Hoffwn ddiolch i chi am gymryd amser i ddarllen y swydd hon. Gwn i lawer ohonom ein bod yn troi at y wefan hon ac eraill yn ei hoffi am gefnogaeth ac yn gobeithio y byddwn yn goresgyn yr hyn sydd i lawer ohonom yn rhwystr mawr mewn bywyd (ac i rai fel fi, y rhwystr mwyaf sydd gennym erioed yn wynebu) ac rydw i'n awr yn troi atoch chi i gyd am help ac i rannu rhan o'm stori yn gobeithio y gall helpu rhywun allan yno.
Yr wyf yn 33 mlwydd oed, rwyf wedi bod yn gaeth porn ers i mi gael ei gyflwyno gyntaf iddo gan gŵn ar oed ifanc iawn o tua 8 oed, ffilmiau porno tua 11 a symud ymlaen i born rhyngrwyd tua 13. Cefais fagwraeth gythryblus ac roedd mastyrbio a phorn yn tynnu sylw naturiol oddi wrth fy mhroblemau, roeddwn i'n gaeth iawn. Wnes i erioed wybod pam cefais broblemau camweithrediad erectile, o'r tro cyntaf i mi roi cynnig ar ferch yn 15 mlwydd oed, roeddwn i'n gwbl limp.
Dros y blynyddoedd bydd sawl doc, wrolegydd, endocrinolegydd, therapydd a seicolegydd yn dweud wrthyf fod fy ED yn ganlyniad i bryder a / neu iselder. Byddai'r un docs hynny hefyd yn mynd ymlaen i ddweud wrthyf fod fastyrbio yn normal a'i bod yn iach mastyrbio, yn enwedig os nad ydych chi'n cael rhyw. Rwyf wedi cael ymdrechion di-ri ers fy amser cyntaf yn ceisio, gan obeithio y byddwn i rywsut yn goresgyn fy “mhryder” hyd yn oed pe bawn i mewn perthynas gyson byddech chi'n cyfrif y byddwn i'n llai nerfus, wel doeddwn i ddim yn teimlo'n nerfus ond roeddwn i'n cymryd y gair docs amdano, ond arhosodd yr ED. Rwyf wedi bod yn ysu am ddod o hyd i'r hyn sy'n digwydd gyda mi, yn ysu am ddod â'r frwydr hon i ben. Deuthum yn argyhoeddedig bod yn rhaid iddi fod yn broblem gorfforol a neu hormonaidd. rwyf wedi rhoi cynnig ar bopeth y gellir ei ddychmygu yn unig.
ni fyddwn yn meiddio hyd yn oed geisio rhestru'r holl bethau gwallgof yr wyf wedi ceisio ceisio gwella'r ED ond byddaf yn siarad am un peth penodol iawn a wnes i a dyma'r rheswm mwyaf fy mod yn ysgrifennu'r swydd hon gan obeithio Gallaf rywsut dawelu fy meddwl a dod o hyd i gysur a gobeithio na fydd yr hyn a wnes i yn cael effaith niweidiol ar fy nghynnydd tymor hir heb unrhyw PMO. 2 flynedd yn ôl roeddwn yn gwylio rhaglen deledu o’r enw StrangSex - roedd yn rhaglen ddogfen ar blentyn (Dylan) a oedd wedi profi ed o rydweli wedi’i blocio a arweiniodd at ei bidyn. Cafodd lawdriniaeth a oedd yn ail-lifo llif y gwaed i'w bidyn o un rhydweli i rydweli wahanol (ailfasgwlareiddio penile). Fe wnes i orffen hedfan allan i California i ymweld â'r un meddyg yr oedd Dylan wedi ymweld ag ef, Dr Irwin Goldstein. Ar ôl llawer o brofi, daeth Dr Goldstein i'r casgliad bod yn rhaid i mi hefyd gael rhydweli wedi'i rhwystro, rhoddodd fi ar therapi hormonau yn gyntaf ac ar ôl dim cynnydd, mynnodd fy mod yn cael y feddygfa, felly gwnes i hynny.
