La meva història és bastant senzilla i no està plena de grans lluites amb el porno, però crec que mostra com
Vaig començar a interactuar amb la pornografia en algunes formes quan tenia aproximadament 11 anys. Els adhesius embolicats dins de les genives venudes als quioscos de les cantonades de Rússia contenien fotos nues i jo tenia una col·lecció. Tot i que, lamentablement, quan vau comprar el xiclet, no sabíeu quina foto obtindríeu, de manera que sovint era la mateixa, molt decebedora. Però divago ...
Avanç aviat uns quants anys i la meva atenció va caure en revistes com ara el secret de Victoria i, a més, a Internet en els adolescents va començar a treballar. No em va interessar mai les pel·lícules, els conjunts fotogràfics de gran qualitat van ser l’ús fonamental al llarg dels anys vint i els anys trenta. Tinc força bones habilitats intel·lectuals, però mai no ho vaig fer bé a l’escola, excepte classes interessants, mirant enrere és clar que tenia problemes d’atenció i ansietat social que es van manifestar i van empitjorar a partir dels 20-30 anys d’edat.
L’aïllament social va contribuir a desenvolupar el meu estil de vida i, tot i que mai vaig tenir problemes per trobar feina sòlida i fins i tot vaig construir pocs negocis, normalment treballo des de casa amb una vida social mínima.
Vaig utilitzar la pornografia com a manera de mantenir alts nivells de excitació i em vaig convertir en força adeptes, fins al punt en què podia obtenir orgasmes no ejaculatoris, etc. Bàsicament, vaig desenvolupar una experiència important en aquest àmbit, sense saber quins efectes poden tenir en un altre lloc de la meva. la vida
El meu ús del porno no es va desenvolupar mai, passant per grups fotogràfics passats i no era diari, però, mirant enrere, és difícil dir-ho quan ho vaig fer i amb quina freqüència. Sempre hi era.
Vaig evitar l’orgasme en general, sobretot perquè permet que l’esdeveniment continuï.
Quan vaig conèixer la meva dona a mitjans dels anys vint i vaig començar la vida sexual continuada, em vaig quedar decebuda pel sexe, no en un sentit que no serveix per a res, però que no era tan satisfactòria com pensava que seria, però sempre vaig gaudir del sexe.
Vaig pensar moltes vegades en aturar la pornografia al llarg de la meva "carrera", però mai no vaig poder veure una bona raó més enllà de "és dolent socialment", sí, sabia que era una cosa vergonyosa parlar, però parlar de moltes altres coses és vergonyós. Simplement no vaig veure l’avantatge més enllà de sentir-me millor perquè ja no ho estic fent. Per tant, no em quedaria mai, simplement no tenia sentit.
A la meva dècada de 30 els problemes amb el focus, la concentració i la procrastinació van empitjorar, vaig tenir una casa treballada i pràcticament ho tenia tot per a la bona vida, però vaig haver de pressionar-me constantment per fer les coses. L’enfocament era un problema important. Vaig dormir abans, vaig menjar el millor menjar que podia comprar, vaig beure batuts, entrenaments, córrer, suplements, millor aigua, potser la seva inflamació. Si trobés una idea, ho intentaria i trobaria informació sobre nofap, però d’alguna manera no va fer clic, vaig suposar que només afectaria la meva vida sexual i, per ser sincer, mai vaig tenir problemes amb la meva vida sexual.
Després d’uns quants anys vaig anar a la via mèdica i em van diagnosticar TDA una medicació estimulant i això em va permetre fer feina, em va tornar al camí. Al ser una solució temporal, com a molt, encara estava buscant per què passa això i per què empitjora.
La solució va acabar trobant-me, la meva dona va descobrir algun material i no estava contenta, per resoldre totalment i sincerament aquesta situació i entendre per què faig això, vaig revisar el tema i finalment vaig trobar els motius pels quals és dolent. Va connectar els problemes que tenia amb pornografia i, a partir d’aquí, només era qüestió de proves.
