20 d'agost de 2013 a Psicologia i Psiquiatria
(Medical Xpress)-Un equip format per investigadors de la Universitat de Stanford i la Universitat de Zuric ha trobat proves que suggereixen que la força de voluntat no s'esgota amb l'ús, ni es reposa amb la glucosa. En el seu article, publicat a Proceedings of the National Academy of Sciences, els investigadors descriuen els seus experiments que indiquen que la creença d'una persona que la força de voluntat es pot esgotar té més influència en la seva pròpia percepció de la força de voluntat.
Per a les persones, la força de voluntat es considera generalment la capacitat de no fer alguna cosa que es desitja o de continuar fent allò que no es desitja per a un bé més gran. Les investigacions prèvies han suggerit que la força de voluntat, perquè requereix treball cerebral, es pot esgotar si no es proporciona més menjar cerebral (glucosa) al cervell. En aquest nou esforç, els investigadors contradiuen aquesta teoria i suggereixen que la creença d'una persona sobre si la seva pròpia força de voluntat es pot reduir si el seu cervell no rep reforç té més a veure amb el seu propi nivell individual de força de voluntat.
Els investigadors van fer tres experiments. En el primer, es va demanar a un grup de voluntaris que deixés de menjar o beure durant dues hores abans de l'experiment. La primera part de l'experiment consistia a fer preguntes als voluntaris sobre les seves creences sobre la força de voluntat. A continuació, es va donar a tots els voluntaris una beguda ensucrada: la meitat va rebre una beguda amb sucre i la meitat va rebre una beguda amb un substitut del sucre. Després d'això, es va demanar a cadascun dels voluntaris que fessin proves que mesuraven l'autocontrol i l'agudesa cerebral. En analitzar els resultats, els investigadors van trobar que aquells voluntaris que creien que necessitaven una beguda ensucrada per mantenir la força de voluntat tenien un mal rendiment si se'ls donava una beguda endolcida artificialment; els que creien que la força de voluntat era il·limitada funcionaven igual de bé independentment de l'edulcorant consumit.
En el segon experiment, els investigadors van intentar embolicar els voluntaris39; opinions sobre la força de voluntat manipulant el qüestionari abans de repetir el mateix exercici. Aquesta vegada, els investigadors van trobar que aquells voluntaris als quals s'havia fet creure que la força de voluntat requereix un rejoveniment acostumaven a fer mal a la segona part de l'experiment si consumien una beguda endolcida artificialment, mentre que aquells que no havien necessitat cap rejoveniment.
En el tercer experiment, els investigadors van fer el mateix exercici que el primer experiment però no van demanar als voluntaris que dejunessin abans de l'experiment. A més, van mentir als voluntaris sobre si la seva beguda estava endolcida artificialment o no. L'anàlisi va demostrar que aquells que creien que la força de voluntat necessitava rejoveniment es van endarrerir quan es donaven una beguda endolcida artificialment, independentment de si sabien el que estaven rebent.
Aquests experiments mostren, segons informen els investigadors, que la força de voluntat depèn de la creença de l'individu en la seva necessitat de rejoveniment de la glucosa, en lloc de la necessitat física d'alimentar més el cervell per mantenir forta la seva força de voluntat.
Més informació: Les creences sobre la força de voluntat determinen l'impacte de la glucosa en l'autocontrol, PNAS, publicat en línia abans de la impressió el 19 d'agost de 2013, DOI: 10.1073/pnas.1313475110
abstracte
Investigacions anteriors van trobar que la ingestió de glucosa pot millorar l'autocontrol. S'ha assumit àmpliament que els processos fisiològics bàsics subjacent a aquest efecte. Vam plantejar la hipòtesi que l'efecte de la glucosa també depèn de les teories de la gent sobre la força de voluntat. Tres experiments, tant de mesura (experiment 1) com de manipulació (experiments 2 i 3) de les teories sobre la força de voluntat, van demostrar que, després d'una tasca exigent, només les persones que veuen la força de voluntat limitada i fàcilment esgotada (una teoria de recursos limitats) van mostrar un autocontrol millorat. després del consum de sucre. En canvi, les persones que veuen la força de voluntat com a abundant (una teoria de recursos no limitats) no van mostrar beneficis de la glucosa: van mostrar alts nivells de rendiment d'autocontrol amb o sense augments de sucre. A més, crear creences sobre la ingestió de glucosa (experiment 3) no va tenir el mateix efecte que la ingestió de glucosa per a aquells amb una teoria de recursos limitats. Suggerim que la creença que la força de voluntat és limitada sensibilitza la gent a les indicacions sobre els seus recursos disponibles, incloses les indicis fisiològiques, fent-les dependents dels augments de glucosa per a un alt rendiment d'autocontrol.
© 2013 Medical Xpress
"L'estudi indica que la força de voluntat no s'esgota per l'ús ni es reposa amb els aliments". 20 d'agost de 2013. http://medicalxpress.com/news/2013-08-willpower-depleted-replenished-food.html
;
