Ang pag-dial ba sa pornograpiya sa programa sa paris-bonding sa katawhan?
- Basaha ang daghang mga taho sa kaugalingon gikan sa ubang mga forum sa ubos niini nga post.
- Alang sa mga tawo nga gusto sa siyensiya: Ang mga pagtuon nga nagsumpay sa paggamit sa pornograpiya o pagkaadik sa sex / sekswal nga pagkalusno, pagkubkob, ug pagpaubos sa seksuwal ug relasyon sa katagbawan
Pasiuna
Ang media karon nagparehas sa “positibo sa sekso” uban ang kadasig alang sa orgasm. Pinauyon sa kini nga pormula, kung daghang orgasms ang gipangayo, gihatud o nakuha, labi nga kita positibo sa sex. Gihimo niini ang mga dulaan sa pornograpiya ug sekso sa Internet, uban ang ilang kaarang nga ipatigbabaw ang among naandan nga gana sa sekswal aron kami maka-orgasm kung dili mahimo tungod sa pagkabusog, ang labing "positibo sa sekso" nga mga imbensyon sa tibuuk nga kasaysayan sa tawo. O kini ba?
Ang kini nga gipasabut nga "positibo sa sekso" nakasalig sa dili pagsinabtanay kung unsa ang mahimo’g grabe nga pagpalihok wala nay tubag sa kalipay sa utok sa tawo. Gikutlo usab niini ang mga gasa sa mga kumbinasyon, ug ang tawhanong paghikap giilisan sa usa ka kasaligang kapikas. Tungod kay ang matinahuron nga paghikap ug malungtarong mga relasyon sa kasagaran positibo nga may kalabutan sa dugang nga kaayohan, kini nga mga pagkawala wala'y kapuslanan.
Tungod sa mga hinungdan nga anaa sa kasingkasing sa ebolusyon, ang among utok labi ka matubag sa mga labing makadani nga bersyon sa pagkaon ug sekso, sama sa junk food ug Internet erotica. Ay, labaw pa dili mas maayo alang sa pipila ka utok; kini mahanaw kanila. Mao kini ang hinungdan nganong kadaghanan kanato sobra ka tambok ug / o gipaubsan ang pag-abono sa atong mga tabla-apan mibati nga labaw nga wala matagbaw kay sukad masukad. Ang pagbawi sa mga tiggamit sa pornograpiya naghulagway sa ilang mga kasinatian uban sa desensitization
Hunahunaa kung naa ka sa usa ka grabe nga rollercoaster sa 10 ka tuig nga diretso. Pagpanaog ka gikan sa rollercoaster ug kinahanglan buhaton ang mga pag-swing sa lugar nga dulaanan sa mga bata. Pagkahuman sa 10 ka tuig nga grabe nga pagsakay sa rollercoaster, dili ka makakuha bisan unsang klase nga buzz gikan sa kayano sa mga pag-swing. Nawala ka sa pagkasensitibo. Giguba sa pornograpiya ang akong pagpasalamat ug pagtubag sa naandan nga sekswal nga mga buhat, ug ang pagsalsal sa pornograpiya naguba ang pagkasensitibo sa akong kinatawo aron ang malumo nga paghaplos sa usa ka hinigugma hapit dili mamatikdan. Naandan na kaayo kini nga gibunalan og usa ka sledgehammer nga kung bahin sa kini gipunit sa usa ka balhibo, wala ko man lang namatikdan. Gawas kung nabati nako ang usa ka butang nga ingon matig-a ug bug-at, dili ra kini nagparehistro.
Ang pamalatian sa kadaghanan nga babaye nga akong nauyab hinungdan usab nga nagduha-duha ako sa akong kaugalingon. Tungod niini nagduda ako nga ako bayot. Dili ko. Sa diha nga nagsugod ang akong utok sa pag-ayo, labi nga ako nainteresado sa tanan nga mga babaye.
Ang Biology dili moralidad
Sa wala pa ang Internet, ang amahan sa modernong sexology nagpasidaan sa pagkawala sa desensitization. Si Alfred C. Kinsey nagpasidaan sa iyang photographer nga si Clarence Tripp kana, "Sa higayon nga makuha ka namon sa pagkuha sa litrato sa sex matag adlaw ug paghatag pagtagad sa tuo nga sekso, wala ug tunga, hapit na wala’y mag-turn on kanimo, wala sa lugar, wala’y biswal nga makabukas kanimo. Tungod kay mawala kanimo ang tanan nga pagkasensitibo. ”
Alang sa parehas nga hinungdan, gitambagan ni Kinsey ang iyang kawani nga "Pag-amping sa sadomasochism tungod kay ang lawas sa tawo paspas nga mag-usab, ug busa ang lebel sa kasakit mahimong dali nga mosaka. ” [James H. Jones, Alfred C. Kinsey, WW Norton & Company (1997): 610] Ikasubo, kadaghanan sa mga eksperto karon nakalimtan ang mga pahimangno ni Kinsey, nga gibase sa iyang kaugalingon nga kasinatian. Nagtudlo ra sila, "Kung nindot ang pamati, labi na."
Hinuon, sa tinuud, ang desensitization adunay hinungdan nga epekto karon. Kung mas daghan ang pagsalig sa pipila ka mga tawo sa cyber erotica, labi nga kanunay nila mabati ang "kinahanglan" nga tapus, ug labi ka grabe nga materyal nga kanunay nila nga kinahanglan aron matapos ang trabaho. Alang sa kadaghanan, Ang mga ereksyon usab nagkaluya. Ang eskalasyon ug ang pagka-erectile dysfunction sa mga batan-on sa kasagaran mga timailhan nga ang usa ka tawo sa wala tuyoa nga numbing sa utok ngadto sa malipayon nga mga kalingawan.
Gibaligya ko ang pornograpiya sa Internet sulod sa 10 nga mga tuig. Nadaot kini nga mga relasyon ug naghatud kanako sa usa ka mangitngit nga dalan nga mabug-at. Ako nahimong hingpit nga nawad-an sa paglaum. Akong nahinumduman nga ang pipila ka mga buhat gibabagan o labing menos dili-mainstream. Kini nga mga buhat karon kabahin sa kadaghanan sa mga mainstream nga produksyon.
Ang Desensitization usa ka proseso sa pagkaadik nga may kalabutan sa usa ka dosis sa pagkasensitibo sa dopamine. Si Nora Volkow MD, Direktor sa NIDA, misaysay:
Kung ang utok mahimong dili kaayo sensitibo sa dopamine, kini "dili na kaayo sensitibo sa mga natural nga pampalig-on" sama sa "kahimut-an nga makita ang usa ka higala, motan-aw og sine, o ang pagkamausisaon nga nagpalihok sa pagsuhid."
Makaguol, ang dili kaayo makalingaw nga kalipay karon naglakip sa magantihon nga pagbati sa tawhanong paghikap ug suod, kasaligan nga pakig-uban. Mao kini ang paagi nga ang sobra nga pagpukaw sa dili direkta nga paagi makabalda sa atong kinaiya nga pagkasuod sa usag usa-nga nagpahinabo sa dili makatagbaw nga mga unyon.
Ang pagkahulay sa imong relasyon tungod sa daghang paggamit sa pornograpiya dili usa ka depekto sa kinaiya. Nahitabo kini tungod sa daghang hinungdan sa pagpukaw pisikal mga kausaban sa imong utok. Kini mahimong inanay, apan alang sa uban, ang pagpaila sa highspeed nga pornograpiya mao ang kausaban sa radikal nga desensitization:
Gibag-o sa pornograpiya ang tanan. Nagsugod ako sa pag-masturbate labaw pa sa kausa sa usa ka adlaw. Kung dili ko gusto mag-masturbate, apan gusto nga mahupay ang tensiyon o makatulog, gitabangan ako sa pornograpiya nga mapukaw. Nakit-an nako ang akong kaugalingon nga nagtan-aw sa pornograpiya sa wala pa makigsekso sa akong asawa tungod kay dili na niya kini mahimo alang kanako. Ang nadugay nga pag-ejaculation usa ka dako nga problema: Dili na ako orgasm gikan sa oral sex ug usahay maglisud ako sa orgasm sa usa ka puki. Gisalsal nako pagkahuman sa pakigsekso sa akong asawa tungod kay dili ako makalayo sa bisan unsang paagiha, ug usahay bisan ang pag-masturbate dili molihok. Sa higayon nga gitangtang nako ang pornograpiya gikan sa equation (nga dili sayon), nahulog ang akong frequency sa pagsalsal ug nag-ayo ang akong kinabuhi sa sekso.
Ang maayong balita mao nga ang mga ninggamit kaniadto mahimo’g balihon ang kini nga pagkasensitibo. Gihatagan nila ang ilang utok og pahulay gikan sa kanunay nga sekswal nga pagpukaw (sekswal nga pantasya, pagsalsal, orgasm) ug paglikay sa pornograpiya. Lisud kini. Kadaghanan sa kasinatian mga semana sa dili komportable, temporaryo mga simtomas sa pagbawi, sama sa mood swings (irritability, kabalaka, pagkawalay paglaum, pagkawalay pagbati, pagkawalay pugong), insomnia, kakapoy, kanunay nga pag-ihi, mainit nga pangandoy o libog nga libido, ug uban pa Gipunting ang iyang mga ups and downs.
Ikalipay, ang mga tiggamit sa masubsob nga mga tiggamit sa kanunay mas masunuron sa kalipay bisan sa wala pa ang mga sintomas sa pagbawi ug ang hypersensitivity ngadto sa mga hulagway sa pornograpiya hunong:
Pagkahuman sa 34 ka adlaw gisulayan nako ang akong kaugalingon. Mahimo ako mag-masturbate sa orgasm nga wala maghunahuna bahin sa bisan unsang butang sa unang higayon sa akong kinabuhi. Ug ang pagpatindog mas kanunay nga kanunay ug kusog. Sa parehas nga oras nahibal-an nako nga adunay hingpit nga kasiguroan nga ang proseso wala pa mahuman.
Unsa ang nahamutang sa pikas nga bahin sa pagkadili komportable sa pag-atras? Niini ang gitaho sa mga lalaki nga ang ilang utok nabalik sa normal nga pagkasensitibo sa kalipayan:
[Single nga lalaki nga nag-edad 30-an] Ingon nga naulian ang akong lawas, ang pagpakigsekso duha na ka buok ang gibati sa pagkaayo. Nakatawa kung unsa ka anam-anam ang pagkunhod nga wala ko lang namatikdan nga nawala ang pakigsekso sa tibuuk nga “WTF LANG ANG NAHITABO?” pagbati. Nibalik na.
Nagpakigkita ako kagahapon sa babaye nga akong nauyab, sa nakita ko siya wala na akoy gihunahuna gawas sa "WOW! Kini nga babaye mao ang labi ka matahum nga butang nga nakita ko. Tinuud nga naibog ako kaniya, wala man siya nagsul-ob og sanina nga sinina o nagpakita sa bisan unsang cleavage, bisan pa niana siya matahum kaayo.
Dili siya parehas sa mga babaye nga imong nakit-an sa mga magasin o mga site sa pornograpiya, 12 bulan na ang nakalabay sa akong hunahuna dili ko siya makit-an nga ingon ka madanihon. Ang paglikay ug pagkaputli nagbag-o kanimo ug gitugotan ka usab nga makita nimo ang tinuud nga pagkamadanihon sa tanan nga mga babaye Siya matahum
Kini mogawas sa tanan nimong mga fapstronaut sa usa ka relasyon o usa ka kasal. Ang labi ka maayo nga butang nga mahimo nimo aron mabati sa imong babaye ang gusto nimo mao ang paglikay sa walay katapusan nga ngitngit nga lungag sa pornograpiya sa internet. Aron malayo sa pag-masturbate ug makita siya kung unsa siya.
Dili na siya nakig-away sa usa ka imposible nga liga sa kompetisyon. Wala'y katapusan nga kabag-o ug tanan nga mga kinks ug twists. Nag-indigay usab siya sa tinuud nga kalibutan. Dili na ka makagawas sa pantasiya nga yuta nga usik ra. Kinahanglan nimo kini pagtrabaho. Ipakita kaniya kung unsa nimo siya gipasalamatan. Ipabati kaniya nga gihigugma siya. Ug buhaton nimo. Tungod kay siya makita nga katingalahan sa tanan nga paagi. Ang akong dalagita mainit kaayo
[Minyo, edad 50] Wala gyud ako maghunahuna nga adunay ako ED… Naghimo ako pakigsekso sa akong asawa. Batang lalaki, nasayop ba ako! Sukad sa akong pagkaayo, ang akong mga pagpatindog nga labi ka daghan, mas daghan ug mas taas ug ang ulo nasunog. Ang akong asawa komento matag higayon. Nagpabilin usab ako nga matindog bisan pagkahuman sa orgasm, ug naghunahuna nga mapadayon ko kini sa usa ka loooong nga oras. Ang akong kahoy nga aga usab mas dako ug puno. Nakapanglingo-lingo lang ako ug nagkatawa matag buntag, karon nga nahibal-an ko nga adunay gyud ako ED ug nadakup sa akong pagkaadik aron maamgohan kini. Hinumdomi nga ako 50, bisan pa sa maayong pagkabutang alang sa akong edad ug limpyo nga pagpuyo. Nagtuo ako nga makit-an nimo ang pagkasensitibo sa imong kinatawo nga nagpaayo tanan sa kaugalingon. Gicircuncidahan ako (hinaut unta nga dili ako). Ang pagkasensitibo labi ka kaayo kaysa nahinumduman nako. Ang gaan kaayo nga paghikap sa akong asawa mobati nga kusug kaayo! Karon, pagkahuman sa 68 ka adlaw nga wala’y pagsalsal sa pornograpiya ang akong pagpatindog sama sa akong tin-edyer!
[Ang panglantaw sa pagbag-o komon usab.] Nag-dinner ako uban sa akong mga higala ug nasayran nga ang usa ka video sa usa ka babaye nga akong nahibal-an gikan sa unibersidad sa pipila ka tuig na ang milabay na-post sa usa ka major porn site (top 3, apan dili kinahanglan ang mga detalye ). Dili kami suod apan nahimamat nako siya sa pipila ka higayon. Kini ang iyang pagpakigsekso sa iyang ex-boyfriend kinsa miinsistir nga wala niya i-upload kini apan wala'y bisan kinsa nga nahibal-an kung kinsa ang nagbuhat niini.
Nadaot ang iyang kinabuhi. Ang tanan nakahibalo mahitungod sa video ug adunay labaw pa sa usa ka milyon nga mga panglantaw na. Kini ang gahum niining mga insanely destructive sites. Hunahunaa nga ang tanan nga mga tawo nga naghilak niini nga video sa usa ka babaye nga naghilak sa iyang kaugalingon sa pagkatulog matag gabii tungod sa iyang paglungtad.
Daan, hiwi, ako tingali ang PMO'd niini, dili gani mamakak. Apan niining hugna sa 3 nga semana, ang paghunahuna lang niini nakapaulaw nako. Sa paghunahuna nga walay bisan unsa nga mahimo niya mahitungod sa pagbati sa hingpit nga paglapas sa dili lamang ni bisan kinsa nga nag-upload niini, apan ang tibuok kalibutan nga kalibutan.
Ang NoFap labaw pa sa tabang sa kaugalingon, mga gamhanan, pag-ayo sa pagkaadik, ug determinasyon. Ang katilingban wala magkinahanglan og pornograpiya. Gitabangan nato ang pagwagtang sa pag-abuso ug pag-antus sa mga tawo niining malaw-ay nga mga video nga giatubang (bisan kon kinabubut-on o dili gusto). Sa sunod higayon nga maghunahuna ka bahin sa pagbalik, hunahunaa kung giunsa nga ang babaye nga imong gihagkan gusto tingali sa pagpatay sa kaugalingon tungod sa video nga imong gigamit alang sa 10 minutos sa kalipay. Adunay usa ka butang nga gikasubo nga nahitabo karon.
[Edad 26] Kagabii ako nakigsekso sa akong kauban duha ka beses ug nakaabut sa katapusan sa parehas nga mga higayon! Ninggawas ako sa usa ka tinuud nga nakapalipay sa gibati sukad sa Adlaw 28 [nga wala’y porn / masturbasyon]. Sa diha nga nagsugod kami sa paghalok ug paghikap sa usag usa, dili ko mapugngan ang akong pag-aghat sa pagtagbo kaniya. Normal kaayo kini. Ang pagkasensitibo sa akong kinatawo tinuud nga mibalik, dugang pa sa pamati nga adunay pa moabut.
[Edad 21] Matinud-anon ko nga giingon karon nga ang porn gyud ang problema sa mga relasyon karon. Ang pakigsekso sa akong hinigugma mikuha gamay ra sa usa ka bulan, apan ang oras kusog kaayo nga milupad tungod kay nalingaw ako sa pag-istambay lang. Ang pagpugong ra sa usa ka babaye wala gyud mosantup sa akong hunahuna nga nakalipay kaniadto. Kung nag-masturbate ka kada adlaw, nga adunay o wala’y pornograpiya, gibiyaan mo gyud ang imong kinaiyanhon nga kaarang nga makakonekta sa kaatbang nga sekso. Sigurado ako nga 100% kini karon. Sa wala pa ako moadto sa 100 nga mga adlaw adunay pa ako pagduhaduha bahin sa mga kaayohan sa paghatag sa pornograpiya, apan karon wala pa kini mosantup sa akong hunahuna ingon usa ka seryoso nga kalihokan.
Kutob sa pag-adto sa sekso, nagpangutana ako kung kinahanglan ba ako makigsekso kaniya o maghulat gamay. Unya nahibal-an nako nga gusto usab niya maghulat tungod kay may pag-atiman siya kanako. Sa kinaiyanhon hinayhinay ko kini nga hinay-hinay, ug dugay na kami nga nagkuptanay sa wala pa kami namat-an nga buhaton kini. Gihangyo ko gyud nga ang tanan dinhi dili lamang sa malampuson nga pakigsekso, apan usa ka madasigon nga pagbinayloay taliwala sa duha nga mga tawo nga adunay pag-atiman sa matag usa. Nagpadayon pa usab kami sa pagyukot pagkahuman nahuman (parehas nga mga higayon). Dili gyud ako mahimong labi ka malipayon sa akong una nga higayon.
[Naminyo, 52] Daghang dekada sa pornograpiya ubos sa akong bakus (busa isulti). Wala ako magtan-aw sa bisan unsa nga pornograpiya o gilikosan sulod sa halos 4 nga mga semana, ug ang tanan nga akong masulti mao ang kausaban nga makadaghan. Karong buntag, nahigmata ako sa usa sa labing kusog nga ereksiyon nga akong naangkon sukad. Namatikdan sa akong asawa, ug nindot ang paghatag kanako sa usa ka talagsaon nga BJ, tanan sa wala pa ang 7 AM! Sa wala pa kini, dili ko makahinumdum nga sukad nahigmata sama niini, gawas sa tin-edyer ako. Dugang pa, ang pagbati grabe kaayo, mas maayo kay sa bisan unsa nga pagpagawas sa pornograpiya nga akong nahinumduman. Samtang nakadawat ako niining talagsaon nga gasa, walay usa ka imahen nga gihulagway sa akong atubangan!
