Dia 37 - La sensibilitat del meu penis està millorant.
El meu desig de veure porno ha desaparegut de manera efectiva després d'aprendre que és extremadament destructiu per a la vostra psique, les vostres creences, el valor personal i la confiança en les relacions. Cada vegada que tinc la més mínima idea de pensar en el porno, he pogut anul·lar-los pensant en com el porno no em proporciona cap benefici i com és extremadament tòxic per a tu.
No més la disfunció erèctil induïda per la pornografia
Sento que la sensibilitat del meu penis millora i el PIED no és un problema les últimes dues vegades durant el sexe. La idea de tornar a veure porno em fa fàstic, ja que desferria tot el bé que he aconseguit fins ara.
Dedico tot el meu temps lliure a augmentar els meus coneixements sobre mètodes per millorar, la ciència sobre com vaig caure en aquesta trampa i com superar aquesta addicció per sempre.
He trobat ser absolutament transparent amb el meu SO, arribar a amics i familiars i confiar en els que puc confiar, rebent ajuda psicològica clínica, participant en fòrums com mojo i nofap, mindfulness, només dutxes fredes, instal·lant un telèfon molt intrusiu. bloquejadors, tots molt útils per abordar aquest problema des de tots els angles possibles.
Sense mirar enrere
Sento que estic pujant, sense ganes de tornar enrere. Sé que no estic gaire curat d'aquest problema i he sabut de moltes trampes en què algú a la meva posició pot caure per tornar al cas.
Les coses no sempre han estat genials en aquest camí, amb pensaments suïcides, depressió, odi a un mateix, ansietat sempre filtrant-me a la meva vida quan els temps es tornen molt difícils.
Confio en el meu camí, i confio en les eines que tinc, les accions que puc fer si tornen els impulsos i confio en els meus éssers estimats per rebre suport.
El meu major repte és recuperar la confiança amb la meva dona, ja que ella no veu cap dels beneficis per ella mateixa. Encara sóc la mateixa persona gran per a ella, que ha viscut molts anys de decet amb mi, ja que he embrutat tants records i bons anys de la nostra vida junts. Les coses entre nosaltres encara estan tan a l'aire, i ella encara parla sovint de deixar-me.
Ho faig perquè sé que puc millorar. Sé que és possible.
ENLLAÇ - La sensibilitat del meu penis està millorant
Per - Kiakaha-Newme
;
