[youtube] https://www.youtube.com/watch?v=j9r_ikXkMD8& [/ youtube]
Felly fe wnaethoch chi benderfynu rhoi cynnig ar fynd am ddim porn neu “NoFap” ond heb lwyddo i gael y 30 diwrnod cyntaf hynny o dan eich gwregys. Dyma rai awgrymiadau i'ch helpu chi i gyrraedd yno.
I gael mwy o wybodaeth gan Noah AddictedToInternetPorn.com