Sexe sobre el cervell: el que la plasticitat cerebral ensenya sobre Internet Porn (2014), Norman Doidge, MD

Extractes: "Estem enmig d'una revolució en els gustos sexuals i romàntics com qualsevol altra de la història, un experiment social que es realitza amb nens i adolescents ... El que els metges no saben molt, encara, és de com ajudarem els adolescents, els gustos estan sent influenciats per la pornografia, perquè aquest nivell d’exposició a la pornografia és bastant nou. Aquestes influències i gustos resultaran superficials? O els nous escenaris pornogràfics s’incorporaran profundament perquè els anys adolescents segueixen sent un període formatiu? ”

6 juliol 2014 - Enllaç a l'article original de la revista Norman Doidge

Ens trobem enmig d’una revolució en gustos sexuals i romàntics, a diferència de qualsevol altre de la història, un experiment social realitzat a nens i adolescents, capturat en una escena poderosa i commovedora del recent documental britànic. En la vida real, sobre els efectes d'Internet sobre els adolescents, dirigits per la baronessa Beeban Kidron.

A la pel·lícula, un noi de 15, que té una franquesa impressionant, articula un procés que està passant en la vida de milions de nois adolescents, els gustos sexuals estan sent en gran part configurats pel seu accés 24 / 7 a la pornografia a Internet. Descriu com les imatges porno han modelat la seva activitat sexual "vida real":

"Provaríeu una noia i obtinguéssiu una imatge perfecta del que heu vist a Internet ... voldríeu que fos exactament igual que la que heu vist a Internet ... Estic molt agraït a qui hagi fet aquests llocs web , i que són lliures, però en altres sentits es va arruïnar tota la sensació d’amor. Em fa mal perquè ara em costa molt trobar una connexió amb una noia ".

El que és tan commovedor sobre l'escena, és que ha descobert que, de ben jove, els seus gustos sexuals i els seus anhels romàntics s'han dissociat entre ells. Mentrestant, aprenem d’aquest i d’altres pel·lícules que les noies que són potencials com a tals els nois, els han "descarregat" l’esperança de jugar "papers" escrits per pornògrafs.

L'angoixa de l'adolescent representa una de les paradoxes de la pornografia. Per què li hauria de dificultar la seva activació a una noia i no és més fàcil? Una vegada, el porno va ser utilitzat pels adolescents per explorar, preparar i alleujar la tensió sexual, anticipant-se a una veritable relació sexual. Avui en dia, hi ha alguna cosa sobre les noves formes de pornografia basades en Internet que fan que la pornografia no pugui preparar una persona per a una relació sexual, sinó per suplantar-la. Fins i tot molts joves diuen que ho prefereixen pel sexe i les relacions amb la gent, amb totes les seves molèsties. Potser aquestes són les queixes dels nois, que no tenen la jerarquia de dominació, que no poden "aconseguir" una noia. Però alguns, com el bon adolescent de la pel·lícula, troben que, tot i que poden "aconseguir" una noia, quan ho fan, la seva sexualitat "no funciona bé".

La queixa del jove tenia un anell familiar, tot i que amb un gir reduït. A mitjans del 1990, jo i altres psiquiatres, vaig començar a notar el següent patró. El típic exemple seria un home adult, en una relació feliç, que va descriure quedar-se curiositat per la pornografia a Internet. La majoria dels llocs es van trobar avorrits, però aviat es va adonar de diversos aspectes que el van fascinar fins al punt que va començar a desitjar-los. Com més va utilitzar el porno, més volia. El problema no era només el temps dedicat a Internet. Ara havia adquirit un gust per a una pornografia que, en major o menor grau, va afectar les seves relacions i la seva potència sexual. Aquest home no era fonamentalment immadur, socialment incòmode o retirat del món en una col·lecció de pornografia massiva que va servir de substitut per a les relacions amb dones reals. Normalment, aquests homes eren més aviat agradables, generalment reflexius, i en relacions o matrimonis raonablement satisfactoris. Tampoc tenien addiccions. Normalment, l’home va informar amb molèsties, que es va trobar cada vegada més temps a Internet, mirant la pornografia i la masturbació.

Però els més notables van ser els seus informes, gairebé de pas, de la seva dificultat creixent en ser activats per les seves parelles sexuals, cònjuges o núvies, tot i que encara els consideraven objectivament atractius. Quan vaig preguntar si aquest fenomen tenia alguna relació amb la visualització de la pornografia, van respondre que inicialment els va ajudar a emocionar-se més durant el sexe, però amb el temps va tenir l'efecte contrari. Ara, en lloc d’utilitzar els seus sentits per gaudir d’aquest llit, en l’actualitat, amb els seus companys, fer-se cada vegada més obligats a fer fantasies de formar part d’un guió de porno. Alguns, com el jove adolescent En la vida real - Va intentar convèncer els seus amants que actuessin com a estrelles porno, i cada vegada estaven més interessats en "merda" en lloc de "fer amor". Les seves vides de fantasia sexual eren cada vegada més dominades pels escenaris que havien descarregat, per dir-ho així, en el cervell, i aquests nous guions eren sovint més primitius i més violents que les seves anteriors fantasies sexuals. Vaig tenir la impressió que qualsevol creativitat sexual que aquests homes tenia estava morint i que es convertien en addictes a la pornografia a Internet. Però, a diferència dels nois adolescents, els gustos sexuals dels quals es formen pel porno, aquests homes van tenir experiències anteriors. Els adolescents d'avui no ho fan, i aquesta és l'experiència social que aquest assaig tractarà de donar llum.

