A yw Porn wedi Gorlethu Ein Ymennydd? Mae'r Mudiad “NoFap” yn Meddwl Felly

Mae NoFappers yn dweud bod eu brains wedi cael eu rhyfelu gan porn, ar draul perthnasoedd go iawn.

Yn aml dywedir hynny Mae porn yn helpu i yrru technoleg. Pan ddaeth y cynhyrchwyr Super 8 allan, roedd porn flicks ymysg y cyntaf i'w dangos. Roedd VHS yn gallu pwyso a mesur systemau sy'n cystadlu fel Betamax yn bennaf oherwydd ei fod yn cytuno trwyddedu pornograffi. Ac roedd DVDs yn ei gwneud hi'n haws i neidio i rannau dirtiest o'n hoff ffilmiau.

Mae pethau'n parhau i lawr y llwybr hwnnw. Nawr gallwn anfon lluniau budr sy'n hunan-ddinistrio mewn 10 eiliad neu lai. Mae gwylio pobl yn diddle eu hunain ar we-gamera wedi troi i mewn i biliwn-ddoler diwydiant. Ac mae arddangosiadau kinky o ddadansoddiadau analog, dwbl a ffosio dwbl ond cliciau i ffwrdd. Mae'n anhygoel faint o ddefnyddwyr porn y mae deunyddiau ar eu pennau eu hunain.

Wrth gwrs, archwiliadau i'r pornograffi Rhyngrwyd blaengar anghyffredin. Mae rhai o'r mwy lliwgar i'w gweld yng ngwaith y Marquis de Sade. Felly pa newidiadau pan fydd y senarios hyn yn neidio o'r dudalen i'r sgrin?

Efallai y bydd rhai yn gyfarwydd â'r euphemiaeth fwyaf diweddar ar gyfer masturbation a gynorthwyir gan pornograffi: Fapio. Y gair ymddangosodd gyntaf o gwmpas 1999, pan gafodd ei ddefnyddio mewn comig we o'r enw Collwyr Sexy. Dros ddegawd yn ddiweddarach, daeth y term i mewn i reddit edau lle bu'r defnyddwyr yn trafod manteision osgoi pornograffi a gwrthsefyll masturbation. Oddi yno, daeth "Fap" yn "NoFap" a chafodd symud ei eni. Mae ei chymuned bellach yn gyfansymiau i bron i filiwn o aelodau gwrywaidd yn bennaf.

Yn ôl y mudiad Gwefan swyddogol, "Mae NoFap yn cynnal heriau lle mae cyfranogwyr yn ymatal rhag pornograffi neu masturbation am gyfnod." Mae'n darparu ar gyfer y rhai sy'n teimlo bod cyfranogiad gormodol mewn porn wedi arwain at broblemau difrifol yn eu bywydau personol. 

Un o'r enwau mwyaf cyffredin ar yr edafedd NoFap yw Gary Wilson, arweinydd yn y mudiad gwrth-porn. Archwiliodd y broblem o ddibyniaeth porn yn ei Ted Talk, "Yr Arbrawf Porn Mawr. "Mae hefyd yn rhedeg y safle yourbrainonporn.com ac awdurwyd yn ddiweddar e-lyfr Kindle o'r enw Eich Brain On Porn: Pornograffi Rhyngrwyd a'r Gwyddoniaeth Ddibyniaeth Greadigol. 

Mae dadl Wilson ychydig yn dwys, ond daliwch â mi: mae'n honni nad yw ein hymennydd helwyr-gasglu yn gwybod sut i brosesu'r gorlwytho o ddeunydd pornograffig sy'n bodoli ar-lein heddiw. Mae'n cysylltu'r cysyniad o newyddion gyda detholiad rhywiol. Yn y byd naturiol, mae'n esbonio, pob swyddogaeth benywaidd fel cyfle genetig posibl. Felly, pan fydd dyn yn gosod ei lygaid ar fenyw, mae ei ymennydd yn dweud wrtho iddi ddod o hyd iddi, ei fwcio a'i chael yn feichiog. Mae'r ymennydd yn rhyddhau ymchwydd dopamin i helpu i gwrdd â'r nod hwnnw.

Y ffordd y mae newydd-deb yn amlygu ei hun ar-lein yw trwy gliciau. Dadleua Wilson fod porn yn twyllo’r ymennydd gwrywaidd i feddwl eu bod “wedi taro’r jacpot esblygiadol.” Mae pob clic yn dod â nhw at ferch newydd, ac felly “cyfle newydd.” Mae'n fyd diderfyn. Felly mae dynion yn dal i chwilio. Yn fuan, mae eu hymennydd yn dod mor ddadsensiteiddiedig i ysgogiadau rhywiol arferol fel bod angen deunydd mwy ysgytiol a newydd arnynt i gynnal ysfa rywiol arferol.

