Makahubog nga mga Kalihokan: 300 Vaginas = Usa ka Daghang Dopamine (2010)

Adunay ba ang industriya sa pornograpiya?

updates:

artikulo

Hapit matag bulan, bag-ong panukiduki nagpamatuod nga ang pagkaadik sa pagkaon mahimong hinungdan sa mga pagbag-o sa utok nga nagsundog sa mga nakit-an sa pagkagumon sa droga. Ang pagkaon ug sekso naila nga "natural nga nagpalig-on." Kana mao, dili sila mga droga, apan ang atong utok nagadan-ag alang sa kanila busa naabut namon ang labi pa nga wala’y gihunahuna.

Bisan pa, ang konsepto nga "ang pagkaon mahimong hinungdan sa sobra nga katambok tungod kay kini sama sa usa ka tambal" nakalibog. Pagkahuman sa tanan, daghang nangaon ang among mga katigulangan nga buff, ug dayag nga madasigon sila sa sekso. Bisan pa mahimo’g peligro ang pagkabutang dili ingon peligro. Wala sa ilang mga ang utok magaan-gaan alang sa pagkaon ug sekso? Oo, syempre. Ang kalainan mao nga wala sila gilibutan superstimulating, artipisyal nga mga bersyon sa pagkaon ug sekso. Kita, ug kini usa ka bag-o nga peligro.

Hunahunaa kini. Pila man sa imong mga katigulangan ang daling makaadto sa mga tasty munchies nga andam nga makakaon, nga magamit nga barato sa dili maihap nga matang, ug maampingong gisulayan sa tambok, asukal ug asin aron padayon nga mobalik kini alang sa dugang? Pila ang adunay mga kompyuter diin sila maka-klik sa usa ka walay hunong nga stream of hyper-pagpukaw sa erotiko nga mga video, nga naghulagway sa tinuod, nobela nga mga kapikas, nga nagkuha sa tinguha (gituohan sa usa ka karaang bahin sa utok isip mga genetic nga mga oportunidad) -ug, sa diha nga ang gana gikutlo, usa ka cornucopia sa walay katapusan nga kinkier videos?

Pornograpiya? Kini usa ka bag-ong agianan nga synaptic. Nagmata ka sa buntag, nagbukas usa ka panid sa thumbnail, ug nagdala kini sa kahon sa mga biswal sa Pandora. Tingali adunay mga adlaw nga nakita ko ang 300 nga mga puki sa wala pa ako mobangon.Si John Mayer, musikero

Ang grabeng pagpukaw sa mga pagdani karon mahimo’g makadaot sa atong utok. Wala’y paagi nga tan-awon ni John Mayer ang sama nga vagina 300 nga mga panahon sa wala pa motungha kon, ingon, siya adunay usa lamang ka magasin sa pornograpiya, o bisan usa ka babaye. Ang kanunay nga novelty-plus-erotica usa ka riveting. Ang iyang utok nagpagawas sa dugang nga dopamine sa matag bag-o nga imahe, bisan pa nga kini nagpatak-op sa mga key receptors sa nerve cell (aron sa pagpalayo kaniya ngadto sa binge). Siya gilansis sa pagpabili sa iyang pussy panorama bisan sa ibabaw sa 3-D stimuli.

PLAYBOY: Mas gusto nimo nga mag-jerk sa usa ka ex-girlfriend kaysa makigkita sa bag-o? MAYER: Oo…. Ang pornograpiya sa Internet hingpit nga nagbag-o sa mga gilauman sa akong henerasyon. Giunsa nimo padayon ang pag-synthesize sa usa ka orgasm nga gibase sa daghang mga shot? Gipangita nimo ang usa… gikan sa 100 nga imong gipanumpaan nga mahimo’g usa nga imong nahuman, ug wala ka pa usab mahuman. Kaluhaan ka segundo ang nakalabay naghunahuna ka nga ang litrato mao ang labing kainit nga butang nga imong nakita, apan gibalibaran nimo kini ug gipadayon ang imong pagpamusil ug nagpadayon sa paghimo sa imong kaugalingon nga ulahi sa trabaho. Giunsa kini dili makaapekto sa sikolohiya sa adunay relasyon sa usa ka tawo? Kini naabut sa.

Mao kini ang pagkaon ug sekso, nga sa tibuok nga ebolusyon adunay kinatibuk-an nakatampo sa among kaayohan ug natural nga nagdala sa mainiton nga pagbati sa pagkabusog, morph nga sama sa droga ug makaadik nga mga superstimuli nga dili. Kung kita mosulod, mahulog kita sa mga pagdani nga dili labi ka bililhon, ug usahay peligro. Dili ra nila makawat ang atong atensyon makapahupay nga relasyon sa tinuod nga mga tawo (ug pagkaon nga sustansya), mahimo gayud nila bitara kami.

