Sut mae porn rhyngrwyd yn creu cenhedlaeth o ddynion sydd heb eu hanseilio i ryw bywyd go iawn. Dr Andrew Smiler, Dr Angela Gregory (2016)

_68259606_007543609-1.jpg

Mae camweithrediad erectile a achosir gan born yn dod yn fwyfwy cyffredin

Mae arbenigwr gwrywdod yn dweud ei fod yn ofni y gall defnyddio porn ar y rhyngrwyd yn drwm fod wedi gadael hyd at un o ddynion ifanc 10 â phroblemau codi. Dywedodd Dr Andrew Smiler fod mynediad hawdd i born ffrydio diddiwedd yn gadael dynion ifanc iach gyda'r broblem rywiol. Dywedodd wrtho The Independent: “Mae'r dynion rwy'n eu gweld, y rhan fwyaf ohonynt rhwng 13 a 25. Y mwyafrif helaeth, ar y cyfan, yw'r darlun o iechyd corfforol.

“Felly os ydw i'n mastyrbio porn unwaith y dydd am funudau 15 ond rydw i'n gwneud hynny bob dydd am bum mlynedd, dwi'n eithaf da ar fy ffordd i fod yn arbenigwr i gael orgasm i bornio.”

Rhybuddiodd, oherwydd bod llawer o ddefnyddwyr trwm yn ifanc, bod yr arfer yn dod yn fwy o bryder.

“Os ydw i'n 17 a bod hynny'n 90 o'm profiad orgasmig rhywiol, yna rydw i wedi rhoi llawer o ymdrech i mewn i'r amrywiaeth / blas arbennig hwnnw o ddatblygiad rhywiol ond ychydig iawn o amser ydw i wedi datblygu fy rhywioldeb gyda pherson arall , felly mae'n ei gwneud yn fwy heriol i gael eich cyffroi i berson arall ac rydych chi'n cael eich hun yn y cyfeiriad arall hwn sydd yn aml yn wahanol iawn i ryw gyda pherson. ”

Mae astudiaeth 2014 canfu fod traean o ddynion yn gwylio porn bob dydd, ac o gofio bod y defnydd o porn wedi bod yn cynyddu dros yr ychydig flynyddoedd diwethaf - yn bennaf oherwydd dyfodiad y ffonau smart a chysylltiadau data cyflym iawn - mae'n debygol bod y nifer hyd yn oed yn uwch.

Dywedodd Dr Angela Gregory, therapydd seicorywiol yn Ysbyty Prifysgol Nottingham: “Mae dynion yn cael eu dadsensiteiddio yn gorfforol ac yn seicolegol i symbyliad rhywiol arferol a chyffro gyda phartner rhywiol.”

I rai dynion, fodd bynnag, maent yn datblygu hypersexuality ac yn cael eu cymell yn gyson. “Mae'n debyg i gosi na allant ei grafu ac mae bob amser ar eu meddwl,” meddai Dr Gregory.

Myfyrwyr yn gwylio porn gyda'i gilydd ym Mryste

Er gwaethaf nifer yr achosion o fwyta porn, eto nid oes diagnosis swyddogol ar gyfer “caethiwed porn” felly Dr Smiler, awdur Dating and Sex: Canllaw i'r Bachgen Teen 21st Ganrif, ddim yn hoffi defnyddio'r term. Ar y llaw arall, mae Gregory yn credu rhai dynion do datblygu dibyniaeth go iawn ar born.

Mae hi'n aml yn gweld dynion ifanc â phroblemau codi ond yn aml nid ydynt yn gwneud y cysylltiad â phorn oherwydd mae'n cael ei ystyried mor normal i'w wylio.

Yn ffodus, mae camweithrediad erectile sy'n cael ei ysgogi gan born yn gallu cael ei drwsio, yn haws os ydych chi'n ddynion ifanc iach: “Os gallwch chi stopio [mastyrbio], gallwch ailgychwyn eich system i gyffro normal,” eglurodd Gregory.

Mae hi'n argymell mynd twrci oer am 90 diwrnod - mae rhai dynion yn ei chael hi'n hawdd, eraill yn ei chael hi'n anodd iawn. Ac mae Dr Smiler yn tynnu sylw bod yn rhaid i chi ailhyfforddi eich corff a'ch meddwl, felly mae'n siarad â llawer o'i gleientiaid am yr hyn sy'n ddeniadol iddyn nhw. 

Er bod camweithrediad erectile sy'n cael ei ysgogi gan porn yn broblem enfawr i ddynion sy'n mastyrbio porn yn rheolaidd, dim ond gwylio ei fod hefyd yn creu syniad afrealistig o ryw yn eu meddyliau.

“Mewn porn, mae rhyw bob amser yn digwydd yn hawdd iawn, mae pawb yn cael amser gwych a does neb byth yn gwrthod neu'n dweud 'Dwi ddim eisiau gwneud hynny',” meddai Dr Smiler.

“Ond mewn gwirionedd, nid yw pobl bob amser yn yr hwyliau. Weithiau byddwch chi'n cwympo drosodd pan rydych chi'n tynnu'ch pants ac mae'n ddoniol. Ond does dim o hynny yn digwydd ar y sgrin ac felly mae dynion yn mynd i ddisgwyl y bydd popeth yn hawdd ac nid ydyn nhw'n gwybod beth i'w wneud, ”esboniodd.

Mae yna hefyd fater y rhan fwyaf o bobl nad ydynt yn edrych fel sêr porn. Mae Dr Smiler, sy'n gweithio gyda dynion ifanc 13-25 yn bennaf ac a ysgrifennodd lyfr ar wrywdod, yn credu bod bwyta porn uchel yn “newid canfyddiadau a disgwyliadau pwy sy'n ddeniadol,” sy'n golygu bod llawer o'r dynion hyn yn gweld eu bod yn datblygu chwaeth hynod o gul.

Mae Gregory o'r farn y bydd mwy o ddynion yn dioddef o broblemau agosatrwydd a gorfodaeth rywiol gan fod porn yn dod yn fwy anodd, yn eglur ac yn hollbresennol.

Felly oes yna swm diogel o born y gall dyn ei wylio? Mae'n dibynnu'n fawr ar y person, ond mae Dr Smiler yn credu y gall dyn mastyrbio porn unwaith i dair gwaith yr wythnos a “dyw e ddim yn mynd i gael mwy o effaith ar ei fywyd rhywiol na 50 flynyddoedd yn ôl pan oedd guys yn codi pwysau ar bosteri o bin merched wrth gefn. ”

Ond pan fyddwch chi'n cael eich hun yn mastyrbio i porn bob dydd - a dyna'r unig ffordd rydych chi'n mastyrbio - dyna pryd rydych chi'n anelu am broblemau.

gan Rachel Hosie