Hugot nga nakapunting ako sa kaniya, ug kini usa sa labing makalipay nga kasinatian nga akong naagian sa usa ka panahon. Gikasab-an ko! Kini nagpalig-on sa akong pagtuo nga dili na ako makatan-aw pag-usab sa pornograpiya. Sa katapusan, ang akong problema sa ED mahimong usa ka panumduman. Sa lain nga 3 hangtod 4 ka bulan, dili ko mahunahuna kung diin ako moadto, apan kini mahimong usa ka labi ka kaayo nga lugar kaysa sa "Pornoland."
30 anyos na ko ug kini ang una nga higayon nga nahigugma ako. Nagpakig-away ako sa pmo hapit sa usa ka tuig nga maayo ang akong mga badlis sa katapusan nagsugod ako sa pagbuhat sa akong kinabuhi. nahulog sa gugma alang sa unang higayon sa akong hamtong nga kinabuhi.
Bahin sa mga epekto, ang akong pagtan-aw sa mga babaye labi nga gipaayo. Sa wala pa ako dili makatan-aw / makigsulti sa usa ka madanihon nga babaye nga wala maghunahuna bahin sa iyang sekswal, hapit kanunay. Kanunay ako mahimo nga mag-masturbate sa ulahi uban kanila, nga nagpalig-on sa problema nga 'mga babaye ingon mga butang sa sekso'. Karon labi ka kadali nga hunahunaon ra sila nga normal nga mga tawo.
Alang sa usa ka hataas nga panahon bisan pa ako nasuko sa bisan unsang media nga adunay bisan unsang matang sa pagtulo. Mga paanunsiyo, seksing mga talan-awon sa pelikula ug TV, bisan ang mga dula sa video nga sobra ka sekswalidad nga mga babaye nga karakter. Bisan ang makapukaw nga mga babaye nga nagbisti sa tinuud nga kinabuhi makasuko kanako. Gidumtan ko ang pagbati nga sama sa ako gimaniobra, napugos sa pagbati sa usa ka piho nga butang nga wala’y akong pagpugong o pagtugot. Kinahanglan nako nga talikdan o isira kini aron dili masuko. Sa hinayhinay nawala ang kasuko, ug karon nakatagamtam ako usa ka gamay nga katahum o hinay nga pagtulo nga wala nahulog sa usa ka hugpong nga mga nahanduraw nga mga handurawan sa sekso ug nalipay ra ako kung unsa kini, usa ka butang nga makapaikay tan-awon. link
[Edad 24] Mga 5 ka semana pagkahuman sa paghunong sa porn / pagsalsal, natulog ako uban ang usa ka babaye nga higala; usa ka hubog nga usa ka gabii nga pagtindog. Bisan sa pagmartilyo, gibati nako nga lahi gyud ang bahin sa sekso. Labi akong madasigon. Kini mas maayo nga pamati; ug labi ako nga nabuksan ug wala kaayo mabalaka bahin sa paghimo, nga kanunay usa ka dakong kabalaka. Nalingaw ra ko sa akong kaugalingon. Kasagaran, kung moadto ako aron magsul-ob og condom, nagpangil-ad ako ug naglangaylangay, apan dili kini isyu sa kini nga oras.
Tan-awa ang Ang kinabuhi sa kinabuhi mas maayo.
[Minyo, 42] Ang dili pagsalig sa imong kaugalingon nga lawas nga magpaluyo kanimo kung gusto nimo ipahayag sa lawas ang imong kaugalingon sa imong kapikas makadaot sa hunahuna. Aron mabati na usab ang pagtubag sa imong lawas nga wala’y paningkamot gikuha ang pagsulti sa kaugalingon ug pagduhaduha ug gipalingkawas ka nga mag-focus sa usa nga imong gihigugma. Alang kanako kana nga makahuluganon nga koneksyon naghimo sa pakigsekso sa usa ka kaparis nga molapas ra sa masturbasyon. Ang akong panit mao ang nagpakaon sa akon labi pa ka daghang input gikan sa paghikap sa akong asawa kaysa sa dugay nga panahon. Ang Orgasms labi ka kusgan. Mas maayo ang ilang PAMATI. Ang pakigsekso mao ang pagprograma usab sa himsog, normal ug natural nga dalan sa kahimut-an nga nawala sa akon sa mga tuig sa pornograpiya. Kung mas daghan nako nga nakab-ot ug nahuptan ang usa nga pagpatindog pinaagi sa paghaplas ug paghawak sa akong asawa, labi nga nawala ang tingog sa pagduhaduha bahin sa sekswal nga paghimo, ug labi ka kadali ug nakadayeg ang tubag sa akong lawas.
[Asawa, 37] Ang gantimpala sa 4 ka bulan nga wala’y pornograpiya usa ka gipaayo nga kinabuhi sa sekso uban ang akong asawa, ug pagkahuman sa hapit napulo’g lima ka tuig nga pag-uban, kana usa ka dako nga gantimpala. Hurray alang sa "vanilla" sex. Morag gibati nako ang labaw pa sa kaniadto. Mas nasinati ang akong gibati sa lawas gikan sa akong puki o sa iyang baba. Kaniadto, talagsa ra ko gikan sa usa ka BJ. Ang naulang ejaculation dili na usa ka problema. Ug ang ahat nga pag-ejaculation wala kini gipulihan, salamat. Sa tinuud gibati nako ang labi nga pagpugong sa akong pagpukaw ug pag-orgasm karon, kaysa sa akong gibuhat sa nag-antus ako sa mubu nga libido ug uban pang dili maayo nga sekswal. Ang tigulang nga kabalaka nagsugod nga mapukaw sa kanunay, malampuson nga paghigugma sa akong asawa.
Kung nag-fap ako sa tanan nga panahon usa ra kini nga pagpagawas tungod kay ang mga orgasms mosuso. Ang mga orgasms nga akong [samtang wala nag-masturbate ug samtang adunay] tinuud nga pakigsekso dili katuohan. Gikalimtan ko kung unsa ang maayong pagbati sa tinuud nga pakigsekso.
(Adlaw sa 125) Ako adunay usa ka dugay na nga relasyon, ug ako makasiguro nga ang pagbiya nakatabang sa among sex life. Daghan. Gibuhat namo dili Adunay pagsugod sa ED o PE o bisan unsang lahi nga mga problema nga adunay kalabutan sa sekso, apan kung itandi sa kung unsa ang naa kami karon, ang among kinabuhi sa sekso samtang nag-fapping ako…. dull. Karon kini bisan unsa kung dili pulpol, ug parehas nga ako ug ang akong gf adunay labi ka kusog nga libido karon kaysa kaniadto. Dili ako sigurado kung giunsa - o kung - apektado ang akong pag-undang iyang libido, apan siya sigurado mas interesado sa sex karon :).
[Edad 50] Paglabay sa mga tuig, gisugyot ko sa akong asawa ang lainlaing mga kalihokan nga diretso sa mga istorya sa pornograpiya. Okay siya sa pipila sa kanila, apan wala gyud kini matagbaw. Bisan kung adunay kami usa ka disente nga kinabuhi sa sekso nga may kalabotan sa kadaghanan sa mga tawo nga among edad, kanunay kong gitandi ang mga senaryo sa pornograpiya sa akong tinuud nga kinabuhi ug tinuud nga asawa ug gibati nga wala matagbaw. Karon, nagbag-o ang mga butang. Panahon sa pakigsekso kagabii, gibati nako ang kalit kaayo nga pagkasuod, hapit dili kaayo suod, lawom nga pagkontak nga wala pa nako masinati kaniadto. Mura’g nakurat kini sa akon. Nindot kini sa usa ka paagi nga dili nako mahulagway, apan naa ako usa ka klase nga katingala sa niini. Kini makahahadlok-makalipay.
Kadtong walay mga kaubanan makamatikod sa mga benepisyo usab:
[Edad 20-us aka butang] - Ako kini mao angrting nga adunay tinuud nga pagbati sa pangandoy ug interes alang sa mga babaye pag-usab. Sa makadiyot medyo gipangutana nako ang akong sekswalidad. Dili nga interesado ako sa mga lalaki, apan wala lang ako interes sa mga babaye. Namatikdan nako nga labi ka daghan ang mga nindot nga dagway sa mga babaye. Nagtinguha pa gani ako nga halokan sila. Bag-o kaayo kana alang kanako. Wala ko kini nabati sa daghang katuigan. Nakigsulti ako sa makadiyot sa usa ka isigkaestudyante ug namatikdan nga siya adunay matahum nga mga mata. Wala gyud nako namatikdan ang kana nga mga butang samtang naggamit porn. Ingon usab, dili na ako naghanduraw bahin sa mga senaryo sa pornograpiya nga "pagbida" sa mga potensyal nga kapikas o babaye nga akong kaila. Gisulayan nako nga dili paghandurawon, apan kung ang usa nga mokamang, kini tanan nga una nga tawo, us aka usa, ug wala’y kinky o katingad-an. Makapalagsik
[Edad 19, bayot] Kung hisgutan ang mga relasyon, dili ko "gusto" kanunay ang mga tawo, ug adunay pila ka mga tawo nga makapadayon sa akong interes nga tingali labaw sa 3 ka semana, labing kadaghan. Tingali kini katingad-an, bisan kung nagtan-aw ako og pornograpiya… wala gyud ako gusto nga makigsekso. Bisan pa, adunay DUHA ka mga lalaki nga nakakuha sa akong interes ug gipadayon kini. Bisan pa, sa akong hunahuna ang pagpugong sa porn / masturbesyon nagpugong sa akong pangandoy nga makauban ang bisan kinsa sa ila. Kagabii, kalit nga nakit-an nako nga gusto gyud nako ang duha, ug nakita nako ang akong kaugalingon nga hingpit nga malipayon sa usa ka nakatuon nga relasyon sa bisan kinsa. Kalit kini ingon og… ang akong kasingkasing nangab-ot alang kanila. Idk, kini katingad-an. Imbis nga magdamgo, ang akong lawas sama sa, "Himoon naton kini nga hinabo sa tinuud nga kinabuhi." Wala ko gyud kini masabut, apan sigurado ako nga kini usa ka maayong butang. Nahibal-an ra nako nga sa kalit lang nabati nako kining daghang balud sa pila ka katingad-an nga kusog nga matang sa atraksyon nga ningdagsang sa ibabaw nako. [Wala madugay nagsugod siya usa ka relasyon sa usa kanila.]
[Edad 20, adlaw 67 wala’y pornograpiya] Kanunay ako ang tipo sa dude nga gusto sa usa ka babaye matag karon ug unya apan wala gyud kinahanglan. Apan sa bisan unsang hinungdan karon lahi ang akong gibati. Dili ako sigurado kung mahimo gyud ako magpabilin nga komitido sa usa ka babaye nga hingpit, apan dili ko mapugngan nga mabati ang panginahanglan nga makigbugkos sa usa… Bisan kung dili kini gipasabut nga tinuod nga makigdeyt sa usa ka babaye apan bisan unsaon pagkuha suod kaniya … Pagdula, paghalok, pagbuak sa mga komedya, pahiyom, paglantaw sa lawom sa iyang mga mata, paghunghong sa iyang mga dalunggan, pagdula sa iyang liog, ug uban pa… dili kinahanglan nga magdala ngadto sa pag-cking apan gimingaw ra ako sa mga gibati. Wala gyud ako naghunahuna nga ang pornograpiya mahimong magwala sa akon sa usa ka punto diin dili na ako nagtinguha sa mga pagbati sa pagkasuod hangtod karon.
(Adlaw 31) Wala pa ako mobati nga labi ka nadani sa akong asawa ug dili lang sekswal apan emosyonal. Dili ako igo nga makapalapit sa iyang palibut, gimingaw ako kaniya kung wala siya dinhi - usa ka dako nga pagbag-o gikan sa pagtagamtam sa iyang pag-absent tungod kay kini nagpasabut nga mahimo kong gawasnon nga PMO - ug sa parehas nga oras wala nako gibati ang panginahanglan. ang iyang pag-uyon na: lisud ipatin-aw kini apan sa tinuud wala pa gyud ako mobati nga makahimo ako kaugalingon nga mga desisyon ug wala gyud ako mobati nga mahimo nako ang mga butang alang sa akong kaugalingon, kanunay kong gihunahuna nga 'buhaton ko kini tungod kay gusto ni Mrs NMRN Nahimo kini 'o' Dili ko kini buhaton tungod kay mahibal-an niya. ' Karon gibuhat nako ang mga butang alang sa akong kaugalingon. Labi ako ka independente ug nagpahayag nga, bisan kung wala niya nahisgutan, masulti nako nga gusto niya tungod kay labi kaayo kami nga nakaayo.
(Edad 17) Nagsugod ako sa pagsalsal kaniadtong 13 anyos pa ako ug wala na molingi. Giingon nako nga nakurat ako labing menos kausa sa usa ka adlaw sa miaging 4 ka tuig. Gikawatan ako sa akong gibati nga gugma, pasensya, kalipayan, ug tibuuk nga emosyon. Mahimo na ako makigsulti sa mga babaye nga adunay kasayon ug nabalaka ako sa mga babaye sa kinatibuk-an. Kini sa katapusan adunay kahulugan kung giunsa molihok ang tibuuk nga butang nga relasyon nga wala pa ako kaniadto adunay usa ka pangandoy nga adunay SO.
Kinahanglan nako isulti, wala'y PMO nga nagbuhat katingala alang sa usa ka relasyon. Sa tinuud nagmaneho ako adlaw-adlaw gikan sa akong gf ug ako nag-uban (mga 1.5 ka tuig) ug sukad ako nagsugod nga nofap, ang among emosyonal nga koneksyon dili gyud labi ka maayo. Nasabtan nako siya nga wala pa ako kaniadto ug adunay pagsalig sa akong kaugalingon. Labi na siya sa akon ug labi ka mahal sa matag adlaw nga kinabuhi. Sa kinatibuk-an, gibati ko lang nga labi siya nga nadani kanako tungod kay mas daghan ang akong pagsalig sa kaugalingon, pagkahibalo sa kaugalingon ug labi nga pagkabuotan. Nofap uban sa usa ka mainit nga girlfriend (Adlaw 50)
[Edad 30] Ang reboot nagpadayon sa pagpauli kanako nga kita mga tawo mga sosyal nga mga binuhat. Ang Porno makalimbong kanimo sa pagtoo nga ikaw mahimong kontento sa walay katapusan nga pag-inusara, apan kini usa ka ilusyon. Kon ang pornograpiya wala sa hulagway, ilabi na kung wala ka magdamgo, mahadlok ka nga makigkomunikar sa tinuod nga mga babaye.
Ang Akong Sugilanon: Porno-gugma, Mga Sekreto ug Pagdumot sa Kaugalingon
Gusto ko pa usab makigsekso sa mga babaye sama sa una nga nagsugod ako nofap - labi pa niana, bisan. Apan sa parehas nga oras, kini nga pagtinguha nahimo nga usa ka gamay nga gamay nga bahin sa tanan nga mga butang nga gusto nako gikan sa usa ka relasyon. Ang paagi nga nakita ko kini karon, aron makita ang mga batang babaye nga ingon sa mga butang sa sekso sa tinuud nagpasabut nga gamay ra ang gusto nimo. Layo sa pagpangayo sa kadaghanan kanila pinaagi sa pagtuman sa imong mga handurawan, gamay ra ang imong gipangayo. Ang kinabuhi labi ka kadako kaysa sekso, ug ang mga batang babaye makahatag kanimo labi pa sa ilang mga kaugalingon kay sa ilang puki. Ang gusto lang sa pakigsekso maora’g gilimbongan nimo ang imong kaugalingon sa labing kadaghan nga mga kasinatian nga ikatanyag sa kinabuhi.
Mao nga kagabii nagsulat ako usa ka post sa lawom nga gabii bahin sa pagsulay nga nakigsulti kanako. Bisan unsaon ako natulog nga wala magpadala. Dili aron maghatag detalye, apan sa tungang gabii ang akong asawa mosandig ug magsugod sa paghalok kanako. Gibati ko ang labi nga gugma alang kaniya nga wala nako mabati kaniadto ... Gihigugma ko SIYA dili ang pila ka ideya kung unsa ang gusto sa sekso, siya ra. Pagkahuman, imbis nga mag-awkward o gusto nga maglimpiyo (fap na batasan) didto ra kami naghigda ug nakigsulti. Kanunay nga lisud alang sa akong asawa ang pagsulti sa dayag pagkahuman sa pakigsekso o sa tinuud man. Apan sa miaging gabii nahibal-an nako ang gamay pa sa kaniya kaysa sa akong nahibal-an. Dili kini dili usa ka buang nga multi-posisyon, oras nga F * piyesta nga kini wala’y sala ug matagbaw! Mao nga alang sa kamong mga minyo nga lalaki ug babaye: ang mga butang mahimong labi ka maayo nga magpadayon. Alang sa mga dili ulitawo o pakig-date, tingali pagkuha sex sa usa ka pedestal ug ang kantidad niini mahimo’g mosaka sa imong hunahuna ug lawas. Sa katapusan alang sa tanan: ang gahum sa usa ka tinago mao ang tinago; sa higayon nga ibutyag wala na kini gahum… patay na. Mahimong masakitan kini, apan makamatay ka nga makamatay sa atake sa imong kaaway. Kamong tanan matahum nga mga tawo bisan kung dili ninyo makita kana nga kamatuoran. Ang labing maayong sekso sa akong kaminyoon
Edad 30+ karon sa usa ka relasyon…. Kaniadto, ang pakigsekso dili emosyonal, sa pila ka ang-ang ingon kini wala’y uban pa tungod kay naa ka sa imong kaugalingon nga ulo sa tibuuk nga panahon alang sa usa ka hinungdan o sa lain (nagpantasya, mga isyu sa DE, ug uban pa…). Ang mga hinigugma nga babaye sa edad nga 20 hangtod sa sayong bahin sa 30 wala makapukaw bisan diin nga duul sa kung unsa ang gitanyag nga tulin nga tulin, bisan kung unsa sila ka maayo tan-awon. Wala nako nahibal-an ang kini nga mga butang sa oras sa kurso, apan gikan sa pagsugod sa kini nga panaw salamat sa YBOP, sa miaging 4 nga bulan, masaligan kong isulti nga nakurat ako kung unsa ka maayo ang pakigsekso sa imong hinigugma kung gitangtang nimo ang kanunay, makanunayong sundanan sa PMO. Wala magdugay sa higayon nga mag-broket ako og pattern aron mabag-o ang tanan. Wala ako sa akong kaugalingon nga ulo samtang nakigsekso, makatutok gyud ako sa akong hinigugma ug tanan nga nakapahimo kaniya nga madanihon… .ug bata kung unsang kalainan! Gi-post ko kini alang sa mga batan-on nga lalaki didto. .Kon may kaayohan lang ako nga nahibal-an kini sa nag-edad ako og 20, kinsa ang nakahibalo kung unsa ang mahimo nga lahi karon?