Kinsa ang nameligro alang sa pagkaadik sa natural nga mga tigpalig-on?

Kadaghanan sa panukiduki sa pagkaadik nagtutok sa pag-abuso sa tambal, dili pagkaadik sa natural nga mga tigpalig-on. Gipadayag niini nga usa ra ka minoriya sa aton (“mga bag-ong nangita"Ug"impulsives") Dali nga makuha ang pag-abuso sa tambal, tungod sa ubos nga mga receptor sa dopamine sa lainlaing mga rehiyon sa reward circuitry sa utok. (Ang Dopamine mao ang "Kinahanglan makuha kini!" Neurochemical, ug ang ganti circuitry mao ang agianan sa utok nga nagduso sa tanang gana ug motibasyon.)

Mao na, luwas ba kita nga nahabilin sa pagkaadik? Kung bahin sa pag-abuso sa tambal, tingali oo. Bisan pa kung bahin sa wala’y pugong nga pag-access sa superstimulate natural nga mga reinforcement, ang tubag mahimo nga dili, bisan kung piho nga dili tanan ma-hook. Ang hinungdan nga ang mga bersyon sa pagkaon ug sekso nga makapadasig kaayo - bisan kung dili kita dali maadik — kana ang atong reward circuitry mituyok sa pagdala kanato ngadto sa pagkaon ug sekso, dili mga droga.

Dad-a ang pagkaon. Kon ikaw nagapalibog sa mga pagkaon nga sobra nga makapadasig (nag-ingon, tambok nga tambok ug refined nga asukal) kini mahimong hinungdan sa mga kausaban nga susama sa kausaban sa utok nga makita sa mga tig-abuso. Nahitabo kini sa mga ilaga, usab, ug dili lamang sa pagpangita, bag-ong minorya. Halos tanan ang mga hayop nga gitanyag nga wala’y pugngan nga pag-access sa mga goodies sama sa bacon, sausage, cheesecake, pound cake, Ding Dongs ug frosting dili makapugong nga mag-binging ug mahimong sobra katambok.

Hapit diha-diha dayon, ang dopamine receptors nahulog sa ilang mga utok, nga nagpadagan sa mga ilaga sa pagpalaya, ug nagsiguro nga sila sa kadugayan makasinati og dili kaayo nga pagpagula gikan sa normal chow. Ang ubang mga kausaban, sama sa usa ka numbed response nga kalipay, migrabi paglabay sa panahon. Duha ka semana pagkahuman gibalik sila sa mga syentista sa rat chow, ang mga utok sa daga wala pa makuha. Sa tinuud, kung giatubang ang pagdiyeta sa naandan nga chow, gipili nila nga magutman kadiyot kaysa kan-on kini. (Full nga pagtuon)

Makatarunganon alang sa mga mananap nga mammal nga adunay usa ka mekanismo sa kinabuhing mahimo gibalibaran ang mga pagbati sa pagkatagbaw. Kinahanglan nila nga "makuha kini samtang maayo ang pagkuha": pagtipig og kaloriya kung hinog na ang prutas, pag-gorging sa wala pa hibernation, pagtulon sa usa ka pagpatay sa wala pa magpakita ang kompetisyon, ug uban pa.

"Wala makaplagi sa kinaiyahan"

Ang katingad-an nga binge-to-obesity nga panghitabo, bisan pa, dili magpakita gawas kung ang mga mammal, lakip ang mga tawo, mobalhin sa mga pagkaon nga wala’y kinaiyahan: dili mapugngan nga mga starches ug asukal.

Bisan kung ang pagtaas sa hilabihang katambok sa tanan nga mga Amerikano sa ning-agi nga mga dekada, ningtaas kini sa mga reserba sa India gikan pa kaniadtong 1960's. Ang [starchy] nga palaliton ug fast food nga pagkaon mao ang sukwahi sa gikaon sa mga Indian hangtod sa ning-agi nga mga henerasyon:… [Sa kasukwahi,] taas nga protina ug saturated fat nga pagkaon aron maalagad og maayo ang tribu.

Hinuon dili ang mga Lumad nga Amerikano ang nagpaburot. Hapit dos-tersiya sa kadaghanan Ang mga taga-Kasadpan sobra sa timbang, ug 30 + porsiyento sa mga Amerikano nga sobra ka tambok. Kini ilabi na ang pagsulti tungod kay, dili sama sa mga ilaga, nahingawa kami sa among mga waistlines, nga nagatipig sa uban kanamo sa pagsusi bisan pa sa grabeng tintasyon.