Els beneficis van ser força ràpids, vaig utilitzar suplements per ajudar-los amb els efectes negatius, St, Jons most i L-tirosina i LDOPA, que us ajudaran a sentir-vos normals i reduireu els canvis de símptomes depressius, estabilitzant el vostre estat d’ànim.
Després de dues setmanes, vaig començar a sentir-me sensiblement millor, sobretot al matí, vaig sentir aquella esquiva “sensació de son fantàstic nocturn”, quan estàs feliç d’estar viu i el teu cos té la mateixa sensació que quan et vas llevar el dissabte al matí durant la teva joventut. El diàleg intern va ser molt més lent i la capacitat d’enfocament va començar a millorar.
Al cap d’un mes, em sentia molt bé, amb un estat d’ànim estable, millor enfocament i confiança. Vaig redescobrir la bellesa de la meva dona, que és pràcticament un model físicament i sentia el mateix desig que tenia quan ens vam conèixer. El sexe i la vida en general es van fer molt més agradables.
Parar-me no va ser increïblement difícil, òbviament, era la cosa correcta, si veig quin és el correcte i potser la meva vida canvia de manera important i positiva, és l’únic camí a seguir.
Els meus suggeriments a altres que volen aturar-se
Conceptualitza per què fas això, la raó ha de ser bastant gran. Jo i estic segur que molts altres no s’aturen perquè no veuen o es neguen a veure l’impacte negatiu de la conducta. Si vols admetre algun problema, potser és el primer pas, però quines raons són prou grans perquè et deixin d'aturar, és absolutament el següent. Tot i que no és una gran cosa, tot i que m’han dit moltes vegades que ho és, fins que em va impactar a la cara que no entenia.
Utilitzeu els suplements, els suplements que no afecten l'estat d'ànim són excel·lents per controlar els desitjos, es tracta
St, Jons Wort solia controlar la depressió,
Orotat de liti: estabilitzador de l'estat d'ànim,
L-DOPA: el precursor de la dopamina augmenta els nivells de dopamina
L-tirosina, també un dels precursors de la dopamina
Com sempre feu les vostres investigacions, i, si teniu dubte, parleu amb el vostre metge sobre prendre suplements, no cal que el prengueu tots junts, en trobeu que us funcionin, us enumero perquè us sàpiga de què parlo.
L’objectiu principal amb aquests és estabilitzar el seu estat d’ànim i augmentar la dopamina fins als símptomes una mica compensats que se sentirà com a conseqüència de baixos nivells de dopamina entre d’altres coses.
Finalment parlaré d’alguna cosa controvertida que potser no són els líders aprovats a la comunitat, que es tracta d’una masturbació. Evitar la masturbació en la mesura que s’adapti a la mida única no és un bon enfocament, ja que les persones tenen respostes i nivells hormonals diferents. Fer que algú amb libido biològicament massiu cessi la masturbació pot tenir efectes psicològics negatius. La lluita contra l’afectació de la pornografia és una cosa, però la necessitat de lluitar contra el sexe és una altra quan es combinen els dos en un concepte únic, una persona pot trencar perquè només vol un alliberament, però ja que senten que es van trencar. Cadascú ha de decidir pel seu compte fins a arribar, jo recomano absolutament eliminar tota la masturbació i simplement centrar-se en el sexe, això és el que vaig fer i és molt gratificant, però no t’hi fixis només perquè fa que marqui la caixa de la mateixa manera que situacions que es plantegen quan no és possible.
Hauria de reduir-se tant com sigui possible com una eina per mantenir-vos centrat en la vida i no en la vostra X
Estic segur que això despertarà la gent, aquesta és la meva opinió només de saber la biologia que, en molts casos, especialment per a persones sense parella, no és realista aturar la masturbació, millor opció és oferir maneres segures de fer-ho (alliberament de tensió) amb centrar-se en el jo.
Vaig escriure això amb la intenció d'inspirar a algú, el millor de tu
ENLLAÇ - Control de presa
de Ronila
;