Wala na ako konsensya nga malipayon. Wala’y kinahanglan nga itago ko ug kini maayo kaayo og pamati. Mas komportable ako, kung naggahin ko og oras sa akong uyab. Nakakuha na usab ako usa ka boner samtang gihagkan siya. Talagsaon kana, tungod kay wala kana nahinabo sukad sa among pagtigum duha ka tuig ang milabay. Naa koy gibati, nga sa wakas mahimo ko siyang higugmaon sa paagi nga angay siyang higugmaon.
(200 adlaw) Karon adunay ako dili malimud nga sex drive. Gusto nako ang akong asawa labi pa kaniadto. Kung ang usa ka hataas nga panahon molabay nga wala makigsekso, akong gibati ang kini nga butang nga gitawag nga 'sekswal nga tensiyon' nga usa ka tinuud nga butang!
Sa akong kasinatian sa nofap, sa katapusan nakaabut ako usa ka bulan (sa ikaduhang higayon), ug nag-atubang og mga hagit. Adunay ako tinuud nga pakigsekso, uban ang usa ka tinuud (ug matahum kaayo) nga babaye niining miaging semana. Kini nakamata sa daghang sekswal nga pangandoy sa sulod nako, ug nagsugod ako sa pagtan-aw pag-usab sa pornograpiya; walay fapping, apan porn. Ang una nga naigo nako mao ang pagdali, ang pagbati sa grabe nga kaibog ug pisikal nga pangandoy. Naigo na usab ako sa droga. Wala ko nag fap. Gisira nako ang akong computer, ug mihigda na ako. Nagmata ako kaninang buntag, ug gibuhat ko kini pag-usab. Ania kung unsa ang nahinabo: samtang kagabii, sa diha nga akong gibati ang pagdali, ug napukaw sa pisikal nga lawas, dili na ako napukaw kaninang buntag. Ug sa diha nga gipatay ko kini, ug nagpadayon sa akong naandan nga kalihokan sa buntag, adunay akong namatikdan: Gibati nako nga medyo patay na usab sa sulod. Paglakat sa akong adlaw, gibati nako ang daghang atraksyon alang sa mga babaye sa akong palibut (kini init kaayo kaniadtong ulahi ug ang mga batang babaye nagsul-ob og sayal, tangke, ug sinina), APAN nakamatikod usab ako usa ka talagsaon ug dili personal nga klase nga kalidad sa kana nga pagbati sa pagdani. Unya naigo kini kanako, ani ang kalahian: sa pagtulog ko sa usa ka tinuud nga babaye, pagkahuman sa 29 ka adlaw nga wala pagtan-aw sa pornograpiya o faping, tinuud nga gipukaw ako, ug KANIYA. Karon, pagkahuman sa kalayo sa pornograpiya, napukaw ako, ug kining mga babaye nahinabo sa akong palibut. Nasunog gikan sa dopamine, ang normal nga mga pagbati sa koneksyon nga moabut sa ibabaw sa akong pagtan-aw sa mga mata sa usa ka babaye, sa iyang pagtan-aw sa akon nawala na. Ang akong hunahuna mao nga mabati kini sa mga babaye, ug sa akong hunahuna kini ang kalidad nga "makahadlok gyud" nga gihisgutan sa mga babaye nga gibati usahay gikan sa usa ka lalaki, bisan kadtong ingon og usa siya ka perpekto nga lalaki. Adunay usa ka butang nga gipalong, ug dili nila igbutang ang ilang tudlo niini (bisan kung sigurado ako nga mahimo sa pipila) .Ug adunay pag-disconnect Kung ang duha ka mga tawo nga adunay pagbati nga interes o interes sa usag usa normal nga nakasinati sa usa ka parehas nga pagpabuto sa mga hormone, nga gipahinabo sa pagpaabut ug usab pagpabuto sa mga mirror neuron, karon dili sunog sa usa ka tawo. Tingali buta kini nga pangagpas, apan usahay naghunahuna ako kung unsang mga beses ako nagtan-aw sa usa ka babaye nga tingali nakasinati sa usa ka pagbati nga nadani alang kanako, apan kinsa adunay gibati nga usa ka butang nga dili maayo nga pagbalik gikan kanako, dili lamang dili maayo, apan dili gyud personal ug mahimo’g agresibo. . Dili ko mahunahuna ang bisan unsang labi ka labi ka katahum kaysa niini. Ang orihinal nga post
Kagahapon nagka-una ako nga date sa kini nga babaye nga naka-chat sa online. Daghan kami nga pagkaparehas, nangatawa usa ka tonelada, nagsulti sa matag usa nga mga kataw-anan nga istorya, ug hingpit nga nawala ang akong oras sa oras. Natapos kami sa pagkuha pipila ka mga inum ug unya nanglakaw sa usa ka parke aron tan-awon ang pagsalop sa adlaw sa usa ka bangko. Sa walay pagduha-duha, gikuptan ko siya samtang nag-istoryahanay kami ug nakig-away siya batok kanako. Pipila ka minuto ang milabay gitan-aw ko ang iyang mga mata, mipahiyom ug gihagkan siya. Usa ka dako nga pagdali sa dopamine ang naigo kanako diha mismo sa tinai nga gibati nga himsog, ug ang akong higala sa akong karsones nagmata usab gikan sa iyang 23 kaadlaw nga pagtulog. Pagkahuman sa paghulog kaniya nahibal-an nako nga dili na ako maghulat nga makita siya pag-usab tungod kay labi akong nalipay sa paggahin og oras uban kaniya.
Pag-adto sa balay Akong naamgohan nga tungod sa NoFap ako tinuod nga gusto nga makaila kaniya nga mas maayo ug makagugol sa panahon uban kaniya nga walay bisan unsa nga pagpaabut sa sekso o orgasm sa akong katapusan.
Mahanduraw ko nga ang akong lawas napugngan sa dopamine tungod kay nagsugod ako sa pagpakigkita sa tungatunga nga tunghaan ug kana ang hinungdan nga wala gayud ako mobati niini sa usa ka tawo kaniadto. Kini naghagit sa akong hunahuna nga kini usa ka normal nga pagbati nga daghang mga tawo nga nakasinati na kaniadto, apan wala gayud ako makahimo. Dili na! Kini nga pagkaamgo bahin sa akong kaugalingon nagpabati kanako kini.
(1 yr nga paningkamot - Adlaw 90)
Naa ko sa usa ka lig-on nga relasyon sa tibuok nga panahon ug nakita ko ang usa ka dako nga pagbag-o sa kon unsa ang akong pagduol sa atong suod nga panahon. Kanang panahona, alang kanako, kaniadto usa ka butang: ang pagkuha sa akong mga bato. Siyempre kini makalingaw, apan walay kalainan tali sa gibati niini kung ako kauban niya o kung ako mismo ang nagbuhat niini. Mao kini ang mahitungod sa kemikal nga pagbati nga nagagikan sa pagpagawas. Karon, tungod kay siya ang akong bugtong dapit alang sa sekswal nga kalihokan, kini nausab ang tanan. Ang pag-apil niana nga kasinatian nahimong labaw pa mahitungod kaniya ug ako naggahin og panahon nga magkauban. Naghimo sa usa ka butang nga siya ug ako lamang ang makahimo. Kini nahimo nga labaw nga mahilayon, mas kusog, ug mas makalingaw.
(Adlaw sa 90) Ang Katahum sa mga babaye - Ang mga nahauna nga butang nga akong namatikdan sa pagsugod nako sa akong hagit sa nofap, mao nga ang akong dili maayong batasan nga makita ra ang katahum sa mga babaye awtomatiko nga gibalhin aron madawat ug bukas sa hunahuna sa hapit bisan kinsa nga babaye nga akong nahimamat. Karon gusto ko nga mogawas didto ug MANGITA usa ka kapikas alang kanako. ANG AKONG sekswal nga pangandoy dili gyud labi ka taas, ug nagsugod ako nga labi ka mabinantayon sa mga kababayen-an nga mahimo’g maayong mga hinigugma ug sa katapusan maayong mga inahan. Dili na kini bahin sa ilang katahum.
Kanunay kong gihigugma ang akong asawa apan gi-PMO nako ang tanan sa among 8 ka tuig nga panag-uban. Ang among relasyon lig-on kaayo, igoigo ang kusog aron mabuhi kini apan karon ang mga butang labing katingad-an sa taliwala namo. Ang tanan naa sa mga steroid. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2e7u17/you_ know_whats_nice_about_abstaining_from_pmo/cjwvs5b
Ang paghunong naghimo kanimo nga "makaamgo nga dili tanan sa kinabuhi dali". Sa tinuud, ang labing kahinungdan nga mga butang sa kinabuhi lisud kaayo, apan kung adunay ka pagpugong sa kaugalingon alang niini, makasalig ka nga mahimo nimo usab masulbad ang uban pang mga butang.
Sa wala pa nahibal-an nga ang pornograpiya ang problema, naghunahuna ako kaniadto nga kinahanglan ko aron makakuha og mas himsog nga mga handurawan. Karon, hapit 8 bulan pagkahuman sa pag-undang sa pornograpiya, nakita nako nga ang mga pantasya nga kaniadto wala na mag-apelar sa akon… sa tanan. Sa tinuud nasabtan nako ang akong kaugalingon nga gibalibaran sa ideya sa kanila. Kini nahimo nga, dili ko kinahanglan labi ka himsog nga mga handurawan, kinahanglan kong mohunong sa pornograpiya. Nagpuyo kami sa usa ka kultura nga nagdasig kanamo nga adunay mga panghanduraw, ipaambit kini sa among SO ug iusa usab kini nga pag-arte. Apan ang akong nahibal-an mao nga kami ug ang akong asawa parehas nga nalipay sa pakigsekso labi pa kung wala’y kalabutan sa pantasya; kaming duha ra sa karon. Nakahimo ako karon sa paghigugma kaniya nga wala’y mga isyu sa pagtindog, nawong sa nawong nga kontak sa mata. Gisultihan niya ako nga ang iyang pagkalipay sa pakigsekso kanako labi pa kaayo ka maayo kaysa kaniadto; siyempre nahibal-an namon nga magkauban sa "Karezza Way", ug daghan usab kana nga tabang. Kini ang usa ka butang nga gihunahuna nako nga dili nako mahimo, apan nakab-ot ko kini. Ang tanan nga kini gikuha aron hatagan pahulay ang akong utok gikan sa tanan nga sobra nga pagpukaw; aron mapanalipdan kini… ang pagtipig sa akong pagpukaw alang ra sa akong asawa. Kini nga bili.
Nagpakigkita ako kagahapon sa babaye nga akong nauyab, sa nakita ko siya wala na akoy gihunahuna gawas sa "WOW! Kini nga babaye mao ang labi ka matahum nga butang nga nakita ko. Tinuud nga naibog ako kaniya, wala man siya nagsul-ob og sanina nga sinina o nagpakita sa bisan unsang cleavage, bisan pa niana siya matahum kaayo.
Dili siya parehas sa mga babaye nga imong nakita sa mga magasin o mga site sa pornograpiya, 12 bulan ang milabay dili sa akong hunahuna makit-an ko siya nga ingon ka madanihon. Ang paglikay ug pagkaputli nagbag-o kanimo ug gitugotan ka nga makita ang tinuud nga pagkamadanihon sa tanan nga mga babaye
Ang usa ka bonus gawas sa tanan nga mga kaayohan nga nakita nimo dinhi kanunay mao nga ang mga batang babaye nga imong makita nga regular nga labi ka labi ka madanihon ug matahum. Samtang nagtan-aw sa pornograpiya sa kasagaran nga babaye nga akong nakita (lakip ang mga litrato / video / ug tinuud nga kinabuhi) labi ka init kaysa sa kadaghanan sa mga batang babaye nga akong makita sa adlaw. Mao nga ang akong rating kung unsa ang usa ka 1-10 mabangis kaayo kung itandi sa kung unsa kini karon. Dili na ako naghupot sa mga batang babaye sa mga sumbanan nga bisan ang mga porn star wala nahimo. Karon naa na koy mas makatarunganon nga mga sumbanan. Ang pagpangita sa mga batang babaye nga labi ka madanihon nakapahimo sa gidaghanon sa mga maanyag nga babaye nga nakigsulti ako sa adlaw-adlaw nga pagdugang. Gihatagan usab ako dugang nga pagsalig. Nakapalambo usab nimo ang labi ka halapad ug tinuud nga pagtan-aw sa kung unsa ang nakita nimo nga matahum sa mga babaye. Samtang nagtan-aw sa pornograpiya mahimo nimong makuha ang eksakto nga imong gipangita kung nag-type ka sa usa ka butang sa search bar. Apan kanunay kini parehas nga butang nga balik-balik tungod kay kana ang gihunahuna nimo nga gusto nimo. Kini nagpalig-on sa usa ka pig-ot kaayo nga han-ay sa mga babaye. Gisugdan nako nga makit-an ang daghang lainlaing mga butang bahin sa usa ka babaye nga matahum gawas pa sa daghang asno ug suso. Humok nga panit, gamay nga tawo, daghang mga butang. TL; DR: Ang tinuud nga mga babaye nahimong labi ka matahum.
(30 adlaw) Pagpangita daghang mga kababayen-an nga madanihon ug dili kaayo mogahin og oras nga nagpunting sa pangisip sa ilang mga bahin sa lawas. Hinuon, gipangita ko ang akong kaugalingon nga naghunahuna kung unsa ang ilang istorya… unsa ang gusto / dili gusto nila… ug gusto nga maila sila. Dili pagtutol sa kanila sa kabog ug pagbutang sa sekso sa backburner. Kaniadto gikonsiderar nako ang kadaghanan sa mga kababayen-an sub-par ug gipunting ang ilang mga kasaypanan, apan niining mga panahona nahibal-an nako nga adunay ako mga sayup ug ingon usab nila ug nakit-an ko pinaagi kanila.
Naabut nako ang adlaw nga 7 sa nofap, ang labing kadugay nga nahimo nako, malibog ingon piss ug usa sa akong mga kauban sa una nga nahabilin. Nagsugod kami nga makigsekso ug ako ra. Dili lang nako gusto. Wala ko nahibal-an kung kinsa ako ingon usa ka tawo o kung unsa ang gusto nako, apan nahibal-an ko kung unsa ang dili ko gusto ug kung kinsa ako dili. Kini usa ka pagsugod.
Minyo nga lalaki dinhi. Bag-o lang nahuman ang 30 adlaw - ug GUGMA ang mga sangputanan…
Una, ang uban nga background. Ako usa ka gwapo basta ako makahinumdom. Sa dihang naminyo ako upat ka tuig na ang milabay, naglaum ko nga ang akong panginahanglan sa pornograpiya dili na mahitabo. Apan wala. Kini. Giingnan nako ang kaugalingon nga ang pornograpiya dili makapasakit sa akong kaminyoon. Apan sa paglabay sa panahon, mihunong ako sa paghimo sa daghang mga kauswagan sa pagpakigsekso sa akong asawa. Ug ang talagsaong mga panahon nga akong nahimo, siya ingon og dili interesado. Busa, sa milabay nga tuig, ako moingon sa aberids nga kami nakigsekso kausa lamang sa matag 2 nga mga semana. Ug OK ra ko niana. Gikuha ako sa pornograpiya. Human sa pagkapandol sa r / nofap, pagtan-aw sa youtube nga mga video, ug pagbasa sa daghan ug daghan sa imong mga istorya, nakahukom ako sa paghatag niini nga lakaw ug tan-awon kung unsay nahitabo.
Karon kung giunsa nako hunahuna ang bahin sa mga batang babaye nga TANAN lahi. Ug tungod kay akong gihunahuna ang mga babaye nga 180 nga lahi ug sa usa ka himsog ug mahigugmaon nga paagi karon, ang pornograpiya lahi ra karon. Wala na gyud gibuhat kini sa akon ni Porn. Ang babaye katingad-an lang karon. Tungod kay wala ako naghunahuna nga makigsekso sa ingon niana karon. Kung giunsa nako paghandurawan ug hunahunaon ang mga babaye karon LABI ang usa ka tonelada kaysa kaniadto. Ug sa akong hunahuna nakatabang kini sa akong pagkaadik sa pornograpiya. Pagtan-aw ra sa sekswalidad sa lainlaing paagi.
Ang mga resulta sa ingon nga sa hangtud nga ang BLOWN AWAY ang tanan nga akong mga gilauman. Sa usa ka adlaw nga 7, nakamatikod ako sa pipila ka dagkong kausaban.
- Ang lebel sa akong horniness alang sa akong asawa miadto sa atop.
- Ang akong panit nahimong mas tin-aw kay sa kaniadto. Halos nagdan-ag. Sa punto diin ang mga higala nakadayeg nako sa akong panit (nga ingon og kapila ko)
- Nagsugod ko nga adunay mas kusog ug dili mobati nga ingon ka tisok sa panahon sa adlaw.
- Namatikdan nako ang pagdaghan sa abot sa trabaho
- Ang akong pag-ehersisyo mibati nga mas maayo ug nagsugod ako sa pagbati nga ako naghimo sa dagkong mga kalampusan sa pisikal nga paagi.
Bisag nagpadayon kining mga benepisyo, tali sa mga adlaw nga 20-28, misugod ko sa pagbati og kusog nga tinguha nga motan-aw pag-usab sa pornograpiya. Misugod ko sa pagbati nga tingali nga ako "nakab-ot na" kini mao nga OK ra nga tan-awon pag-usab. Makadaot sa utok. Ang bugtong butang nga nakapugong kanako gikan sa pagkahulog balik mao ang paglaum sa pagkab-ot sa Adlaw nga 30 ug pagpalista mahitungod niini nga komunidad. Ug ang bata akong nalipay nga akong gibuhat.
Ania ang pipila lamang sa mga highlight sa pagkab-ot sa Adlaw 30:
- Sa miaging gabii, ako adunay STEAMIEST sex sa akong asawa nga akong naagi. Dili nako mapugngan ang akong mga kamot gikan kaniya karon. Mipauli ko gikan sa trabaho ug sa literal mikuha kaniya ug gibutang siya sa among higdaanan ug adunay buang, mahunahunaon nga pagpakigsekso. Ang akong bag-o nga nakit-an nga pagkaibog sa sekso nakapalisang kaniya!