Ang mga rehiyon sa utok nga nagbag-o agig tubag sa superstimulate nga pagkaon nagdumala usab sa sekswal nga gana. Mao na, ang mga superstimuli sa sekswal karon, sama sa junk food karon, nga hinungdan sa mga pagbag-o nga sama sa droga sa reward circuitry sa utok? Siguruha nga kini sila usa ka sekswal nga pagkaon nga wala makit-an sa kinaiyahan.

update: tungod kay kini nga artikulo gisulat, Pagtuon sa Brain Scan sa Mga Gumagamit sa Porno, nakakaplag ebidensya sa desensitization, pagdugang sa paggamit, ug dili kaayo pagpukaw sa normal nga sekswal nga stimulus, uban ang pagkasensitibo ug pagbag-o sa frontal cortex. Sama sa among gipatin-aw, ang mga simtomas nga gireklamo sa mga tiggamit sa pornograpiya mahimo nga lohikal nga gipatin-aw sa parehas nga mga pagbag-o sa utok nga naobserbahan sa mga ilaga nga adunay dili kapugngan nga pag-access sa mga super-goodies. (Kasagaran, ang mga ilaga ug tawo layo nga mga paryente, ug managsama ang parehas nga mekanismo sa una nga utok alang sa gana ug pagkaadik.)

Maingon nga ang mga ilaga nagpalabi sa kulbahinam nga pagkaon, ang mga tiggamit sa porno kasagaran nagpalabi sa pornograpiya. Daghang tiggamit ang nagtaho nga dili sila makapahunong o makontrolar ang ilang pagtan-aw, dili sama Himoa ang guinea pig, kinsa "nakuha kini samtang ang pagkuha maayo" sa diha nga siya naguba sa usa ka hawla nga puno sa mga babaye.

Ang mga tiggamit usab kanunay nga namatikdan ang pagkasensitibo sa kalipay (tingali gikan sa ubos nga dopamine receptors), nga nagpakita nga ang nagpaibabaw nga libido, sa ato pa, usa ka panginahanglan alang sa kanunay nga pagdasig (dopamine) aron sa pag-tambal sa kaugalingon nga kahigawad o kabalaka. Kasagaran nga nagkinahanglan sila og labaw nga sobra nga materyal aron makab-ot ang kinatumyan, molambo erectile dysfunction, o mahibal-an nga ang pakigsekso sa usa ka andam nga kauban dili makatagbaw kanila (nga nagdala balik sa suplemento, o tingali eksklusibo) nga paggamit sa pornograpiya.

Ang mabug-at nga tiggamit usab usahay magreport sa sobra-sobra nga kompyuter nga mga kinaiya, depresyon, grabe nga tensiyon sa paghunahuna sa pagpakig-uban, ug mga problema sa konsentrasyon. Ug ang mga tiggamit nga naningkamot nga mohunong sa pagtan-aw sa report sa porno paglipas sa mga sintomas sa pagbiya, sama sa pag-uyog, dili pagkakatulog, pag-usab sa mood, pagbulag sa labad sa ulo, kabalaka, depresyon, pagkaluya, panghunahuna sa gabon, kasakit sa tiyan, nakagubot nga mga damgo, mga sintomas nga sama sa trangkaso, ug usa ka kusganon nga tinguha nga mabitik ang usa ka tawo. Kini nga mga simtomas nagsugyot nga ang ilang mga utok nanlimbasug sa mga pagbag-o sa utok komon sa pagkaadik. Ang mga site sa pagpaayo sa pornogon nagalapad sa tibuok Web.

Niini ang mahinungdanong punto: Kadaghanan sa mga tawo wala mag-abuso sa mga sangkap tungod kay wala pa nila kini gisulayan, wala’y daghang buzz, o nakita nga dili maayo ang mga epekto. Apan kinsa ang dili ganahan sa mga tam-is o pagpukaw sa pakigsekso? Ug kinsa ang dili gusto ang usa ka labi ka matintal nga pagtratar o sobra ka makapukaw nga panan-aw — labi na kung ang tubag sa kahimuot sa iyang utok wala’y hinungdan gikan sa sobra nga pagpukaw? Ang among utok labi ka mahuyang kaysa karon nga atong gituohan.

Kanus-a kita gibutang sa peligro sa pag-uswag?

Ang kakuyaw nagtago sa usa ka butang:

  • nagparehistro ingon usa ka labi ka "bililhon" nga bersyon sa usa ka butang nga gibag-o sa among katigulangan (ug kami) aron makit-an nga dili mapugngan,
  • mahimong magamit nga walay kinutuban nga suplay (dili makita sa kinaiyahan),
  • moabut sa daghan nga mga matang (bag-o nga), ug
  • kita nagpalabi nga wala makamatikod nga kini nagpahinabo sa kausaban sa utok.

