8-05 Ar ôl cyfnod hir o ddim rhyw (2 flynedd - a allai gael ei sbarduno o bosibl gan ddigwyddiad bywyd trawmatig) penderfynais ei bod yn bryd imi ddatrys fy mywyd a chael gyda rhai merched. Yn ystod y cyfnod hwn roedd fy nefnydd porn a fastyrbio wedi codi i bwynt lle mai dim ond porn eithafol a phenodol iawn (ee 2 lesbiad aeddfed yn dominyddu 1 ferch ifanc ar ei phrofiad rhyw cyntaf) a gweithred gyflym, dynn, â llaw a fyddai’n gwneud i mi orgasm. Fe wnes i ffantasi hefyd wrth wylio, gan ddelweddu fy hun fel y ferch yn cael ei dominyddu. Wrth edrych yn ôl roedd y cyfan wedi cynhyrfu'n eithaf. Rwy'n ei gofio weithiau'n teimlo ychydig yn rhyfedd ar y pryd ond roedd y gwaethygiad araf wedi gwneud iddo ymddangos fel y norm. Byddwn yn treulio prynhawniau cyfan yn mastyrbio drosodd a throsodd.
Roeddwn i eisiau bod gyda merched, gan fod fy mhrofiadau rhywiol unigol yn ddigalon yn unig. Felly penderfynais roi'r gorau i fastyrbio a dywedais wrthyf fy hun y gallai orgasms ddod gan ferched yn unig. Gorfododd hyn i mi fynd allan, a fflyrtio â merched. Un effaith ochr i'r 'Nid wyf yn cael mastyrbio' yw fy mod wedi rhoi'r gorau i wylio porn. Doeddwn i ddim yn gwybod am y wefan hon na chaethiwed porn ar y pwynt hwn, felly roeddwn i'n fath o roi'r gorau i PMO ar ddamwain.
Roeddwn yn synnu. Yn fuan iawn dechreuais deimlo atyniad i ferched. Roeddwn yn gorniog ac roedd gwybod y gallwn i ddim ond boddhad rhywiol gan ferch (fy rheol hunanosodedig) ddechrau mynd ati i fynd ar drywydd merched. Cyfarfûm â'r ferch anhygoel hon un noson wrth glybio a chawsom gysylltiad swrrealaidd, gyda lefelau gwirion o atyniad, cusanu, malu, a theimlo cyrff ein gilydd ar hyd a lled y llawr dawnsio. Gofynnais iddi ddod yn ôl gyda mi y noson honno ond dywedasom nad oedd hi'n fy adnabod yn ddigonol. Es i adref ac er fy mod i eisiau rhywfaint o ryddhad, wnes i ddim caniatáu fy hun i fastyrbio.
Fe wnaethon ni gwrdd eto a daeth pethau i ben yn ei hystafell. Roeddwn yn nerfus gan ei bod wedi bod cyhyd ers i mi fod yn y gwely gyda merch. Fe wnaethon ni gusanu yn angerddol a dadwisgo ein gilydd ond doeddwn i ddim yn cael codiad. Dim byd. Mewn gwirionedd roedd fy dick yn fach iawn ac yn hollol limp. Ni chafodd unrhyw beth a wnaeth unrhyw effaith. Roedd hi'n deall yn iawn a dywedodd “eich corff chi yw nad oes unrhyw beth i gywilydd ohono”. Roedd hi mor gyffyrddus gyda'i chorff ei hun, ac wrth ei bodd yn noeth. Fe dreulion ni'r noson gyfan yn gorwedd yn noeth gyda'n gilydd yn siarad, yn hamddenol ac yn gyffyrddus. Roedd yn teimlo'n wych.
Drannoeth, cyrhaeddais adref ac es i fy ystafell i fastyrbio i weld a oedd popeth yn dal i weithio. Roedd y profiad ychydig yn anniddig. Yn gyntaf mi wnes i ymdrechu i fynd yn galed, ac yna pan wnes i byddwn yn ei golli. Cymerodd tua 1.5 awr cyn i mi gael orgasm, gan ddefnyddio'r ffantasi a'r gweithredu llaw dwysaf roeddwn i'n eu hadnabod. Rwy'n credu ar y pwynt hwn fy mod wedi cymryd nad oedd ymatal rhag fastyrbio yn beth da (doeddwn i ddim yn gwybod am ailgychwyn, gwastatáu ac ati). Ni orfododd unrhyw PMO fi i gwrdd â merched (os oeddwn i eisiau orgasm dyna oedd fy unig ddewis) ond roedd hefyd yn ymddangos ei fod yn lladd fy nhyniadau.
Neidio ymlaen 3-4 mis. Ceisiais gael rhyw gyda'r ferch hon ar sawl achlysur ond ni allwn gael codiad. Roeddwn bob amser yn sicrhau rhoi orgasm iddi trwy'r geg neu fy mysedd. Roeddwn i eisiau iddi gael rhywbeth allan o'n cyfarfyddiadau.
Trwy gydol y cyfnod hwn roeddwn yn dal i fastyrbio, weithiau hyd at 5 gwaith y dydd, ond nid oeddwn yn defnyddio porn. Nid wyf yn cofio ar ba union bwynt y deuthum o hyd i hyn a gwefannau YBOP, ond deuthum yn ymwybodol bod porn yn effeithio ar fy nghyfarfyddiadau bywyd go iawn. Felly gwnes yn siŵr na fyddaf byth yn ei ddefnyddio. Ond roeddwn i'n dal i fastyrbio llawer, ac er fy mod i'n meddwl am fy nghariad (y rhan fwyaf o'r amser), roeddwn i'n dal i blesio fy hun yn fy ffordd fy hun a defnyddio ffantasi. Pan ddaeth i fod gyda fy nghariad roedd yn teimlo'n wahanol ac ni fyddwn yn cael fy nhroi ymlaen yn yr un ffordd. Mewn gwirionedd weithiau doeddwn i ddim eisiau bod yn y sefyllfa honno (nid oedd unrhyw godiad ac roedd hi'n aros yn amyneddgar yn teimlo fel uffern). Rhoddais gynnig ar fastyrbio heb ffantasi a weithiodd, ond buan iawn y defnyddiais ffantasi gan ei bod gymaint yn 'haws'. Fe wnaeth pethau wella dros amser pan oeddem gyda'n gilydd (o godi sero yn hollol flacid, i godiad a gollais i).
Rwy'n teithio llawer felly nid wyf yn tueddu i fod mewn un lle cyhyd. Rwy'n gwybod y gallwn i fod wedi cael perthynas wych gyda'r ferch hon ond difetha fy ED, a'r rhwystr rhag cael rhyw rhyngom. Yr hyn a wnaeth bethau'n waeth yw fy mod yn rhychwantu gwe o gelwyddau fel ffordd i gyfrif am fy mhroblem. Ers hynny rwyf wedi dod yn lân a dweud popeth wrthi ond, yn gwbl ddealladwy, effeithiodd y celwyddau hyn ar ei hymddiriedaeth ynof. Rwy'n dyfalu bod llawer o fy celwyddau wedi deillio o ddryswch llwyr ynghylch yr hyn sy'n digwydd. Rwy'n 24, yn hynod heini ac iach. Ddylwn i ddim bod yn cael ED! Awgrymodd hi ar un adeg viagra. Yn syml, nid oedd hwn yn llwybr yr oeddwn yn barod i'w gymryd.
Roedd fy myd yn fath o ysgwyd i fyny ar ôl i ni fynd ein ffordd ar wahân. Collais y ferch gyntaf i mi ei charu erioed oherwydd ED. Daeth fy nghenhadaeth mewn bywyd i ddatrys y broblem hon.
Felly ar ôl darllen y pyst ailgychwyn llwyddiannus ar YBOP, penderfynais fynd am ymatal llwyr (dim PMO). Yn rhyfedd iawn ddeuddydd ar ôl i mi ddweud hwyl fawr wrth fy nghariad, cwrddais â merch newydd. Fe wnaethon ni glicio'n llwyr a chael noson wych. Fe ddaethon ni i ben i mi ac esboniais cyn mynd i'm lle na allwn i wneud unrhyw beth rhywiol y noson honno (oherwydd fy mod i newydd wahanu gyda fy merch ffrind - ond hefyd oherwydd fy mod i newydd ddechrau fy ailgychwyn (roeddwn i'n cadw'r darn hwn yn dawel )). Nid oedd rhan fawr ohonof yn barod.
Felly aethon ni yn ôl a gwneud allan fel pobl ifanc yn eu harddegau am oriau, gan deimlo cyrff ein gilydd, bob amser gydag o leiaf ddillad isaf ymlaen. Fe wnaethon ni siarad llawer, chwerthin, archwilio. Roedd gosod y ffin hon yn gwneud y profiad yn wirioneddol agos atoch. Nid wyf yn cofio mynd yn galed (roedd hi'n fy mhryfocio ychydig trwy gusanu o amgylch fy pidyn) ond yn parchu fy ffiniau. Yn ddiweddarach y noson honno dywedodd wrthyf ei bod wedi bod yn newid ei pherthynas â rhyw. Nid oedd hi wedi cael rhyw ers 6 mis ac roedd wedi gwneud rheol na fyddai ond yn cael rhyw pe bai ganddi wir deimladau.
