LINK - Pensaments sobre confiança (i superació de la timidesa)
Volia publicar aquesta publicació perquè molts nois tenen problemes d’autoestima i confiança. Espero que això us ajudi i us motivi a convertir-vos en persones que voleu ser. Jo ho diria com a "tu veritable".
Quan era jove i adolescent (ara tinc 29 anys) vaig rebre maltractaments. La meva autoestima era nul·la, era infeliç, tímid, tenia por de les situacions socials i pensava que era i seré sempre més fluix. Jo era un noi impopular (pots pensar en algun noi impopular de la teva escola. Jo era així). Tenia alguns amics, fins i tot pocs populars i segurs, però no era com ells.
Ara diria que tinc confiança, una alta autoestima i un noi divertit. La meva opinió sobre el meu jo és totalment diferent a la que tenia als adolescents. Ara gaudiré d’estar en situacions socials.
Primer tema: Timidesa. Era tímid amb gent nova i no parlava gaire. Al voltant dels amics estava més relaxat, però seguia sent socialment reservat i sempre pensava què puc dir. Per a mi, la timidesa era una altra paraula per a la por. Tenia por que si dic a la gent què estic pensant o si faig alguna cosa malament, em jutjaran i no els agradarà. Bàsicament pretenia ser una cosa que no ho era. No era "jo veritable". Superar aquest tipus de timidesa només fa dos passos (veure llistes # 1 i # 2).
Sobre el pensament negatiu i l’autoparlada negativa. Molts nois ho fan i no ho hauríeu de fer mai. Què vull dir amb un autopensament negatiu: sóc massa gros, sóc massa baix, massa nerviós, massa tímid, no tinc diners, etc.
No importa què, mai no ho heu de fer. En lloc d'això, hauríeu de pensar molt en el vostre jo: sóc genial, tinc una gran feina, tinc abdominals fantàstics, dones com jo, sóc bona en X. Tens la idea.
Parla negativa: diguem que toques la guitarra i algú diu que toques bé i respones "gràcies, però no sóc tan bo". És una conversa negativa i hauríeu d’evitar-ho. En lloc d'això, només cal dir "gràcies". No expliquis acudits que s’han depreciat. Eviteu també el contrari que és presumir.
Llista curta de coses que us ajudaran a ser més segur i menys tímid:
- Tant se val el que pensin els altres de tu. Digueu el que voleu dir i expresseu les vostres opinions lliurement.
- Adoneu-vos que hi haurà persones que agradaran "de veritat" i a alguns no us agradaran. Fes el que facis.
- Atura el pensament negatiu i la conversa negativa sobre si mateix.
- No ho dubtis. Si voleu acostar-vos a una dona, ho haureu de fer. Si us han rebutjat, encara podeu estar orgullós de fer coses valentes en intentar-ho.
- Si estic en una nova situació. Pensaré què faria una persona amb molta confiança i després intentaré fer-ho.
- Mantingueu sempre una bona postura i una actitud relaxada. Intento imaginar quadrat al meu voltant. Pensaré que tinc el control total del que passa dins d’aquesta casella (com em moc i mantinc una bona postura). Això m’ajuda a relaxar-me.
- Assumeix alguns riscos socials i no ho facis amb massa seguretat.
Per què els nois segurs són millors amb les dones. Seran rebutjats? La resposta és sí, però no els importa tant (és només una dona i hi ha moltes dones que no les rebutjaran). Els nois segurs s’acosten a una forma relaxada i menys afectuosa amb una bona postura. S’acosten a moltes dones i assumeixen riscos socials més grans.
Exemple sobre l'assumpció de riscos socials: fa aproximadament un any vaig estar al club nocturn i aquesta bonica rossa era a prop meu: el primer que li vaig dir d'una manera relaxada i sense cura va ser: "Hauríeu d'apropar-me i besar-me" i ella ve i em dóna jo un petit petó. Li responc dient "va ser un bon petó, però crec que pots fer-ho millor", així que ve i em dóna un llarg petó francès.
Molts nois ho juguen massa segur i ho perden tot. Si estàs en una cita i vols besar aquesta noia, hauries de dir-li que et faci un petó. Assumeix alguns riscos i valdrà la pena. No siguis un imbècil, però sap què vols i treballa per això.
Els meus pensaments sobre llibres i rutines de pua: la meva opinió és que prové de la mentalitat que no ets bo i que necessites jugar a alguns jocs perquè t’agradi. Diré que tot el que necessiteu és que sou "veritables vostès" i a moltes noies els encantarà això. No cal ser res més.
Un exemple sobre el rebuig i seguir endavant: jo era al club nocturn bevent la primera cervesa, hi havia aquesta bella rossa i sabia que vull apropar-me a ella. Així ho vaig fer i en breu vaig explicar una gran broma sobre aquesta situació. Aquesta broma va ser fantàstica a la meva escala (sóc un noi molt enginyós). Era com si mai no passés. Així que li vaig dir que es divertís la nit. Sabia que no era la persona adequada per a ella i que no era adequada per a mi. Sé que hi ha milions de noies que em faran gràcia. Per tant, no vull estar al voltant d’aquest tipus de noies que no comparteixen el meu sentit de l’humor.
Si voleu obtenir més informació. Li suggereixo llegir com mantenir fort el bodil·lenguatge i aquesta gran llista de senyals que donen les dones: http://www.datingsecretsformen.com/2010/05/19/one-good-dating-tip-her-approach-me-signals/
Si teniu algunes preguntes, no dubteu a preguntar-vos-ho.
;