Sama sa nakita na, ang junk food mohaum sa kini nga modelo. Ingon usab niana libre nga pornograpiya sa Internet. Bisan pa ang pornograpiya adunay peligro nga mga peligro. Gitakda sa pagkaon ang mga utlanan sa konsumo: kapasidad sa tiyan ug natural nga pagdumili nga nagasipa kung dili naton masagubang ang usa pa ka butang. Apan adunay Dili pisikal nga mga limitasyon sa pagkonsumo sa pornograpiya sa Internet, gawas sa panginahanglan sa pagtulog ug pagkaguba sa banyo. Ang usa mahimo nga "sidsid" sa pornograpiya sa mga oras nga wala ang climaxing ug wala’y kabusog o pag-ayad pagsugod sa… mga oras sa supranormal nga neurochemical stimulate sa mga mekanismo sa gana sa utok. Ang matag pag-klik sa usa ka nobela nga video nga "naglapas sa atong mga gilauman”Nga adunay bag-o ug makapaukyab, nga nagpagawas sa labi ka daghang dopamine sa utok.

Ang grabe nga pagpukaw naghimo usa ka labi ka makapaukyab nga tunog sa mga neurochemical kaysa sa cheesecake - usa nga labi ka makapalig-on. Kana mao, ang utok nga labi ka hingpit nga naghiusa sa tanan nga adunay kalabutan nga mga timailhan, nga naghimo nga pagbalik-balik sa kasinatian sa umaabot nga labi ka awtomatiko. Labut pa, ang grabe nga paggamit sa pornograpiya usahay makapaluya sa mga ninggamit pagpangita sa mahigalaon nga pagpakig-uban sa uban, nga makatabang sa pagkontrolar sa utok nga natural. Wala usab ang mga hinungdan nga kaniadto gipanalipdan ang atong mga katigulangan batok sa sobra nga pagpukaw. Wala’y mga kaseloso, maalamon nga mga tigulang, o mga bawal sa sosyal, ug kanunay wala’y mga kaparis sa sekswal nga adunay ilang kaugalingon nga mga ideya. Ang paggamit sa pornograpiya ingon wala’y peligro tungod kay kini pribado ug virtual.

Alangan, dili lamang kadaghanan sa aton ang wala’y nahibal-an nga ang karon nga nagpadasig kaayo nga mga sekswal nga butang nga mahimo’g ibutang sa peligro ang atong mga utok alang sa mga pagbag-o nga naapil sa pagkaadik, kontra usab kita sa usa ka kusug nga meme sa kultura karon. Gipahayag niini nga, "Ang bisan unsang klase nga pamatasan nga nagpasiugda sa orgasm sa kinaiyanhon nga himsog nga kinahanglan naton nga kusganon nga igalimod ang nagtubo nga ebidensya sa mga peligro nga anaa sa wala’y kinutuban nga pag-access sa mga sekswal nga superstimuli.

Maayo ba kini nga panghunahuna? Kung ang atong utok nagbag-o aron madala kita sa pagkaon ug pakigsekso, dili ba kinahanglan nga mag-amping pa kita bahin sa pagpuno sa atong kaugalingon sa mga sobra nga makapadasig nga bersyon niini? Na, "mga 17% sa mga indibidwal nga nagtan-aw sa pornograpiya sa Internet ang nakakab-ot sa mga sukaranan alang sa pagpugos sa sekswal. Gihubad kana sa daghang mga tawo, nga gihatag nga hapit sa 12% sa tanan nga trapiko sa Internet pornograpiya ug hapit 90% sa populasyon nga batan-ong lalaki (mga 30% sa populasyon nga batan-ong babaye) ang nakakita sa pornograpiya, ”ingon ni Propesor Steven C. Hayes.

Ang Adolescent Brain Nagtigum sa Highspeed sa Internet Porn (2013) (tunga sa oras nga presentasyon sa sekswal nga pag-eksamen ug utok sa tin-edyer)

Kaugalingon nga mga komentaryo gikan sa mga forum

Guntinga ang pornograpiya, apan karon kanunay nga nagtan-aw sa OKcupid ug mga hulagway sa Facebook

Tanan kini SFW, apan nahibal-an ko nga nagpasundayag ako parehas nga mga sundanan. Adunay ako bukas nga 30 tab nga OKcupid profiles. Bisan pa, wala man ako napukaw, ni ginalihok ko kini. Naadik ra ako sa kabag-o, ang paggukod. Kini labi ka lisud kaysa sa akong gihunahuna.

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/12fteg/pornography_and_libido/

Matinuud nga wala ako mag-fap sa ingon daghan ug mahimong moadto sa usa ka semana nga wala gyud kini hunahunaa. Dili ako awkward sa mga babaye, o adunay mga problema sa pagkabalaka, apan ang butang nga nahingangha kanako mao ang potensyal nga epekto sa akong libido ug risgo sa ED. Labing sigurado nga wala ako gitugyan sa "pornograpiya"… sa punto nga adunay ako mga problema sa paghubit niini. unsa ang pornograpiya? Nahibal-an nako ang video niini apan maihap pa ba ang mga litrato? wala'y lawas nga gilangkob sa mga litrato sukad sa 1993. Nag-scroll ko pinaagi sa mga nudes, artistic o kung dili, sa reddit ug tumblr sama ka daghan sa email.

mao nga ang akong pangutana mao ang simple nga desensitization sa pagtan-aw sa nudes / sex nga mga buhat sa pagpatay sa imong libido? o gigamit ang mga butang sa adlaw-adlaw ingon nga usa ka paagi sa pagsabwag sa imong mga pag-awhag naghimo kanimo nga mawad-an sa interes sa tinuod nga butang? bisan unsang paagi gihunahuna ko nga kuhaon ko ang usa ka shot sa wala bulan nga fap ug tan-awa kung giunsa kini moadto ..