Yn y gwaith drannoeth, cefais fy ysgwyd rhywfaint gan y profiad. Roedd yn teimlo'n rhy fuan, ac roeddwn i ar fy ailgychwyn dim PMO. Gadewais ychydig, ond ni allwn helpu i drefnu cyfarfod y penwythnos canlynol. Cawsom amser gwych gyda'n gilydd ac unwaith eto fe ddaeth i ben yn yr ystafell wely. Roedd y cyfan yn naturiol iawn ac ni orfodwyd dim ar y naill na'r llall o'n rhannau. Nid oeddwn yn pwyso am unrhyw beth a byddwn yn hapus wedi cerdded ei chartref a gadael pe bai wedi gofyn. Cawsom sesiwn gwneud hir arall. Roedd yn teimlo'n naturiol iawn ac nid oeddwn yn cynyddu i ryw, dim ond mynd gyda'r llif a mwynhau ei chorff. Roedd yn teimlo fel ein bod ni'n wirioneddol gysylltiedig, a doeddwn i ddim yn poeni am berfformiad. Cefais feddylfryd beth bynnag sy'n digwydd. Cytunwyd na fyddem yn cael rhyw y noson honno. Dywedodd fod angen iddi feddwl hanner ffordd drwodd a gadael yr ystafell. Daeth yn ôl a gwnaethom barhau. Roedd hi'n amlwg bod ganddi hongian rhywiol eithaf cryf ei hunan. Rhoddais orgasm iddi gan ddefnyddio fy mysedd a rhoddodd hi ar lafar i mi. Roeddwn yn hynod o galed ar un adeg ond yna dechreuais boeni meddwl 'Rydw i i fyny, a fydd hyn yn aros' a'i golli.
Y bore canlynol, fe wnaethon ni gwtsho, llwyio, a chusanu mewn ffordd agos atoch. Cefais fy synnu pan roddais 3 orgasms iddi heb hyd yn oed dynnu ei siorts pyjamas i ffwrdd. Fe roddodd hi lafar i mi, ac roeddwn i'n lled galed ond yn methu â chodi codiad a heb orgasm. Roedd pleser llafar yn teimlo mor feddal, yn wirioneddol anhygoel, ac yn wahanol i'm holl fastyrbio. Roedd yr holl brofiad hwn yn agoriad llygad go iawn. Roeddem wedi diystyru rhyw oddi ar y cardiau ac wedi datgelu wrth archwilio cyrff ein gilydd. Nid oedd endgame mewn gwirionedd. Aethon ni gyda'r llif yn unig.
I edrych ar yr ochr ddisglair rwy'n teimlo bod fy mhroblemau ED wedi herio a dysgu i mi beth sy'n gwneud rhyngweithio rhywiol gwych.
Lle ydw i a fy mhroblem
- Nid wyf wedi gwylio porn ers 4 mis bellach. Rwy'n hyderus na fyddaf byth eto.
- Roedd mastyrbio cymaint yn golygu fy mod i wedi dod i arfer yn fawr â'r ffordd rydw i'n plesio fy hun yn gwneud i gyffyrddiad anothers deimlo'n estron. Mae rhyw geneuol er enghraifft yn teimlo mor feddal o'i gymharu â'r ffordd rydw i'n mastyrbio. Mae'n debyg fy mod i wedi cael fy dadsensiteiddio'n fawr.
- Gallaf deimlo fy hun yn addasu ac yn mwynhau cyfarfyddiadau rhyw yn y byd go iawn.
- Rwy'n teimlo awydd cryf i gysylltu â merched ers rhoi'r gorau i porn. Mae fel eu bod nhw'n sylwi ar rywbeth ynof fi nawr. Rwy'n teimlo fy mod i wedi cael mwy o sylw benywaidd yn ystod yr ychydig fisoedd diwethaf nag yng ngweddill fy mywyd.
Mae hyn yn ailgychwyn
- Roedd fy ymatal blaenorol rhag PMO mewn damwain mewn ffordd. Doeddwn i ddim yn gwybod unrhyw beth am natur gaethiwus porn na sut roedd yn effeithio ar berfformiad dynion.
- Ers darllen y fforwm hwn ac YBOP mae popeth bellach yn gwneud synnwyr.
- Nid yw peidio â gwylio porn wedi bod yn broblem (wedi rhoi’r gorau iddi eisoes).
- Mae mastyrbio wedi bod yn demtasiwn mawr ar brydiau.
- Daliwch i gael breuddwydion rhywiol. Mae'n ymddangos fy mod yn sefyllfaoedd rhywiol breuddwydiol eglur ac yna'n deffro i sylweddoli nad oes unrhyw un arall yn fy ngwely. Rhyfedd iawn.
- Poen poenus yn fy peli.
- Diwrnod 11-19 - trafferth canolbwyntio ar waith. Teimlad ysgafn o iselder ac anniddigrwydd.
- Nid yw ymarfer corff yn ddyddiol ac nid yw fy ngweithgareddau yn fy ngadael yn teimlo'n flinedig drannoeth fel y byddent yn normal - fel athletwr mae hyn yn ddiddorol iawn.
- Mega horny wrth ddeffro ar ddiwrnod 19.
rhyw
Felly rydw i eisiau cwrdd â'r ferch hon eto. Mae gen i awydd cryf i fod yn agos atoch. Dwi wir eisiau cael rhyw gyda hi. Os byddwn yn cwrdd, byddaf yn 26 diwrnod o PMO. A yw hwn yn benderfyniad da? A allai orgasm trwy geg neu gyfathrach fy ngosod yn ôl? Os yw'n gweithio ac nad oes gennyf ED yna a allaf atal fy ailgychwyn? Mae'n debyg mai'r rheswm dros yr ailgychwyn yw er mwyn i mi gael rhyw heb golli fy nghodi? Felly os aiff popeth yn iawn yna siawns na allaf gyfrif y broses ailgychwyn yn llwyddiant a'i chwblhau? Ni fyddwn yn neidio’n syth yn ôl i sesiynau fastyrbio 5 y dydd, ond unwaith yr wythnos / 2 wythnos nid oes unrhyw ffantasi yn ymddangos yn gynaliadwy yn y tymor hir. Os ydw i'n cadw at yr ailgychwyn, am ba hyd ydw i'n mynd ymlaen? I ddechrau, roeddwn i'n meddwl 60 diwrnod, ond nid wyf yn glir iawn pryd rydych chi'n gwybod ei fod wedi gweithio ...
Rwy'n argyhoeddedig bod mastyrbio wedi achosi cymaint o broblemau â'r porn ei hun. Deuthum i arfer â gweithred law egnïol iawn ac rwy'n siŵr bod hyn wedi dadsensiteiddio fy pidyn. Ar ôl dod i arfer â'r lefel hon o ysgogiad, nid oedd yn ymddangos bod swydd chwythu meddal yn fy nhroi ymlaen. Ar wahân i hynny, roeddwn i mor gyfarwydd â rheoli fy mhrofiad rhywiol (nodwch nad oeddwn i'n cael rhyw yn ystod fy sbri PMO 1.5 mlynedd). Pan rydych chi'n chwarae ar eich pen eich hun rydych chi'n gwybod yn union beth sy'n eich troi chi ymlaen, y pwysau, amseru popeth. Felly pan fyddwch chi'n cael eich hun gyda menyw mae'n amlwg nad yw'n teimlo cystal. I mi, roedd torri allan MO yn caniatáu i'm corff gyfaddasu i gyffyrddiad rhywun arall. Roedd yn ymddangos bod hynny yr un mor bwysig â thorri ysgogiad porn.
8-15
Wedi treulio diwrnod cŵl gyda hen wraig Rwy'n dod ymlaen yn rhyfeddol o dda gyda. Fe dreulion ni noson oer yn ei lle yn gwrando ar hen recordiau finyl (heb sylweddoli sut mae chwaraewyr recordiau cymdeithasol). Fe wnaethon ni gymryd pethau'n araf iawn. Roeddwn i'n mynd yn hollol galed yn ystod foreplay, ond roedd fy nhyniadau yn mynd a dod. Ddim yn anodd o gwbl pan oedd hi'n cusanu o amgylch fy dick fel cyfnod cyn y geg. Parhaodd ein sesiwn 'rhyw' gwpl o oriau. Fe ddaethon ni i ben i gysgu wrth gydblethu a chusanu. Roeddwn i'n teimlo'n gysylltiedig iawn â hi y noson honno.
