(TLDR a la part inferior)

Fa uns dies que estic a l'aguait d'aquest subredit, i sóc un usuari habitual, però he hagut d'obrir un compte nou ja que la meva dona coneix el meu altre nom d'usuari. Volia compartir una mica sobre la meva història, com la masturbació / porno va conduir a hàbits més perillosos, gairebé va destruir el meu matrimoni i quant han millorat les coses des que vaig parar. També em fa il·lusió continuar llegint històries d'altres persones i estar aquí per obtenir ajuda de la comunitat, perquè com tots sabem, mai no esteu "fora del bosc" amb aquesta addicció.

(Renúncia: La publicació s’expandeix en problemes que tenia més enllà del porno / masturbació, però la meva addicció al porno va ser el catalitzador de tot això)

Tinc 33 anys i, sincerament, sóc addicte al porno i a la masturbació des que tenia 15 anys. A la meva habitació tenia un televisor, una caixa de cable, un aparell de vídeo i una gran col·lecció de VHS amb centenars de programacions de Cinemax gravades. Poc després vaig descobrir Limewire i els MILIONS de vídeos porno hardcore a la demanda als quals es podia accedir en qualsevol moment i en qualsevol lloc. Des dels 15 anys fins a la universitat probablement em vaig masturbar 1-2 vegades al dia, cada dia, sense fallar. Diria que la meva vida social durant aquests anys va ser mediocre i, en el millor dels casos, la meva vida sexual real va ser esporàdica. (No sóc un home de mala pinta, només tenia zero interès ni confiança a l’hora de perseguir noies). Sempre que començava a sortir amb algú, el sexe seria nou i emocionant durant un mes o dos, però finalment començaria a preferir el porno, el sexe s’alentiria i, finalment, la relació acabaria. Unes quantes vegades vaig tenir un cas sobtat d’ansietat de rendiment i ED amb noies noves, però vaig escriure aquests casos com a alcohol, estrès, no agradar la sensació dels preservatius, etc.

Avança ràpidament cap als meus primers anys 20. Vaig conèixer la meva ara dona quan tenia 22 anys i ens vam casar quan tenia 24. Fins aquest moment, el meu problema encara era només l’addicció al porno / masturbació, però estava a punt d’empitjorar. Entre els 23 i els 32 anys, fins i tot el porno en si ja no era prou emocionant. Vaig començar a fer-ho en llocs semipúblics amb l’emoció de quedar atrapat. Finalment em vaig dirigir a Craigslist per intentar trobar parelles anònimes, grups, etc. També em vaig unir a LA Fitness i freqüentava les ubicacions on els nois solien sortir junts a les dutxes. (Nota: Sincerament, mai no m'ha atret els nois, de manera que mai no va anar més enllà de parlar amb altres persones, però es va convertir en una addicció pròpia, ja que era més emocionant que fer-ho en solitari) Vaig anar a les cabines de vídeo per a adults i adults teatres. (Fins i tot vaig programar dos dies de venda fora de la ciutat per estar fora de la meva dona i tenir les meves aventures en altres ciutats, finançats sense saber-ho per la meva empresa.) Vaig continuar-ho durant uns anys i, finalment, vaig començar a freqüentar els clubs de strip , llocs de massatges amb final feliç, proveïdors de massatges de pàgines posteriors, noies que pagaria per veure'm tirar, etc. Tot plegat va començar amb la meva addicció al porno.

Vaig viure així durant 8 anys sòlids convencent-me de que res no passava perquè tècnicament no em posava en risc de patir ETS, i perquè en realitat no tenia relacions sexuals amb ningú, no feia trampa, oi? Bé, no només sabem que això no és cert, sinó que el meu matrimoni s’havia convertit en absolutament miserable i la nostra vida sexual era inexistent. Vaig començar a patir ansietat de rendiment recurrent quan tenia 26 anys, tot i que tenia una forma i una salut perfectes. Intentaria falsificar mal de cap intencionalment, fingiria estar massa cansat, iniciaria baralles innecessàries, etc. només per evitar la perspectiva del sexe. Sovint, quan s’adormia, em colava al bany amb el telèfon per fer una ràpida sessió seguida de comprovar el meu correu electrònic secret per veure quines perspectives de reunió de Craigslist tenia per al dia següent. Estimaria que entre els 26 i els 32 anys la meva dona i jo probablement havíem tingut relacions sexuals 2-3 vegades l'any com a màxim.