La idea que els gustos sexuals puguin estar volant, per a alguns, davant del sentit comú i l’argument dels psicòlegs evolutius, que afirma que l’impuls sexual és el producte de l’evolució, essencialment inalterat durant centenars de milers d’anys, precisament perquè el cervell, i la seva estructura i funció - el seu "cablejat" - també són essencialment inalterables durant tot aquest temps. No obstant això, recentment hem après que no només el cervell pot canviar, sinó que funciona canviant. El terme per a la propietat que permet al cervell canviar la seva estructura i funció és "neuroplasticitat" i canvia en resposta a l'experiència mental. "Neuro" és per a la neurona, i la "plasticitat" significa plàstic en el sentit de maleable, canviant, adaptable. Els biòlegs evolutius tenen raó que els aspectes clau del nostre cervell són molt semblants als dels avantpassats distants; però sovint han deixat de banda que el major regal dels nostres avantpassats, la propietat més característica del cervell humà, és l’abast de la seva plasticitat.

El canvi neuroplàstic continua a nivell microscòpic, dins del cervell, a les neurones. Però fins i tot molt abans de descobrir la neuroplasticitat, els observadors acurats van entendre que els éssers humans presenten un extraordinari grau de plasticitat sexual en comparació amb altres criatures. Varem en el que ens agrada fer amb els nostres companys en un acte sexual. Variem quan en el nostre cos experimentem emoció i satisfacció sexual. Però sobretot varem en qui o per què ens sentim atrets. La gent sovint diu que troba un "tipus" atractiu o un "encendre", i aquests tipus varien enormement de persona a persona.

Per a alguns, els tipus canvien a mesura que passen per diferents períodes i tenen noves experiències. Un home homosexual tenia relacions successives amb homes d’una raça o grup ètnic, després amb les d’una altra, i en cada període només podia ser atret per homes del grup que actualment estava “calent”. Després d’un període final, mai no s’atrevia a un home del vell grup. Va adquirir el gust per aquests "tipus" en successió ràpida i semblava més afectat per la categoria o el tipus de la persona (és a dir, "asiàtics" o "africans-americans") que per la persona. La plasticitat del gust sexual d'aquest home exagera una veritat general: que la libido humana no és una urgència biològica, invariable, sinó que pot ser curiosament voluble, fàcilment alterat per la nostra psicologia i la història de les nostres trobades sexuals. I la nostra libido també pot ser delicada. Molta escriptura científica implica una altra manera i representa l’instint sexual com a imperatiu biològic, un brut cada vegada més famós, sempre satisfet i exigent: un glotó, no un gourmet. Però els éssers humans són més semblants als gourmets i són atrets pels tipus i tenen preferències fortes; tenir un "tipus" ens fa diferir la satisfacció fins que trobem el que busquem, perquè l'atracció d'un tipus és restrictiva: la persona que està "realment activada per les rosses" pot descartar tàcitament les morenes i les pèl-rojos.

Però la plasticitat sexual encara va més enllà. Els fetitxistes desitgen objectes inanimats. El fetitxista masculí pot sentir-se més emocionat per una sabata de taló alt amb un cinturó de pell o per la roba interior d’una dona que per una dona de debò. Algunes persones semblen atretes no tant per la gent com per les complexes seqüències sexuals, on les parelles exerceixen papers, que impliquen diverses perversions, que combinen sadisme, masoquisme, voyeurisme i exhibicionisme. Quan col·loquen un anunci als anuncis personals, la descripció del que busquen en un amant sol semblar més a una descripció de feina que a la d’una persona que voldria conèixer. És raonable preguntar-nos si la nostra plasticitat sexual i romàntica està relacionada amb la neuroplasticitat. La investigació ha demostrat que la neuroplasticitat existeix a tot el cervell. L’estructura cerebral que regula els comportaments instintius, inclòs el sexe, anomenat hipotàlem, és plàstica, així com l’amígdala, l’estructura que processa l’ansietat. La neuroplasticitat no és, com alguns pensaven primerament, guetitzada en determinades parts del cervell “superiors” que s’utilitzen per a processos mentals complexos. De fet, si un sistema cerebral canvia, els sistemes que hi estan connectats també han de canviar. El cervell s’assembla molt més a un múscul del que pensàvem: és un cervell que s’utilitza o es perd. Si no fem servir els nostres circuits per a una funció mental, ja que aquesta funció ha caigut en desús, els circuits que hem utilitzat acabaran processant les funcions mentals que estem realitzant. Un altre descobriment important és que quan aprenem formem noves connexions entre neurones, en funció del temps. "Les neurones que es disparen juntes es connecten". Així, per agafar un cas senzill d’aprenentatge pavlovià, si toquem una campana diverses vegades abans de donar-li carn a un gos, aviat les neurones que registren el so de la campana es connecten a les neurones que desencadenen la salivació. El següent que sabem és que el toc de la campana condueix directament a la salivació, a la carn o a la manca de carn. Si cada cop que un jove entra en línia, mostra imatges sexuals, aviat l’ordinador mateix es pot “sexualitzar”, ser eròtic, com veurem, com un objecte sexual. “Els instints sexuals”, va escriure Freud, “es noten a nosaltres per la seva plasticitat, la seva capacitat per alterar els seus objectius ". Freud no va ser el primer a argumentar que la sexualitat era plàstica - Plató, en el seu diàleg sobre l'amor, va argumentar que l'Eros humà adoptava moltes formes -, però Freud va establir les bases per a una comprensió neurocientífica de la plasticitat sexual i romàntica.

