Rwy'n credu bod y teitl yn dweud y cyfan ond dyma stori fy her nofap 1st.
Rwy'n 23 mlwydd oed, yn weddol lwyddiannus yn fy mywyd, wedi cael ychydig o bartneriaid rhyw ond erioed wedi cael orgasm yn ystod rhyw tan ddoe. (Mae'n debyg fy mod wedi arafu alldaflu nid DE)
Dechreuodd fy nghaethiwed i PMO pan oeddwn yn 14 oed, yn gyntaf roedd yn achlysur wythnosol ond fe newidiodd yn gyflym bob dydd. Fe wnes i fynd i fathau mwy eithafol o P, a chyrraedd pwynt yn y pen draw lle na allwn i hyd yn oed O yn ystod M heb P.
Dechreuais fy mywyd rhyw pan oeddwn yn 18 ond roedd yn fethiant o'r dechrau. Waeth pa fath o ryw neu ysgogiad a gefais, ni chefais y teimlad lleiaf yn fy pidyn. Doedd gen i ddim problem cadw codiad ond ar ôl rhywbryd mi wnes i ddiflasu a rhoi’r gorau i’r weithred. Ar ôl cwpl o weithiau yn methu O yn ystod rhyw collais gymhelliant i geisio codi merched newydd, nid oedd yn ymddangos ei bod yn werth rhoi cynnig arni o gwbl.
Nid oedd y rhan fwyaf o'm partneriaid yn poeni amdano, ond gwnaeth yr un a oedd yn bwysig. Fi ddim yn gallu cyfieithu O ynddo nad yw hi'n gallu fy bodloni a bod hynny'n creu mwy a mwy o broblemau, fe wnaethon ni dorri i fyny (am y tro olaf) tua diwrnod 14 o fy her nofap.
Daliais i fynd ar ôl hyn, oherwydd roeddwn i'n gwybod na fydd gen i berthynas weddus os na allaf ddatrys fy mhroblem. Nid oedd yr wythnos 1af a'r 2il yn anodd ei chwblhau, roeddwn i'n meddwl am PMO o leiaf bob 5 munud ond roeddwn bob amser yn dod o hyd i rywbeth i'w wneud. O ddechrau'r 3edd wythnos aeth yn anodd iawn, ni allwn hyd yn oed ganolbwyntio yn y gwaith na phan chwaraeais gemau. Cyfarfûm â merch newydd ar ddiwedd wythnos 4 a'r 2il dro i ni gael rhyw y gallwn i O mewn ychydig funudau. Ni fyddaf yn dweud celwydd nad hwn oedd fy O gorau yn fy mywyd ond yn bendant hwn oedd teimlad gorau fy mywyd. Nawr mae nofap yn llawer haws fy mod wedi gweld y canlyniadau a chael fy ysgogiad yn ôl.
Ni allaf roi unrhyw awgrymiadau gwych i chi nad ydych eisoes wedi'u darllen yma o'r blaen. Credaf hefyd fod yn rhaid ichi ddod o hyd i'ch ffyrdd eich hun i gyflawni'r her hon. Yr unig beth y gallaf eich helpu ag ef yw rhoi cymhelliant ichi ei bod yn bosibl trwsio'ch ymennydd. Pe gallwn ei wneud, a allwch chi hefyd.
Efallai un tip, os oes gennych broblem debyg fel y ceisiais gadw draw oddi wrth alcohol cyn rhyw, mae'n eich twyllo mewn gwirionedd.
Efallai na fyddwch yn ennill “uwch bwerau” ond gallaf addo ichi, bydd gennych fwy o amser, mwy o rym ewyllys i godi o'r gwely yn y bore a hefyd mwy a mwy o hunanhyder po bellaf yr ewch gyda nofap.
Fy nod gyda nofap oedd gwella fy DE a gwnes i (yn gynt o lawer nag yr oeddwn yn ei ddisgwyl), byddaf yn gorffen fy nyddiau 90 yma ond byddaf yn ceisio aros yn rhydd am porn am weddill fy oes. Rwy'n credu mai dyna'r ffordd.
Rwy'n credu bod arnaf ddyled i'r gymuned hon gymaint â rhannu fy stori fel y gwnaeth cymaint o fy mlaen, ac fe wnaethant fy helpu llawer gyda fy her. Pob lwc gyda'ch un chi!
LINK - Adroddiad Diwrnod 45, fe wnes i wella fy DE.
by Amstronaut
;