Mae'n feddygfa o faint eithaf gweddus, 6 awr ohono'n torri rhydweli yn fy abdomen a thoriad arall a aeth i mewn trwy fy ngheilliau yn yr hyn a ddisgrifir gan dDr. Goldstein fel “Troi eich pidyn y tu allan”. Aeth y feddygfa'n berffaith yw'r hyn a ddywedodd Dr. G., nawr dim ond y gêm aros yw hi a dylwn weld bod fy nhyniadau'n dychwelyd i normal o fewn 6 mis i flwyddyn. Arhosais yn amyneddgar, ond dim byd ac mewn gwirionedd, roeddwn i'n teimlo fy mod i'n cael amser anoddach fyth gyda'm codiadau !! Nawr rydw i'n freakio allan ar y pwynt hwn, beth ydw i wedi'i wneud ?? Yn yr hyn oedd i fod i wella fy mhroblem, fe wnes i adael i lawfeddyg dorri arna i nes fy mod i rywsut yn waeth byth yna o'r blaen !!
Fe wnes i hedfan allan i'w swyddfeydd ar ôl tua blwyddyn a dywedais wrtho sut rydw i'n teimlo fel nad ydw i mor sensitif ag yr oeddwn i'n arfer bod ac yn teimlo fel ei bod hi'n anoddach fyth o'r blaen i gael a chodi. Roedd wedi cael mwy o brofion imi a dywedodd wrthyf y geiriau hyn “Rwy'n newid eich diagnosis i anghydbwysedd hormonaidd ac nid diffyg llif gwaed,” roeddwn yn ddi-le ar y sylw hwn. Sut gallai rhywun fy argyhoeddi bod angen i mi gael y feddygfa hon a rhoi cymaint ar y lein a dweud wrthyf na fyddaf byth yn normal heb y feddygfa, eistedd yma a dweud wrthyf ei fod yn “newid fy niagnosis” !!! Cefais fy arswydo, cyrhaeddais y pwynt lle roeddwn yn teimlo fy mod wedi gwneud camgymeriad mor erchyll fel na allaf ddadwneud. Gwnaeth y feddygfa i'r gwrthwyneb, mae bellach yn rhywbeth y byddaf yn sownd ag ef am weddill fy oes.
Roeddwn i'n teimlo mewn iselder dwfn, roedd meddyliau hunanladdiad bellach yn rhan o fywyd bob dydd. Yr unig gwestiwn oedd, ym mha ffordd ydw i'n mynd i benderfynu gorffen fy mywyd. Ni welais bwrpas i ymestyn fy mywyd diflas ac mae'n bryd ei ddwyn i ben. Nawr, nid wyf yn ystyried fy hun yn berson isel. Yn wir, mae gen i lawer o fendithion yr wyf yn ddiolchgar iawn amdanynt yn fy mywyd. Doeddwn i ddim yn hoffi cael y meddyliau erchyll hyn. Doeddwn i ddim yn dweud wrth bobl amdanynt (heblaw fy mrawd arall). Doeddwn i ddim yn chwilio am sylw i mewn beth bynnag. Roeddwn i wir eisiau ac yn ddiffuant eisiau marw oherwydd ni allwn weld y gobaith o ymladd bellach.
Nid wyf yn cofio sut y digwyddodd, na’r hyn y mae’n rhaid imi fod wedi Googled i ddod ar ei draws, ond un diwrnod des i ar draws “yourbrainonporn”. Gwyliais fideo ar ôl fideo yn darllen dwsinau o straeon ac yn fuan iawn fe ddechreuodd glicio, Sut y gallai'r uffern fod wedi bod mor dwp? Imean mae bron yn ymddangos fel nawr fy mod i'n edrych yn ôl ei fod yn iawn yno yng nghefn fy meddwl fel sibrwd bach gwangalon a gafodd ei foddi gan holl sŵn dryswch - yr ateb yw'r porn !!! Mae'n bleser gen i sy'n dod â chymaint o boen i mi. Penderfynais ymroi fy hun i arfer NOFAP. Fe wnes i dros 45 diwrnod un tro. Roedd hyn yn dipyn o gamp oherwydd yr hiraf i mi fynd o'r blaen oedd wythnos ar y mwyaf.