Ngano nga ang pagkagumon sa pornograpiya sa internet labi ka grabe kaysa pagkaadik sa droga o alkohol - yourbrainrebalanced.com

Kini nga kaso gihimo kaniadto sa mga pagpatalinghug sa senado ug mga forum sa Kristiyano ug sa kasagaran nabaniog ang ulo ingon usab ka alarma. Ang punoan nga lantugi nga akong nadungog kung ngano nga ang pornograpiya sa internet labi ka daotan kaysa droga ug alkohol mao nga dili sama sa mga sangkap nga mahimo’g maputli gikan sa imong lawas, ang mga imahe sa pornograpiya dili gyud mawala sa imong hunahuna. Bisan pa, nagtuo ako nga ang pornograpiya sa internet labi ka grabe alang sa labi ka maayo nga mga katarungan kaysa "naghatag kini kanimo mga dili maayo nga panumduman". Mao nga wala'y dugang nga pag-ila dinhi ang akong mga katarungan ngano nga sa akong hunahuna ang internet porn labi ka grabe kaysa mga droga o alkohol.

1. TOTAL ANONYMITY. Kung ang usa ka adik sa droga naigo sa usa ka dili mapugngan nga pangandoy adunay daghang mga butang nga kinahanglan niya buhaton aron makuha ang iyang pag-ayo nga dili kinahanglan buhaton sa adik sa pornograpiya. Kinahanglan gyud nga biyaan sa adik sa droga ang iyang pinuy-anan ug paliton ang iyang droga o alkohol gikan sa usa ka namaligya. Kini nagpasabut nga aron makuha ang iyang pag-ayo ang usa ka tawo kinahanglan makita siya nga moadto alang niini sa publiko.
Adunay peligro nga mahayag sa publiko nga ang nag-atubang sa alkohol ug droga nga giatubang sa adik sa internet porn. Pahibalo nga giingon nako nga adik sa pornograpiya sa internet. Ang pornograpiya sa VHS o DVD o sa magasin dili parehas sa pornograpiya karon tungod kay kinahanglan ka pa nga mogawas sa publiko ug paliton kini. Kung andam na ang adik sa pagsikad sa iyang naandan, ang makauulaw nga pagmartsa sa negosyante, ang peligro sa pagkaladlad sa publiko nahimo’g usa ka proteksyon. Bisan ang pagpalit sa pornograpiya gamit ang usa ka credit card adunay peligro nga mabutyag sa publiko nga wala ang pornograpiya sa internet.

2. KWARTA. Naghisgut bahin sa pagpalit, ang imong batasan sama ka daotan sama sa maayo ang imong kita bahin sa droga o alkohol. Sa grabe nga mga kaso nahibal-an sa mga nagiyan sa droga nga gibaligya ang ilang kaugalingon nga mga pamilya ngadto sa pagkaulipon aron lang masunod kana. Ang pornograpiya sa Internet bisan pa niana 100% libre. Sigurado nga adunay pipila nga mga bayad nga site didto, apan sa tanan nga mga site sa tubo ug sapa nga ang usa ka tanga ang magbayad salapi aron makatan-aw sa pornograpiya karon. Ang pila sa aton mahimo nga mobati nga kita adunay labaw nga pagpugong sa kaugalingon sa atong mga batasan kaysa usa ka adik sa droga tungod kay wala kita nagbuhat og mga kalapasan aron ayohon ang atong solusyon. Apan, hunahunaa kung gihimo sa gobyerno nga ilegal ang pornograpiya, ug gipalagpot ang tanan nga pornograpiya gikan sa internet. Pila sa aton ang nagbaligya sa mga gamit sa balay sa among mga inahan aron makita ang usa pa nga talan-awon kung kana nga pangandoy nga dili ka maingon nga maigo ka?