Cawsom ein hunain yn cusanu y bore wedyn wrth inni ddeffro o gwsg. Yn teimlo'n anhygoel i ddechrau'r diwrnod fel hyn. Cusanau hir, araf, meddal, wrth orwedd wyneb yn wyneb ar ein hochrau. Gwaethygodd pethau ac roeddwn i'n rocio'n galed (mae'n well gen i ryngweithio rhywiol yn y bore pan dwi'n fwyaf corniog) pan oedden ni'n 'humping sych' yn gwisgo dim dillad, hi gyda panties ymlaen. Fe roddodd hi lafar i mi ond wnes i ddim mynd yn hollol galed a heb uchafbwynt. Roedd yn teimlo'n wych serch hynny. Wnaethon ni ddim ceisio cyfathrach rywiol neithiwr na bore ma.
Rwy'n dechrau meddwl tybed a yw fy ED bellach yn fater pryder yn hytrach na porn. Pan fyddwn yn gorwedd yn noeth gyda'n gilydd, yn cusanu, yn cyffwrdd, byddaf yn cael codiad oherwydd nid wyf yn meddwl amdano. Fodd bynnag, os bydd hi'n dechrau fy nghusanu fel cyfnod cyn y geg / rhyw, bydd meddyliau'n dod i'm meddwl am aros yn galed, a byddwn yn ei golli. Mae'n ymddangos bod hwn yn un anodd iawn i'w ddatrys. Mae dweud wrth eich hun ymlacio, dim ond mwynhau, peidiwch â phoeni ac ati ar unwaith yn golygu bod ED ar eich meddwl. Rwy'n gwybod nad oes a wnelo hyn â phryder perfformiad. Nid yw'n rhoi unrhyw bwysau, mae'n ymddangos ei bod yn deall, ac o'i hymateb i bopeth arall rydym wedi'i wneud rwy'n gwybod na fyddai gennyf faterion yn ei plesio.
Heddiw (diwrnod 29) mae fy peli yn boenus fel erioed o'r blaen. Mae'n anghyfforddus mewn gwirionedd yn eistedd i lawr ar hyn o bryd, ac mae'n rhaid i mi addasu fy nhrowsus, dillad isaf yn gyson. Roedd neithiwr a'r bore yma yn ormod o ysgogiad heb unrhyw O. Rhaid iddo fod yn gyfanswm o 4 awr o gyffwrdd 'rhywiol'. Byddwn wrth fy modd yn M i O nid i'r O dim ond cael gwared ar y boen anghyfforddus hon.
Roeddwn ychydig yn siomedig fy mod yn dal i gael problemau. Ond wrth ei bwyso, roedd hyn yn well nag ar ddiwrnod 12 yr ailgychwyn, a oedd yn ei dro yn well na chyn ailgychwyn (bron byth yn anodd). Felly mae'n debyg bod angen i mi fod yn realistig a gwerthfawrogi bod pethau'n gwella'n araf. Amynedd.
9-06
Diwrnod 47
Fe dreulion ni'r penwythnos cyfan gyda'n gilydd gan mai hwn oedd fy olaf yn y wlad. Roeddem wedi penderfynu rhoi cynnig ar gael rhyw gan fy mod yn 7 wythnos a hwn oedd y diweddaraf y gallem ei adael (cyngor Marnia). Felly roeddwn yn siomedig iawn pan ar ddiwrnod 47 ni allwn deimlo unrhyw ysfa rywiol. Daeth hi rownd gyda'r nos a chawsom bryd o fwyd gwych. Ond yn y gwely gallwn i deimlo nad oedd pethau'n mynd i ddigwydd. Dywedais wrthi nad oedd gen i unrhyw yrru heddiw a dywedodd y byddem yn rhoi cynnig arni yn y bore.
Diwrnod 48
Bore dydd Sadwrn yn gorniog ond wnaethon ni ddim ceisio. Fe wnaeth hi fy ysgogi llawer, arhosais yn galed iawn (llwyddiant!) Ond ni allwn orgasm. Rhwbio gyda'i llaw, ei chlit, llafar, lube. Mae wir yn teimlo bod fy nghorff newydd anghofio sut i alldaflu. Fe dreulion ni'r diwrnod gyda'n gilydd a chwrdd â ffrindiau ein gilydd am y tro cyntaf. Fe wnes i gyd-dynnu â hi yn dda iawn a chawsom noson annuwiol. Fe gyrhaeddon ni adref yn hwyr ac yn eithaf meddw felly fe wnaethon ni daro allan.
Diwrnod 49
Yn y bore eto ni allwn deimlo unrhyw ysfa rywiol. Fi yw'r mwyaf corniog yn y boreau a bydd ei chyffyrddiad yn fy nghael i fynd ar unwaith. Gwnaeth ei pheth arferol ond doeddwn i ddim yn mynd yn anodd o gwbl. Yna roeddwn i'n teimlo bod ton o iselder yn dod drosof. Rwyf wedi ymdrechu mor galed yn y broses hon ac eto nid oeddwn hyd yn oed yn cael y mymryn lleiaf yn anodd. Roeddwn yn pissed off, yn rhwystredig, ac i fod yn onest wedi cynhyrfu. Roeddem yn gorwedd ar ochrau arall y gwely. Rwy'n gallu rhoi cymaint o bleser iddi gan ddefnyddio fy mysedd a llafar ond yn hollol analluog i deimlo hyn fy hun.
Roedd yna gyfnod o 20 munud lle roeddwn i wir yn teimlo holl deimladau pennod iselder. Roeddem yn gorwedd yn y gwely yn noeth ac roedd hi'n fy nghudio fel mam fyddai ei phlentyn. Roedd fy mhen yn gorwedd ar ei torso ac roeddwn i'n edrych i ffwrdd oddi wrthi i'r gofod. Roeddwn i'n teimlo'n ddideimlad ac yn wag; ddiymadferth ac agored i niwed. Roeddwn ar fin dagrau ac ni allwn edrych arni yn y llygad. Roeddwn i wedi bod mor optimistaidd ynglŷn â'r broses ailgychwyn ac fe darodd y 'methiant' hwn a difrifoldeb y sefyllfa adref yn sydyn. Dywedais wrthi nad wyf yn hoffi i bobl fy ngweld fel hyn. Roeddwn i ar fin gadael gan fy mod i'n gwybod nad oes llawer o bwynt bod o gwmpas rhywun tra fy mod i yn y wladwriaeth hon.
Rwyf wedi dioddef o iselder o raddau amrywiol ers fy arddegau hwyr; mae'n rhywbeth rydw i wedi ceisio ei gadw gan y mwyafrif o bobl. Mae wedi effeithio ar fy mherthynas gan fy mod i wedi teimlo erioed mai fy mhroblem i ac nid eu problem nhw. Byddai agor i fyny yn dod â newid yn eu barn amdanaf fi ac o bosibl newid yn eu gweithredoedd. Doeddwn i erioed eisiau chwaith. Yn hynny o beth anaml yr wyf wedi agor ac ychydig iawn o bobl sy'n gwybod fy mod yn dioddef. Mae'r hyn sy'n rhyfedd yn wahanol i 'bennod' arferol lle rwy'n teimlo cronni sy'n caniatáu imi gynllunio yn unol â hynny, ni ddaeth hyn allan o unman. Roedd yn anarferol ac ychydig yn gythryblus. Ond cyn gynted ag y daeth fe aeth.
Pryd bynnag yr wyf wedi teimlo fel hyn o'r blaen, bûm mewn lle gwael am rhwng 1-3 diwrnod. Dwi erioed wedi cael troi fel hyn. Roedd fel pennod fach-iselder. Holl ddifrifoldeb pwl arferol ond am gyfnod byr yn unig. Gwyrth. Rydw i wedi bod yn meddwl pam y gallwn i dynnu allan ohono ers hynny. Efallai mai dyna'r ffordd y gweithredodd? Wnaeth hi ddim freak allan. Doedd hi ddim yn barnu. Dangosodd dosturi diffuant. Roedd hi'n deall yn iawn ac yn siarad am rai pethau yn ei gorffennol. Dywedodd mewn gwirionedd ei bod yn 'ei hoffi' oherwydd ei fod yn fy ngwneud yn fwy diddorol. Mae'n debyg fy mod i'n teimlo fy mod i'n cael fy nerbyn yn llawn; darnau drwg a phob.
Cyn bo hir, dechreuais cellwair o gwmpas ac es i hwyliau gwirion. Fe wnes i droi ymlaen a gyda hi ar ei ben roeddwn i'n hollol galed. Gofynnais iddi a oedd hi am gael rhyw. Y cyfan roeddwn i eisiau oedd ei roi ynddo. Codais i gael condom, cyrraedd yn ôl i'r gwely, ond yna ei golli. Am ryw reswm, ni chefais fy nghythruddo'n ormodol. Fe wnes i cellwair bod gan rywun syniad gwahanol a'i bod hi'n bryd brecwast. Chwarddodd y ddau ohonom. Nid wyf yn gwybod a yw hyn yn dipyn o floc ffisiolegol. Codi + Condom = Rhyw a Rhyw = poeni am faterion ED.
