amb noies diferents al voltant d'1 mes i 1.5 mesos. No va funcionar. Quan no va funcionar, sí que els vaig explicar el meu problema perquè no vols embrutar la noia amb qui estàs fent-los pensar que són ells. Intenta limitar a quantes noies fas això. Ja que també pot fer caure la vostra força de voluntat/estat emocional en fracassar. Afortunadament, tots dos ho van entendre, i alguns van dir que havien viscut coses semblants amb altres nois últimament...
El meu mètode i estratègies (part important)
- Temps: tot el que hi ha a continuació ajuda i s'ha de fer. Però no oblidis que només necessita temps perquè el teu cervell es recuperi (oblidis).
- Sense pornografia, sense masturbació (fàcil de dir, difícil de fer, però altres publicacions us poden ajudar amb això. No és una opció.) Ho voldreu perquè us preguntareu si el vostre membre tornarà a la vida o si només quedarà allà per sempre com i l'apèndix lol.
- No hi ha imatges sexy/models d'Instagram, etc./vídeos musicals
- Sense drogues. Per a mi, no faig drogues, cafeïna, nicotina, vaporització ni res. El beure social ocasional està bé, però amb moderació. Potser una o dues vegades per setmana. Però no s'apaga, vomita borratxo.
- Stop consumint Mitjà de comunicació social. Limiteu les interaccions socials en línia a missatges directes i publicacions a les vostres xarxes socials. No us sentiu allà i desplaceu-vos i consumiu xarxes socials/televisió/pel·lícules/videojocs. Sé que alguns televisors, videojocs i pel·lícules estan bé, però limiteu tant com sigui possible sense tornar-se boig.
- Construir les vostres xarxes socials (sé que sembla una contradicció) inicieu un instagram/snapchat després d'un mes aproximadament, publiqueu les coses interessants que feu ara que teniu molta més energia i temps. Perquè quan estiguis preparat tinguis els amics i el currículum social per atraure tones de noies. Probablement serà difícil no atraure les noies per tu. Que t'has d'allunyar perquè no vols que el món sencer conegui el teu problema. Potser després de 2 mesos comenceu a tenir-ne un, possiblement feu-los saber el vostre problema... opció difícil.
- Intenteu restablir els vostres centres de recompensa a coses més suaus: sortir al carrer, passejar, observar les estrelles, llegir, construir/arreglar coses, interaccions socials cara a cara, etc.
- Estudia dinàmiques socials, agafa mètodes ja que ara tens molt temps lliure. Això és molt important, també els punts de vista de la "relació de pastilles vermelles". Voleu entendre millor la relació entre homes i dones, però no us amargueu. No us aneu a ple MGTOW lol.
- Sortiu i parleu amb la gent, apreneu a fer que la conversa i el fred s'acostin a la gent, sigueu interessant i divertit.
- Entrenament: aixecar peses i anar en bicicleta/córrer (vas a batre a les noies quan acabis aquests tres mesos)
- Dieta: menja com una fruita seca saludable. Vols sentir-te i veure's bé, ja que el teu altre problema farà caure una mica el teu estat. Aquí teniu la llista de suplements que vaig utilitzar. Alguns d'ells provenen de la investigació, d'altres d'altres publicacions en aquest fòrum. Potser són placebo, però la major part d'aquesta recuperació és mental de totes maneres...
- Multivitamina -Alive Mens Energy
- Ara TestoJack 200
- Suplement de potassi
- Suplement de calci + magnesi
- Ara Ginger Root
- Te verd Natures Bounty
- Arrel de Genseng vermell coreà d'espectre complet de Swanson
- Ara Ginkgo Biloba
- All Inodor de Puritan's Pride
- Arginina de Jarrow Formulas
- Estudia alguna cosa nova, aprèn un idioma, millora la teva carrera, etc
- Em van comprovar la testosterona amb una anàlisi de sang. Per sort va ser exactament mitjana. Podeu plantejar-vos fer això, no ho vaig fer després d'aproximadament un mes sense veure resultats (flatlining) i estava preocupat pels problemes fisiològics. Hauria d'haver esperat, però em vaig espantar. (Confia en el mètode)
- Intenta trobar una amiga amb qui puguis parlar del teu problema (pot ser que això no sigui possible). De vegades, la teva millor amiga de la zona d'amics és una bona opció. Però haurien de ser molt bons amics.
Gràcies de nou a aquest fòrum i als recursos en línia per ajudar-me a trobar el meu problema.
Veurem que això només es farà cada cop més popular.
ENLLAÇ - Curat PIED en 2.5 mesos Cas d'èxit
by Funciona
;