3. ACCES. Dili ra ang adik sa droga o alkoholiko kinahanglan adunay nawong sa nawong nga makahimamat aron ayuhon, adunay usab siya limitado nga ihap sa mga tagahatag. Kanunay siyang usa ka pagpamutus sa pulisya, o paghatud sa pagguba sa trak nga layo sa huffing glue, o pag-inom sa bathtub gin. Ang adik sa pornograpiya sa internet bisan pa niana adunay usa ka walay kutub nga suplay sa iyang tambal nga kapilian tungod sa lapad nga kinaiyahan sa internet mismo. Ang pornograpiya sa Internet dili gyud ibaligya, dili gyud kinahanglan usa ka ID (ang pagsusi sa oo o dili kung ikaw labaw sa 18 usa ka komedya), ug dili ka kinahanglan nga mobiya sa balay aron makuha kini. Dili sama sa adik nga meth, ang mga adik sa pornograpiya sa internet nagpuyo sa iyang balay ug adunay walay kutub, libre nga paghatag sa iyang droga, oh ug dili siya makita. Ug nahibulong ka kung ngano nga nagpadayon ka sa pag-usab.

4. WALA PAMALAS. Samtang ang baho sa wala mahugasan nga kinatawo mahimo nga molusot sa sulud sa usa ka adik sa pornograpiya sa internet nga ang baho dili kanunay usa ka timailhan sa paggamit sa pornograpiya. Ang mga alkoholiko, pipila nga ninggamit sa droga, bisan ang sangkap sa panigarilyo sa sigarilyo naghatag usa ka lahi nga baho nga dili ikalimod gikan sa ilang produkto. Nga nagpasabut nga makuha ang ilang pagkaigo nga wala’y bisan kinsa nga nakamatikod nga nahimo nila kini sa ubang mga adik sa ilang hilig o pagsaka sa ilalum sa usa ka tulay o uban pa. Ang mga adik sa pornograpiya sa Internet mahimo nga mag-abuso sa ilang droga sa kahamugaway sa ilang mga balay nga dili mabalaka bahin sa pagsulti niini kanila nga adunay baho. Tingali mobati ka nga moagi ka sa daghang kasamok aron matago ang imong paggamit sa pornograpiya.
Apan, ang kalahian mao nga kung nahuman ka dili na nimo kinahanglan nga magbutang usa ka mint, mag-spray sa freshener sa hangin, o hugasan ang baho sa pornograpiya sa imong mga sinina. Wala’y baho nga gigamit ang paggamit sa pornograpiya sa internet nga nagpahibalo sa mga tawo nga wala’y anino nga pagduha-duha nga nahulog ka usab sa karwahe. Pila sa aton ang nagbisikleta pinaagi sa pornograpiya sa internet sa atong mga smartphone samtang ang atong mga asawa o hinigugma naghigda tapad sa amon sa kama, wala nahibal-an sa among gibuhat. Kana usa ka kaluho nga dili gyud maangkon sa adik sa droga ug alkohol.

5. WALA’g mga Lihok sa Lawas. Karon nahibal-an ko nga ang pipila ka mga nag-antus sa porn induced ED mahimo nga nagsinggit nga "uban ang iyang ulo! ”Sa kini nga punto apan paminawa ako. Dili sama sa droga ug alkohol, dili makita ang pornograpiya sa imong dugo o ihi. Samtang ang nag-abuso sa droga ug alkohol nahadlok nga mawad-an sa iyang trabaho o awto tungod sa iyang naandan, ang tiggamit sa pornograpiya sa internet, gawas kung nadakpan gyud siya nga nagtan-aw niini sa mga oras sa trabaho, dili gyud mabalaka bahin niini. Ang daotan nga pagmaneho mahimong hinungdan sa bisan unsang mga hinungdan.
Ang drayber mahimo nga gikapoy, o kumo nga nakig-away sa iyang pasahero, o pagsulay sa pag-text samtang nagmaneho. Apan, kung hatagan siya sa pulisya, sulayan siya, ug tan-awa nga siya adunay usa ka BAC nga labaw sa ligal nga utlanan nga nahunong ang pag-ayo. Mahimo ka mag-antos gikan sa porn induced ED, apan isulti kanako unsa nga pagsulay ang mahimo sa imong doktor diin siya mobalik ug isulti nga "maayo anak ingon nga adunay ka porn sa imong lawas". Wala gyud. Hunahuna kung unsa ang imong kinabuhi kung ang pornograpiya masubay sa imong ihi o sa imong ginhawa.

6. WALA KASAYURAN. Dili tanan nga nag-abuso sa droga ug alkohol murag mga tig-abuso sa droga ug alkohol. Apan kung ang usa ka naniwang nga 26 nga tuig nga nawala ang ngipon ug nangalumos nga mga mata nagsulti kanimo nga siya usa ka adik nga tawo, lagmit dili ka matingala. Ang dugay nga paggamit sa mga droga ug alkohol nahibal-an nga nagbag-o ang hitsura sa mogamit niini. Pila na ka mga reyna sa prom ang nakakita sa mga skid nga nakita nimo nga nakurat kanimo sa kung unsa ka makalilisang ang ilang hitsura kumpara sa kung unsa sila kaniadto tan-awon. Karon hunahunaa kung pila ka mga ninggamit sa pornograpiya sa internet ang adunay parehas nga istorya. Mahimo ba nimo nga makapili us aka tiggamit sa pornograpiya sa internet sa daghang tawo? Ang pagkawat sa imong kaanyag tan-awon gikan kanimo usa pa nga pagbantay sa ninggamit sa droga aron matabangan siya nga masugdan ang iyang naandan nga wala sa internet porn user.

