Entrenament de memòria de treball

Post-itVa dir un membre del fòrum:

Vaig estar molt involucrat en la comunitat Working Memory & N-back + lumosity, + publicant en els fòrums de cogfun.net.

Actualment N-back és la forma més coneguda de millorar la memòria de treball. Tenen un munt de diferents modalitats i nivells que s’ajusten al bon nivell de memòria. Us recomano tocar almenys 20 sessions al dia i veureu bons resultats.

"Simon", el joc electrònic, també és una gran manera de millorar la memòria.
Vaig fer un entrenament N-back durant uns mesos 5 o 6. Vaig veure molts resultats molt més intel·ligents i menys densos. Visiteu http://brainworkshop.sourceforge.net/

Es suposa que l’augment de la memòria també guareix el TDAH (si la teniu).

Hi ha un munt de fòrums i articles sobre això. [Vegeu "Entrenar el cervell per evitar la temptació" a continuació, mostrant els beneficis específics dels addictes.] Bàsicament, la comunitat WM és una comunitat agradable que treballa per millorar els uns als altres en memoritzar les coses. Hi ha diversos fils sobre com el món seria un lloc millor si la persona mitjana fos més intel·ligent i tingués una millor memòria a curt termini. Una de les raons per les quals la gent es frustra és que oblida les coses massa ràpidament i, com més feble és la memòria a curt termini d’una persona. com més ràpidament es rendiran bàsicament i entraran en una petxina (o criden el cap a algú), en lloc de mantenir una conversa intel·ligent. )