- Usab, siya nagpadayon sa pagsulti unsa ka kahibulongan ug panglihok ang akong lawas karon. Sa upat ka tuig nga kaminyoon, wala pa niya kini isulti kanako kaniadto. Bisan pa ginahimo nako ang sama nga rutina nga ako kaniadto, sukad nga ako nagsugod r / nofap, gipaagas ko ang tambok ug nagtukod sa kaunoran sama sa usa ka makina. Kini ang pinakamaayo nga gibati sa akong lawas sa tibuok nakong kinabuhi.
- Ako nahimo nga labaw nga komportable sa akong kaugalingon ug ang kadaghanan sa katilingbanon nga kabalaka nga akong gigikanan kaniadto wala na. Akong gibati nga gipaabot lang nako ang usa ka pagsalig ug pagka-transparent karon. Ug kini gibati nga daku.
Busa, anaa kini kanimo! Nahibal-an ko nga dili kini sayon nga ipadayon ang estratehiya ug nga ang tintasyon nga mobalik usab makita, apan sa pagkakaron naluya na ako tungod sa usa ka dako nga positibo nga epekto nga epekto sa akong kinabuhi, ug ako naghinam-hinam kay kana magpadayon! Salamat sa tanan sa niini nga komunidad, ug nanghinaut ako nga kini nga post makatabang sa pagdasig sa uban pang mga minyo nga fapstronauts didto !!!
TL / DR: Nagminyo apan gihapon ang PMO'ing. Natapos ang 30 nga mga adlaw sa nofap. Ang pagpakigsekso sa asawa karon naghuna-huna.
Pasidaan - Ang pagputol sa pornograpiya mahimo usa ka us aka dalan, sama sa nakit-an niining tawo sa diha nga siya nag-eksperimento usab sa pornograpiya:
Ang binge dili makalipay sama sa akong gilauman. Sa kauna-unahan nga higayon, nga naa sa panan-aw sa voyeur gibati nga sayup ug klase nga nagsakit kanako. Kanunay ra nga nabatyagan nako nga normal kini kanako sanglit dugay na ako nga tiggamit. Ning orasa, ang pag-masturbate nga wala’y bisan unsang konteksto / koneksyon gibati nga katingad-an ug pagtuis. Dili ko mahunahuna karon ang pagbuhat niana sa tinuud nga kinabuhi, nga adunay usa ka babaye nga naglingkod didto nga wala’y emosyon nga giablihan ang iyang mga lungag sa akong atubangan. Sa panahon sa pag-reboot akong gibati nga labi nga nadani sa mga babaye sa tibuuk. Karon, mahunahuna nako ang akong kaugalingon nga nagtan-aw sa mata sa usa ka babaye sa orgasm imbis nga mag-focus sa iyang gituy-od nga mga lungag sa usa ka bulag nga pamaagi.
Pagpahiuli sa harmonya sa relasyon
Nagtuo ko nga atol sa pagkaadik sa pornograpiya, imposible kaayo nga magkonektar. Gikuha kini sa imong bahin ug gisunog kini. Ako Sa ikaunom nga semana sa akong pag-reboot, ug sa unang higayon sa 5 o 6 ka tuig nakita nako ang akong kaugalingon nga gibati gyud nga sama sa pagkonektar sa usa ka babaye kung nakigsulti ako kaniya sa personal. Akong namatikdan ang tanan nga mga butang nga akong namatikdan kaniadtong bata pa ako, ug sa sulud akong gibati kini karon nga dili pamilyar nga paghangyo nga magpalapit sa kaniya, tan-awon ang iyang mga mata, pahiyom ug uban pa. Wala ako makatan-aw sama sa usa ka babaye sa mga mata. kana sa dugay nga panahon, dili igsapayan nga mapahiyumon! Nindot kaayo.
Giunsa namon gigamit ang among sekswal nga pangandoy ingon adunay usa ka kusug nga impluwensya sa kung unsa kakusog nga nadungog namo ang among pares nga bonding nga programa. Dili sama sa amon, ang amon mga katigulangan wala mapahawa sa wala’y katapusan, nobela nga mga erotikong biswal aron matapos ang lapas sa normal nga pagkabusog. Labi nga gitugotan nila ang ilang utok ug lawas nga makapahulay ug mabag-o ang ilang kaugalingon.
Ang pagpabalik sa utok sa homeostasis taliwala sa mga pagsamok sa gugma mahimo nga labing himsog alang sa mga gusto og relasyon. Kung labi ka dako ang pagkasensitibo sa utok sa kalipayan, labi nga magantihon nga nahibal-an naton ang atong suod nga relasyon.
Gitan-aw ko siya ug ang among mga mata naka-lock, ug pagkahuman siya mipahiyom sa labi ka mainit, ug * BOOM *, literal nga nakuha ko kini nga pagtaas sa kemikal nga pagkagusto sa akong dugokan ug sa likud sa akong ulo. Nakapahiyom ko balik, syempre. Ang gibati pisikal kaayo, labi ka mahibal-an, nga nakurat gyud ako. Kini dayon nga gipabatyag kanako nga labi ka malipayon ug malaumon. Wala gyud nako nahinumduman nga naapektuhan ako sa usa ka pahiyom o pagtan-aw. Makapahingangha ra. Aron mubu sa pagka-manhid, diin ang labing ngil-ad ug makapahingangha nga mga imahen nga sekswal nga nakagawas usa ka tubag sa akon, sa pagkuha sa usa ka positibo nga pagbati gikan sa usa ka yano nga pahiyom ug pagtagbo sa mga mata… mao kana ang hinungdan sa kini nga proseso. Ang pag-ayo sa ED o uban pang mga ingon nga problema usa ra ka dugang nga bonus. Ang pag-usab nga Buhi pag-usab kung diin kini naa gyud!
Kung kanunay nga kanunay Ang orgasm mag-usab sa pagkasensitibo sa utok nga temporaryo (ug makita nga kini gihimo sa pipila ka mga utok), pagkahuman hingpit nga gipasabut nga kung sobra naton kini buhaton, ang atong kapikas dili kaayo init tan-awon hangtod nga mobalik ang atong utok sa homeostasis. Ang kasamok, salamat sa hype karon nga "mas daghan ang mas maayo," ang wala’y pagduda nga bug-at nga tiggamit sa pornograpiya dili tingali mahibal-an kung unsa ang nahitabo hangtod nga naigo niya ang usa ka bungbong. Mahimo kini mosangput sa kawang nga pagbagtok sa suod nga mga relasyon.
Samtang ang mga kalalakin-an nga gikutlo sa taas gihunong ang grabe nga pagpukaw sa pornograpiya sa Internet, ang mga kalipayan sa pagkasuod sa hinayhinay nga nahimong labi ka masabut ug matagbawon. Alang kanila, ang "positibo sa sekso" karon adunay us aka bag-ong kahulugan, ug nagdala sa pipila nga masinabtanon nga pagsalamin. Ang usa sa kanila nag-post sa mosunud nga tudling gikan sa Viktor Frankl nga "Pagpangita sa Tawo sa Kahulogan"
Kon ang usa ka lalaki maningkamot sa pagpakita sa iyang seksuwal nga potency o sa usa ka babaye nga iyang abilidad sa pagsinati sa orgasm, mas dili sila makahimo sa paglampos. Ang kalingawan mao ang, ug kinahanglan magpabilin, usa ka epekto o us aka produkto, ug gilaglag ug gitulis sa kung diin kini gihimo nga usa ka tumong mismo.
Mahimo ba nga husto si Frankl? Mahimo ba nga ang atong kabalaka nga paggamit sa mga tabang sa pakighilawas makadaut sa atong kahimuot? Kung mao, unsa man ang bahin sa pag-usab sa kahulugan sa "positibo sa sekso" sa mga termino kalipay ug pagkasensitibo kay sa gidaghanon lamang?
- Ang usa ka gamay nga pornograpiya makahimo og dakong kalainan. Basaha Mataas nga Fructose Pornograpiya, Si Athol Kay
- update: Dr. Oz Ipakita ang mga adres nga gipaagi sa pornograpiya nga erectile Dysfunction Enero 31, 2013
Usa ka pagbalos:
Ang dula nagbag-o, ug kini usa ka sucks karon.
ni wiseguyhobbes
pasidaan: kini nga post mao ang medyo rant-ey, apan dinhi ako sa gawas. Naglaum ako nga ang akong pagkadiskontento ug ang akong pangatarungan molanog ug magdasig sa pagbag-o sa labi ka kadako.
Sa akong hunahuna kini usa ka kombinasyon sa mga butang, apan ang among kultura siguradong nagbag-o kalabot sa sekswalidad, pakig-date, ug unsa ang posible nga makuha sa usa ka lalaki. Kung wala nimo namatikdan, ang kadaghanan sa sekso mahitabo sa gawas sa konteksto sa mga relasyon; kaswal ra. Kana nagpasabut nga ang mga batang babaye adunay mga lalaki nga gusto nga dili kauban sa sekso uban kanila sa kanunay. Labi ka kalisud ang pagpugong sa usa ka babaye, ug aron mahimo kini, kinahanglan nimo nga magpanlimbasug sa pag-indigay sa ubang mga gusto nga mga alpabeto. Bisan kung ikaw usa ka kalidad nga lalaki nga kanunay moadto alang kaniya, dali ra malimbongan, ug mahibal-an nimo nga ang mga babaye wala’y komitment. Ang uban pa nga paagi aron mabutang kini mao nga ang mga lalaki dili na gusto. Kinahanglan nila nga mahimo’g dili maayo nga kompetisyon nga mga makina aron mapahimut-an ang usa ka babaye. Gusto nila nga makit-an, ug wala gyud sila hatagi bahin kanimo kung dili ka, niining orasa, nga gitanyag kana. (hinaut mahibal-an naton kung ngano sa usa ka minuto)
Maayo kaayo ako pagtan-aw nga tawo - bisan unsang taas nga lebel. Gihangyo ko ang mga adlaw nga ang usa ka intelihente ug buotan nga lalaki mahimo’g adunay disente nga trabaho, usa ka social network, ug usa ka kalidad nga hinigugma diin adunay pagkasuod ug romansa. Ang dula nga dula ug pagkaanaa tinuod nga sosyal nahuman na; Ang naa na lang mao ang paggukod sa ikog ug kontra-sosyal nga kahilayan. Kini sama sa atong pagpaubus sa atong kaugalingon sa atong pornograpiya ug sa atong pagkaput ngadto sa punto nga kita mga mabangis.
Mas maayo naton nga gamiton ang mga kantidad sa kultura nga labi pa sa kung unsa ang naa sa mga nasud nga romansa sama sa Italya, ug uban pa. Adunay sila mainit nga pakigsekso apan dili kini hayop. Kini senswal ug suod. Mahimo ka makigsulti sa ang babaye nga gusto nimo nga makigsekso, ug nahigugma siya niini! Bisan tuod ang kamatuoran mao nga kini mahimong mag-usab aron mahimong labaw nga Amerikano.
Ingon usab nahibal-an ko nga daghang mga tawo ang nahulog sa gawas sa kini nga mga pamatasan. Ang Reddit adunay labaw sa kasagaran nga kantidad nga dili duschy-wanna-be-alphas. Apan ang reddit kanunay usab nga gihikawan sa pakighilawas (gawas sa Gone Wild, apan ang mga batang babaye kadaghanan dili magtan-aw sa kasagaran nga redditor bisan unsaon).
Tingali ang kamatuoran nga ang mga babaye nangita sa usa ka fuck sa una pa lang ang problema. Ang Porn mao ang nagpagawas sa kini nga hayop, kung gipangutan-an mo ako, ug dili kini dali nga ibalik sa sulud, kung kaniadto. Giunsa nimo kini gibuhat? Nakita nimo ang mga batang babaye nga nakakuha pagtahud sa ilang sekswalidad. Ang mga lalaki nakakuha og pagtahud pinaagi sa ilang pagbati sa kaugalingon. Nakakuha kita pagsalig pinaagi sa sekswalidad, apan wala'y pagtamod. Kanunay nakamatikod nga ang monogamiya kanunay usa ka institusyon nga gitugutan sa tawo? Ang mga lalaki nagpatuman sa monogamy tungod kay gipabilhan nila ang ilang mga kaugalingon nga igo aron dili mag-usik sa matag kalalakin-an ug ibaligya ang tinuod nga mga bili sa lalaki, ug sa ingon ang ilang gahum ug pagbati sa bili ingon nga mga lalaki.
Busa kinahanglan ba kita nga mobalik sa patriyarkal nga monogamous society? Gipakatawa no. Apan ang IMO ang kalibutan mas maayo kon kung ang tanan paghunong sa pornograpiya, ug pag-atiman mahitungod sa usa ka butang nga labaw pa kay sa pagpangawat. Ang mga lalaki mao ang mga nagkinahanglan nga mangulo niini, ug ang mga adunay mga butang nga makuha pinaagi sa pagbuhat sa ingon.
TL; DR : Kadaghanan sa mga batang babaye sa panguna nga pagtan-aw ra aron makagusto. Samtang ang sex makalingaw (sa ingon ang alure sa pornograpiya) ang mga lalaki nakuha ang ilang pagtahud gikan sa labaw sa sekso, ug adunay makuha nga butang gikan sa pag-ugmad sa mga mithi, ug usa ka sosyal nga pagbati sa kaugalingon, lapas sa paggukod sa usa ka pusta. Gipataas sa promiscuity ang kantidad sa babaye, monogamy, bili sa lalaki. Kanunay ba namatikdan nga ang mga kalalakin-an mao ang tigpanalipod sa kana nga institusyon? Dili naton kinahanglan nga ibalik ang estrikto nga monogamy, apan ang usa ka butang nga labi ka duul niini makaayo sa amon nga mga lalaki.
- Usa ka Septyembre 2015 nga pakigpulong sa TEDx sa usa ka batan-ong lalaki nga nanginahanglan dugang nga oras ug pag-usab / pag-rewiring aron mabuntog ang pornograpiya nga ED ug anorgasmia - Gihisgutan sa TEDX ang bahin sa pornograpiya nga ED ug gibawi ang sekswalidad sa usa ka tawo: "Giunsa Mahimong Usa ka Dios sa Sekso" ni Gregor Schmidinger
- Gawas sa 40 pagtuon pagtaho sa mga kaplag nga nahiuyon sa pag-uswag sa paggamit sa pornograpiya (pagkamatugtanon), pag-amping sa pornograpiya, ug bisan sa mga sintomas sa pagbiya (tanan nga mga ilhanan ug mga sintomas nga may kalabutan sa pagkaadik).
- Porno ug mga problema sa sekswal? Kini nga listahan naglangkob sa mga pagtuon sa 40 nga nag-link sa pagka-gamit sa pornograpiya / pornograpiya sa mga problema sa sekswal ug ubos nga pagpukaw sa sekswal nga panukdanan. ang Ang una nga pagtuon sa 7 sa listahan nagapakita hinungdan, samtang ang mga sumasalmot nagwagtang sa paggamit sa pornograpiya ug nag-ayo sa mga laygay nga mga kakulangan sa sekso.
- Ang epekto sa pornograpiya sa mga relasyon? Kapin sa 75 nga mga pagtuon ang nagsumpay sa paggamit sa pornograpiya sa dili kaayo katagbawan sa sekswal ug relasyon. Kutob sa atong nasayran sa tanan nga mga Ang mga pagtuon nga naglambigit sa mga lalaki adunay gitaho nga dugang nga paggamit sa pornograpiya makaluluoy seksuwal o relasyon nga katagbawan.
Ania ang usa ka post sa forum nga adunay kalabutan dinhi:
Usa ka blogger misulat niini
Laing post sa interes
Pagbalhin sa hunahuna
gitaho sa laing lalaki:
Laing lalaki
Nakadiskobre sa sekso uban sa iyang minahal:
Gikan sa reddit - NoFap - 90 ka adlaw
Gikan sa reddit - NoFap
Okay mga bag-ong newbie, mao kini ang kinahanglan: pagpaminaw, pagpataas sa tawo ug paghunong sa pag-irog
Couples therapy vs. NoFap? Walay kompetisyon! Tugoti ako sa pagpasabut.
YONON: Ang imong relasyon sa NoFap
Comment gikan sa miyembro sa forum
LINK
Mas magulang ako og pila ka tuig & natapos ~ kausa sa usa ka semana
Laing kaayohan: limpyo nga mga pantasya
Reddit - report sa adlaw 27
Ang komento ni Guy sa usa ka forum
[Adlaw 30 NoFap / Adlaw 300 NoPorn] - Report sa Pag-uswag
Ang mga Downside sa fapping nag-upod sa dili interesado sa akong hinigugma…
Ang mga epekto sa utok sa masturbasyon (ilabi na sa pornograpiya)
Gihubit sa usa ka tawo ang iyang mga eksperimento:
Alang sa dugang sa mga benepisyo sa pakigsekso sa masturbasyon, tan-awa kini journal nga sulat, nga naghisgot sa daghang panukiduki.
Ang akong trato naa sa Adlaw 2 sa NO PMO. Bag-o kini kanako, alang kanato
Ang akong trato naa sa Adlaw 2 sa NO PMO. Bag-o kini alang kanako, kanato ug gusto ko nga tabangan siya nga makalatas niini. Bisan unsa nga tambag alang kanako?
Mga komentaryo sa forum
Ngano nga nag-undang ako sa pornograpiya ug kung giunsa kini nakapaayo sa akong relasyon.
Mas gibati ba nimo ang gibati nga "gugma" nga pagbati sa imong SO kung nahimo na nimo
LINK -Nabati ba nimo ang labi nga gibati nga "gugma" nga pagbati sa imong SO kung nahimo ka nga fapstinent alang sa usa ka hinungdanon nga oras?
Adlaw nga 90: report
Ang Tinuod nga mga Babaye Nagtan-aw sa Masahi
babaye nga mga komentaryo - ang pornograpiya nagtinguha nga maminusan og kadasig
Ako usa ka wala'y kasingkasing nga asshole ngadto sa mga babaye sa wala pa
Kanunay kong nahigugma sama sa usa ka amang nga hayop
Karon naadik ko sa pagkalalaki
Karong mga panahona, mas naukay lang ako sa tinuud nga kinabuhi kaysa sa pornograpiya
NoFap, ikaw akong bayani.
150 adlaw
Gikan sa laing forum
Gikan sa laing forum
Usa ka lalaki ang nagtaho:
Gikan sa laing forum - Nagsulat ang Ex-autosexual:
Nagsulat ang ex-autosexual:
Gikan sa laing forum
Nagpakita sa pag-usab sa panglantaw sama sa pagbalanse sa utok:
Usa ka bana ang nagtaho
sa iyang konklusyon sa Adlaw 91:
Kung nag-fap ako, siguradong naglatag ako pipila nga mga panudlo
Ang Nofap ug noporn nagbag-o sa paagi sa pagpakigsekso.