7. KAHADLOK SA KAMATAYON SA DUGANG NGA KONSUMTO. Dili sama sa adik sa droga o alkohol, mahimo ka magluto sa internet porn sa sulud sa imong kasingkasing ug dili gyud mabalaka bahin sa pagkamatay gikan sa sobra nga dosis. Gipasabut ko nga ang usa ka tawo nga nag-inum og daghang tubig mamatay nga mas tulin kaysa usa ka adik sa pornograpiya sa usa ka adlaw nga pagpatuyang. Ang kahadlok sa kamatayon usa ka labing kaayo nga magdasig sa pagsugod sa batasan nga gigamit sa tambal ug alkohol nga wala’y mahimo sa tiggamit sa pornograpiya. Sigurado ang pipila nga nagpakamatay o ang uban namatay sa mga pag-crash sa awto gikan sa pagtan-aw sa pornograpiya samtang nagmaneho, apan kana ang labi nga dili direkta nga hinungdan sa kamatayon. Wala’y bisan kinsa ang moingon nga “hoy gibuhat mo dinhi bahin kang Johnny? Namatay siya gikan sa pagtan-aw sa daghan kaayo nga mga batang babaye nga adunay suso sa iyang computer. Ingon ana ka kaulaw ”.

8. Walay usa nga nakahibalo sa imong taas. Giingon nga ang dopamine nga dali nga makuha gikan sa internet pornograpiya ikatandi sa paggamit sa meth o cocaine. Apan ang meth o coke addict adunay usa ka yugto sa panahon sa diha nga siya klaro nga naghilak gikan sa paggamit sa iyang drug. Nga nagpasabot nga ang tiggamit sa pornograpiya sa internet mahimong makakuha og hapit o ingon nga taas, ug sa gihapon magmaneho sa usa ka forklift, magtudlo sa usa ka klase, o adunay usa ka normal nga panag-istoryahanay nga dili makit-an ang hitsura. Tinuod nga ikaw mahimong magul-anon o magul-anon, apan kana mahimong ikapasangil sa daghang mga butang. Ang usa ka hubog nga tawo dili makahimo sa pag-angkon sa iyang pagkahubog tungod sa dili pagtulog nga igo, o tungod kay bisan siya usa ka butang nga masulub-on.

So mao to nakuha ra nako. Unsa ang konklusyon sa tanan niini? Hunong na kaayo sa imong self. Nakigsabot ka sa usa ka pagkaadik nga wala’y bisan unsang mga panalipod aron mapugngan ka nga moadto sa kadagatan sama sa gihimo sa droga o alkohol. Samtang mahimo ka makadasig gikan sa usa ka kaniadto nga adik sa droga kung unsaon pagbuntog ang pagkaadik, hinumdumi nga nakiglambigit ka sa labaw pa sa iyang kinahanglan. Ingon sa mga adik sa pornograpiya sa internet kinahanglan naton ipatuman kining natural nga mga panalipod nga artipisyal. Ug bisan pa dili parehas. Mao nga padayon sa pakig-away, padayon nga pagsulay, ug hunong ang paghunahuna nga daotan ang imong kaugalingon.

Kinutlo ni John Mayer nga nakapaamgo kanako kung ngano nga wala ako himsog nga relasyon. "… Gikan sa 100 nga imong gipanumpaan nga mahimo’g usa nga imong nahuman, ug wala ka pa usab mahuman." (Tibuok nga kinutlo sa sulud)

Sa nabasa ko kini nahunahuna ko… Oh my god, mao gyud kana ang akong gibuhat, ug tingali gipatin-aw kung ngano nga ang akong utok nabuotan nga dili nako makit-an o mapadayon ang himsog nga relasyon. Sa akong hunahuna ang akong bar gibutang nga dili realistiko nga taas tungod kay naanad ako nga makakita sa LIBO nga mga babaye nga hubo (ug kasagaran madanihon kaayo) nga mga babaye matag semana! Giunsa ko makapangita usa ka TINUOD nga babaye nga adunay mga saput nga makaindigay (sa natad sa chemistry sa utok) sa akong pagkaadik sa pornograpiya ?!