Una de les seves contribucions més importants va ser el descobriment de períodes crítics per a la plasticitat sexual. Freud va argumentar que la capacitat d’un adult d’amor de forma íntima i sexual es desenvolupa per etapes, començant pels primers apassionaments apassionats del nadó amb els seus pares. Va aprendre dels seus pacients i de l’observació dels nens que la primera infància, no la pubertat, va ser el primer període crític per a la sexualitat i la intimitat, i que els nens són capaços de sentir-se apassionats i protosexuals; emoció. Freud va descobrir que l'abús sexual dels nens és perjudicial perquè influeix en el període crític de la sexualitat en la infància, de vegades donant forma a les nostres atraccions i pensaments posteriors sobre el sexe. La idea del període crític va ser formulada pels embriòlegs que van observar que en l'embrió el sistema nerviós es desenvolupa per etapes i que si aquestes etapes són pertorbades, l'animal o la persona es veuran perjudicats, sovint catastròficament, per a tota la vida. Freud també va observar que aquestes etapes s'apliquen després del naixement. El que Freud va dir sobre les primeres etapes del desenvolupament sexual s'ajusta a allò que sabem sobre els períodes crítics. Són breus finestres del temps quan nous sistemes i mapes del cervell es desenvolupen amb l’ajuda de l’estimulació de la gent en l’entorn propi.

Les conductes quotidianes detecten rastres de sentiments de la infància en l’amor i la sexualitat dels adults. Quan els adults de la nostra cultura tenen jocs previs previsors o expressen la seva adoració més íntima, sovint es diuen "nadó" o "nadó". Utilitzen termes d'afecte que les seves mares utilitzaven com a nens, com ara "mel" i "pastís de xocolata", termes que evoquen els primers mesos de la vida quan la mare va expressar el seu amor menjant, acariciant i parlant dolçament amb el seu bebè. - el que Freud va anomenar fase oral, el primer període crític de la sexualitat, l'essència del qual es resumeix en les paraules "nurturance" i "nodrit". Ser estimat, cuidat i alimentat està associat mentalment a la ment i connectat al cervell en la nostra primera experiència formativa després del naixement,

Quan els adults parlen de parlar entre ells, segons Freud, "regressen", passant d’estats mentals madurs per relacionar-se amb les fases anteriors de la vida. En termes de plasticitat, tal regressió, crec, implica desemmascarar velles vies neuronals que desencadenen totes les associacions d’aquesta fase anterior. La regressió pot ser agradable i inofensiva, com en els jocs previs per a adults, o pot ser problemàtica, ja que quan es desemmascaren les vies agressives infantils i un adult té un casament.

Fins i tot "parlar brut" mostra rastres de la visió del nen dels òrgans genitals, i per a ells la idea que la mare permeti al pare inserir el seu òrgan "brut" per orinar en un forat molt proper al seu fons, usat per a la defecació, és repugnant . A l’adolescència, després d’un període crític de plasticitat sexual, el cervell torna a reorganitzar-se, de manera que el plaer del sexe esdevé prou intens per anul·lar qualsevol fàstic.

Freud va demostrar que molts misteris sexuals es poden entendre com a fixacions del període crític. Després de Freud, ja no ens sorprèn que la noia que el pare la va deixar com un nen segueixi homes que no estiguessin disponibles prou de ser el seu pare, o que la gent criada per mares de reina de gel solia buscar persones com a socis, de vegades convertint-se en "gelada". ells mateixos, perquè, sense haver experimentat mai l’empatia en el període crític, no s’ha desenvolupat tota una part del cervell. I moltes perversions es poden explicar en termes de plasticitat i persistència dels conflictes infantils. Els llocs de "mares que m'agraden F-ck" o "MILF" (per exemple, mentre jugava videojocs, un jove és seduït per la mare de la seva millor amiga), Freud podria afirmar, són exemples que moltes persones tenen complexos d'Èdip no resolts. molts joves són molt més units a la "mare" del que són conscients. ("MILF" juntament amb "Teen") són els dos termes de cerca porno més populars utilitzats, segons PornHub i un estudi de Lucia O'Sullivan de la Universitat de New Brunswick.)

Però el punt principal és que en els nostres períodes crítics podem adquirir gustos i inclinacions sexuals i romàntiques que es connecten al nostre cervell i que poden tenir un fort impacte per a la resta de les nostres vides. I el fet que puguem adquirir diferents gustos sexuals contribueix a una part de la tremenda variació sexual entre nosaltres.

La idea que un període crític ajudi a donar forma al desig sexual en adults contradiu l’argument actualment popular que allò que ens atrau no és tant el producte de la nostra història personal, sinó l’efecte de la nostra biologia comuna. Els models i les estrelles de cinema, per exemple, són generalment considerats bells o atractius. Un determinat aspecte de la biologia ens ensenya que algunes persones són atractives perquè presenten signes biològics de robustesa, que prometen fertilitat i força: una complexió clara i característiques simètriques signifiquen que un company potencial és lliure de malalties; una figura de rellotge de sorra és un signe que una dona és fèrtil; els músculs d'un home prediuen que serà capaç de protegir una dona i la seva descendència.

Però això simplifica el que la biologia realment ensenya. No tothom s'enamora del cos, com quan una dona diu: "Jo sabia, quan vaig escoltar per primera vegada aquesta veu, que era per a mi", la música de la veu potser és una millor indicació de l'ànima d'un home que del seu cos. superfície. I el gust sexual ha canviat al llarg dels segles. Les belleses de Rubens eren grans segons els estàndards actuals, i al llarg de les dècades les estadístiques vitals de Playboy els fulls centrals i els models de moda han variat de voluptuós a androgen. El gust sexual és, òbviament, influenciat per la cultura i l'experiència i sovint és adquirit i després connectat al cervell.