Roeddwn i'n teimlo bod pethau'n dechrau dod at ei gilydd: dod dros fy mrwydr fawr gyda niwl yr ymennydd, roedd gen i bren bore am y tro cyntaf mewn fel degawd, roeddwn i'n dodwy wrth ymyl fy nghariad ar y pryd ac yn mynd yn anodd dim ond dodwy yno nesaf at hi. Roeddwn i mor gyffrous am y newidiadau hyn fel y byddai'n rhaid i mi stopio a dal fy anadl ac argyhoeddi fy hun nad wyf yn breuddwydio bod y pethau hynny wedi digwydd mewn gwirionedd. Fe wnes i orffen ailwaelu ac yna ailwaelu arall ac un arall. Daeth fy iselder yn ôl yn galed. Roedd yn ymddangos bod fy niwl hyd yn oed yn fwy dwys. Roeddwn yn mynd trwy frwydrau personol a chefais fy hun yn troi at fy hen is am leddfu straen. Roeddwn i'n casáu fy hun amdano. Roeddwn yn ffieiddio imi droi yn ôl at yr hyn yr oeddwn yn ei gasáu. Cefais y dewrder i ddal i fyny â'r ymladd a mynd yn gryfach ac yn galetach yna o'r blaen.
Rydw i nawr ar fy mhen hiraf o tua 60 diwrnod. Fodd bynnag, rwyf wedi gweld peth o'r hyn y byddwn yn ei ystyried yn welliannau syfrdanol. Rwyf wedi cael cwpwl o weithiau yn y bore a oedd yn drawiadol iawn. Mae gen i amserau cwpl yn profi fy nghodiiadau (heb born) ac yn gweld eu bod yn graig galed ac yn gallu eu cynnal hyd yn oed wrth newid fy sefyllfa o sefyll i lawr i eistedd i lawr. Cyn ei bod yn amhosibl i mi wneud hyn. Rwy'n gwybod fy mod mewn sefyllfa wastad ac nad oes gennyf awydd i gael rhyw ar hyn o bryd ond rwy'n teimlo'n fwy a mwy bob dydd fy mod yn berson hapusach, mwy allan. Rwyf wrth fy modd yn gallu meddwl yn gliriach eto ac nid oes rhaid i mi gael trafferth gyda niwl yr ymennydd, fel yr oeddwn wedi ei gael ers cymaint o flynyddoedd. Mae pethau'n llawer cliriach eto. Rwy'n dal i gael y rhai sy'n amau meddyliau yn fy mhen bob tro gyda phoeni fy mod wedi gwneud rhywbeth gyda'r feddygfa a achosodd ddifrod hirdymor, ond yna rwy'n gweld fy mod wedi gwneud llawer o gynnydd ac yn ceisio argyhoeddi fy hun fy mod yn gorfforol yn iawn, y bydd ailweirio yn profi'r llwybr at iachau ac na fydd y feddygfa yn cael unrhyw effeithiau gwael arna i ac efallai ei fod hyd yn oed yn gwneud pethau'n well.
Gobeithio, os gwnaethoch chi gymryd yr amser i ddarllen hwn, y gallech dynnu oddi wrtho fod gennym i gyd galedi i'w goresgyn gyda'r daith hon. Bod pob un ohonom yn dioddef yn ein ffyrdd ein hunain, nad ydym ni mewn gwirionedd yn unig ac ein bod gyda'n gilydd yn gweithredu fel un ymwybyddiaeth i ddod ag ymwybyddiaeth i'r epidemig hwn. Diolch i bawb ohonoch sydd wedi rhannu eich straeon. Rwyf yn eu darllen nhw ac maen nhw'n fy nerthu i ac rwy'n annog unrhyw un ohonoch sydd wedi meddwl am rannu ond nad ydych wedi cymryd y camau i rannu eich stori i wneud hynny. Os nad er eich mwyn chi, yna er mwyn pobl eraill a allai elwa o glywed stori debyg i'w hunain. Byddaf yn eu darllen yn falch a gobeithiaf fynd â rhywbeth oddi ar bob un ohonoch chi a'ch straeon gan fy mod wedi tynnu oddi wrth gymaint o bobl eraill a'r profiadau y maent wedi'u rhannu.
Diolch yn fawr
LINK I'R SWYDD - Diwrnodau 60, gweld gwelliannau
Gan - rainman001