Aquí hi havia els beneficis de 120 dies no PMO per a mi
- Sentir-se socialment segur
- Sentir com alfa en grup (la majoria de la gent vol parlar amb tu)
- Ser productiu (tens més temps i superaràs l’avorriment)
- Autoestima superior
- Sensació d '"aura" -> Igual que el teu esperit és molt més gran i la gent que l'envolta ho pot sentir
- Extremadament tranquil en una situació social, ni rastre de dubtes sobre nosaltres mateixos
- La meva ment era totalment clara. Aquest va ser un dels millors sentiments que hi ha hagut. Mai abans ho vaig viure durant tota la meva vida
- La vida era colorit: Recordo una vegada haver vist una papallona i em va sorprendre la bellesa
- La pau interior
- El respecte i l'autoestima porten les altres persones a respectar-te i tractar-te millor (fins i tot va funcionar dins de la meva família)
- Sentint-me important i digne -> per primera vegada a la meva vida, em vaig adonar que sóc algú. Aquesta sensació no té preu
- Motivació més alta
- Menys preocupacions i dubtes
- Més arriscat
Aquesta llista podria continuar i continuar. No sé què us fa noPMO, però per a mi és clar: em converteixo en la millor versió de mi mateix.
Aquí hi ha les grans pensaments que tenia abans de recaure
- "Oh vinga. Necessiteu això ara mateix. Et sentiràs millor després. Estàs estressat i això acabarà amb el teu estrès ".
- Acaba la meva llista de dies 120
- “Mireu, aquí en aquest llibre es recomana fer-vos una masturbació preciosa. Per tant, la masturbació no pot ser tan dolenta, oi?
- Acaba la meva llista de dies 70
- “Sí, sé que t’avorreixes. Està malalt i estirat al llit ara mateix, per tant, no importa si incompleix les normes. Vinga, només un cim. Potser un bon vídeo porno. Què podria passar? "
- Acaba la meva llista de dies 50
I això és Com em vaig sentir després d’haver-me publicat durant algun temps
- Sentiment insegur social i ansiós quan no hi ha cap raó òbvia
- Sensació de menor valor cap a altres persones
- Tenir dubtes sobre nosaltres mateixos
- Endinsant-se inconscientment a la web mentalitat de víctima, sempre, quan parlem amb algú
- Haver massificat boira cerebral (No he pogut seguir pensaments importants al meu cap)
- Tenir algun tipus de depressió, volia romandre al llit més al matí
- El instància d’aïllar-me d'altres (a causa de sentiments de indignació)
- Crítica interior em vaig quedar fora de les mans (sentiments de vergonya gairebé sempre dins de mi)
- Podria no controlar els meus pensaments, va reaccionar a gairebé qualsevol cosa que algú va dir (fins i tot quan jo desesperadament no volia)
- Ésser /sentir-se improductiu molt sovint, resultant trist
- No hi ha pau interior
Coses que van conduir al PMO
- Ús de les xarxes socials (esp. Instagram)
- Veure tanta (mitja) gent nua et fa divertit
- Veure tanta gent “exitosa i feliç” et fa trist
- Les xarxes socials et proporcionen dopamina i aviat en desitges més (porno)
- Estic avorrit
- Sentir trist
- Sentir-se no volgut
- Sentir-se no acollit / no forma part d’un grup
- Sentir rebutjat
No dic que NoPMO sigui una arma mestra, però us porta a tractar totes les sensacions que tingueu. Simplement perquè no se’n pot fugir. Per tant, apreneu a tractar els vostres problemes en lloc d’endormir el vostre dolor amb PMO. Et madures com a home.
Enllaç - Recordant la primera vegada que vaig arribar als dies 120 no PMO
By EliasGreen
;