Els “gustos adquirits” són, per definició, assenyalats, a diferència dels “gustos”, que són innats. Un bebè no necessita adquirir gust per la llet, l’aigua o els dolços; es perceben immediatament com a agradables. Els gustos adquirits es viuen inicialment amb indiferència o aversió, però després es tornen agradables: les olors de formatges, amargs italians, vins secs, cafès, patés, la pista d'orina en un ronyó fregit. Moltes delícies que paguen per a la gent, que han de "desenvolupar el gust per a ells", són els propis aliments que els disgustaven com a nens.

En l'època isabelina, els amants estaven tan enamorats de les olors corporals de l'altre que era habitual que una dona conservés una poma pelada a l'aixella fins que havia absorbit la suor i l'olor. Ella donaria aquesta "poma amorosa" al seu amant per olorar en absència. D'altra banda, utilitzem aromes sintètiques de fruites i flors per emmascarar la nostra olor corporal dels nostres amants. Molts gustos que pensem "naturals" s'adquireixen a través de l'aprenentatge i ens converteixen en "segona naturalesa". No aconseguim distingir la nostra "segona naturalesa" de la nostra "naturalesa original", ja que els nostres cervells neuroplàstics, una vegada reutilitzats, desenvolupen una nova naturalesa tan biològica com l'original.

La pornografia sembla, a primera vista, que és una matèria purament instintiva, i sembla que no hi ha res adquirit al respecte; Les imatges sexualment explícites, de les persones en la seva condició més natural, la seva nuesa, provoquen respostes instintives, que són el resultat de milions d'anys d'evolució. A més, l'interès dels mascles mamífers per diferents socis, anomenat "efecte Coolidge", sembla formar part del nostre patrimoni evolutiu. Però si fos així, la pornografia no canviaria, excepte el fet que els homes volguessin nous socis. Els mateixos desencadenants, les parts del cos i les seves proporcions, que van atraure els nostres avantpassats ens emocionarien. Això és el que volen fer creure els pornògrafs, ja que afirmen que estan lluitant contra la repressió sexual, el tabú i la por, i que el seu objectiu és alliberar els instints sexuals naturals i recollits.

Però, de fet, el contingut de la pornografia és un fenomen dinàmic que il·lustra perfectament el progrés d'un gust adquirit. Fa trenta anys, la pornografia "dura" solia representar la representació explícita de les relacions sexuals entre dos companys que van despertar els seus genitals. "Softcore" va significar imatges de dones, sobretot, sobre un llit, a la seva habitació de tocador, o en un entorn semi-romàntic, en diversos estats de despullació, es van revelar els pits.

Ara el hardcore ha evolucionat i està dominat cada vegada més pels temes sadomasoquistes del sexe forçat, ejaculacions en les cares de les dones i el sexe anal enutjat, tot implicant scripts que fusionen sexe amb odi i humiliació. La pornografia hardcore ara explora el món de la perversió, mentre que el softcore és ara el que va ser hardcore fa unes dècades, la relació sexual explícita entre els adults, que ja està disponible a la televisió per cable. Les imatges softcore comparativament domesticades d'antany, les dones de diversos estats de despullament, ara apareixen als mitjans de comunicació tradicionals durant tot el dia, en la pornificació de tot, incloent televisió, vídeos rockers, telenovel·les, anuncis, etc.

El creixement de la pornografia ha estat extraordinari; és el quart motiu més comú que la gent dóna per anar en línia. Una enquesta d’espectadors de 2001 a MSNBC.com va trobar que 80 per cent sentia que estaven gastant tant de temps en llocs pornogràfics que estaven posant en perill les seves relacions o llocs de treball.

Els canvis que jo i altres psiquiatres van observar no es van limitar a unes poques persones en teràpia. Es va produir un canvi social a la 1990, al voltant de com es va entendre la idea de "pornografia". Mentre que en el passat sovint ha estat difícil obtenir informació sobre els costums sexuals privats, no va ser el cas de la pornografia durant aquest període, precisament perquè el porno va passar de ser una cosa privada a un públic cada vegada més públic.

Aquest canvi coincideix amb el canvi de qualificar-lo de "pornografia" al terme més "casual". Pel seu llibre, Jo sóc Charlotte Simmons, Tom Wolfe va passar diversos anys observant estudiants de campus universitaris. En el llibre, un noi, Ivy Peters, entra a la residència masculina i diu: "Algú té porno?", Un dels nois diu: "Prova el tercer pis. Hi ha algunes revistes d'una sola mà allà. "Però Peters respon:" He construït una tolerància a les revistes ... Necessito vídeos ... vull porno. Quina és la gran cosa? "

Reconeix que és "tolerant" com un addicte a les drogues que ja no pot aconseguir les imatges que un cop el van convertir. I el perill és que aquesta tolerància superi les relacions, com ho va fer en els pacients als quals veia, provocant problemes de potència i sabors nous, de vegades no desitjats. Quan els pornògrafs es presumeixen que estan empenyent el sobre introduint nous temes més durs, el que no diuen és que els ha de fer, perquè els seus clients estan construint una tolerància al contingut. Les pàgines posteriors de revistes masculines i llocs porno d’Internet s’omplen d’anuncis per a medicaments de tipus Viagra - medicaments desenvolupats per a homes grans amb problemes d’erecció relacionats amb l’envelliment i els vasos sanguinis bloquejats al penis. Avui els homes joves que naveguen pel porno tenen un temor enorme de la impotència o de la "disfunció erèctil", com es diu eufemísticament. El terme enganyós implica que aquests homes tenen un problema en els seus penis, però el problema està en el cap, en els seus mapes sexuals del cervell. El penis funciona bé quan utilitzen pornografia. Sovint se'ls ocorre que pot haver-hi una relació entre la pornografia que consumeixen i la seva impotència. (Uns pocs homes, no obstant això, van descriure les seves hores a llocs informàtics porno com el temps dedicat a "masturbar-me el cervell".) I és que, com veurem, la pornografia, a través de connexions d’Internet d’alta velocitat, satisfà a tots els requisits previs per al canvi neuroplàstic i és força addictiu.