Fe dreulion ni weddill y dydd gyda'n gilydd. Fe wnaeth hi goginio cinio i mi ac fe wnaethon ni gwtsho i ffarwelio. Roedd yn eithaf emosiynol. Rwy'n dyfalu ein bod wedi bod trwy lawer ac mae'r ailgychwyn hwn wedi rhoi lefel o onestrwydd ac ymddiriedaeth i'n perthynas na fyddai fel arall wedi'i hadeiladu yn y cyfnod hwn o amser. Ychydig dros fis ac rwy'n teimlo ei bod hi'n fy adnabod yn well na neb arall. Diolchodd i mi am ei chael hi allan o ffync. Diolchais iddi am fod mor amynedd a dealltwriaeth. Fe wnaeth hi cellwair bod rhyw 'ast' arall yn mynd i elwa ar ei hamynedd tra byddaf i ffwrdd yn lol.
Wythnosau 6 nesaf a dyfodol yr ailgychwyn
Felly nawr rydw i'n teithio am 6 wythnos. Doeddwn i ddim wir yn meddwl y byddai angen ailgychwyn llawn arnaf ac mae mynd i 90 diwrnod yn ymddangos fel llawer mwy o amser. Ar hyn o bryd rwy'n poeni am allu fy nghorff i alldaflu. Mae rhan ohonof eisiau i M atgoffa fy hun sut le yw O. Mae'n teimlo fel atgof pell.
Rwyf hefyd eisiau darganfod a yw ffactorau eraill yn effeithio ar fy ysfa rywiol felly rwyf wedi penderfynu dod mor iach â phosibl. Rwyf am weld sut le yw fy nghyflwr naturiol. Mae fel bod yr ailgychwyn hwn wedi fy nhroi yn dipyn o arbrofwr. Fy nghamau yw:
- Wedi rhoi'r gorau i ysmygu - yn ffôl, fe wnes i ei gymryd yn ddiweddar ar ôl 3.5 mlynedd o roi'r gorau iddi a oedd yn ffôl. Nid wyf yn ei golli, rwy'n gwybod y gallaf roi'r gorau iddi, ond gobeithio nad wyf yn dioddef blys.
- Torri lawr ar alcohol - roeddwn i'n ystyried ei roi'r gorau iddi yn llwyr ond mae hyn yn teimlo fel un caled. Rwy'n dyfalu bod ychydig o gwrw yn iawn, y nosweithiau goryfed mewn pyliau sy'n newyddion drwg.
- Rhoi'r gorau i gaffein - Ar wahân i flas te, nid wyf eto wedi dod o hyd i ddewis llysieuol braf, ni fyddaf yn ei golli.
- Ymarfer mewn heicio natur, dringo, rhedeg, beicio a chael llawer o heulwen.
- Cymryd amser i ffwrdd o waith cleientiaid - lleihau straen.
O ran rhyw, ni fydd fy mhartner ar gael am ychydig nawr. Nid ydym yn mynd allan yn ffurfiol felly nid ydym yn unlliw. Rydw i wedi dweud wrthi am fynd i ddod o hyd i ddyn gwych. Yn bersonol, nid wyf yn chwilio am ddodwy ond rwy'n agored os deuaf ar draws rhywun 'arbennig'. Ar wahân i hynny, byddaf yn glynu wrth ailgychwyn dim PMO. Byddwn yn cwrdd pan gyrhaeddaf yn ôl a gweld sut rydyn ni'n teimlo bryd hynny.
9-11
Larwm yn mynd i ffwrdd am 7am, allan o'r gwely am 7:30. Allan o'r tŷ am 8. Mae hynny'n bendant yn gynnydd i mi. Darllenais a post blog sy'n nodi nad yw'r amser rydych chi'n mynd i gysgu o bwys, yr hyn sy'n bwysig yw cael amser deffro cyson. Dywedodd y dylech fynd i gysgu dim ond pan fyddwch mor flinedig na allwch gadw'ch llygaid ar agor mwyach. Nid oes ots p'un a yw hynny'n 8 o'r cloc ar 1 o'r cloc. Mae darllen yn ffordd wych o'ch blino. Byddaf yn rhoi cynnig ar y dull hwn am weddill fy nheithiau.
Rwy'n hoffi sut mae deffro'n gynnar yn rhoi teimlad i chi o 'gipio'r dydd'. Fodd bynnag, roeddwn i'n teimlo fy mod wedi cael fy nychu erbyn hanner dydd, o bosibl oherwydd ymarfer corff caled yn y bore nad wyf wedi arfer ag ef. Roeddwn i'n darllen ac ni allwn gadw fy llygaid ar agor felly penderfynais gymryd nap pŵer. 30 munud ac roeddwn yn ôl i mewn i'm diwrnod. Fodd bynnag, rydw i'n teimlo ychydig yn flinedig ar hyn o bryd. Rwy'n dyfalu bod angen i'm corff addasu. Mae'n addasu i lawer ar hyn o bryd yn iawn? Dim alcohol, sigaréts, caffein, llai o gwsg, mwy / gwahanol ymarfer corff, ymatal rhag orgasm. Mae'n debyg nad yw'n gwybod beth sy'n digwydd!
Mae codiadau bore bellach yn gyson. Cefais 'ddrama' yn y bath i fath o wiriad y gallwn ei godi. Ni chymerodd lawer o ymdrech ac ni ddefnyddiais ffantasi. Ar ôl codi, gorffennais 'amser chwarae'. Rwyf mewn lleoliad eithaf anghysbell i fyny yn y mynyddoedd felly nid wyf wedi cael llawer o amser cymdeithasu benywaidd mewn gwirionedd. Rwy'n teimlo fel mynach buddist ar hyn o bryd. Llawer o ddarllen, meddwl, ysgrifennu. Roedd yn hen bryd i'r 'dianc' hwn
11-06
Felly dwi'n ddyn hapus iawn heddiw. Gweithiodd yr ailgychwyn. Ar ôl 2 fis o fod ar wahân, fe wnes i aduno gyda fy ngwraig neithiwr. Roedd rhan ohonof yn ansicr sut y byddai pethau'n mynd. A fyddem yn dal i fwrw ymlaen fel y gwnaethom cyn i'r ddau ohonom fynd i ffwrdd i deithio? A fyddai atyniad o hyd? Ond pan welson ni ein gilydd roedd yn amlwg. Gwenu mawr ar y ddau o'n hwynebau. Cerddais i fyny a heb ddweud gair cawsom gusan angerddol hir. Roedd yn teimlo'n wych ei chael hi yn fy mreichiau. Fel pe na bai amser wedi mynd heibio. Mor gyffyrddus ag erioed. Fel rydyn ni wedi adnabod ein gilydd ers blynyddoedd.
Yn ôl yn ei lle roedd popeth newydd lifo. Roeddwn i wedi bod yn teimlo'n wych yn ddiweddar, gyriant rhywiol cyson cryf, codiadau boreol enfawr. Roeddwn i'n gwybod y byddai pethau'n gweithio ond roedd amheuaeth elfen fach yn fy meddwl o hyd. Gwnaeth popeth waith. Roeddem ni i fyny trwy'r nos yn cael rhyw. Pan oeddem ddiwethaf gyda'n gilydd (diwrnod 1 - 49) byddem fel arfer yn chwarae yn y boreau oherwydd nid oedd fy ysfa rywiol yno gyda'r nos.
Nawr er gwaethaf yfed llawer mewn parti roeddwn i'n anifail trwy'r nos. Bob tro roeddwn i'n mynd yn galed yn hawdd ac yn cynnal codiad cryf yr holl ffordd trwy gyfathrach rywiol. Fe wnaethon ni ddal i ddweud bod gwir angen i ni gael rhywfaint o gwsg yna byddai un ohonom ni'n cychwyn a byddem ni'n mynd eto. Fe wnaethon ni symud i ffwrdd i gysgu ym mreichiau ein gilydd tua 3am ond deffrais awr yn ddiweddarach i ddod o hyd i ni yn cael rhyw eto. Roedd hynny'n rhyfedd. Rwy'n dechrau cael rhyw gyda hi yn fy nghwsg! Dywedodd iddi ddeffro i syndod rhyfeddol. Dywedodd wrthyf y byddai'n dychwelyd y ffafr yn y bore.
Bore 'ma fe wnes i ddeffro iddi gan roi swydd chwythu i mi. Cawsom ryw eto. Ni allem gadw ein dwylo oddi ar ein gilydd. Gadewais yn gynnar yn y bore gan fod ganddi waith i'w wneud a dywedais nad oedd unrhyw ffordd y gallai adael y gwely pe bawn i yno. Codais i wisgo a dal i gael codiad.
Fy hoff ran o'r noson oedd yr edrychiad ciwt hwn a roddodd i mi ar ôl i ni gael rhyw y tro cyntaf. Y fath hapusrwydd fel ein bod ni yma o'r diwedd ac roeddwn i'n sefydlog. Roeddwn i'n teimlo mor gysylltiedig ac wedi fy nenu iddi yn y foment honno. Rhywbeth y tu hwnt i atyniad rhywiol ac egni yn unig. Dwi ddim yn hoffi'r gair 'ysbrydol' ond efallai mai'r ffordd orau o'i ddisgrifio.