Adlaw nga 78. Gisugyot sa akong hinigugma.
Gikan sa laing forum
Usa ka lalaki misulat:
Ang Bahin nga Atong Nalimtan
Kanunay nga naghunahuna nga ako adunay low sex drive hangtud nga ako nagsugod nofap
40 nga mga adlaw, ug pag-ihap ..
aktibo sa sekso alang sa mga tuig nga 6, apan wala gayud ako gihigugma hangtud karon.
Gikan sa laing thread
Usa sa labing kabuang nga nahibal-an nako tungod sa nofap mao kana, hangtod karon, ako usa ka misogynist. Epektibo kong gihukman ang mga gel nga gibase sa kung gihunahuna ko o dili kini matahum. Sa tinuud, naulaw ako sa akong kaugalingon tungod niini. Diha sa punto nga wala nako igsapayan ang bisan kinsa nga misulay nga mahimong usa ka maayo kaayo nga higala sa akon sa dugay na nga panahon tungod kay wala ako madani kaniya. Ayaw ako sayup, matinahuron ako, apan wala ko siya hatagi og oras o respeto nga angay kaniya. Kini usa ka hinungdan nga pagbag-o sa akong kinabuhi. Karon, gitagad nako ang mga babaye ingon mga tawo kaysa potensyal nga mga oportunidad sa sekswal. Bisan kung dili ka halata, sa akong hunahuna nahibal-an nila kini. Usa ka kaylap nga butang alang kanako.
Buweno, ako luwas nga moingon nga kining miaging bulan nakapausab kanako
Unlocked achievement.
Nalangkit ang mga kinaiyahan; Nagdiskobre sa usa ka Wala'y Gipangandoy nga Katahum
Nalangkit ang mga kinaiyahan; Nagdiskobre sa usa ka Wala'y Gipangandoy nga Katahum
Wala na ako gibalik sa porno.
Ang mga litrato ba sa imong asawa giisip nga pornograpiya?
Gikan sa laing forum
Usa ka tuig nga paghunong ug pagsugod - nakasinati gihapon daghang mga benepisyo
Nakab-ot ang unang superpower
Gikan sa laing forum
GUY 1) Kini kahibulongan kon giunsa sa us aka pornograpiya nga maminusan kita Ang akong sobra nga pagkaadik sa pornograpiya nagsugod sa 19. Apan taliwala sa mga katuigan sa 14-19, gigamit ko aron makuha ang erections halos sa tanan nga matang sa mga babaye, panit, busty, aberids. Heck, sa higayon nga ang akong magtutudlo sa eskwelahan sa dihang ako 17 nagpakita sa usa ka cleavage ug ako adunay usa ka pagtukod alang sa 2 ka oras ug bisan ang mga tigulang nga mga babaye usahay nagpalayo kanako. Wala ako malipayon sa usa ka babaye sa tinuud nga kinabuhi sukad sa 19 ug ako karon 23. Nanghinaut ko nga makabaton na usab ako niana nga pagbati, LINK
GUY 2) Dinhi dinhi. Ang hilarious nga mga butang nga akong gigamit sa pagpauli. Pananglitan, ang pagtan-aw sa 40 nga tigulang nga mga babaye nga adunay mga putag nga nagpakita sa ilang sinina, pananglitan.
Karon, mahimo na nako ang akong pinalabi nga tipo sa batang babaye nga hubo nga hubo nga mihikap kanako ug dili mapalong. Pagkabuangbuang sa tanan nga mahimo nimo buhaton mao ang pagkatawa.
GUY 3) Kini. Walay pornograpiya nga wala magpaubos sa mga sumbanan, apan ang kaatbang nga paagi. Ang pagtan-aw (daghan kaayo) nga pornograpiya nagdugang sa imong sumbanan sa ingon nga mga sangputanan nga walay normal nga babaye nga igo nga igo alang kanimo sa paglihok.
GUY 4) Sa wala pa pag-reboot, ang usa ka babaye mahimo nga mainit apan ang usa ka dili hingpit nga bahin igo na alang kanimo aron isalikway siya ingon nga "dili mainit". Sa panahon sa pag-reboot, nahibal-an nako nga ang usa ka babaye mahimo’g adunay dili hingpit nga bahin apan nindot nga asno / lawas / rak / pahiyom / nawong / personalidad / ubp. igo na aron mapapas ang pagkadili hingpit.
Tino nga kini ang akong pinalabi nga bahin sa pag-reboot aron mogawas ug mahibal-an nga ang mga babaye labi ka madanihon kaysa kaniadto. Nakakatawa kung giunsa ang dili paghubas sa imong mga bola nagbutang usa ka layer sa usa ka wala mailhi nga mga klase nga make up sa nawong sa mga babaye nga hinungdan sa ilang pagsiga.
GUY 5) Ang dili pagtan-aw sa pornograpiya magdala kanimo balik ngadto sa tinuod. Walay usa kanato nga hingpit ug kitang tanan adunay pisikal nga mga sayup. Ang pag-uswag sa pornograpiya naghimo kanato nga labaw nga nagdawat sa tanan nga mga pagkadili hingpit ug labaw nga kontento isip mga tawo kay sa paggukod sa kahingpitan nga wala diha sa tinuod nga kalibutan.
GUY 6) Mao na ... kini ang akong kasinatian nga kung mas dugay ako nga wala’y pornograpiya, labi nga nakita nako ang akong kaugalingon nga nakamatikod sa mga babaye nga wala pa nako hunahunaa kaniadto.
Gikan sa laing forum
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/15tg0z/ed_gone_after_12_days_girlfriend_is_real_again/
Gikan sa laing forum
http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=2743.msg42141#msg42141
Pagbansay sa militar = Ang akong labing kadugay nga NoFap sunod-sunod… Ngano?
Wow, ang benepisyo makahatag benepisyo
Wala'y fap alang sa 6 nga bulan ug kini ang bomba
Nagkinahanglan og tambag gikan sa Fapstronauts uban sa mga kapikas.
Adunay ako mga wala damha (maayo) nga mga sangputanan.
Anaa ka ba sa relasyon ug adunay epekto sa NoFap?
Naa ba ka sa usa ka relasyon ug naapektuhan kini sa NoFap? Ang usa ka dako nga publikasyon nga nasyonal nga gusto makigsulti kanimo alang sa usa ka istorya nga ilang gihimo sa NoFap. Ang mga nag-interbyu mahimong dili nagpaila.
kk87
Usa ka gamay nga humor
Kalit nga paghunahuna samtang nagtan-aw sa pornograpiya (self.NoFap)
Ang labing maayo nga sekso sa akong kinabuhi salamat sa NoFap
Ang mga pwesto sa among mga lalaki nga nofappers miingon nga nakita nila ang mga babaye ingon nga mga tawo
Kanunay akong nagpahiyom ug labi akong nindot kaysa sa kasagaran…
ang rush nga akong nakuha gikan sa pornograpiya wala na didto.
Paglabay; Pagpugong ug pagbantay sa kababayen-an.
REPLY
Laing lalaki
11 nga Mga Adlaw sa, dakung sekso uban sa
mas klaro sa akong ulo ug dugang gugma sa akong SO.
Salamat, NoFap - sinsero, natagbaw nga hinigugma
Ang pornograpiya mao ang gutom sa sekso
Sa Adlaw 39, una nga "Super Power"
positibo nga mga epekto pinaagi sa mas mainit nga paghigugma uban sa akong asawa.
dili tungod kay ang mga babaye dili igo. Kini ang akong isyu
Gusto nako ang akong asawa labaw sa tanan. Karon ako adunay dili malimtan nga mga sex drive
GUY 2
GUY 3
GUY 4
Kini ang gamay nga mga kadaugan
"Ako kaniadto usa ka lalaki nga bigaon"
Pagtan-aw sa mga babaye isip mga indibidwal
Ang mga babaye dili na sekswal nga mga butang - relaks ang sex
Ang Porno makawala sa imong sekswalidad.
Ang Porno makawala sa imong sekswalidad.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1gor2k/porn_will_rob_you_of_your_sexuality/
Walay Katapusang Kapagsik sa Kinabuhi
Pag-atiman sa mga babaye nga lahi
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1gp5oj/88_day_report/
Dili mapul-an ang akong asawa
.. mao kini ang akong namatikdan hangtud karon:
1) Pobre kong asawa. Dili ko mapul-an sa iya! Ang akong asawa magsugod sa pakigsekso ug pagatalikdan ko siya pinaagi sa paghimo'g pipila ka binuang nga pasangil aron matapos ra ang pagkahuman. Sukad sa NoFap, ang gihunahuna nako nga paglukot sa mga habol uban kaniya andam na ako moadto mga segundo. Karong aga, gibalibaran gyud ko niya tungod kay naluya na siya. Kasagaran dili kini maayong butang nga gibalibaran sa pakigsekso apan, sa kini nga kaso, kini usa ka butang nga ipanghambog.
2) Ang Side boob usa ra ka boob sa kilid ug kini nindot kaayo! Kaniadto kaniadto kung mamatikdan nako ang usa ka sulud nga mainit nga piso sa kadalanan ihubo dayon nako siya sa akong ulo ug ibutang siya sa usa ka wala'y tinuud nga talan-awon sa pornograpiya nga naghimo og dili maayo nga tae. Karon, naglingkod ako ug nagdayeg ra sa kilid nga boob kung unsa kini. Ang usa ka matahum nga asno maayo ra nga asno. Ang usa ka maayo kaayo nga racks usa ra ka bug-at nga raketa. Ang mga random nga babaye sa kadalanan dili na akong hinanduraw nga 30 segundo nga mga bituon sa pornograpiya.
3) Ako manumpa sa usa ka yano nga huyohoy nga nakapalisod kanako karon. Kanunay kong mag-browse sa mga gig ug mga hiyas sa pornograpiya bisan gani aron kini molihok. Karon, ang hunahuna lamang sa kilay nga giladmon (tan-awa ang gidaghanon nga 2) mao lamang ang gikinahanglan aron ang akong sundalo mobarug sa atensyon.
4) Gipaabot ko usab ang sex. Nahinumdom ka ba nga nag-18 ka ug gipaabot ang pag-adto sa balay sa imong gf sa wala pa makauli ang iyang mga ginikanan? Wala’y duhaduha nga naggasto ako sa libu-libong dolyar sa mga pagsakay sa taksi hangtod nga nakuha nako ang akong awto tungod kay dili maghimo sa paghulat sa usa ka bus nga bus. Mao na usab kana alang kanako. Dili na ako makahulat nga mahuman ang pagtrabaho aron makauli ra ako ug gision ang sinina sa akong asawa. Wala gyud ko katulin. Dili na ako mahimo nga magpabilin sa ubos sa 100Km / H, ang akong ekonomiya sa gasolina mobiya ang labi tungod kay gipaabut ko nga mahigda na usab!
Salamat sa NoFap. Giluwas nimo ako gikan sa umaabot nga mga reseta sa Viagra ug sa walay duhaduha nakaluwas sa akong kaminyoon sa taas nga panahon.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1gpp1j/success_story_after_nearly_40_days_of_nofap/
4 nga bulan nga taho
Sa ugma mag-igo ako upat ka bulan. Ania ang mga bag-ong pagbag-o nga akong nakita sa akong kaugalingon dili pa dugay.
Nofap… ninglihok ra kini. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1h6lu5/4_months_3_new_developments/
Ug siya miingon nga kini mao ang pinakamaayo nga sekso nga among naangkon sukad.
Ang NoFap naghimo sa mga babaye nga mas nindot!
Ang NoFap naghimo sa mga babaye nga mas nindot! Apan. . .
… Matahum sa labi ka lawom nga kahulugan. Malinaw nako nga nakita kung kinsa ang mga babaye. Labing labi sila ka matahum kung gihunahuna nimo sila labi pa sa usa ka butang nga gusto nimo makigsekso. Tan-awa ang ilang mga nawong ug ang maanindot nga paagi nga sila nakigsulti kanimo sa daghang dili mga pulong nga dili binaba. Ang mga babaye naglamdag sa tanan nakong salabutan. Mga eksperto sila sa komunikasyon nga nakulang ako sa kadaghanan sa akong maulawon ug nabalaka nga kinabuhi. Ang mga malaw-ay nga mga pornograpiya labi pa bahin sa kung unsa ka tinuud nga katingad-an ug matahum nga mga babaye.
Tan-awa ang matahum nga mga babaye, pakigsulti ug pagkatawa uban kanila, sabta kung kinsa sila. Kung nahibal-an nimo kung unsa sila kaanyag, makit-an nimo ang usa nga dili nimo mabuhi nga wala. Kung adunay ka usa, pakaslan siya, ug ayaw gyud buhii siya. Isulti kaniya kung unsa nimo siya gihigugma matag adlaw.
Adunay ako usa, ug nakahimo kami tulo, matahum nga mga anak nga babaye nga gilauman ko nga makakaplag mga lalaki nga gihigugma sila kung kinsa sila. Ang mga babaye labi ka matahum niining mga panahona alang kanako, apan ang akong asawa ang labing matahum nga mga babaye nga akong nakita. Gisiga niya ang akong kinabuhi sa daghang mga paagi, ug dili ako makahulat nga makauli sa balay aron makita siya. Ang mga pornograpiya ra sa pornograpiya, samtang ang akong asawa nagpadayon sa pagpalapad sa akong mga pangandoy sa mga lebel nga wala ko nahibal-an nga adunay ako usa ka bulan ang milabay. Dili ra sekswal, apan gusto sa ubang mga paagi dili nako mahulagway ang mga pulong.
AKO ANG AKONG KINABUHI sa akong bana!
AKO ANG AKONG KINABUHI sa akong bana!
pinaagi sa kellzbellz555
chrispy_bacon26 ka adlaw
[-] kellzbellz555 [S]
[-] kellzbellz555 [S]
Naghilak ang akong asawa
Naghilak ang akong asawa
Giguba sa pornograpiya ang akong pagpabili sa kanunay nga katahum sa babaye - apan
Labaw pa ang rason nga mga sumbanan-
Alang sa pagkamapaubsanon, isulti ra nako nga ako usa ka taas nga average nga pagtan-aw nga lalaki. Sa wala pa ang YBOP, grabe ang akong mga sumbanan. Akong ibalewala ang 2-3 andam ug madanihon nga mga babaye sa usa ka semana tungod kay wala sila magtugma sa akong sukdanan sa pornstar. Sa ulahi, ang mga babaye nga akong natulog lang mao ang mga dancer, striper, ug nymphos nga adunay mga big tits, asno, ug mga isyu sa tatay. Bisan pa, kinahanglan nako ang mga pildoras aron mapadayon ang usa nga pagpatindog. Karon, naugmad nako ang tinuud nga mga relasyon sa mga babaye nga dili ko igsapayan nga dad-on pauli sa mama ug papa.
Edad 25 - naayo ang ED. Wala na ang kasubo, kabalaka, kaluyahon. Labi nga focus & drive
Ang akong pangandoy karon alang sa REAL nga mga babaye ug REAL sex.
http://www.medhelp.org/posts/Mens-Health/Too-much-porn-masturbation-cause-ED/show/183203?camp=watch_list
Tinuod nga sekso vs. pornograpiya
Mao nga usa ka babaye nga pranses ang nagpuyo sa akong pamilya sa US, ug niining panahona nagkaila gyud kami. Nagkauban kami sa pagtulog sa miaging pipila ka mga gabii nga gipahibalo kanako sa usa ka butang. Daghang mga hinungdan nga gituis sa pornograpiya ang sex alang kanamo, apan ang labing kadako nga kalainan mao ang pagkasuod. Wala’y daghang pagkasuod sa pornograpiya, apan sa tinuud, matinuoron sa maayo nga pakigsekso, adunay labaw pa sa pagbutang sa imong kinatawo sa puki sa babaye ug pag-abut. Nahibal-an ko kini pagkahuman sa paghigda sa higdaanan uban kaniya sa bug-os nga gabii, hubo, dili sinultihan, apan nagkuptanay ra kami. Kini ang napakyas nako nga masabtan sa daghang mga tuig.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1j2xde/real_sex_vs_porn/
Ang NoFap usa ka paggakos sa sekswalidad sa tawo
Unang-kamot nga kasinatian sa makahilo nga kinaiya sa pornograpiya
Ang tinuod nga sekso nga gihimo 3x mas maayo. Salamat sa tanan
Ang kinabuhi sa sekso tinuud nga milambo gikan sa pagsugod sa nofap. Nagsulat ko t
Comment on forum post
Makapaikag nga pagbayloay
Wala ako nagtan-aw sa bisan unsang pornograpiya bisan pa. Unya samtang wala ang akong hinigugma, gibuhat ko. Dili unta ako adunay, apan nahimo nako. Pagbalik niya, namatikdan nako ang lahi nga pagkunhod sa akong gibati alang kaniya. Kini nakagubot ug dili makapalibut. Giisip nako nga kini ang pornograpiya, sama sa nahinabo kaniadto nga ingon niana. Mobalik ang mga butang pagkahuman sa daghang mga adlaw gikan sa paggamit sa pornograpiya.
Pretty crazy kung giunsa kini nga epekto sa akong mga panglantaw sama niana.
https://web.archive.org/web/20210419085231/http://www.reuniting.info/comment/90429
__
Tubag sa laing miyembro sa forum:
Ang imong una nga pagbati mobalik. Apan ang dili maayo nga mga epekto mahimong molungtad sa igo nga gidugayon nga panahon. Sa akong hunahuna ilabi na tungod kay kini nagpalihok sa mga panumduman diha sa imong utok ug kini nga mga panumduman nahituk-an sama sa lawom nga mga agianan sa usa ka agianan diin ang matag usa naglakaw sa tunga ug ang dalan nagsul-ob sa kahiladman sa tunga lamang.
Maayo kaayo nga imong maobserbahan ug mamatikdan kini tungod kay kana ang hinungdanon nga bahin - unya malikayan mo kini.
Dili kini ang hinungdan kung makakita ka mga matahum nga batang babaye sa palibut sa lungsod o sa baybayon. Dili gyud parehas. Mahimo ako makainom sa katahum sa usa ka batan-on nga butang sa usa ka bikini ug gibati gihapon ang dili katuohan nga pagpukaw alang sa akong asawa.
Mao nga nakaingon ako nga kini ang porn o erotic nga mga hinungdan nga labing maayo nga likayan, kaysa likayan ang pagtan-aw sa maanyag (tinuud) nga mga babaye.
Naminyo nga NoFap, 1 nga tuig nga taho
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1mi916/married_nofap_1_year_report_a_few_days_early/
kini nagbag-o sa akong panan-aw sa kung giunsa nako tan-awon ang mga babaye.