Mae Wilson yn dweud bod y math hwn o "gylchedaith rewired" yn debyg i'r hyn a geir mewn gaeth i bobl eraill fel camddefnyddwyr cyffuriau neu alcoholig. "Gall newyddion cyson ar glicio achosi dibyniaeth," meddai. Yn ffodus, meddai, gall yr effeithiau wrthdroi eu hunain, cyn belled â bod y rhai yr effeithir arnynt yn cytuno i roi'r gorau i'r eithaf o bob golwg: pornograffi.

Mae'r rhai yng nghymuned NoFap - sydd weithiau'n galw eu hunain yn “fapstronauts” —argue bod ymatal rhag pornograffi a fastyrbio yn caniatáu i'r ymennydd “ailgychwyn” a dychwelyd i weithrediad arferol. Maen nhw'n dweud pan fydd dyn yn stopio cymryd rhan yn y gweithgareddau hynny, mae'n cael ei wobrwyo â chynnydd mewn hyder, canolbwyntio a libido, ac yna gall ddysgu'r sgiliau sydd eu hangen i gynnal perthynas normal, iach.

Un o'r materion mwyaf a drafodir yn y gymuned NoFap yw, yn syndod, bod pidyn yn gysylltiedig. Mae llawer o gyn-ffacswyr yn honni bod eu caethiwed yn eu hatal rhag cael eu codi yn bersonol; gan ddibynnu'n galed ar eu agosrwydd at pornograffi. Maent yn galw "dysguniad erectile a achosir gan porn", neu FOOT. Gwrthwynebiad DefnyddwyrYmlaen yn ysgrifennu, “Mae'r anallu i gael rhyw rhag fflapio gormod yn fy mlynyddoedd iau hyd yn hyn (rwy'n 23) wedi peri i mi golli allan ar berthnasoedd gwych gan na allwn dynnu drwodd yn ystod agosatrwydd. Byddwn i'n teimlo fel cachu ac yna'n fflapio, a wnaeth hynny yn fy ngwneud i'n sâl. Penderfynais gymryd rheolaeth a sicrhau bod y berthynas nesaf rydw i ynddi, yn gallu rhoi fy hun yn llawn i'r fenyw honno. Rwy'n rhy ifanc i fod angen Viagra. ”

Mae'r ddadl yn rhesymegol. Mae A mwy B yn tyfu i chi yn C, sy'n cyfateb i ddiffyg rhywiol. Ond, fel y bydd rhai ffoniau rhyngwladol yn eu derbyn, mae bylchau yn y wyddoniaeth. Ac nid yw rhai yn fodlon anwybyddu'r ffaith honno.

Dr. David Ley, Awdur Y Dirgelwch Dibyniaeth Rhywiol, yn dweud wrthyf, "Mae ysgogiad rhywiol yn defnyddio systemau gwobrwyo'r ymennydd, ond mae'r dadleuon gwrth-porn yn seiliedig ar syniadau syml a lleiafrifol iawn o sut mae'r ymennydd yn gweithio, sut mae rhyw yn gweithio, a pha berrynt, megis fideos yn erbyn delweddau, erotica ysgrifenedig yn erbyn ffilm, hardcore yn erbyn meddalwedd meddal, ac ati. Mae cymaint nad ydym yn gwybod am y pethau hyn a chymaint o ddiffiniadau goddrychol, bod pob un o'r bobl hyn yn dadlau ymhell o flaen y data. Oherwydd eu bod yn dod i'r ddadl â rhagdybiaethau moesol, maent yn agored i effaith disgwyliad, ac maent yn gweld yr hyn y maent am ei weld, mewn ymchwil sydd, ar y gorau, yn amwys. "

Mae'n rhybuddio, "Mae data gwael, diffyg gwybodaeth ac ymyrraeth gwerthoedd moesol yn arwain at bobl fel [John] Kellogg yn dadlau am feddygfeydd megis clitorectomies, a defnyddio cyfyngiadau corfforol, i atal masturbation. Roedd yr un mathau o ddadleuon hyn yn arwain at fod yn gyfunrywiol o glefyd, a menywod rhywiol o'r enw nymphomaniacs. "

Mae'n ddiogel dweud bod diffygion y gymdeithas yn ymestyn ymhell y tu hwnt i pornograffi. Nid yw hynny'n golygu nad yw pornograffi yn cyflwyno ei set o broblemau ei hun. Mae ei ddarluniau o fenywod yn gadael llawer i'w ddymunol, ac nid yw'r rheini sy'n protestio'r diwydiant ar sail ffeministaidd heb reswm. Mewn rhai achosion eithafol, mae pobl wedi cysylltu pocedi o'r diwydiant i masnachu mewn rhyw a hyd yn oed caethwasiaeth rywiol. Ond mae'r trafodaethau hyn yn gyffredinol yn mynd yn ôl i faterion sy'n canolbwyntio ar y gwrywaidd fel camweithrediad erectile ar y llwyfannau NoFapping. Mae'r gymuned yn aml yn fframio'r "broblem porn" fel un sy'n ymwneud ag iechyd y cyhoedd. Pa neges y mae'n ei anfon, pan fo materion cymdeithasol sy'n ymwneud â merched yn dod yn ail i allu dyn i gynnal codiad?