Roedd mynd trwy ran gyntaf yr ailgychwyn gyda hi yn anodd ar brydiau. Roedd hi'n wych, mor ddeallus ac amyneddgar. Ni roddodd hi unrhyw bwysau arnaf erioed. Ni ddangosodd hi erioed unrhyw arwyddion o rwystredigaeth. Ond roeddwn i'n gwybod ei bod hi'n anodd arni. Fe wnes i gythruddo a rhwystredig ar adegau pan feddyliais y byddai'r ailgychwyn yn gweithio mae'n hud ond roeddwn i'n dal i gael problemau ED. Dywedodd wrthyf mai dim ond mater o amser ydoedd. Byddem yn cael rhyw yn y pen draw. Boed hynny heddiw, yfory, neu'r mis nesaf, nid oedd ots ganddi. Ond roedd gen i feddyliau pe na bai'n gweithio'n fuan na fyddai hi'n glynu o gwmpas.
Rwy'n credu bod y ffordd y mae hi newydd dderbyn fy mhroblem yn anhygoel. Wnaeth hi ddim rhedeg. Doedd hi ddim yn barnu. Gwelais y byddai hi yno ar yr amseroedd gwael yn ogystal â'r rhai da. Efallai y gallech chi fynd flynyddoedd mewn perthynas heb weld y nodwedd honno ar waith. Daeth cael problem a rennir, yn enwedig un mor sylfaenol i berthynas ramantus, â ni mor agos. Mewn ffordd roedd yn rhoi problemau perthynas nodweddiadol mewn persbectif.
Fodd bynnag, mae un mater o hyd. Wnes i ddim alldaflu. Cawsom ryw yn ddi-rif, bob tro roeddwn i'n cael help i godi'n galed ond byth yn alldaflu. Aethon ni am oriau ac oriau. Roedd ganddi orgasm ar ôl orgasm.
Newydd symud i mewn gyda'i ffrindiau tŷ newydd ac roedd hi'n teimlo cywilydd am ei sgrechiadau llawenydd nos! Fe wnes i ei gwisgo hi allan yn llwyr. Felly o safbwynt perfformiad roedd hynny'n wych ond dwi ddim yn siŵr pam na wnes i orgasm. Roeddwn yn chwerthinllyd wedi fy nhroi ymlaen, yn pantio'n galed, ond byth yn teimlo'r teimlad hwnnw o fod yn agos at orgasm. Roeddwn i'n meddwl ar ôl cael dim rhyddhad rhywiol cyhyd y byddai'r gwrthwyneb yn digwydd a byddwn yn alldaflu cyn gynted ag y gwnes i fynd i mewn iddi.
Mewn ffordd roedd yn wych fy mod i'n gallu mynd ymlaen ac ymlaen. Ar ôl colli llawer o hyder rhywiol yn ystod fy mherthynas riddled ED flaenorol, roedd yn anhygoel cael rheolaeth lawn. I fod yn hollol gyffyrddus, hyderus, di-bryder, dominyddol. Roeddwn i wedi yfed llawer ddoe felly efallai bod hynny wedi cael effaith. Ond yr un oedd y bore yma. Chwythu swydd a rhyw (hir) ond dim gorffeniad. Unrhyw syniadau? A yw hyn yn rhywbeth y mae ailgychwynwyr eraill wedi'i ddarganfod?
O ran y dyfodol, nid wyf yn hollol siŵr ar fy nghynllun. Byddwn i wrth fy modd yn mastyrbio ar hyn o bryd. I gael orgasm ymwybodol hy breuddwyd nad yw'n wlyb. Nid wyf yn gwybod beth ddylai fy arfer / amserlen fastyrbio yn y dyfodol fod. Mae yna ran ohonof sy'n meddwl efallai nad oes angen mastyrbio arnaf. Dylwn i ddim ond cael fy mhleser o ryw. Mae rhan arall yn meddwl efallai ei bod hi'n iawn os ydw i'n chwarae'n feddal heb ffantasi. Rwy'n ymwybodol nad wyf am lithro.
11-17 (Diwrnod 121, Ail-wynebu Problemau)
Cyfarfûm â fy merch ar ôl yr hyn oedd yn teimlo fel wythnos hir iawn a hanner o fod ar wahân. Roeddwn i'n gyffrous ac yn edrych ymlaen at ryw ond roedd teimlad brawychus yn fy mhen drwy'r dydd. A oedd yr amser llwyddiannus diwethaf wedi bod yn un unigryw?
Fe dreulion ni noson oer yn ei lle; bwyd, gwin, cusanu, cofleidio, fflyrtio, chwerthin. Ar ôl cinio cawsom fwy corfforol a symud i'r ystafell wely. Rwy'n cofio rhedeg i lawr y coridor gyda chodiad mawr. Ond yn ei hystafell aeth. Dim byd. Felly dwi'n cael fy ngadael gyda dim ond fy mysedd a thafod. Mae'r noson yn dod yn ymwneud â hi i gyd. Mae hi wrth ei bodd â hynny ond yn ôl yr arfer dwi'n teimlo fy mod i'n cael fy ngadael allan. Ni allaf gael unrhyw bleser fy hun. Ni allaf fod yn fy hunan dominyddol. Rhwystredig. Rwy'n dweud wrthi y byddwn i'n meddwl am 'ffycin ei hymennydd allan' trwy'r dydd. Mae hi'n dweud yn ei ffordd glaf a deall arferol 'Bydd yn rhaid i mi aros' a gwenu.
Tua 4am rwy'n deffro i fynd i'r toiled. Pan fyddaf yn dychwelyd i'r gwely mae hi'n grwgnach ac yn rhoi ei breichiau o'm cwmpas. Rydyn ni'n cwtsio yn ein cwsg ac mae ei llaw yn gorwedd yn anfwriadol ar fy ngheiliog. Rwy'n cael fy nhroi ymlaen y mae hi'n sylwi arno ac felly'n dechrau fy strocio'n ysgafn. Rwy'n cusanu hi yn ddwfn iawn wrth iddi ddechrau defnyddio'r ddwy law. Erbyn hyn, rydw i wedi codi'n llwyr, caledwch llawn. Rwy'n ei thynnu yn agos ataf ac mae hi'n tywys fy ngheiliog y tu mewn iddi. Rydyn ni'n cael rhyw am ychydig funudau ac mae'n teimlo'n anhygoel. Yna mae'r ddau ohonom yn sylweddoli bod hyn yn anhygoel o dwp oherwydd nid wyf yn gwisgo condom ac nid yw hi ar y bilsen. Dyma'r cyfan rydyn ni ei eisiau ond rydyn ni'n gwrthsefyll yr ysfa. Rydyn ni'n chwarae am ychydig ac yna'n cwympo'n ôl i gysgu.
Bore 'ma mae hi'n fy neffro gyda swydd chwythu ond yn ôl yr arfer dydw i ddim yn alldaflu. Ar ôl 10 munud rwy'n ei thynnu tuag ataf ac rydym yn cusanu. Mae hi'n mynd am gawod ac rwy'n mastyrbio allan o chwilfrydedd ond ni allaf fynd yn anodd mewn gwirionedd. Roedd mastyrbio yn teimlo'n od mewn gwirionedd. Mae hi'n dod yn ôl i mewn i'r ystafell, yn gwisgo ei cholur ar gyfer gwaith, yna'n dweud bod gennym ni 20 munud i'w chwarae. Mae hi'n gollwng ei gwisg, yn cerdded ar draws yr ystafell, ac yn eistedd arnaf. Teimlad ei chroen meddal, ei bronnau yn fy wyneb, ei arogl; Rwy'n cael fy nhroi ymlaen felly. Cymhariaeth uniongyrchol ddiddorol ochr yn ochr oedd honno. Mae'n wych gweld fy hun yn fwy parod i dderbyn cyffyrddiad a phresenoldeb merch yn hytrach na fy llaw fy hun. Yn union fel y dylai pethau fod.
Rhwng cymysg oedd hyn i gyd. Roeddwn i'n meddwl ar ôl ein noson olaf gyda'n gilydd fy mod i'n sefydlog. Roedd hyn yn annisgwyl, yn annifyr, ac yn ddryslyd. Beth oedd i fyny gyda'r nos? A wnes i psyche fy hun allan yn meddwl am hyn? Fe wnaethon ni ysmygu cymal cyn cinio a allai gael effaith…
Yng nghanol y nos ni chefais unrhyw broblem mynd nac aros yn galed. Felly beth oedd yn wahanol felly? Yn fy nghyflwr cysglyd doedd gen i ddim meddyliau, doedd dim disgwyliadau, fe ddigwyddodd. Pan oeddem gyda'n gilydd cwpl o benwythnosau yn ôl cawsom ryw trwy'r nos ac roeddwn i'n galed trwy'r amser. Roeddwn i hefyd yn feddw iawn felly eto doeddwn i ddim yn meddwl llawer. Yn seiliedig ar y ddwy sefyllfa hyn rwy'n siŵr bod y broblem bellach yn seicolegol yn unig. Mae angen i mi ddysgu cyrraedd y cyflwr hwn heb unrhyw feddyliau na phryderon yn naturiol. Haws dweud na gwneud. Ymlacio, anadlu, dim disgwyliadau. Dwi wedi rhoi cynnig ar y cyfan. Mae'n anodd i mi gan fod meddwl yn galed am bethau yn rhan fawr o fy nghymeriad.