Kon mas dugay ka nga moadto, labi ka nga nahibal-an kon unsa kini ka buok.
Ang akong bag-ong panglantaw sa sekso, ug mga babaye
Sa adlaw nga 30 ingon usa ka us aka interesado nga dili-adik - nakahatag kini kalainan
Makapatingala ug mahika nga kasinatian uban sa akong asawa
Comment on forum
Female: Usa ka sugilanon sa duha ka lalaki
Usa ka pulong sa pag-awhag gikan sa usa ka babaye, dugang sa pagpangayo'g tambag sa relasyon.
Hi mga guys,
Gipangita nako ang reddit "gipangita ba nako ang tanan nga mga lalaki sa pornograpiya" ug nakita kini nga sub. Ang tinuud nahibal-an ko na ang tubag sa kana nga pangutana apan naglaum ako nga makakaplag usa ka lugar nga sama niini, tungod kay gibati nako nga wala’y bisan kinsa sa akong kinabuhi nga mahimo nako makigsulti karon bahin niini.
Ang hinungdan ngano nga nahibal-an ko na ang tubag sa kana nga pangutana tungod kay kaniadto nakauyab ako usa ka lalaki nga wala motan-aw og porn. Mao ra, nagtan-aw siya nga labi ka talagsa ra ang pornograpiya, tingali duha ka beses sa usa ka tuig. (Sa dihang gisulti nako kini nga sugilanon, kasagaran ang mga tawo nagsulti kanako nga siya namakak apan kita (halos) nagpuyo nga magkauban, paggasto sa 98% sa mga adlaw ug gabii sa usa sa among mga dapit, alang sa mga tuig nga 3.
Sa wala pa siya makig-date, nagtan-aw usab ako og pornograpiya. Ako 'horny' kanunay. Nangandoy ko nga buhian. Apan kining dili kaayo pornograpiya nga tawo adunay lahi nga paagi sa paghigugma… usahay mohunong siya sa tungatunga ug tawgon kini usa ka gabii tungod kay masulti niya nga ang akong ulo 'naa sa ubang lugar' - ug husto siya. Apan gihunahuna nako nga ang mga hugaw nga pantasya dili ra normal, apan klase nga paagi nga nahibal-an ko kung unsaon kini masulod. Ingon niana ang pagbansay sa akong utok.
Sa wala pa ako makigdeyt kaniya, wala nako nahibal-an nga ang paghigugma - ug gipasabut gyud nako ang paghigugma, wala ang pagpakigsekso - mahimo’g ingon… suod nga unya Karon. Ang akong gipasabot tinuod.
Sukad niadto nakuha nako ang pornograpiya, natural ra. Pagkahuman nga nakita nako kini nga lain nga paagi sa pagkahimong, kini nga lahi nga relasyon nga mahimo nako sa akong kaugalingon nga libido ug sa usa ka hinigugma, ako lang… gipalong na. Sulod sa daghang mga tuig kinahanglan pa nako nga hunahunaon ang akong gusto nga dili maayo nga mga senaryo aron makanaog, ug aron magmatinuoron usahay buhaton ko pa kini. Apan nagka-anam kadaghan. Naghatag lang ako usa ka magtiayon nga beses sa usa ka tuig karon, sama sa akong hinigugma nga ex. Ug kung buhaton nako, akong gibati… grabe. Dili man ako relihiyoso o bisan unsa. Nahibal-an ra sa laing paagi mahimo nga pagpukaw, akong gibati nga gilimbongan ko ang akong kaugalingon sa diha nga mahulog ako balik sa kana nga lungag.
Apan kini ang butang: Babaye ako ug kadaghanan kanimo dili, busa gihunahuna nako nga lainlain ang dagan sa among mga istorya. (Bisan kung ang makapaikag nga serye nga 'utok sa pornograpiya' sa sidebar dinhi nag-angkon nga ang dili pa dugay nga panukiduki nagpanghimatuud nga ang mga lalaki labi ka hilas kaysa mga babaye.) Apan ang akong punto mao, wala ako mosulay sa pag-ingon, “Hoy mao kini ang kinahanglan nimong buhaton.”
Ang akong gipaningkamutan nga isulti kini, kini ang akong kasinatian isip usa ka babaye, ug mabati gyud nako ang kalainan taliwala sa niining duha ka klase nga pakigsekso… busa alang sa mga nagpakabana sa 'pagbuhat', diha na. (Bisan pa, nagduhaduha ako nga gamiton kana nga pulong tungod kay gibati nako nga kana nga espesyal, suod nga istilo sa paghimo og gugma dili gyud angay sa ingon niana - bahin kini sa pagdawat.)
Gihangyo ko nga kining dugay na nga istorya nakaawhag sa bisan kinsa! Good luck sa inyo! Sulit kini sa katapusan.
-
(ubo) Karon, kung adunay magtagad sa pagtanyag og pipila ka tambag, dili ko igsapayan… Nahibal-an nako nga adunay mga tambag sa relasyon sub apan nagsalig ako niining piho nga grupo sa mga tawo… apan palihug ayaw pagbati nga obligado nga basahon ang mosunud nga bungbong sa teksto, ang punto sa akong post kung unsa ang naa sa taas.
Ang hinungdan kung ngano nga gipangita nako ang "ang tanan ba nga mga lalaki motan-aw sa pornograpiya" tungod kay karon, sa katingad-an, nakig-date ako sa usa ka lalaki nga adunay kasarangan nga pagkaadik sa pornograpiya. Ako gyud usab, tinuud, gihigugma ko siya. Sama sa, sa unang higayon, seryoso nakong gikonsiderar ang pulong nga m.
Gigisi ko ning tawhana. Sa matag lugar gawas ang pakigsekso, siya ang kining hinigugma nga perpekto sa litrato, ug akong suod usab nga higala. Paggawas sa kwarto nga gipaambit namon ang usa ka katingad-an nga pagkasuod.
Apan sa sako ... sa kasagaran gibati ko nga siya misulay sa pagkanaug. Kasagaran gibati nako nga siya, ingon sa gipahayag sa akong ex, 'sa ubang lugar.' Naa usab siya sa iyang fetish… ug nagsulay ako sulod sa 3 ka tuig apan dili ako makasulud sa mga sinina ug linya ug pagsulod sa usa ka script ngadto sa sexy nga panahon, diin ako karon naghupot nga sagrado.
Mao nga kung unsa ang nahinabo sa paglabay sa panahon… ingon nga matag-an gyud sa pagsud-ong… nahugno ang akong libido. Ang pangandoy dili kanunay na karon. Nga syempre nasakitan sa iyang mga pagbati. Ug karon siya miingon nga siya adunay sa pag-apil sa pornograpiya aron makalayo tungod kay dili siya makauban kanako.
… .So…. unsay hunahuna ninyong mga taw sa kahimtang? Ay, syempre nakaistorya nako siya bahin sa tanan niini. Sama sa giingon ko, suod ra gyud mi. Apan dili ako sigurado kung nag-ayo kini. Tingali mao kini. Kagabii gibiyaan niya ang iyang kaugalingon gikan sa among oras sa pag-chill aron magtan-aw sa pornograpiya ug itago kini. Apan giingon niya nga una pa, ingon sa makapalipay kanako, nga wala niya kini buhata sama sa usa ka semana. Nga sa akong pangisip usa kini ka dako nga deal alang kaniya. Nga sa akong hunahuna nagpasabut nga gisulayan niya ako.
Tingali.
(Ang butang mao… tingali dili ko gusto nga buhaton niya kini alang kanako. Tingali gusto ko lang nga makita niya kini sa parehas nga paagi sa pagtan-aw ko niini, karon. Ingon usa ka klase nga grabe. Kung nag-abstain siya alang kanako, tam-is kaayo kana , ug siya usa ka buotan kaayo nga uyab, ug gipabilhan ko kini… Sa akong hunahuna. Apan wala kini makasulbad sa akong problema sa gamot.)
Apan bisan pa, sa iyang pagkandado sa kaugalingon sa banyo, ako lang .. dili ko mahimo. Nahugno ko ug nihilak. Sama sa paghilak ko karon, tungod kay ang tinuud bisan kung busy kami ug gipahimug-atan ug gipilit ang oras ug gikapoy, gusto unta nako siya kagabii o bisan unsang gabii kung maggahin lang siya panahon aron mahaylo ako usa ka karon nga paagi. Gipabati ra nako nga dili ako sulit.
Unsay imong hunahuna?
(Obligatory Disclaimer: daghang beses nga nag-post ang mga tawo og mga tubag bahin sa kung giunsa nimo 'kinahanglan nga makigsulti kaniya' ug umm ... Gisulayan ko lang nga dili mausik ang oras sa bisan kinsa ... syempre nakigsulti ako kaniya bahin sa tanan. Wala dinhi ang wala niya Wala ako nahibal-an. Gipangita ko ang IYONG opinyon sa kahimtang, langyaw sa internet, dili tambag kung unsa ka hinungdan ang komunikasyon sa usa ka relasyon. 😉)
Gibati nako ang kahinam ug pagdali nga akong gibati alang niya daghang tuig na ang milabay
Ang pornog naghimo nakong makita ang mga babaye sa usa ka paagi diin naghunahuna lamang ako nga usa ka hingpit
Kahibulong sa unsay anaa sa likod sa tabil sa kahigal
Pagkahibalo sa relasyon
Pagkahibalo sa relasyon
Mailanka
Ako nahigmata niining buntaga aron makakita og sulat gikan sa akong asawa
Wala’y nahibal-an ang akong asawa bahin sa akong pagkaadik. Labi na tungod kay siya adunay usa ka mabangis nga kaagi sa sekso ug dili ko gusto nga hatagan siya dugang nga kapit-os sa hilisgutan, apan sa tinuud wala ko kini gisulti kaniya tungod kay nasamokan ug naulaw ako. Naa ako sa ika-10 nga adlaw sa akong misyon nga papason ang PMO. Wala gyud ako moadto labi pa sa 2 ka adlaw kaniadto ug kusog nga naadik sa 12 ka tuig. Sa miaging pipila ka mga adlaw adunay ako mga flashback sa mga panumduman sa PMO, adunay ako grabe nga kusog nga pag-awhag, ug adunay ako mga depression wave. Gusto nako nga mohunong sa matag yugto.
Nakamata ako sa usa ka dako nga sinulatan nga sulat sa akong biolin nga kaso gikan sa akong asawa. Gisulti kini niya nga nahingangha siya kung giunsa nako pagtabang ang balay, apan labing importante kon unsa siya ka pagsuporta niini sa miaging semana. (Hinumdomi nga wala siya masayud nga ako ang nagbuhat niini) Nagsugod siya sa Lunes ug nagsulat nga sibo mahitungod sa matag indibidwal nga adlaw kon unsa ang iyang gibati nga gihigugma sa akong mga aksyon. Iyang gihisgutan kon sa unsang paagi sa unang higayon sa dugay nga panahon gibati niya ang tinuod nga gisuportahan sa iyang lalaki.
Kanunay kong nahigugma sa akong asawa ug gusto nga buhaton kini aron sa pagsiguro nga ang matag minuto nga akong gigugol uban kaniya maayo ang nabuhi. Kung gikinahanglan ko ang pamatuod nga walay kapuslanan kini nga sulat mao kini. Wala na usab siya nasayud nga ako nagbuhat niini. Talagsaon ang komunidad sa nofap. Tungod sa akong gibati akong nausab ang usa ka mas maayo nga bersyon sa akong kaugalingon.
Kung adunay mga pagduhaduha nga ang mga epekto wala'y labot dayon paminawon ako kung ako moingon nga tingali dili nimo makita kini apan kadtong anaa sa imong palibot.
Ako adunay utang kanimo nga beer.
gisumiter ang 15 mga oras ang milabay pinaagi wildviolinist10 adlaw
Bisan ang mga batang babaye nga dili isipon nga 'mainit' tan-awon ug tan-awon b
Ang pinakabuang butang nahitabo sa akong kaminyoon
Ang NoFap adunay dakong epekto sa akong kaisipan
Ang pornograpiya nagtuis sa paagi sa imong pagtan-aw sa sekso, gugma ug mga babaye. Kini usab naghimo kanimo nga usa ka wimple.
KOMENTARYO SA ILALOM SA POST
-]TMA-3
try_to_quit
fancyPantsOne
sfumato1002
Donotdoit13
DWinsRespect
Ang pornograpiya nagtuis sa paagi sa imong pagtan-aw sa sekso, gugma ug mga babaye. Kini
Kaganinang buntag, gisultihan ako sa akong asawa: “adunay bisan usa nga maayo
Ganahan ko niini nga gusto nako ang akong asawa, ug iya usab kana.
Adunay mga 3 nga klase sa SEX.
Maayong luck
usa ka gamay nga lain-laing teoriya
Mga komento sa forum
Ang akong hinigugma ug ako nag-uban nga nagtuon, namahulay og gamay aron lang makagakup sa duul ug makapahulay matag oras o kapin pa. Sa usa sa mga pahulay, nangutana siya kung kumusta ang akong panaw sa NoFap. Gisultihan ko siya bahin sa paghimo niini sa miaging 90 ka adlaw ug pagkahuman sa pagsugod sa 16 ka adlaw na ang nakalabay, mao nga nahibal-an na niya ang bahin sa kung unsa ang nahitabo. Natapos nako ang pagsulti sa iya nga ang tanan maayo ra ug nga ang kadugayon sa tagal sa panahon gikan sa akong naandan nga pag-fapping naghatag kanako usa sa labing kadaghan nga kaayohan sa tanan: hapit na imposible alang kanako nga magpantasya bahin sa sekso o bisan unsa sa nga kinaiyahan. Gibutang niya ang iyang nawong sa akong dughan sa pipila ka minuto ug sa paghangad niya adunay luha ang mga mata. Gipangutana ko siya kung unsa ang sayup, ug giingon ra niya, "Nalipay kaayo ako nga makahimo ka na usab nga magmahal."
Mga lalaki, ang mga kaayohan sa kini nga hagit dili maihap. Mahimo nimo nga hingpit nga makontrol ang imong kinabuhi, ug sa paglabay sa panahon ang imong lawas motubag sa paagiha nga hapit nimo gusto. Kung nagsugod ka sa paghubas sa mga bugkos sa kini nga estilo sa kinabuhi sa kanunay, naandan nga PMO, nagsugod ka nga mahibal-an kung unsa gyud ka buta. Ug, ingon sa nahibal-an nimo gikan sa taas, ang mga batang babaye tambong nga gusto ang mga lalaki nga gusto nga higugmaon sila imbis nga maibog sa ilang mga babaye nga piraso.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1xw9fa/her_reaction/
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1xwhap/a_girl_who_stumbled_upon_this/
Ang pagpanghaylo nagpakita kanako sa babaye sama sa usa ka piraso sa karne
Giunsa sa porno ang nakaapekto kanako isip 19-tuig nga tigulang nga babaye.
Giunsa sa porno ang nakaapekto kanako isip 19-tuig nga tigulang nga babaye
Pagdawat: Dili ako mogamit / motan-aw gyud sa pornograpiya. Wala gyud. Kini usa ka lahi nga istorya.
Una, kini nga sub talagsaon kaayo! Ganahan kong magbasa niining mga istorya ug kung giunsa ka daghan nga nagsugod sa pagtan-aw sa tinuod nga mga epekto sa pornograpiya. Nahingangha ko kon pila kaninyo ang naa didto. 🙂
Bisan unsaon, ako ang imong average 19-anyos, unang tuig sa kolehiyo, ganahan nga magdula. 5'9 ″ ug 140lbs ako. (may kalabutan, saad!) Dili gyud ako tambok / chubby / sobra sa timbang. Medyo payat, maghunahuna ko.
Karon, nagsugod ako sa pagpangulitawo sa usa ka bata nga lalaki mga usa ka tuig ang milabay, pagtapos sa high school, na-crush ko siya sa tibuok tuig. Naa siya sa pagdula, ganahan magbasa, pilosopiya, maayong magsusulat… ingon siya hingpit nga hingpit.
Ang nakadaot: Bisan kung wala siya nag-masturbate o nag-ut-ut sa tanan nga pornograpiya, daghan pa gihapon ang dili maayo nga epekto sa kung giunsa niya ako pagtan-aw. Sa una namon nga pagsugod sa pag-date, kanunay niya ako isulti kung giunsa ko siya gusto labi pa sa iyang gusto sa akon, o gipuno ako sa iyang mga relasyon sa ubang mga babaye (Wala gyud ako nangutana, ug kini nga mga butang gilakip kung unsa katalagsaon ang ilang relasyon, kung unsang kadaghan sila adunay sekso…). Iyang ipitik ang nipis nga sapaw sa tambok sa akong tiyan ug isulti kanako nga "dili niya gusto kadto." Gipunting niya kung giunsa usahay mogawas ang panit pinaagi sa mga higot sa akong bra. Gisultihan niya ako kung unsa niya ka gusto ang akong pag-ehersisyo ug kung unsa ako kaanyag kung gamay ra ako gamay. Naglisod siya paghuman.
Mihunong ko sa pagkaon.
Nawad-an ako napulo ka libra. Ako “madanihon” karon. Apan sa tinuud, wala’y kalainan. Nipis na ako, ug wala gyud kini nakaapekto sa akong lawas.
Alang sa kahamubo, sa diha nga nahunong na siya sa paggamit sa pornograpiya sa tanan, kining tanan nausab. (Bisan ang mga dili mogamit pornograpiya nga "kanunay" napailalom niini.) Nahimo siyang "dili naadik," kung ingon, sa mga langyaw nga pantasya sa pornograpiya, ug nadani ako. Ang iyang kinatibuk-an nga pagtahod alang kanako ingon usa ka tawo nagtubo. Mihunong siya sa pagtratar sa akon nga mora’g “naive” ako ug nanginahanglan sa iyang paggiya.
Usa ako sa pila nga nakagawas niini, ug kini nagbayad. Bisan kung gibati nako ang panginahanglan nga isulti nga kini nga pagbag-o nahitabo sa paglabay sa usa ka tuig, dili kini dali sa bisan unsang paagi, ug kini nagpamatuod kanako nga kini nga pagbag-o alang sa kaayohan.
