Cymunedau cefnogi ar-lein dienw ar gyfer adferiad dibyniaeth porn:
· Ailgychwyn Cenedl - Mae ganddo ei hun fforwm. Dechreuwch eich cyfnodolyn adfer eich hun, rhowch gynnig ar ailgychwyn “clasurol”, postio, gofyn cwestiynau, rhannu, cael cefnogaeth a helpu i godi ymwybyddiaeth o broblemau sy'n gysylltiedig â porn
· NoFap.com Mae ganddo ei fforwm ei hun ac mae'n cyd-fynd â'i wefan gymunedol a gynhelir gan Reddit.
“Wack: Yn gaeth i Porn Rhyngrwyd”: http://www.amazon.com/dp/B00KMC5P4C
;