Cal dir-ho, entendre'l i reafirmar-ho
Hi ha una gran quantitat d’anàlisis excessives i preocupació obsessiva en la mínima minuciositat per part d’una bona quantitat de persones que es recuperen. La majoria prové dels nous nois. No t'estic arreplegant perquè, fins a cert punt, això és natural, ets nou en això i tens ganes d'anar completament avorrit al 100% i de veritat fer aquesta addicció al cul, això és excel·lent.
El que cal realitzar és això: això és extremadament ... extremadament ... simple e.
Pas 1: No visualitzeu pornografia.
(tot el que us estimuli sexualment i no implica vincular-se íntimament amb un altre ésser humà en persona)
Pas 2: No et masturbis.
(deixeu-ho en pau, per amor a tot allò que és sant, deixeu reposar aquell pobre bastard, ja l'heu apallissat prou)
Pas 3: No orgasme.
(conscientment tenir un orgasme intencionalment de cap manera)
Ara, enteneu-ho: el vostre cervell intentarà trobar tots els forats del bucle imaginables perquè pugueu solucionar-los, és a dir, llocs de cites, xats, clubs de strip, sexe, etc., us estimula sexualment? Aleshores no ho haureu de seguir, ABORT! "Però, quant de temps hauré de fer això, quan em recuperaré?" Aneu 90 dies sense pmo sense ni pensar en si us heu recuperat. La recuperació completa probablement trigarà més d’un any o dos, però esteu a l’abast de l’adquisició d’aquesta addicció i no heu d’aconseguir cap pmo des del principi MÍNIM 90 dies, promig probablement 120 dies i per a bastards pobres com jo més de 180 dies més ... Després d'aquest període de recuperació, comenceu a reconnectar amb precaució amb una parella i busqueu la definició d '"intimitat" i rellegiu-la diàriament.
Veig tants nois preocupats obsessivament per les coses més petites. "Fa una setmana que no he estat sense pmo i m'he llevat amb un semi, creus que estic pràcticament recuperat?" "Els somnis humits estan arruïnant la meva vida !!!!" "Oh, Déu, la meva libido s'ha desaparegut, tornarà alguna vegada ?!" Refredeu-vos ... feu els tres passos, oblideu-vos de tota la resta. Experimentareu coses a les quals no esteu acostumats ... heu abusat dels vostres centres de plaer durant ANYS ... haureu de passar algunes coses.
"Però, com puc facilitar la recuperació ?!" Sí, és difícil recuperar-se de qualsevol addicció, però no hi ha dreceres, així que deixeu de buscar-ho. Això és el millor que podeu fer per vosaltres mateixos: seguiu el procés i ENCARA AMB VIDA. Per als nois que s’obsessionen obsessivament per tot això, no és estrany que sigui difícil per a vosaltres no tenir pmo, us fixeu-hi amb tot el vostre ésser. Cal construir vides més implicades, prendre noves aficions, implicar-se amb les coses, fer coses que mai no havies fet abans i construir noves vies neuronals, és a dir, VIURE LA TEVA VIDA.
No esteu segur de fer les coses correctament? Només són tres senzills passos, sigueu honestos amb vosaltres mateixos i assegureu-vos que seguiu els tres ...no hi ha res més que fer-ho.
I de nou ... relaxeu-vos ...
;