GUY 2)

Kini usa ka maayong kutlo gikan sa Mayer. Mahimo gyud ako nga makarelasyon niana. Kini makahadlok kung giunsa nimo kadali ang pagkasuko sa labing ka init nga babaye nga makit-an nimo sa Internet, aron lang masulayan ug makit-an ang labi ka labi ka init. Tingali nag-usik ako mga semana o bulan sa akong kinabuhi nga gipangita ang sunod nga mainit nga babaye nga mahuman. Naulahi ako sa trabaho, naulahi sa mga pakigdeyt, naulahi sa pagkuha sa mga tawo sa diha nga sila nagsalig sa akon… tungod lang sa gusto ko nga makita ang daghang mga mainit nga babaye.

GUY 3)

Tinuod gyud. Makahadlok gyud kung giunsa ako mogula ug kalit usa o duha ka oras ang milabay ug naglingkod pa ako didto nga nag-klik nga sama sa usa ka buang.

GUY 4)

Salamat sa kutlo. Ugma mao ang usa ka semana alang kanako ug mas maayo ang akong gibati.

GUY 5)

Makasulti lamang ako alang sa akong kaugalingon, apan sa sulod lang sa 18 nga mga adlaw sa niini nga hagit nga akong ikapahayag ang usa ka kamatuoran nga ang PMO makahimo ug makaguba sa mga relasyon kon imong tugotan kini. Malipayon ko nga adunay usa ka talagsaon nga sexy nga asawa, ug bisan human sa kapin sa napulo ka tuig nga kaminyoon ug duha ka mga bata iyang gihuptan ang sama nga sexy nga lawas, personalidad, mahait nga hunahuna, ug madasig nga espiritu nga una kong nahigugma sa kapin usa ka dekada na ang milabay.

Apan ang AKO pag-abuso sa PMO nagsugod sa paghimo AKO sa problema! Nahigawad ko, malipayon, mataktikanhon, ug prangka nga mas kontento sa pribado nga panahon nga mag-inusara uban sa PMO kay sa pagbutang sa paningkamot ug sa pagtagad nga siya ug ang AKOANG pamilya takus nga takus.

Maayo na lang, nakit-an nako ang gigikanan sa AKONG problema sa wala pa nahimo ang daghang kadaut sa AMONG relasyon ug nagsugod na ako karon sa paghimo og sakto nga pag-ayo alang niini. Pananglitan kini nga hinapos sa semana igugol minus sa mga bata nga kaming duha ra sa usa ka laktod nga gawas nga pagbiyahe sa lungsod sa usa ka romantikong B & B nga akong nakit-an.

TL; DR; Gisugdan nako ang pagkuha sa responsibilidad alang sa AKONG saktaw ug makugihong nagtrabaho pag-ayo aron ayuhon kini!

GUY 6)

Gihubit lang nimo ako, igsoon. Mao kini ang matang sa butang nga wala kinahanglana nga madungog sa mga nagduhaduha: ang tinuod nga mga lalaki nga nag-angkon sa responsibilidad sa ilang bahin sa ilang mga problema ug nga igo ang tawo sa pagbuhat sa usa ka butang mahitungod niini. Kahinungdanon nga post.

Ang pagbag-o sa circuit sa gantimpala dili kinahanglan nga sekswal (nofap maayo alang sa uban kaysa ED / tinuud nga sekso / relihiyon)

(akong english! = lumad nga)

Gusto lang nako ma-post kini nga kasinatian. Nag-nofap ako sama sa 1/3 sa tuig (nga wala'y daghang mga pagbalik ug kung, sa kasagaran sa hinay nga pag-agay). Pagkahuman nakit-an nako ang nofap pila ka adlaw ang milabay gikan sa ted (x).

Gusto nakong idugang aron debatehan ang akong naobserbahan: Namatikdan ko nga ang reward circuit (RC) tingali wala usab gipasabut sa fap. Alang sa pagpukaw sa sekso klaro kaayo, labi ka lawom nga stimuli = dili kaayo pagkasensitibo. Apan, ang pag-inusara ra (kung ang PMO, kung ingon kini gipadako) (kung kanunay kaayo nga gipadako) mahimo nako nga mausab ang reward circuit. Ingon tingali desensitization. Panig-ingnan gikan sa tinuud nga kinabuhi: mga ordinaryong butang sama sa pagpamati sa musika sa piano, pagkaon og mga peach o pag-inom og berde nga tsa - Kanunay ko sila gihigugma. Apan akong namatikdan, nga sa miaging pipila ka bulan nakuha kini bisan unsa mas grabe.

Karon nakuha namon ang mga peach gikan sa among tanaman ug gikaon kini nga 'like-orgasm' (klaro nga dili kana kusog) apan mas dugay ug tinuud nga kini nga aksyon dili lang ganahan apan naghatag usa ka butang nga gihimo sa orgasm. O kahilum panahon sa lawom nga gabii - Kanunay ko nga gipabilhan ang kana nga mga butang, apan karon gibati nako nga maayo kini sa ilang panahon.

TL; DR Imho kini nga hinungdan gawas sa pagpakigkita sa babaye / ED / relihiyon alang sa nofap nga tinuod nga mabayran.