Busa salamat, / r / pornfree, adunay tinuod nga mga resulta sa pag-undang sa pornograpiya (ug kini naglangkob sa pagpauswag lamang sa imong kaugalingong kinabuhi). 🙂
http://www.reddit.com/r/pornfree/comments/1zhlts/how_porn_has_affected_me_as_a_19yearold_female/
nakigsekso sa akong asawa - nga wala’y pagkawala sa pagpatindog bisan unsa pa man
Pagdiskobre usab ang SEX sa Nofap (Wala ako nagtuo sa mga superpower hangtod
Ang akong pinakadako nga kaayohan gikan sa NoFap: Ang mga babaye mas nindot kaayo
Nag-ayo ang edad nga 50 - ED: sama kini sa daang panahon kauban ang akong asawa
Sa wala pa ang nofap nga ako adunay PIED - kana ang usa ka hinungdan nga nagsugod ako sa pag-nofap kaniadtong Disyembre 15 ug labi na ako sa hard mode gikan pa kaniadto. Mga 60 ka adlaw ang akong asawa ug ako nakigsekso sa pipila ka mga higayon (Adlaw sa Paghigugmaay ug tanan niana)…
Daghang 92 adlaw nga kaayohan - maayo nga sekso ug wala’y PIED!
by nofap490
Edad 22 - Kini sama sa us aka bag-ong lebel sa sekso
… Kung tan-awon ko kung unsa ako, kini sama sa pagtan-aw sa lainlaing tawo. Nakulbaan ako kaniadto bahin sa pagpakigsekso sa akong hinigugma tungod kay ako adunay kanunay nga hulga nga hapit na moabut sa akon si ED. Gisukol ko kaniadto ang iyang mga pag-uswag ug gihimo nga mga pasangil kung ngano nga dili kami mahimo nga makigsekso tungod kay na-masturbate na ako nianang adlawa ug wala sa mood, o tungod kay nahadlok ako nga dili makahimo ug mag-antus sa kaulaw, kaulaw, ug pagkasuko sa ED.
Ang tanan nga nausab. Gibati nako nga ang usa ka batan-ong lalaki kinahanglan usab; Nabawi ko ang akong gugma sa sekso ug ang paghunahuna sa potensyal nga ED wala na usab mosantup sa akong hunahuna. Sa wala pa ako mohunong, nabalaka ako bahin sa ED sa matag higayon nga makigsekso kami. Karon, wala. Kini usa ka kahupayan nga wala sa akong hunahuna ang gibug-aton. Gibati nako nga usa ka bag-ong lalaki.
Kini sama usab sa kalit nga pagpangita sa usa ka bag-ong lebel sa sekso. Sama kanimo kanunay ako nagtan-aw sa pornograpiya ug nakaingon sa akong kaugalingon nga kini yano nga naghimo kanako nga malibog ug gusto nga makigsekso sa akong hinigugma. Apan sa higayon nga moundang ka sa pornograpiya, ug mag-focus ra sa usa ka tawo alang sa katagbawan sa sekswal nga nahibal-an nimo kung unsa ang nawala nimo.
Alang kanako ang sekso nahimong labi ka grabe. Dili ako yano nga nakigsekso tungod kay ako malibog ug nagtinguha nga mawala ang akong katapusan, nakigsekso ako tungod sa relasyon sa taliwala nako ug niining piho nga tawo ug kung giunsa nila ako gipukaw ug giunsa nila ako gipabatyag.
Wala ko kahibalo unsaon kini ipasabut. Kini sama kung imong gitan-aw ang Tawo vs. Pagkaon o bisan unsang show sa pagluto sa tv ug nakita nimo ang labing kaayo nga pagkaon nga imong nakita. Ginalawayan nimo kini ug gihanduraw bahin sa pagkaon niini, ug pagkahuman nagkaandam na gikan sa imong fridge. Oo, nakaya nimo ang imong kagutom, apan dili parehas.
Hingpit nga paghunong sa pornograpiya, bisan pa, sama ka nga nag-andam ka sa imong kaugalingon nga pagkaon. Gipalit nimo ang mga sagol, giandam nimo sila, gihikap nimo kini ug gibati alang kanila. Mas lisud nga trabaho kini sigurado, apan nakatagbaw ka sa pagluto. Nakuha nimo ang katagbawan sa pagpanimaho sa mga sangkap, pagtan-aw nga magkahiusa sila, ug sa katapusan adunay ka matahum nga pinggan nga imong nahimo. Dili kini pagkaon nga nakita nimo bisan diin ug dili realistiko nga mokaon sa bisan unsang oras sa dili madugay. Ang imong pinggan, sa imong kusina, ang imong gihimo. Kini makatagbaw kaayo….
Edad 22 - Giayo ang ED: Gibati nako nga kinahanglan usab sa usa ka batan-ong lalaki
Ang kausaban sa akong kinabuhi sa sekso.
Gikan sa Edad 20 - Dili ako
gikan sa Edad 20 - Wala ako masaligon, kulang sa kaarang sa sosyal, nahunahuna gyud sa kaugalingon. Ang tanan niana nga pagbag-o.
Una, hisgutan ko kung unsa ang nahimo sa kini nga paningkamot alang sa akong pagkasensitibo sa kinatawo, drive sa sekso, ug mga sundanan sa pagpukaw.
Nailhan ako nga lalaki nga "dili realistiko-hataas nga-sumbanan-sa-mga piso"
Comment gikan sa laing forum
Ang nadiskobrehan sa akong asawa sa milabay nga tuig mao nga sa panahon sa paghigugma nga among gibati nga kami nahimo nga us aka laing diyos sa diyos / diyosa! Kini dili makatarunganon nga pagsulti mahitungod niini, apan sa pagkakaron ang gibati namon ug kami nagsulti sa usag usa sa ingon.
Nakaangkon ko sa pornograpiya sulod sa mga tuig nga 35 ug nakasinati og mga orgasms samtang nagtan-aw ug naghanduraw sa daghang mga liboan nga mga modelo nga hingpit nga mga babaye. Gihimo gayod kini sa paagi nga akong nakita ang kaanindot sa akong asawa, tungod kay natural kini nga itandi. Sukad sa pagdiskubre sa konsepto sa Karezza, Nahibal-an nako nga nawala ang kadaghanan sa akong interes sa pornograpiya. (Gisulti ko ang kadaghanan tungod kay ang usa ka bahin sa akon interesado pa bahin niini, apan dili igo aron maagpas ko kini). Karon kung nahigugma ako sa akong asawa nakit-an nako ang akong kaugalingon nga nakadani sa matag square inch sa iyang 43 anyos, inahan nga adunay 3 lawas! Ang gitawag nga pagkadili-hingpit nahimo’g mga marka sa kinaiya, ug ang matag lama ug kunot usa ka makalipay, ug kining tinuud nga pagdawat sa iyang lawas nagahatag lamang pagkaon sa katingad-an nga kusog diin kita gitabunan.
Ang dili pagtugot sa kanunay nga orgasm aron masabotahe ang akong pagkagusto sa kaniya nagtugot sa akong utok nga ipasabut kung unsa ang usa ka hingpit nga lawas. Ang akong gipasabut nga perpekto mao ang mga butang nga talagsaon kaniya, lakip ang tanan nga gitawag nga "mga sayup". Kana nga mga butang mao ang maayong butang! Ania ang usa ka kinutlo gikan sa sine nga Good Will Hunting:
Ang kamatuuran nga ang imong hinigugma dili mohaum sa Hollywood stereotyped nga pormula alang sa kung unsang kaanyag ang wala’y kalabutan kung naa ka sa Gugma.
Edad 22 - Giayo ang ED, labi nga nahiuyon sa mga emosyon ug labi ka malipayon
Edad 22 - Giayo ang ED, labi nga nahiuyon sa mga emosyon ug labi ka malipayon
180 ka adlaw - ang akong pagkaadik nag-anam pa sa akon ug sa akong kinabuhi sa sekso
Paggawas didto paingon sa 180, ug bisan pa niana, ang akong pagkaadik nakapahasol gihapon kanako ug sa akong kinabuhi sa sekso. Palayo gikan sa mga higala. Ang pagpaayo usa ka taas nga dalan.
"Wala man ako nahadlok sa ideya nga mahimong eksklusibo sa usa ka tawo"
Ang pagwagtang sa O sa bug-os (lisud nga mode nga akong gituohan) dili usa ka mahimo nga kapilian, nahimamat nako ang daghang mga batang babaye pinaagi sa akong trabaho ug sosyal nga sirkulo, bisan pa sukad sa pag-undang sa P, sa unang higayon sa hingpit nga mga tuig nagpakita ako og interes sa kini nga mga babaye sa unahan sa ilang mga lawas, sa tinuud wala ako nahadlok sa ideya nga mahimong eksklusibo sa usa ka tawo. Dili na ako nangita alang sa labing matahum nga babaye sa sulud, apan ang labi ka makaikag, labi nga makaintriga, hinayhinay ako nga gikuha gikan sa akong mabaw nga kabhang.
http://www.yourbrainonporn.com/age-22-proactive-social-energetic-confident-all-my-friends-co-workers-have-noticed
Lainlain ang pagtan-aw sa mga babaye
Bag-ohay lang ako adunay usa ka hinigugma ug kaniadto nagduhaduha ako sa tanan nga mga superpower, cold-shower, meditation, "mga gahum sa mga babaye," PUA nga pakigpulong ug uban pang mga elemento sa niining sub-reddit nga wala kaayo makadani kanako. Gihunahuna ko nga adunay daghang maliputon nga pagpanghambog nga nahinabo ug wala gyud mahilabtan ang hunahuna sa isyu sa uyab. Dili ako sigurado kung mahibal-an nako ang pagbag-o ingon pagdako nga pagsalig o bisan unsa nga lahi apan ang akong panglantaw nausab gikan sa pag-sekswal sa akong mga relasyon sa mga babaye ngadto sa pagtan-aw kanila nga labi ka tinuud nga mga relasyon (tan-awa sa taas). Tingali bakol kana ug Dr. Phil-esque apan katingad-an kung gusto nimo ang usa ka babaye tungod sa imong gibati kung naa ka sa iyang palibot kaysa kung unsa ang imong gihunahuna nga hitsura nga wala’y saput. Kini usa ka maliputon nga pagbag-o apan kini labi ka maayo kaysa bisan unsang “superpower” nga moabut uban ang dugang nga pagsalig sa akong opinyon.
...
Gibati nako nga dili na kaayo ako nabalaka karon – bahin na tingali kini tungod kay nahuman na ang pag-eskuyla apan wala usab ako mobati nga kanunay ingon sa akong gihulagway sa taas. Sa wala pa ako mobati nga kamingaw ug ingon nga nawala ako sa usa ka butang apan karon ang kinaiya sa akong pagkakontento nausab. Kanunay ka nga giapas sa PMO ang labi ka daghang pagdali - usa ka labi ka matahum nga batang babaye, usa ka labi ka maayo nga talan-awon, usa ka butang nga lahi sa imong nakita kaniadto. Ang akong kinabuhi dili perpekto karon apan wala ako gibati nga nagkuha ako alang sa usa ka butang nga dili ko na maabut. Lisud ipasabut apan gibati nako nga wala’y utlanan ang PMO sa imong gigukod. Karon akong gibati nga sama ra gihapon nga naggukod ang akong mga katuyoan, apan nalipay ako kung mahimo nako ang labing maayo nga mahimo nako nga maabut sa kanila kutob sa akong mahimo. Dili pa nako maabut ang kanila apan gibati ko nga adunay usa ka butang nga tinuud nga makalipay sa buhat sa pagkab-ot nga wala didto kaniadto.
90 Days! Daghang puntos
Talagsaong kauswagan sa kinabuhi sa sekso human moundang sa pornograpiya
[Ang mga eksperto nga nag-angkon nga ang pornograpiya dili mahimong hinungdan sa mga problema] nakapahigawad labi na alang sa amon nga adunay PIED ug gibag-o namo kini pinaagi lang sa paghunong sa PMO. Bisan pa kita dayag nga maghulat alang sa usa ka opisyal nga siyentipikong pagtuon sa wala pa gitugotan kita nga magamit ang sentido kumon ug maila nga ang porn hinungdan sa among mga problema sa pagpatindog.
Gipamatud-an usab sa akong kasinatian nga ang pagkuha sa problema sa pornograpiya makatabang sa inyong kaminyoon. Ang akong asawa ug ako adunay labi ka maayo nga pagpakigsekso nga sukad adunay paghunong sa PMO. Kini usa ka grabe nga pagkalainlain, ug dili ko kinahanglan nga tambag sa usa ka psychologist o bisan kung daghan ang hisgutan bahin sa problema. Kinahanglan ra nako nga biyaan ang akong tanga nga pagkaadik sa pornograpiya.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/29tqz5/i_got_to_talk_about_my_porn_induced_ed_on_tv_then/cioumc7
Edad 25 - Kini ang nagpalambo sa akong kinabuhi sa sekso labi pa sa nahibal-an nako nga posible
http://www.yourbrainonporn.com/age-25-has-improved-my-sex-life-more-i-knew-was-even-possible
Ang mga babaye ingon nga madanihon
Ang mga babaye ingon nga madanihon
Ang rebooting nagdugang sa tinguha sa pag-bond
"Ang usa sa mga kemikal nga gibati nako nga epektibo sa tanan niini dili ra sa dopamine o serotonin, apan ang oxytocin ingon nga naabut nga normal .. ingon sa nakita nako ang akong kaugalingon nga naghiusa sa mga tawo sa akong palibut, dali ra ug ang ideya sa GUGMA ingon og labi na karon kaysa kaniadto .. o tungod kay mas bata pa ako. ”
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2h8dfq/152_days_hardmode/
Gigamit nga adunay paghunahuna sa pornograpiya aron sa orgasm uban sa asawa
Adunay ako regular nga pakigsekso sa tanan nakong kasal (6 ka tuig na karon), apan kanunay nakit-an nako nga gawas kung labi ka maayo ang sex kinahanglan nako nga hunahunaon ang P aron ma-O ang akong asawa, ug nakit-an nako nga mga 5% sa oras nga Wala gyud nako nahuman. Karon bisan kung wala nako kini hunahunaa, pahalipay lang sa oras uban siya. Kini hapit sama sa pagsugod pag-usab ug pagkat-on pag-usab sa sekso, mahimo kini usa ka lahi sa usa ka tin-aw nga hunahuna nga wala mahadlok sa P.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2j4ih6/first_post_here_but_long_time_benefactor_of_this/
Dili na ko gusto nga mahitabo siya
Dili na ko gusto nga mahitabo siya
Gibati ko nga labi nga nadani sa tinuod nga mga lawas sa mga babaye.
Nagbag-o ang sekswal nga atraksyon…
Usa ka bulan walay pornograpiya
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2kr4pa/sexual_attraction_is_changing/
26days = pipila ka mga labing maayo nga sekso walay katapusan!
Pag-attract sa v ** ina sa unang higayon sa akong kinabuhi!
Ako 26 ug ako lawom nga lawom sa mga katingad-an nga mga fetish gikan sa usa ka hataas nga panahon nga dili ko makita ang av * gina ingon usa ka butang nga madanihon. Dili makuha ang akong kaugalingon sa pagdila sa mga kaniadto, dili bisan paghikap, gawas kung ako nahubog kaayo o unsa. Sa kinaiyanhon, wala gyud ako makigsekso nga maayo, o napili uban ang yano nga mga butang nga vanilla. Hunahunaa kung unsa ang mahimo nga gibati sa akong kapikas sa diha nga nakigsuod.
Fast forward karon. Nakita ko ang litrato sa v – gina bisan unsa, ug nakita ko kini nga matahum ug matahum. Dili nako mapugngan ang akong kaugalingon nga magpangita daghang mga litrato. Dili pa ako makatoo nga nahinabo, ug SO f * cking nga malipayon karon.
Wow, kadtong gagmay nga mga butang nindot kaayo! Maayo lang! Diin ako sa tanan niining mga tuiga? mga luha sa kalipay
http://www.yourbrainonporn.com/age-26-porn-induced-ed-healed-i-did-not-need-any-fantasies-or-imagination-keep-it
4 nga mga bulan human moundang sa pornograpiya
Talagsaon ang pagpakigsekso sa akong asawa. mas regular, ug mas suod sa akong gusto nga makaambit sa iyang kaugalingon.
http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=25793.msg430620#msg430620
Mahimo ka mobalik pag-usab (gidiborsyo tungod sa pornograpiya)
Ang akong panglantaw sa mga babaye
https://www.yourbrainonporn.com/porn-induced-sexual-dysfunctions/what-experts-tell-guys-suffering-from-pied-the-good-the-bad/
Comment on forum
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2pxadn/day_31_my_benefits_and_experiences/
Pag-update sa PIED: MAO: "Sa akong hunahuna nakagpahulay ka sa katapusan"
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2q3o6r/pied_update_so_i_think_you_were_finally_able_to/
Ang epekto ni Porn sa libido kauban ang kaparis
College sophomore
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2tmlwn/havent_fapped_in_over_a_month_now_heres_what_ive/
Adlaw nga 130 ug nagpadayon pa sa pag-uswag
Adlaw nga 130 ug nagpadayon pa sa pag-uswag.
Sa kataposan usa ka dalan balik sa pagkahimong usa ka tawo
Ang ex tranny nakakuha og kagawasan gikan sa fetish
Sa unsang paagi ang usa ka babaye dili magpakita og mga timailhan sa pakighilawas alang sa 2 nga mga tuig
"Ang NoFap dili ra para sa akon"
"Gidumtan ko ang mga Babaye ug Gihigugma ang Porno
Adunay una nga sekso sa sekso human nga anaa sa NoFap ug sa impyerno kini talagsaon!
Adunay sex una nga panahon human sa nga sa NoFap ug sa impyerno kini talagsaon !!!
Ang nabawtismohan nga bana nagsulti
Asawa ako sa usa ka adik nga ex-porn. Giangkon niya nga ang iyang ED usa ka "kondisyong medikal". Kini ang akong istorya, AMA
Hey guys, nalingaw ko sa sex sa unang higayon kagahapon!
Hey guys, nalingaw ko sa sex sa unang higayon kagahapon!
Mga hulagway sa kausaban sa tono
Ang mga fantasiya nahimong mas malumo ug romantiko
Ang bana nagluwas sa adlaw
Kadaghanan sa mga babaye daw nindot nga tan-awon
ang_goldenpony
Gipangulohan
LellowJack
cloudyzack
Kadaghanan sa mga babaye daw nindot nga tan-awon
Bag-ong makapahibulong nga kaayohan
Daghang mga pornograpiya ang dili gayud makapahimuot sa tinuod nga kinabuhi.
Daghang mga buhat sa pornograpiya sa tinuud dili makalipay sa tinuud nga kinabuhi. Pagsulay sa pagpapas sa impluwensya sa pornograpiya sa tinuud nga pakigsekso.
Aduna bay usa nga nakamatikod nga ang tanan nga mga babaye nahimong mas init
Aduna bay usa nga nakamatikod nga ang tanan nga mga batang babaye nahimong mas init / labaw pa ka mata sa panahon sa NoFap?
Nakasabot ko sa gugma karon.
Nakasabot ko sa gugma karon.
Sa katapusan gusto ko ang aktwal nga sex labaw pa sa akong gusto porn ..