Peth arall yw fy mod i'n gweld bod condomau'n ei ladd i mi mewn gwirionedd. Rydyn ni'n rhyddhau'r holl ddigymelldeb ac rydw i'n colli trochi ac yn aml yn fy nghodi. Rwy'n ystyried siarad â hi am fynd ar y bilsen eto. Yn amlwg dyna ei dewis. Soniodd amdani o'r blaen a heb sôn am unrhyw sgîl-effeithiau iddi heblaw bronnau mwy. Pan fydd gen i godiad rydw i eisiau gallu ei ddefnyddio i'w ddefnyddio ar unwaith yn hytrach na rhedeg y gauntlet condom.
Gadewais ei lle y bore yma gyda phen yn llawn meddyliau negyddol ac ansicrwydd. Ydw i'n mynd i ddatrys y broblem hon mewn gwirionedd? A yw fy mywyd rhyw bob amser yn mynd i fod fel hyn? A yw hyn yn deg arni? Mae hi'n caru rhyw gymaint. Rwy'n teimlo fel awgrymu y dylai fynd i ddod o hyd i ddyn arall. Neu efallai ein bod ni'n ceisio am fis arall ac os na fydd yn gweithio yna rydyn ni'n galw ei fod yn rhoi'r gorau iddi. Oherwydd bod pob rhyngweithio rhywiol fel hyn gyda hi yn dod â mi i lawr. Ni ddywedodd hi ddim amdano. Mae rhan ohonof yn rhyfeddu ei bod yn dal gyda mi. Rwy'n teimlo fel gofyn iddi pam. Pam nad ydych chi wedi troi eich cefn ar hyn? Mae'n debyg ei bod hi'n rhaid i mi hoffi fi.
Mae'n sugno oherwydd bod popeth arall rhyngom yn teimlo'n wych. Rydyn ni mor gyffyrddus gyda'n gilydd. Hi yw'r person rydw i eisiau ei weld. Pan rydyn ni'n dweud hwyl fawr mae'n teimlo fel nad oedd gennym ni ddigon o amser gyda'n gilydd. Rwyf am iddi aros yn fy mreichiau. Mae cymaint yr wyf am siarad â hi o hyd, cymaint yr wyf am ei ddarganfod. Nid wyf yn gwybod a yw hi'n ei deimlo ond rwy'n credu efallai fy mod yn cwympo mewn cariad.
Yn gyffredinol, nid wyf yn berson ansicr ond mae'r sefyllfa hon wedi fy mhoeni. Rydw i eisoes wedi colli merch rydw i'n ei charu o ED. Dwi wir ddim eisiau i hyn ddigwydd eto. Rwyf am i ni gael perthynas wych. Rwyf am i ni gael bywyd rhywiol gwych, nid wyf am iddo fod fel hyn. Mae angen i mi siarad â hi ond ar yr un pryd dwi ddim eisiau rhoi pwysau arni. Nid wyf am iddi deimlo unrhyw ymdeimlad o rwymedigaeth i aros yn y berthynas hon.
A hyn oll oherwydd nad yw rhan o'm corff yn gweithio'n iawn. Crazy!
11-18
Mae'n debyg imi edrych ar yr ailgychwyn fel datrysiad gwarant 100%. Peidiwch â PMO yn unig a byddwch yn ôl i normal. Rwy'n sylweddoli ei fod hefyd yn cymryd gwaith arnoch chi'ch hun ac amser ar ôl i chi orffen. Uffern, pan wnaethon ni gwrdd gyntaf roedd fy pidyn bron wedi marw. Y ddwy waith ddiwethaf rydyn ni wedi bod gyda'n gilydd rydyn ni wedi cael rhyw. Unwaith y byddaf yn 'mynd i mewn' nid oes unrhyw fater yn aros yn galed. Bu cymaint o welliant. Nid yw pethau ond yn mynd i wella.
Mae rhyngweithio rhywiol yn amser o gysylltu, amser i fod yn agos atoch ac yn agos. Rwyf am i ryw dreiddiol deimlo'r cysylltiad hwn â hi yn hytrach na'r orgasm ei hun. Yr hyn sydd angen i mi ei ddysgu yw tawelu'r meddyliau yn fy meddwl. Ydw i'n mynd yn anodd? Pa mor anodd ydw i nawr? Pam nad ydw i'n anodd ar hyn o bryd? Cyn i mi gael y broblem hon, nid oeddwn yn gwybod am ED felly nid oedd y meddyliau hyn ar fy meddwl. Roeddwn i newydd ymlacio ac yn mwynhau'r foment. Ond nawr mae gen i ychydig o ôl-groniad o brofiadau rhywiol negyddol. Rwy'n dyfalu y bydd yn cymryd amser i ddod dros hyn yn llawn.
Trochi yw'r allwedd. Yn gorfforol dwi'n sefydlog. Ymlacio, anadlu, addoli ei chorff hyfryd a bod. Fe wnes i hefyd ddychmygu senario lle cafodd pethau eu gwrthdroi. Pe bai gan y ferch benodol hon ansicrwydd am ei chorff neu ryw, neu ysfa rywiol isel, ni fyddwn yn rhedeg. Rwy'n gofalu amdani gormod. Byddwn i yno i'w helpu hi a ninnau i fynd trwy unrhyw broblem. Mae ein perthynas yn fwy na rhyw achlysurol. Hi yw hi, y person rydw i ynddo. Ei chnawdolrwydd, benyweidd-dra, natur ofalgar a meithrin, deallusrwydd, synnwyr digrifwch, quirks, hynodion ac hynodrwydd. Mae gwybod hyn a'r ffordd y mae'n teimlo yn dileu'r amheuaeth hon. Roedd yn arbrawf meddwl defnyddiol.
Rydw i'n mynd i roi'r gorau i gofnodi'r cyfrif dydd gan nad yw'n ymddangos yn berthnasol mwyach. I bob pwrpas mae'r ailgychwyn yn gyflawn. Dwi byth yn mynd i ddefnyddio porn eto. Gallaf ddweud hynny gydag argyhoeddiad llwyr. Gwylio delwedd o ferch noeth ar sgrin cyfrifiadur? Mae hynny'n teimlo fel bywyd blaenorol nad yw o ddiddordeb i mi nawr. Rwyf wedi dileu fy nghyfyngiad ar O gyda fy mhartner ac rwyf hyd yn oed yn ystyried cymysgu yn y MO achlysurol heb ffantasi.
O ran y berthynas, gallaf weld dyfodol go iawn rhyngom. Yn wahanol i berthnasoedd eraill rydw i wedi dechrau, dwi ddim yn teimlo'n giddi gyda chyffro na'r gwrthwyneb, yn teimlo ofn neu ofn. Mae'n teimlo'n gyffyrddus ac yn naturiol yn unig. Reit. Gofynnodd imi symud i mewn gyda hi, sylw anghysbell gan fy mod yn chwilio am le newydd yn y ddinas. Fe wnaeth y ddau ohonom chwerthin a dweud y byddai hynny'n syniad ofnadwy ar y pwynt hwn ond mae'n ddiddorol ei bod wedi meddwl hynny. Rwy'n teithio llawer, gan rannu fy amser rhwng dwy wlad, felly mae hyn yn rhywbeth yr oeddwn yn ei ddifyrru fel posibilrwydd. Pwy a ŵyr. O ddydd i ddydd. Dim pwysau. Dim diffiniol. Dim ond byw yn y foment a'i fwynhau am yr hyn ydyw.
11-21
Es i i dŷ fy arglwyddes ddydd Sul i edrych ar ôl a dod â rhywfaint o hwyl iddi gan ei bod yn sâl (cur pen, esgyn gwddf). Mae hi hefyd ar ei chyfnod. Lwcus i mi! Ond mewn gwirionedd roedd wedi oeri’n llwyr ac roedd hi’n dyner, yn dyner ac yn hamddenol iawn. Dyma'r tro cyntaf i ni dreulio amser gweddus gyda'n gilydd (24+ awr) ers bod yn ôl. Mae'n ymddangos bod yr oriau'n hedfan heibio er gwaethaf y ffaith ein bod ni'n aml yn ymlacio yn y gwely, yn gwrando ar gerddoriaeth, yn cwtsio ac yn chwarae. Nid yw byth yn ddiflas ac nid yw'n diflasu. Fe dreulion ni'r noson gyfan yn cysgu ym mreichiau ein gilydd. Dywedodd nad yw hi erioed wedi gwneud hynny o'r blaen gan fod angen ei lle arni i gysgu. Cymaint o gwtsho a chusanu, lefelau ocsitocin trwy'r to!