La positivitat de la pornografia a Internet no és una metàfora. No totes les addiccions són drogues o alcohol. Les persones poden ser greus addictes al joc, fins i tot a córrer. Tots els addictes mostren una pèrdua de control de l'activitat, la busquen compulsivament tot i les conseqüències negatives, desenvolupen tolerància perquè necessitin nivells més alts i més elevats d'estimulació per a la satisfacció i experimenten la retirada si no poden consumar l'acte addictiu.

Tota l'addicció implica canvis neuroplàstics a llarg termini, de vegades de vida, en el cervell. Per als addictes, la moderació és gairebé sempre impossible, i han d’evitar completament la substància o l’activitat per evitar comportaments addictius. Alcohòlics Anònims insisteix que no hi ha "antics alcohòlics" i fa que les persones que no han tingut beguda durant dècades es presentin en una reunió dient: "Em dic John i sóc alcohòlica". En termes de plasticitat, sovint són correctes.

Per tal de determinar quina és la addicció a les drogues de carrer, els investigadors dels Instituts Nacionals de Salut (NIH) de Maryland entrenen una rata per pressionar una barra fins que aconsegueixi el tret de la droga. El més dur de l'animal a treballar per prémer la barra, més addictiu serà el medicament. La cocaïna, gairebé la totalitat de les drogues il·legals, i fins i tot les addiccions sense medicaments, com ara el funcionament, fan que el neurotransmissor de plaer dopamina sigui més actiu al cervell. La dopamina es denomina transmissor de recompensa, ja que quan aconseguim alguna cosa, fem una cursa i guanyem: el nostre cervell desencadena el seu alliberament. Tot i que estigui esgotat, aconseguim un augment d’energia, emocionant plaer i confiança, i fins i tot aixecem les mans i fem una volta de victòria. Els pèrdues, en canvi, que no reben aquest augment de dopamina, es col·lapsen a la meta i se senten horrible per si mateixos. En segrestar el nostre sistema de dopamina, les substàncies addictives ens fan gaudir sense haver de treballar per a això.

La dopamina també està implicada en el canvi plàstic. La mateixa onada de dopamina que ens emociona també consolida les connexions neuronals responsables dels comportaments que ens van portar a assolir el nostre objectiu. Quan el neurocientífic Michael Merzenich va utilitzar un elèctrode per estimular el sistema de recompensa de dopamina d’un animal mentre jugava, el canvi de plàstic estimulat alliberava la representació del so al mapa auditiu de l’animal. Un vincle important amb el porno és que la dopamina també s'allibera en excitació sexual, augmentant el desig sexual en ambdós sexes, facilitant l'orgasme i activant els centres de plaer del cervell. D'aquí el poder addictiu de la pornografia. La Dra. Valerie Voon, neuropsiquiatra de la Universitat de Cambridge, ha demostrat recentment que els homes que es descriuen com a addictes a la pornografia (i que han perdut relacions a causa d’aquesta) desenvolupen canvis en la mateixa àrea del cervell: el centre de recompensa, que canvia en els toxicomanes.

Eric Nestler, de la Universitat de Texas, ha demostrat com les addiccions provoquen canvis permanents al cervell dels animals. Una dosi única de moltes drogues addictives produirà una proteïna, anomenada delta-FosB, que s’acumula a les neurones. Cada vegada que s’utilitza el fàrmac, s’acumula més delta-FosB fins a provocar un interruptor genètic que afecta els gens que s’activen o desactiven. Si gireu aquest interruptor, es produeixen canvis que persisteixen molt després de l’aturada del medicament, cosa que provoca danys irreversibles al sistema de dopamina del cervell i fa que l’animal sigui molt més propens a l’addicció. Les addiccions no relacionades amb les drogues, com ara el funcionament i el consum de sacarosa, també poden provocar l’acumulació de delta-FosB i els mateixos canvis permanents en el sistema de dopamina. Els pornògrafs prometen un plaer saludable i un alleujament de la tensió sexual, però el que solen produir és una addicció, tolerància i una eventual disminució del plaer. Paradoxalment, els pacients masculins amb els quals treballava sovint desitjaven la pornografia, però no els agradava. La visió habitual és que un addicte es retiri per obtenir més solucions perquè li agrada el plaer que li dóna i no li agrada el dolor de la retirada. Però els addictes prenen drogues quan no hi ha possibilitat de plaer, quan saben que tenen una dosi insuficient per augmentar-los i anhelaran més fins i tot abans de començar a retirar-se. Voler i agradar són dues coses diferents.

Un addicte experimenta desitjos perquè el seu cervell plàstic s'ha sensibilitzat amb la droga o l'experiència. La sensibilització és diferent de la tolerància. A mesura que es desenvolupa la tolerància, l'addicte necessita més i més una substància o pornografia per obtenir un efecte agradable; a mesura que es desenvolupa la sensibilització, necessita cada vegada menys la substància per anhelar-la intensament. Així, la sensibilització comporta un augment de la necessitat, encara que no necessàriament agrada. És l’acumulació de delta-FosB, causada per l’exposició a una substància o activitat addictiva, que condueix a la sensibilització.