Gipasabut sa usa ka batan-ong babaye ang mga epekto sa pornograpiya sa iyang hinigugma
LINK - salamat!
by Quartzen
KOMENTARYO sa ubang mga miyembro sa forum ubos sa iyang post:
Ang NoFap nakapausab sa akong panglantaw sa mga babaye
Ang NoFap nakapausab sa akong panglantaw sa mga babaye
Ang bisan kinsa kaninyo nga mga magbabalak mag-usab sa inyong kinaiya ngadto sa kaswal nga sekso
Ang bisan kinsa kaninyo nga mga magbabalak mag-usab sa inyong kinaiya ngadto sa kaswal nga sekso human sa usa ka taas nga streak?
blueeyedbandito
jake13122
Ang akong asawa maayo kaayo
Ang akong asawa maayo kaayo
Ang akong asawa maayo kaayo
Naglingkod ako kagahapon kauban ang akong asawa, gipauga niya ang iyang buhok pagkahuman sa shower ug ako siya gitan-aw ug Natingala kaayo ako sa iyang pagka gwapa. Ug dili ko gipasabut ang iyang pisikal nga katahum, gipasabut nako kini nga kahayag sa pagkamabination, inosente ug kalipayan. Giingnan nako siya nga 'babe, gwapa ka kaayo' ug ingon siya 'paghulat usa ka segundo, wala ako makit-an nga bagyo sa gawas, busa giunsa ka nahulog sa dalugdog?' :))
Naghunahuna ko kung unsa ka labi ka kaayo ang kalibutan, kung wala gyud ang pornograpiya. Pila ka diborsyo ang malikayan? Kung unsa kami ka malipayon, ingon usa ka katilingban.
Mahimo nga dili namo kini mapangita apan kung unsa ang akong sigurado kanimo, makit-an nimo kini alang sa imong kaugalingon. Padayon nga makig-away, ang bili niini. Ang akong asawa maayo kaayo
Human sa 4 nga mga semana ako makakaplag og usa ka butang nga madanihon mahitungod sa halos tanan nga g
Human sa 4 nga mga semana ako makakaplag og usa ka butang nga madanihon mahitungod sa hapit bisan kinsa nga babaye
DILI kadto
Anniversary Weekend uban sa My Wife: Three Times sa 24 Hours
Karon ako nakaamgo sa yano nga kamatuoran nga ang mga babaye mga tawo
Didto ako sa gym karon ug nakahukom nga magdula og dugay nang playlist sa mga awit nga akong nadawat gikan sa mga tuig balik. Pipila ka kusog nga mga awit ang miabut sa taliwala sa akong mga hut-ong ug samtang ako nagbarug didto nga nagpahulay, nagtutok sa bintana nga nagsugod ako nga mibati nga dili kini lahi. Nagsugod ko sa paghunahuna mahitungod sa usa ka suod nga higala kinsa mikuha sa iyang kaugalingon nga kinabuhi sa sayo pa niini nga tuig ug usa ka Ex-girlfriend nga naghupay kanako. Nagsugod ako sa paghilak sa tunga sa gimn gym. Misinggit ko dili lamang alang sa akong kanhing higala, apan usab kung unsa ang pag-atiman sa akong Ex alang kanako sa akong panahon sa panginahanglan.
Mao ra nga Ex nga dugay nakong gikasilagan tungod sa sitwasyon nga akong gibuhat.
Ang mao nga Ex kinsa, usahay, nagtan-aw ako ingon nga usa ka butang nga makigsekso aron matuman ang akong masakiton, tinuyo nga mga tinguha.
Ang mao gihapon nga Ex nga akong gikasilagan tungod sa pagtan-aw sa uban nga mga tawo human kami mahuman.
Ang mao gihapong Ex ako naningkamot nga makabalik kauban sa dihang nangita ako sa sunod nga balde sa sperm.
Karon akong naamgohan ang yano nga kamatuoran nga ang mga babaye mga tawo nga adunay parehas nga mga damgo, kombiksyon, ug emosyon sama kanamo. Gibati nila ang kasakit. Gibati nila ang kasubo sa kasingkasing. Gibati nila ang pagmahay. Nagpangutot sila sa tawo.
Sa akong hunahuna nahimo nako ang akong una nga lakang sa paghubas sa akong sakit, baluktot nga hunahuna. Kini nga wala’y PMO nga estilo sa kinabuhi naghimo kanako nga BATI gyud. Mahimo kong isulti uban ang labing kadako nga konbiksyon nga wala ako’y gipangandoy gawas sa labing kaayo nga kaugmaon alang sa akong kanhing hinigugma, dili igsapayan kung lakip kana sa umaabot o dili. Adunay nahinabo sa gym karon…
Ang mga babaye nindot kaayo
Ang mga babaye nindot kaayo
Giunsa pagbag-o sa sex ang akong panglantaw
Giunsa pagbag-o sa sex ang akong panglantaw
Comment gikan sa r / Nofap sa make-up
Bisan kinsa nga nagsugod sa pagtan-aw gayud sa katahum sa mga batang babaye nga walay panit? Gibati nako nga nagdala kini labi pa sa ilang tinuud nga kaugalingon ug adunay usa ka katinuud ug katinuud sa kanila, smth nga nagsugod ka sa pagpangita labi pa sa kini nga panaw, dili lang sa mga babaye apan sa kinatibuk-an sa kinabuhi.
Bisan kinsa nga nagsugod sa pagtan-aw gayud sa katahum sa mga batang babaye nga walay panit?
Nagtan-aw sa Iyang mga Mata.
Nagtan-aw sa Iyang mga Mata.
Akong gibati nga ang paghunong sa pag-fapping nagpalambo sa among relasyon
Mas maayo nga Sex with gf
Wala na ako gipadayon sa pornograpiya
Wala na ako gipadayon sa pornograpiya
Ang pagbag-o gikan sa pagtan-aw sa lawas nga gusto sa mga tawo?
Ang pagbag-o gikan sa pagtan-aw sa lawas nga gusto sa mga tawo?
Ang akong unang pornless orgasm!
Ang akong unang pornless orgasm!
42 Days NOFAP
Nagtan-aw ako sa pornograpiya sukad sa akong edad nga tin-edyer sa edad nga 17 ug karon nag-edad na ako og 26 nga nag-undang ako sa pagtan-aw sa pornograpiya ug pag-masturbate, katingad-an gyud ang gibati, nag-inusara ako ug gihigugma ko ang gibati nga kahoy sa aga, Gilaraw ko nga dili magtan-aw alang sa usa ka tuig nga gusto nako nga magpakasal, sa akong hunahuna nag-antos ako sa ED Gipangutana nako ang usa ka doktor ug doktor nga kinahanglan ko nga maglikay sa pornograpiya ug pagsalsal hangtud makabalik ako sa normal. FUFCk porn nga nakadaot sa among kinabuhi. .. ang among bililhon nga oras ang among gugma ang among edukasyon ang among pagtahod sa kaugalingon ug uban pa… iampo lang ako alang kanimo bro .. Kinahanglan ko na kini pugngan sa 2 ka tuig…
Nakigsekso ako sa akong asawa (usa ka istorya sa kalampusan)
Nakigsekso ako sa akong asawa (usa ka istorya sa kalampusan)
Panglantaw sa Babaye sa Pornograpiya
Panglantaw sa Babaye sa Pornograpiya
Ang akong dakung gahum mao ang pagtan-aw sa babaye kung kinsa sila
Ang akong dakung gahum mao ang pagtan-aw sa babaye kung kinsa sila
Ganahan ko kung giunsa sa pagpugong sa pagtugot nga imong mapasalamatan ang ordinaryo nga katahum
Ganahan ko kung giunsa pagpugong sa imong pag-apud-apod sa ordinaryong katahum ug tinguha ang mga tawo, dili mga lawas. Hanap sa istorya sa akong dughan.
Ang labing labaw nga pagbag-o nga akong namatikdan mao ang akong kinaiya
90 nga mga adlaw, asa gikan dinhi ?? Mobati nga gawasnon sa AMA
Ang relasyon tali sa akong asawa ug ako mikusog kaayo.
Thx for doing this guys .. <3 Mga babaye nga kontra sa pornograpiya
Thx for doing this guys .. <3 Mga babaye nga kontra sa pornograpiya
Ang kawalay katakos nga mahulog sa GUGMA tungod sa mga tuig sa PMO! Paglaum nga si NoFap siya
Ang kawalay katakos nga mahulog sa GUGMA tungod sa mga tuig sa PMO! Ang paglaum sa NoFap makatabang!
GUY 2)
GUY 3)
Dili ko gusto nga hunahunaon ang mga babaye ingon mga butang…
Igo na bahin sa mga OP ug ilang mga istorya. NoFap nga komunidad, unsa ang imong istorya?
Nahibal-an ko nga ang PMO mao ang Complete Garbage.
Nakabaton og suod sa akong Long Time Girlfriend. Kini ang akong taho.
Gi-usab ba sa NoFap ang imong panglantaw sa mga babaye ug mga relasyon?
Gi-usab ba sa NoFap ang imong panglantaw sa mga babaye ug mga relasyon?
Gikinahanglan
stoenr
LP83
stoenr
-]jasze
Zeta_Metroid
Louis_DM1
wala nay lain
NoFap Nag-usab ang akong kinabuhi
Unsang sex nakapaamgo kanako bahin sa pornograpiya
Talagsaon nga ang paggamit sa pornograpiya makaapekto sa imong drive sa sekso.
Sa wala pa ipunting kini sa bisan kinsa, oo… Nahibal-an nako nga ang pipila ka mga tawo adunay natural nga taas nga sex drive ug ang uban adunay natural nga low drive. Apan ang akong relasyon sa pornograpiya sa tinuud nagmaniobra sa akon aron makahimo konklusyon bahin sa akong sex drive.
Ang walay katapusan nga pagkalainlain ug ang elemento sa bag-o nga kabag-ohan nga gihatag sa libre nga pornograpiya sa internet kaniadto nga dili ako mapugngan. Gigamit nako ang pagsalsal sa pornograpiya hapit sa matag usa ka adlaw ug usahay daghang beses sa parehas nga adlaw. Tungod kay gibuhat ko kini adlaw-adlaw, gisugdan nako nga hatagan katarungan ang akong sobra nga pagkahunahuna pinaagi sa pagsulti sa akong kaugalingon nga tingali, adunay ako usa ka taas kaayo nga sex drive. Ang kini nga pagpatarung sa kaugalingon nagpasamot sa mga butang ug nagdala sa labi kadaghan nga paggamit. Nawala ang akong sports team? - tan-awon naton ang pipila ka pornograpiya, ang akong mga pagsusulit sa akademiko dili maayo ingon nga gusto ko sila? - tan-awon naton ang pornograpiya, adunay hinungdan nga nasuko ako? - tan-awon naton ang pornograpiya. Bisan pa, bisan ang pagsugod sa relasyon tungod sa akong pagkamausisaon bahin sa sekso ug sa lainlaing gitanyag sa pornograpiya, nahuman kini nga wala'y bisan unsa gawas sa usa ka mekanismo sa pagsagubang alang sa akong mga tinuud nga kahigawad sa kinabuhi ug mga kasagmuyo (kini ang hinungdan nga adunay problema ako sa mga tawo nga managsama ang pornograpiya. uban ang sekswalidad tungod kay ang sekswalidad kinahanglan nga bahin sa pagka positibo samtang daghang mga tumatan-aw sa pornograpiya ang naggamit niini aron atubangon ang pagkawalay pulos), apan wala nako nahibal-an kini sa panahon nga gihunahuna nako nga kini tungod sa akong hataas nga sex drive.
Karon nga nakagugol ako mga 5 ka bulan (Wala nako gisubay ang ensakto nga bilang sa mga adlaw) nga wala’y porn (Nagbalik ako pag-ayo duha ka beses sa sulud sa 2 ka semana sa duha ka miaging pagsulay nga mag-pornfree), naamgohan nako nga kini ideya nga ako adunay bahin sa kanako nga adunay usa ka hataas nga sex drive mao ang basura ra. Kana ang gigamit sa akong hunahuna sa akong pornograpiya. Ang una nga 2-3 nga semana lisud, apan kung moadto ka sa usa o duha ka bulan nga wala’y pornograpiya, ang mga nag-agda nga awhag magsugod sa pagbalanse ug mahimong normal (labing menos kana ang akong kasinatian). Dili na ako kanunay naghunahuna bahin sa sunod nga orgasm nga akong makuha o sa sunod nga video sa pornograpiya nga akong tan-awon. Bisan kung nakit-an nako ang usa ka litrato bisan diin o uban pa nga mahimong una nga hinungdan, wala gyud kini epekto kanako. Karon wala ako mahimo nga asexual. Nag-masturbate pa ako (nga wala’y kurso nga pornograpiya) panalagsa (kausa sa usa ka semana o kausa sa 2 ka semana) ug ingon usa ka tul-id nga lalaki, makilala ko pa usab kung nahibal-an nako ang akong kaugalingon nga sekswal nga nadani sa usa ka babaye, apan wala na ako hunahuna nga naa kanako aron kanunay mapalong ang akong sekswal nga pag-aghat bisan kanus-a nga gibati nako ang usa pinaagi sa paggamit sa pornograpiya nga sama kaniadto nga gigamit nako pinaagi sa paggamit sa ideya sa usa ka hataas nga sex drive ingon usa ka pasangil.
Mao nga uban sa daghan nga mga negatibo sama sa PIED, malaglag nga mga talan-awon, ang pagkawala sa astronomiya sa bililhon nga panahon, pagtan-aw sa mga babaye ingon nga mga butang sa pakighilawas, ug uban pa, laing negatibong epekto nga mahimo sa pornograpiya kanimo mao ang paghatag kanimo sa usa ka huyong nga ideya sa imong kaugalingong pagpakigsekso.
Kaswal nga Gabii
Nakigsekso Kagabii - Bahin II
Ang NoFap nakapausab gayud sa akong hunahuna
Post - Ang akong bana adunay pornograpiya / pagkahilig sa sekso ug wala ko masayud kung unsaon pagtabang kaniya. Gibati ko nga nawala kini ug walay paglaum.
Tubaga ni Clonethefragile
LINK SA KOMENTARYO
Ang pagbag-o sa imong pagtuo bahin sa sekso makatabang sa imong pagkaayo.
Naadik ako sa pornograpiya labing menos 20 ka tuig. Naghimo ako daghang mga pagsulay sa paghunong sa katapusan nga tuig o labi pa. Kini nga hut-ong nga ako karon gibati nga lahi, kini mobati gamay nga kadali, ug sa akong pagtuo kini tungod kay ako adunay pipila nga sayup nga mga tinuohan bahin sa sekso nga nagsugod ako sa pagbag-o. Ania sila:
Ang problema sa kini nga mga pagtuo mao ang hinungdan nga gipataas nako ang sekso labaw sa kung unsa kini. Gihimo usab nila nga lisud ang paghunong sa pornograpiya. Kaniadto magdumili ako sa pornograpiya sa pila ka adlaw, apan maghanduraw ako, ug ang akong gihanduraw sama sa mga talan-awon sa pornograpiya. Sa kanila naggamit ako ubang mga bahin sa lawas alang sa akong kaugalingon nga kalipayan. Dili kini magdugay sa wala pa makalaay ang mga handurawan, ug mobalik ako sa pagtan-aw sa pornograpiya.
Niining panahona, nagtrabaho ako sa pag-usab sa kahulugan kung unsa ang sekso. Karon gipasabut nako ang sekso ingon usa ka bahin sa usa ka nahimo nga relasyon. Ang pakigsekso sa gawas sa relasyon nabasted sa labing kaayo ug labing daotan nga pathological o gabii nga kriminal.
Mao nga karon ang pakigsekso usa ka butang nga akong gibuhat sa akong asawa. Dili ako nagtan-aw sa pornograpiya, wala ako maghanduraw bahin sa ubang mga babaye, wala ako magsunud sa mga modelo sa Instagram, wala ko tugoti nga magtan-aw ang akong mga mata sa mga madanihon nga mga babaye nga akong nakita sa tinuud nga kinabuhi, wala pa ako nagsalsal . Tungod kay wala sa kana ang sex. Ang pakigsekso nagpasabot nga kauban ang akong asawa.
Nakatabang gyud kini nga pagbag-o sa panghunahuna. Ang akong asawa ug ako hapit na mohunong sa pagpakigsekso, labi na tungod kay wala ko kini gipasiugdahan. Kung buhaton namon, kini mahimo'g usa ka katalagman. Akong ipiyong ang akong mga mata ug mahunahuna nga siya adunay lain ug naa kami sa usa ka pornograpiya. Mahimo ako makakuha og usa nga pagtindog, apan Kini sa kadugayan mahinay ug dili ako makahimo sa orgasm. Ang akong asawa maglagot ug mobati ako dili maayo ug naulawan.
Mas daghan na kami nga nakigsekso sa 2019 unya sa tanan nga 2018. Dili ko mapugngan ang akong mga kamot gikan kaniya. Gihigugma niya kung unsa ang akong gihatag nga atensyon nga gihatag kaniya, ug nahibal-an nako nga kini nakapabati kaniya nga seksi ug gitinguha. Ingon usab kung makigsekso kami, wala ako maghunahuna bisan unsa. Naa ra ako sa karon nga panahon nga nalipay kini. Ang pagtapos wala’y problema. Sa tinuud, kinahanglan nako pahinay-hinayan ang akong kaugalingon sa pipila ka mga higayon. Ug ang orgasms labi ka grabe kay sa bisan unsang PMO nga akong naangkon. Gibati usab nako nga natagbaw ug matagbaw kaayo ako.
Wala ako bisan usa ka bulan, busa dili nako binuangan ang akong kaugalingon sa paghunahuna nga nakabawi na ako, apan ang pagbag-o sa akong mga gituohan bahin sa pakigsekso nakapaayo sa mga butang kaysa nangaging mga pagsulay. Kusug nako nga girekomenda ang pagsusi sa imong kaugalingon nga mga tinuohan bahin sa sekso ug tan-awa kung makatabang ang pagbag-o sa bisan hain niini.
tl; dr - Gihuptan nako ang pipila nga dili himsog nga mga pagtuo bahin sa sekso nga nakababag sa miaging mga pagsulay sa pagbawi. Ang pag-usab sa kahulugan kung unsa ang gipasabut sa sekso nakatabang kanako nga paglikay sa pornograpiya, ug nakatabang sa akong kaminyoon.
Monogamy
by polynomials
Ang 50 nga mga adlaw sa walay pagtan-aw nga pornograpiya ug relasyon milambo
Pag-uswag sa Pisikal nga Pagpalambo sa akong nabawi nga bana human sa usa ka semana nga nofap
Ang NoFap naghimo gyud nako nga kadali nga pagkalalom sa babaye