Cawsom sgyrsiau agos atoch. Cyfaddefodd y ddau ohonom yn agored ein bod yn ymrwymwyr. Cytunwyd i'w gymryd un diwrnod ar y tro a gweld i ble mae pethau'n mynd. Dim pwysau. Dywedodd os nad yw pethau'n gweithio gallwn ni fod yn ffrindiau yn unig. Roedd yn rhaid imi egluro nad yw hyn yn bosibl fel rheol. Dyna'r risg rydyn ni'n ei chymryd i gymryd mwy o ran. Dywedodd wrthyf hefyd sut mae'n ymddangos yn ddibwrpas iddi weld unrhyw un arall gan na fyddai'n cymharu â hyn. Cyfaddefodd yn agored ei bod yn teimlo'n feddiannol arnaf a byddai'n genfigennus pe bawn gyda merch arall. Un pwynt a feddyliais yn ddiddorol yw ei gwahaniaeth rhwng cael rhyw gyda rhywun o'r gorffennol lle bu hanes dros stondin un noson. I mi nid oes unrhyw emosiwn yn yr SYG felly mae'n ddiystyr tra nad yw cariad yn y gorffennol byth yn syml. Roedd hi'n meddwl y gwrthwyneb. Roedd hyn oherwydd bod emosiynau y gellir ei gyfiawnhau. Mae SYG ar y llaw arall yn 'drosedd' fwy oherwydd y diffyg dyfnder hwnnw; rhoi eich hun i ffwrdd i ddieithryn mor hawdd. Mae'n ymddangos bod hyn yn dipyn o wahaniaeth meddylfryd gwrywaidd yn erbyn menywod.
Fe wnes i holi pam ei bod hi'n hongian o gwmpas er gwaethaf fy mhroblem ED yr atebodd iddi ei bod yn didoli trwy rai o'i materion rhywiol ei hun ar y pryd ac roedd yn dda dod i'm hadnabod cyn neidio i ryw a fyddai ddim ond yn drysu ei hemosiynau. Dywedodd hefyd ei bod yn ei natur i fod yn feithrinol ac yn famol iawn i'r rhai y mae'n gofalu amdanynt. Mae hi eisiau i bobl fod yn gyfan a bydd yn gwneud popeth o fewn ei gallu i helpu.
Dywedais wrthi mai'r peth rwy'n ei werthfawrogi fwyaf yw gonestrwydd. Nid wyf am i unrhyw gyfrinachau na chelwydd fod rhyngom. Dywedais na fyddwn byth yn gwylltio nac yn ei barnu beth bynnag a ddywedodd wrthyf. Rydw i eisiau ei hadnabod hi, y cyfan ohoni, darnau bathodyn a phob un. Cytunwyd i ddechrau agor ein hunain yn fwy i'n gilydd.
Rwy'n dal i gael y broblem nad yw'n alldaflu. Llafar a handjobs; bob tro rydw i'n cael cymaint o droi ymlaen, pantio na ellir ei reoli, ond alla i ddim gorffen. Mae'n rhyfedd iawn, nid wyf yn cael beth yw'r rhwystr. Ar un adeg, mi wnes i daro 'brig' a meddwl fy mod i'n mynd i O. Roedd gen i deimlad dwys ond yna roedd hi fel na allwn i gyffroi mwy. Felly dechreuais fynd yn feddal. Roedd fel O heb alldaflu. Roedd fy nghorff cyfan yn fwrlwm wedi hynny ac roeddwn i wedi bod allan yn hapus ar ôl O glow. Dwi wir ddim wedi teimlo unrhyw beth felly o'r blaen.
Rwyf hefyd yn sylwi ar rai tueddiadau. Pan fyddwn y tu allan i'r ystafell wely ac na all pethau gynyddu, rwy'n cael fy nhroi ymlaen ac yn galed. Yna pan rydyn ni'n mynd i mewn i'r ystafell wely dwi'n mynd yn farw i lawr y grisiau. Mae'n cymryd y golwg iddi gael ei throi ymlaen i'm cael yn galed, a dyna pam nad yw'n aml yn gweithio pan mae hi ddim ond yn fy mhlesio. Mae angen i mi fwydo ei chyffroad. Gall gymryd awr cyn i mi fod yn y lle iawn yn feddyliol.
Yna mae'r ffaith fy mod bob amser yn deffro tua 4 neu 5 yn y bore ac yn hynod gorniog. Mae cael ei chorff noeth wrth fy ymyl yn ofidus. Rwy'n cael fy nhroi ymlaen ac mae gwrthrych fy nyluniad yn fy mreichiau ond yn cysgu. Ni allaf gysgu ac nid yw codi o'r gwely bryd hynny yn gwneud unrhyw synnwyr. Felly dwi'n 'gwirio' a yw hi'n effro. Rwy'n teimlo'n fath o ddrwg yn ei deffro, yn enwedig neithiwr gan fod angen iddi gael ei chwsg, ond yn syml, ni allaf helpu fy hun ar hyn o bryd. Mae ei chorff yn fy ngyrru'n wallgof. Dywedodd wrthyf ei bod wrth ei bodd yn cael fy neffro a dod o hyd i mi mor wresog ac angerddol. Mae'n rhywbeth am fod yn gysglyd hefyd sy'n gwneud iddo deimlo fel breuddwyd ac nid wyf yn meddwl am ddim byd ond y foment. Rwyf bob amser yn gwbl galed ar yr awr hon. Rydyn ni'n chwarae am ychydig ac yna'n cwympo mewn tomen yn llwyr allan o anadlu i ddrifftio'n ôl i gwsg. Rwyf wrth fy modd â'r rhyngweithio rhywiol canol y nos hyn.
Mae'r cemeg rhyngom ar hyn o bryd yn eithaf gwyllt. Rwy'n cael y syniad o gyfnod y mis mêl ond allwn ni ddim cadw ein dwylo oddi ar ein gilydd. Mae bod gyda hi yn fy nhroi ymlaen, mae hynny'n ei throi ymlaen, ac yna mae'r cylch yn dechrau. Mae'r ddau ohonom eisiau cael rhyw cymaint. Rydyn ni'n siarad amdano, yn dychmygu, yn ffantasi wrth i ni ddweud wrth ein gilydd beth rydyn ni am ei wneud. Mae hi'n dweud wrthyf mai'r cyfan y mae hi ei eisiau yw teimlo fy mod i'n dod y tu mewn iddi. Rydw i eisiau hynny, mae hi ei eisiau. Felly mae'n fath o ofid nad yw pethau'n gweithio allan (fi na natur). Y penwythnos nesaf cawn weld beth sy'n digwydd.
O'r diwedd, penderfynais fastyrbio pan gyrhaeddais adref. Hwn oedd y tro cyntaf mewn 125+ diwrnod! Roedd angen i mi deimlo O. Ceisiais beidio â defnyddio unrhyw ffantasi ond ni allwn fynd yn galed. Felly mi wnes i ffantasïo amdani, gan feddwl am bethau roedden ni wedi'u gwneud, delweddu cael rhyw gyda hi ar sil y ffenestr yn ei hystafell wely, neu ar y gadair yn y gegin. Gan ddefnyddio'r meddyliau hyn, gallwn i gael ac aros yn galed. Roedd yn teimlo'n eithaf rhyfedd i fod yn fastyrbio. Unwaith roeddwn i'n galed, mae'n debyg ei fod 5 munud cyn i mi alldaflu. Dwi erioed wedi gweld cymaint o semen yn fy mywyd. Rwy'n cael saethu allan fwy a mwy. Rhaid bod ôl-groniad mawr wedi bod o'r ymatal. Roedd yr orgasm yn ddwys.
Rwy'n falch fy mod i wedi gwneud MO. Roedd wedi bod cyhyd ac roedd angen i mi gofio sut roedd O yn teimlo. Ond pam na allaf wneud hyn yn ei phresenoldeb? Mae'r holl broblemau yn fy meddwl ond dwi ddim yn gwybod y ffordd ymlaen mewn gwirionedd. Ymlacio, anadlu, ymgolli yn ei chorff a bod. Rwy'n rhoi cynnig ar yr holl bethau hyn ond ni allaf fynd i mewn i'm 'gofod pen rhyw' yn gyson.
11-28
Yn y diwedd, fe wnaethom chwalu'r broblem ejaculation oedi. Cefais orgasm am y tro cyntaf yn ei phresenoldeb. Roeddwn i angen un uffern o lawer o symbyliad i fy nghael i yno ond beth oedd orgasm! Roedd hi mor falch. Wedi fy nghalonogi i mi ond hefyd iddi hi ei hun gan ei bod yn teimlo ei bod ychydig yn annigonol yn methu â mynd â mi i orgasm (gwrthdroi rôl ar y broblem rhyw ystrydebol rhwng dynion a merched).