La pornografia és més emocionant que satisfactòria perquè tenim dos sistemes de plaer separats en el nostre cervell, que té a veure amb un plaer emocionant i un plaer satisfactori. El sistema emocionant es relaciona amb el plaer "apetitiu" que imaginem allò que desitgem, com el sexe o un bon menjar. La seva neuroquímica està relacionada amb la dopamina i augmenta el nostre nivell de tensió.

El segon sistema de plaer té a veure amb la satisfacció, o plaer consumatori, que assisteix realment a tenir relacions sexuals o tenir aquest menjar, un pla calmant i satisfactori. La seva neuroquímica es basa en l'alliberament d'endorfines, que estan relacionades amb els opiacis i donen una felicitat eufòrica pacífica. Porno hiperactiva el sistema aperitiu oferint un interminable harem d'objectes sexuals.

Els homes dels seus ordinadors, que jo i els altres estaven tractant a la 1990, mirant la pornografia eren incòmodes com les rates de les gàbies del NIH, pressionant la barra per obtenir una foto de dopamina o el seu equivalent. Tot i que no ho sabien, se'ls va seduir en sessions de formació pornogràfica que complien totes les condicions necessàries per al canvi plàstic dels mapes cerebrals. Atès que les neurones que es disparen juntes es filen junts, aquests homes van aconseguir una gran quantitat de pràctiques que connecten aquestes imatges als centres de plaer del cervell, amb la rapida atenció necessària per al canvi plàstic. Es van imaginar aquestes imatges quan es van allunyar dels seus ordinadors, o bé mantenint relacions sexuals amb les seves amigues, reforçant-les. Cada vegada que sentien excitació sexual i tenien un orgasme quan es masturbaven, un "spritz de dopamina", el neurotransmissor de recompensa, va consolidar les connexions fetes al cervell durant les sessions. La recompensa no només va facilitar el comportament; no va provocar cap vergonya que poguessin sentir Playboy en una botiga. Aquí hi havia un comportament sense "càstig", només recompensa. Com que la plasticitat és competitiva, els mapes cerebrals per a imatges noves i emocionants van augmentar a costa d’allò que anteriorment els havia atret: la raó, crec, va començar a trobar les seves xicotes menys activades.

La història de Sean Thomas, publicada per primera vegada a Anglaterra Espectador, Es tracta d’un relat notable d’un home que descendeix en una addicció al porno, i ens explica com el porno canvia els mapes del cervell i altera el gust sexual, així com el paper de la plasticitat del període crític en el procés. Thomas va escriure: “Mai no m'agradava la pornografia, realment. Sí, en la meva adolescència als anys setanta tenia la còpia estranya de Playboy sota el meu coixí. Però, en general, no vaig anar a fer pel·lícules de color blau ni a les màscares de la pell.

Els vaig trobar tediós, repetitiu, absurd i molt vergonyós per comprar. "Va ser rebutjat per la tristesa de l’escena porno i la suavitat dels músculs que la van habitar. Però a 2001, poc després d'haver entrat en línia per primera vegada, es va mostrar curiós sobre el porno que tothom deia que prengués Internet. Molts dels llocs eren anunciadors gratuïts o "llocs d’entrada" per aconseguir que la gent fos més difícil. Hi havia galeries de noies nues, de tipus de fantasies i atraccions sexuals comunes, dissenyades per prémer un botó al cervell del surfista, fins i tot un que no sabia que tenia. Thomas va trobar que "em van arrossegar de nou per a l'endemà. I la següent. I la següent. "

Aleshores, un dia, es va trobar amb un lloc on apareixien imatges de punyetes. Per a la seva sorpresa, es va emocionar intensament. Thomas aviat va trobar tota mena de llocs relacionats, com ara "Bernie's Spanking Pages" i el "Spanking College". "Aquest va ser el moment", escriu, "que va provocar l'addicció real. El meu interès per la nasseta em va fer especular: quines altres bromes tenia? Quins altres racons secrets i gratificants amagaven en la meva sexualitat que ara podria investigar en la intimitat de casa meva? Molt, com va resultar. Vaig descobrir una forta inclinació a, entre altres coses, la ginecologia lesbiana, el hardcore interracial i les imatges de nenes japoneses que es treien els pantalons calents. També m’agradaven les jugadores de netball sense bragues, les noies russes borratxes que s’exposaven i els escenaris enrevessats on les submisses actrius daneses eren intimament afeitades per les seves parelles dominants a la dutxa. La xarxa, en altres paraules, em va revelar que tenia una varietat inconcebible de fantasies i peculiaritats sexuals i que el procés de satisfer aquests desitjos en línia només va generar més interès ".

Fins que va passar a les imatges de les espatlles, que probablement van aprofitar alguna experiència infantil o fantasia sobre ser castigat, les imatges que va veure li van interessar, però no el van obligar. Les fantasies sexuals d’altres persones ens van avorrir. L’experiència de Thomas era similar a la dels meus pacients: sense estar plenament conscients del que estaven buscant, van escanejar centenars d’imatges i escenaris fins que van colpejar una imatge o un guió sexual que van tocar algun tema enterrat que els excitàva realment.

Un cop Thomas va trobar aquesta imatge, va canviar. Aquesta imatge de cimbra tenia la seva atenció centrada, la condició del canvi plàstic. I a diferència d’una dona real, aquestes imatges porno estaven disponibles tot el dia, cada dia a l’ordinador.