Fa un any, aproximadament, un dia, gairebé es va estavellar quan la meva dona va agafar el telèfon per trobar una imatge nova i em vaig adonar que havia deixat el meu correu electrònic "secret" que tenia 5-6 anys de comunicacions de reunions, sol·licituds en línia per fer massatges amb final feliç, xerrades brutes, etc. Li vaig cridar perquè apagués el telèfon, cosa que va fer. Originalment li vaig dir més endavant que havia estat veient un vídeo porno abans i que només em feia vergonya. Havia tocat fons, vivia una doble vida, el meu matrimoni era miserable, la meva confiança es disparava, la meva vida sexual era inexistent i estava a 2 segons de perdre la meva dona i els meus fills

Aquí és on la "recuperació" és una mica anticlimàtica. L’endemà al matí vaig esborrar l’adreça electrònica secreta i la vaig deixar tot de gall d’indi fred. (No hi ha porno, no hi ha masturbació, ha deixat de seguir els models sexy d’instagram, etc.) Ja fa aproximadament un any que estic segur que he relliscat un parell de vegades quan la casa estava buida, però, en general, probablement m’he pres la masturbació. / porno des d’un cop al dia fins potser un cop cada dos mesos. (El meu objectiu és zero absolut ... No em permeto cap sessió, però de tant en tant m'escapo.) El meu matrimoni ha completat 180. La nostra vida sexual és absolutament increïble. Tinc més confiança, tinc millors ereccions i gaudeixo del sexe més que mai a la meva vida. Què és millor ??? ... Realment no enyoro gens la pornografia. Per què voldria veure porno quan tinc una bella dona al costat cada nit? (Sembla una afirmació dolorosament òbvia, però estic segur que la majoria de vosaltres ho sabeu, no sembla així quan estigueu atrapats en l'addicció.) No tinc totes les respostes i sé la temptació de caure tornar a aquests hàbits resideix en mi en algun lloc, però espero que qualsevol persona que estigui en una situació similar en què em trobés pugui treure alguna cosa de la meva història.

TLDR: 33 anys, casat durant 9 anys, dos fills petits. L’addicció a la pornografia i la masturbació es va convertir en addiccions més profundes, com ara grups de despreniment, teatres per a adults, massatges amb final feliç, etc. Finalment van provocar ansietat de rendiment i episodis d’ED. El matrimoni i la vida sexual eren desgraciats. Gairebé va quedar atrapat per la seva dona. Va parar tot el gall d'indi fred. Un any després, el meu matrimoni és el millor que mai ha estat, la vida sexual és fenomenal, la millor confiança i ereccions de la meva vida.

Intentaré fer-ho curt. 33M casat amb 2 fills. Va deixar tot el porno i es va empipar a mitjans de desembre. Feliç d’informar no he caigut cap cop. Tinc una llarga història de fons que podeu veure al meu perfil des del meu únic altre missatge. Breu història, sóc extremadament addicte al porno i a la masturbació des de la meva adolescència.

Aquests darrers mesos han sortit algunes coses fantàstiques. La meva vida sexual amb la meva dona és excel·lent, he perdut 20 lliures, les ereccions són millors que quan tenia 19 anys, i sóc més productiu amb tot el temps addicional que no estic veient porno / sacsejades.

Una cosa que diré és una mica sorprenent, la temptació (quan toca), arriba tan fort com mai. (De vegades més fort) Potser no tothom se sent així, i potser algunes persones “ni tan sols pensen en el porno”, però no jo. Dit això, la raó per la qual he pogut aguantar és perquè he trencat l'hàbit. L’hàbit és un tema més gran que la temptació. Cerqueu hàbits més saludables en el seu lloc, eviteu tots els disparadors, obteniu un amic de responsabilitat i, finalment, no tingueu en compte els dies. Em vaig adonar que quan era conscient de les meves cadences d’abandonament, hi pensava obsessivament i, per tant, pensava més en el porno. Sincerament, no m’havia pensat gens ni mica en quant de temps m’havia aturat fins avui, quan em vaig adonar que tenia tres mesos al dia.

Bona sort nois! Tant se val si falles 1,000 vegades; això significa que 1,001 haurà de ser el teu temps.

EDIT: La història veritable que irònicament va haver de deixar d’escriure a la meitat, encara que per mantenir relacions sexuals amb l’esposa.