Mae hefyd yn wir bod llawer o grwpiau cregyn NoFap yn gweithredu ar sail moesol. Dechreuodd y sefydliad XXX Eglwys gyflwyno Beiblau mewn porn yn ôl yn 2006. Eu nod yw rhoi allan Beiblau 100,000 yn Sexpos ledled y byd. Maen nhw'n dweud eu bod nhw wedi rhoi 75,000 o Feiblau i ffwrdd hyd yn hyn. Y wefan Effaith Porn yn datgan, "Yn eich frwydr yn erbyn porn, gweddi a chyflymu yw arfau pwerus."

Mae'r mudiad hefyd yn ei gwneud hi'n bosibl i unigolion sefyll fel “arbenigwyr.” Creodd Gabe Deem, un ar hugain o selogion NoFap, y sianel YouTube Ailgychwyn Cenedl i rannu ei stori am ddibyniaeth porn. Mewn un wedi'i olygu'n sydyn fideo, Mae Deem yn gwylio gwylwyr trwy "ymennydd gwyddoniaeth sut mae porn yn effeithio arnom ni." Yn fy marn i, nid oes gan Does unrhyw raddau mewn gwyddoniaeth feddygol. 

Nid yw hyn yn tanseilio'r pryderon ynghylch pornograffi. Canfu ymchwilydd Canada, Simon Lajeunesse, fod y rhan fwyaf o fechgyn yn chwilio amdano deunydd pornograffig erbyn ei fod yn 10 oed. Ac mae llawer yn poeni am y cysylltiad rhwng bwyta porn yn gynnar ac ymddygiadau ymosodol yn rhywiol. Ond mae'n bwysig cael rhywfaint o gynhesrwydd ynghylch unigolion a allai geisio manteisio ar y pryderon hyn 

Llygaid Cyfamod yn annog defnyddwyr i “wneud penderfyniadau doethach ynghylch defnyddio’r Rhyngrwyd” trwy restru’r holl wefannau yr ymwelwyd â nhw, y termau chwilio a ddefnyddir a’r holl fideos a wylir mewn Adroddiad Atebolrwydd Rhyngrwyd. Gobaith y cwmni yw lleihau’r “demtasiwn i glicio ar gysylltiadau amhriodol a phornograffig.” Chris Haven, a ddechreuodd y wefan Gadewch Porn Cael Merched, ysgrifennodd y llyfr yn ddiweddar Sut I'w Gwneud Cais Ar Daflu. Jay Anthony yw awdur Caethiwed Pornograffi: Dinistrio'r Cynefin a Torri'r Cylch, ar gael ar Amazon.

Bydd y rhai yng nghymuned NoFap yn awgrymu nad oes y fath beth â gwylio porn achlysurol, bod yr holl ddefnydd o porn yn niweidiol, ac y dylai'r gymdeithas weithio tuag at ddileu'r galw am porn. Bydd llawer o bobl yn cytuno bod cyfarfyddiadau bywyd go iawn yn well na ffantasïau ar y sgrin, ond a yw hi mor ddrwg i bobl ddifyrru'r olaf? Ac i ba raddau y dylai diffiniadau o bornograffi rwystro ein harchwaeth rywiol? Mae rhyw rhefrol rhwng cyplau heterorywiol, er enghraifft, wedi cael ei ymarfer ymhell cyn toriad gwawr y Rhyngrwyd. Felly pam mae ei wylio mor tabŵ? Mae rhai yn tynnu sylw at ddarluniau cynyddol dreisgar a diraddiol y diwydiant porn o fenywod. Mae'n ddadl bwysig, ac yn un sy'n ymddangos yn anaml ar yr edefyn NoFap, lle mae'n ymddangos bod materion fel adennill codiadau a chael eu gosod yn cael llawer mwy o sylw. 

Y sefydliad Ymladd y Cyffur Newydd yn gweithredu o dan y theori bod "Porn yn lladd cariad." Esboniodd un o'r cyd-sylfaenwyr fod y rhan fwyaf o bobl yn gwybod bod smygu sigaréts yn ddrwg iddynt hwy hyd yn oed cyn iddynt adael. Mae'n gobeithio y bydd pobl un diwrnod yn gweld pornograffi mewn golau tebyg.

Mae dibyniaeth porn yn bwnc cymhleth. Mae angen cynnal llawer mwy o ymchwil cyn y gallwn ddod i unrhyw gasgliad. Ond yr hyn y gallwn ei gyfaddef yw bod dibyniaeth porn yn bodoli lle mae pobl yn gaeth i ffwrdd Gallu yn bodoli. Efallai y dylem gymryd munud i werthfawrogi'r amgylchedd sy'n ein galluogi i ymgolli yn y lle cyntaf.