Va intentar controlar-se, però va passar almenys cinc hores al dia navegant en secret, dormint només tres hores a la nit. La seva núvia, conscient del seu esgotament, es preguntava si veia algú més. Es va convertir en tan privat de son que la seva salut va patir, i va obtenir una sèrie d'infeccions que el van aterrar en una sala d'emergències de l'hospital i finalment el va fer fer balanç. Va començar a preguntar-se entre els seus amics i va descobrir que molts d'ells també estaven enganxats.

Clarament hi havia alguna cosa sobre la sexualitat de Thomas, fora de la seva consciència, que de sobte havia sorgit. La xarxa simplement revela les peculiaritats i els inconvenients, o també els ajuda a crear-los? Crec que crea noves fantasies a partir d'aspectes de la sexualitat que han quedat fora de la consciència conscient del surfista, unint aquests elements per formar noves xarxes. No és probable que molts homes hagin presenciat, o fins i tot hagin imaginat, actrices daneses submisses intimament afaitat per les seves parelles dominants. Freud va descobrir que tals fantasies s'apoderen de la ment a causa dels components individuals en ells. Per exemple, alguns homes heterosexuals estan interessats en els escenaris porno on les dones més grans i dominants inicien dones més joves en sexe de lesbianes. Pot ser que els nois de la primera infància se sentin sovint dominats per les seves mares, que són el "cap", i es vesteixen, es despullen i les renten. A la primera infància, alguns nois poden passar per un període en què s'identifiquen fortament amb les seves mares i se senten "com una nena", i el seu interès posterior pel sexe de lesbianes pot expressar la seva identificació femenina residual i inconscient. El porno dur desemmascara algunes de les primeres xarxes neuronals que es van formar en els períodes crítics del desenvolupament sexual i uneixen tots aquests elements primerencs, oblidats o reprimits per formar una nova xarxa, en la qual totes les funcions es connecten conjuntament. Els llocs porno generen catàlegs de torçades comunes i les barregen en imatges. Tard o d'hora, el surfista troba una combinació d'assassí que pressiona diversos botons sexuals alhora. Després reforça la xarxa veient les imatges repetidament, masturbant-se, alliberant la dopamina i reforçant aquestes xarxes. Ha creat una espècie de "neosexualitat", una libido reconstruïda que té arrels fortes en les seves tendències sexuals enterrades. Com que sovint desenvolupa la tolerància, el plaer de la descàrrega sexual ha de complementar-se amb el plaer d’un llançament agressiu, i les imatges sexuals i agressives són cada cop més barrejades: d’aquí l’augment de temes sadomasoquistes en el porno dur.

El re-cablejat dels nostres sistemes de plaer i el grau en què poden adquirir-se els nostres gustos sexuals es veu de manera més dramàtica en perversions com el masoquisme sexual, que converteix el dolor físic en plaer sexual. Per fer-ho, el cervell ha de fer agradable el que és inherentment desagradable, i els impulsos que desencadenen normalment el nostre sistema de dolor es reciclen plàsticament al nostre sistema de plaer.

Les persones amb perversions sovint organitzen les seves vides al voltant d'activitats que combinen l'agressió i la sexualitat, i sovint celebren i idealitzen la humiliació, l'hostilitat, el desafiament, el prohibit, el furtiu, el delicadament pecaminós i el trencament de tabús; se senten especials per no ser merament "normals". Aquestes actituds "transgressores" o desafiadores són essencials per al gaudi de la perversió.

El sadisme sexual il·lustra la plasticitat en tant que fusiona dues tendències familiars, les sexuals i les agressives, cadascuna de les quals pot donar plaer per separat, i les uneix així que quan es donen d'alta, el plaer es duplica. Però el masoquisme - vist sovint en persones que han estat greument traumatitzades - va molt més enllà, perquè necessita quelcom inherentment desagradable, dolorós i el converteix en un plaer, alterant la conducció sexual de manera més fonamental i més viva, demostrant la plasticitat del nostre plaer i del nostre dolor. sistemes.

Aquest geni canadenc, Marshall McLuhan, sovint va dir que el mitjà és el missatge. En una època on els gurus mediàtics estan a tot arreu, pocs comprenen realment, com ell, que els mitjans de comunicació ens canvien, ens dominen i no al revés. Els nostres gurús dels mitjans de comunicació pensen que som els que som a càrrec.

He dit que els pacients dels 1990 que es trobaven entre els primers a utilitzar pornografia a Internet (i que, per tant, podrien comparar la seva influència, com ho va fer Thomas, a les primeres revistes de noies), sovint es van activar quan passaven pels seus ordinadors, fins i tot si ells estaven fora. Els seus llibres es van unir al mitjà.

En el seu llibre, Contes de conill: darrere de portes a la mansió de Playboy, Izabella St James, que era una de les "amigues oficials" de Hugh Hefner, va descriure el sexe amb Hef. Hef, amb els seus últims 70, tindria relacions sexuals dues vegades per setmana, de vegades amb quatre o més de les seves xicotes alhora, entre ells Santiago. Tenia novetat, varietat, multiplicitat i dones disposades a fer el que li agradava. Al final de la feliç orgia, va escriure St James, va arribar a "la gran final: es va masturbar mentre mirava porno".

Aquí, l'home que realment podia viure la fantasia del porno, amb estrelles porno reals, es va convertir en la seva imatge real a la pantalla. Alguns podrien dir: "Donar pausa al vell", estava al final dels setanta, potser necessitava una mica d’ajuda per l’orgasme. Però aquesta objecció perd el punt, que és que allò que el va ajudar no era unes estrelles porno belles, sinó que les imatges de cel·luloide, una vegada eliminades. Vaig suggerir que era un exemple poderós de com un gust sexual per a una persona real es suplantaria pel mitjà que representa a aquesta persona a la vegada.