Wedi hynny roedd y ddau nesaf yn haws ac yn fwy naturiol. Roedd yn teimlo fy mod wedi torri bloc meddwl. Rydw i wedi bod yn meddwl am yr hyn a oedd wedi achosi fy oedi o alldaflu yn ystod 'problem' rhyw. Roeddwn yn ymwybodol yn dal yn ôl o orgasm yn ystod yr ailgychwyn. Darllenais bost blog ailgychwynwr arall a ddywedodd fod orgasm gyda'i gariad wedi arafu'r broses ailgychwyn. Penderfynais felly y byddwn yn ymatal rhag orgasm yn ystod rhyw yn ogystal ag M. Byddwn yn atal pob ysgogiad pryd bynnag y byddai pethau'n mynd yn rhy drwm (peli glas ar goedd). Felly efallai pan benderfynais ei bod yn bryd i O fod fy meddwl wedi cael ei raglennu yn ei erbyn. Yna byddwn yn ymdrechu'n galed ac roedd hynny'n ei gwneud yn amhosibl. Rwy'n hoffi cyngor Marnia i roi cynnig ar seicoleg gwrthdroi “Dywedwch wrth eich hun nad ydych chi am alldaflu waeth beth ... a byddwch chi”.
O ran popeth arall, wel mae'n gwella ond mae rhywfaint o waith i'w wneud o hyd. Rwy'n cael problemau gyda cholli fy nghodi wrth gael condom ymlaen. Rwy'n teimlo bod fy nhyniadau yn dal i fod ychydig yn 'fregus' ar hyn o bryd. Mae'r cam ychwanegol hwn yn ychwanegu at yr her yn unig. Felly fe wnaethom ni ddefnyddio'r dull tynnu'n ôl, a dywedodd y ddau ohonom na allwn ei wneud eto (y ddau yn lân rhag STI's ond pryderon beichiogrwydd) gan mai dim ond gofyn am broblemau y mae (er ei fod yn ychwanegu llif stop-cychwyn diddorol iawn i ryw). Os nad wyf yn galed, gallaf warantu codiad llawn os byddaf yn mynd i mewn i feddal neu led-galed. Mae hefyd yn bosibl cael rhyw hyd yn oed os nad wyf yn cael fy nghodi'n llawn, ond bydd condom yn dod yn rhydd. Buom yn siarad amdani yn mynd ar y bilsen. Ni ddywedodd na fyddai ond soniodd am ei sgîl-effeithiau a'i chof eithaf anghofus (soniodd am bigiad yn lle). Dywedodd ei bod bob amser yn defnyddio condom pan ar y bilsen o'r blaen. Dywedais wrthi nad wyf am iddi wneud unrhyw beth nad yw am ei wneud, felly byddwn yn cracio'r condomau!
2 wythnos tan ein cyfarfod nesaf, ond mewn ffordd mae'r 'her' pellter yn gwneud inni arogli ein hamser gyda'n gilydd.
12-07
Oherwydd ein bywydau prysur a pherthynas pellter hir, rydym yn gwneud y mwyaf pan fyddwn ni gyda'n gilydd. Dechreuwyd ar lafar i O cyn y cinio. Cyn mynd i gysgu cawsom ryw. Mi wnes i stopio fy hun o O. Dechreuon ni ddeffro yng nghanol y nos, cael rhyw a chefais O. Y bore wedyn, deffroaf i lafar, ac yna rhyw (15 munud). Ond nid oeddwn yn gwbl galed drwyddo draw. Mae hi ar ei phen, nid fy hoff sefyllfa. Efallai fy mod ychydig yn gysglyd, gadawais ei meddal fagina heb O.
Dwi dal ddim yn anodd yn ôl y galw. Rydw i wedi dod mor gyffyrddus yn noeth gyda hi. Ond rwy'n credu ein bod ni'n dau yn dod yn dda iawn am ddarllen cyrff ein gilydd. Rwy'n fwyaf corniog yng nghanol y nos, ac rydyn ni'n manteisio arno. Mae rhyw am 4 y bore yn teimlo fel breuddwyd. Mae'n beth anymwybodol iawn, mae'n ymddangos ei fod yn digwydd pan fyddwn ni'n rhannu gwely. Mae'n rhyw anhygoel gan fy mod i'n teimlo'n hollol bresennol. Nid oes gennyf unrhyw bryderon byth. Nid oes unrhyw ddisgwyliadau yr awr honno. Rwy'n ceisio cyrraedd pwynt lle gallaf fynd i mewn i'r wladwriaeth hon bob amser. Gweld rhyw fel gweithred hollol hwyliog, agos atoch, heb fod â phryderon, pryderon, amheuon.
Mae hi wedi penderfynu mynd ar y bilsen. Rwy'n teimlo ychydig yn ddrwg oherwydd rwy'n gwybod pe na bawn i'n cael problemau gyda chondomau yna ni fyddai angen iddi wneud hynny. Ond mae'r dull tynnu'n ôl yn ein dychryn ni'n dau ac yn ein hatal rhag ymgolli yn yr act yn llawn.
Mae'r ailgychwyn wedi teimlo fel cam mor angenrheidiol. Mae wedi bod yn gymaint mwy na chael fy pidyn yn ôl i weithio. Mae wedi mynd â fi i le lle mae perthynas ddifrifol yn teimlo fel peth naturiol. Rwy'n credu na ddeallais i erioed pam y byddai pobl eisiau bod yn gariad ac yn gariad o'r blaen. Rwy'n dyfalu mai PMO oedd fy mharth cysur. Fel mae'n digwydd, nid oedd cael rhyw (treiddiol) am yr ychydig fisoedd cyntaf yn golygu ein bod ni wir wedi dod i adnabod ein gilydd. Mae wedi cael y teimlad o ramant ysgol uwchradd.
Rwy'n symud yr wythnos nesaf ac am y tro cyntaf byddwn yn byw yn agos at ein gilydd; taith gerdded 10 munud ychydig yn frawychus rhwng ein cartrefi. Rwy'n dyfalu wrth inni ddod yn rhannau mwy o fywydau ein gilydd y byddwn yn dechrau darganfod beth yw hyn ac a oes dyfodol. Yn frawychus ond yn gyffrous ar yr un pryd.
01-03
Roedd fy nghariad wedi bod i ffwrdd am wythnosau 2. Aeth ymlaen i'w chyfnod y penwythnos cyn iddi adael. Felly roedd 3 wythnosau ers i ni gael rhyw. Dechreuais mastyrbio cryn dipyn pan oedd hi wedi mynd, er nad oedd yn porn a'r rhan fwyaf o'r amser heb ffantasi. Pan wnes i ffantasio roeddwn i'n meddwl amdani hi a'n hanturiaethau ystafell wely blaenorol neu ferched eraill yr oeddwn wedi bod gyda nhw yn y gorffennol (dim meddyliau arddull porn crazy). Mae'n ymddangos bod fy ngyriant rhyw wedi codi llawer ers mynd i'r berthynas hon. Sylweddolais fy mod yn aml yn annoeth gan fy mod wedi stopio 4 diwrnod cyn iddi ddychwelyd.
Es i rownd iddi yn y bore. Roedd yn wych ei gweld a'i chael yn ôl yn fy mreichiau. Yn syth i'r ystafell wely, yn dadwisgo wrth i ni siarad, chwerthin, dal i fyny. Rwyf wrth fy modd mor naturiol, cyfforddus a hamddenol yr ydym gyda'n gilydd. Dywedodd wrthyf ei bod wedi ymatal rhag fastyrbio am y pythefnos cyfan. Mae hynny'n wahanol iawn iddi. Dywedodd iddi gael ei hysbrydoli gan fy ymdrech ailgychwyn.
Roedd ei chorff yn fyw. Roedd bron fel ei bod yn cael rhyw am y tro cyntaf. Roedd hi mor sensitif a bron ychydig yn nerfus. Roedd yn giwt iawn. Cawsom ryw unwaith ac fe wnaeth y ddau gwympo i domen pantio. Yna eto 30 munud yn ddiweddarach. Cefais ddau O's. Roeddwn i 100% yn galed drwyddi draw. Yr hyn sy'n rhyfedd serch hynny yw fy mod wedi cael codiad tua 5 munud ar ôl i mi alldaflu. Fel arfer dyna fi wedi ei wneud am ychydig oriau. Aethon ni i wylio ffilm. Yna daeth yn ôl a chael rhyw eto. Wnes i ddim O y tro hwn (sesiwn hir). Gyda'i gilydd hwn oedd rhyw orau fy mywyd.
Erbyn hyn rydw i wedi cyrraedd y pwynt lle nad ydw i'n meddwl am ED mwyach. Roeddwn i'n arfer bod â'r ddeialog hon yn rhedeg yn fy mhen “Ydw i'n anodd eto?", "Ydw i'n mynd i gael problem", "Ahh na, mae hi'n mynd i lawr arnaf, ond ni fyddaf yn gallu mynd yn anodd" . Mae hyn bellach wedi diflannu. Roedd yn ymddangos ei bod yn cymryd ychydig o amser imi dorri trwy'r ôl-groniad o brofiadau negyddol yn fy meddwl. Ddoe roeddwn i wedi ymgolli’n llwyr ac mewn rheolaeth. Dim pryderon, dim amheuon. Dim ond mwynhau'r profiad. Rhyfeddol.
LINK - Blog gyfan
GAN - intriqued
;