Pel que fa als pacients que es van involucrar en la pornografia, la majoria van poder anar a un gall dindi fred una vegada van entendre el problema i com es reforçaven plàsticament. Finalment, van descobrir que es van sentir atrets de nou amb els seus companys. Cap d'aquests homes no tenia personalitats addictives ni traumatismes seriosos durant la infància, i quan van entendre què li estava passant, van deixar d'usar els seus ordinadors durant un període per afeblir les xarxes neuronals problemàtiques i la seva gana per la porno va disminuir radicalment. Alguns d’ells probablement estaven experimentant una combinació d’addicció lleu, facilitada per un fenomen biològic: l’anomenat efecte Coolidge, on els mamífers masculins, ja satisfets sexualment, tenen un interès sexual ràpidament excitat per un nou soci receptiu. Això es pot incorporar als mascles, per evolució, per maximitzar les seves possibilitats reproductives. Al no utilitzar la seva computadora per a la pornografia, durant un període prolongat, van eliminar la temptació i es van dedicar a una altra llei neuroplàstica: les neurones que separen el fil, que es poden utilitzar per trencar un hàbit no desitjat.

Si la persona que té una implicació excessiva en la pornografia a Internet és algú que ha tingut una parella o una parella, però també té una tendència addictiva, pot ser que no només necessitin coneixements sobre com funciona el cicle additiu, sinó que hi ha diverses intervencions, que han estat útils en altres addiccions.

La recuperació del control pot ser complicada per als pacients que, en els seus períodes crítics, han adquirit una preferència pels tipus sexuals problemàtics i, a continuació, van trobar aquests interessos tornats a encendre-se, mitjançant disparadors de la pornografia. (Penseu en "espatllar" com a possible desencadenant d’un trauma infantil.) Aquests homes, quan eren terapèutics, van poder analitzar el significat dels nous desencadenants, per saber per què els tenien tan agafats i alliberar l’agafada . (No és infreqüent que les persones tinguin traumes no resoltes, que, per dominar les emocions doloroses que desencadenen, trobin una manera de fer-les més "agradables". Atès que l'excitació i la descàrrega sexual són tan agradables, sovint les fantasies sobre els traumes són "sexualitzades". "Es converteixen en un" gir ". Tot i que fins i tot alguns d’aquests homes van poder canviar el seu tipus sexual, en el curs de la teràpia, perquè les mateixes lleis de neuroplasticitat que ens permeten adquirir gustos problemàtics també ens permeten un tractament intensiu, per adquirir-ne de nous, més saludables i, fins i tot, fins i tot perdre els nostres més grans i preocupants. Només estem començant a aprendre, de la ciència, com es produeixen les recuperacions de les addiccions. Bàsicament, es requereix un període d’abstinència sostingut per tornar el centre de recompensa del cervell cap a normal quan està en presència del desencadenant addictiu. Però és possible que es mantingui una sensibilitat residual, com en la situació delta-FosB descrita anteriorment. Atès que l'excitació sexual és un fenomen normal, no un fàrmac, fins que no tinguem estudis sobre la recuperació dels addictes a la pornografia, no ho sabrem amb seguretat.

És una situació molt diferent quan es tracta d’una persona amb la qual la sexualitat gairebé sempre ha estat lligada a la sadomasoquisme i que no es veu com a un problema. Aquesta persona no adquireix un gust sexual quan fa servir porno, sinó que reforça una existència. És important tenir en compte no només el comportament addictiu, sinó els que el porten. Alguns homes creuen que tenen poques perspectives en la competència per a parelles atractives i saludables. Potser es consideren lluitant amb el treball, l'estatus social o els problemes de salut, es creuen "lletjos". Es creuen que són "baixos en la jerarquia de dominació" i que això els fa menys atractius com a companys per als altres. Poden retirar-se del festeig, desesperat. Per a ells, la vida del porno es converteix fàcilment en un substitut del sexe en una relació. Els sent, "el millor que poden fer". Ajudar-los requereix ajudar-los a aprendre a tractar els problemes que els fan sentir com a "perdedors".

No cal dir que els joves adolescents, a causa de la seva inexperiència, solen sentir que són pocs en la jerarquia, com ho conceben, de companys desitjables. El que els metges encara no saben molt, però, és com ajudarem els adolescents, els gustos sexuals estan sent influenciats pel porno, perquè aquest nivell d'exposició al porno és bastant nou. Seran aquestes influències i gustos superficials? O s’incrustaran profundament els nous escenaris porno perquè els anys adolescents segueixen sent un període formatiu?

Els éssers humans, com el noi En la vida real, no són simplement rates en gàbies, com els exemplars del National Institutes of Health. Aquest noi va expressar angoixa pel que li feia l'exposició del porno. Podem esperar, ja que els adolescents ho debaten més obertament, com va fer aquest noi, que prendran mesures. Avui en dia, hi ha una sèrie de llocs web adreçats a adolescents i homes joves, que informen que el gall dindi fred funciona per a ells. No totes les addiccions són de la mateixa magnitud; i alguns semblen reversibles. És un cervell d'ús-o-perdre, fins i tot en relació amb el desig i l'amor sexual. Això vol dir que les decisions que aquests nens fan no només formen les accions que prenen, en un moment donat, sinó la forma i estructura del cervell a llarg termini. Aquesta realització, sola, pot ser suficient per fer-los passar més temps pensant en el que és el més prudent curs.

Extret en part de El cervell que canvia, 2007, copyright © Norman Doidge, 2007.