Mae ymchwil newydd yn datgelu cryn anfodlonrwydd o or-ysgogiad.
Mewn swydd ddiweddar (Ymddygiad Cyfoethog), Awgrymais y gallai bwyd tewhau hynod atyniadol heddiw a fideos rhywiol hyper-ysgogol fferru y rhan fwyaf o ymateb pleser ymennydd os yw eu perchnogion yn gorwneud digon. Yr wythnos ddiwethaf hon, ymchwil newydd Cadarnhaodd fod gormod o symbyliad yn wir yn rhifo ymennydd y bobl sy'n ymgysylltu â hi, gan ostwng eu bodlonrwydd. Mae hefyd yn cyfeirio at ffordd allan.
Dros chwe mis, ymennydd merched a oedd yn bwyta mwy o fwydydd braster newid. Fe wnaethant ddangos llai o ymateb i bleser (na'r rhai na enillodd), a wnaeth y menywod yn fwy addas i orfwyta. Mewn gwirionedd, roedd newidiadau i'r ymennydd wedi erydu eu hunanreolaeth, gan eu gosod ar droell tuag i lawr. Meddai Eric Stice, ymchwilydd arweiniol,
Dyma'r darpar dystiolaeth gyntaf i ddangos bod y gormodedd ei hun yn methu â chyrraedd y dyfarniad [sic]. Mae ymatebolrwydd gwan y cylchrediad gwobrwyo yn cynyddu'r risg o ennill pwysau yn y dyfodol mewn modd porthi ymlaen.
Mae archwaeth dynol am fwyd a rhyw yn cael ei ddylanwadu'n fawr gan nifer y derbynyddion dopamin (D2) yn striatwm y cylched gwobrwyo. Pan fydd derbynyddion yn gollwng ar ôl gormod o beth da, nid yw'r ymennydd yn ymateb cymaint, ac rydyn ni'n teimlo'n llai o wobr o bleser am amser. (Gweler sganiau cyn ac ar ôl derbynyddion dopamin, uchod.) Mae hynny'n ein gyrru i chwilio'n galetach fyth am deimladau o foddhad - er enghraifft, trwy chwilio am fwyd mwy ysgogol neu ysgogiadau rhywiol mwy eithafol, a thrwy hynny fferru'r ymennydd ymhellach. Mae ôl-effeithiau'r sensitifrwydd gostyngol hwn yn mynd ymhell y tu hwnt i galorïau ac uchafbwyntiau, ac yn ymddangos fel pob math o symptomau diangen:
Os oes gennym ddigon [niwrodrosglwyddyddion sy'n rheoleiddio'r cylched gwobrwyo], mae ein hemosiynau'n sefydlog. Pan fyddant wedi disbyddu, neu allan o gydbwysedd, gall yr hyn a alwn yn “ffug-emosiynau” arwain. Gall yr hwyliau ffug hyn fod yr un mor ofidus â'r rhai sy'n cael eu hysgogi gan gamdriniaeth, colled neu drawma. Gallant ein gyrru i [goryfed] .—Julia Ross, seicotherapydd maeth
Mae ysgafn naturiol naturiol sensitifrwydd yr ymennydd mewn ymateb i ormod yn esbonio pam y mae patholegau archwaeth fel arfer yn cymryd cwrs cronig ac yn gwrthsefyll triniaeth. Ond mae'r ymchwil newydd hefyd yn awgrymu'n anuniongyrchol ar y ffordd i wrthdroi'r newidiadau anhyblyg i'r ymennydd: atal yr ymddygiad sy'n eu hachosi cyn gynted ag y bo modd, heb aros nes ei fod yn croesi'r llinell i ordewdra neu hypersexuality.
Os yw gormodedd parhaus yn newid yr ymennydd, gan wneud rheolaeth yn gynyddol anodd, yna rhagweld bod yr ymddygiad problemus yn raddol yn adfer sensitifrwydd yr ymennydd, neu o leiaf yn ei wella'n sylweddol. Rwyf yn aml yn arsylwi ar y troi hwn mewn defnyddwyr porn trwm sy'n rhoi gweddill i'w hymennydd trwy osgoi porn a thorri ffordd yn ôl ar masturbation am fis neu ddau.
Mae adroddiadau twyllo tynnu allan yn gallu bod yn grintachlyd tra bod eu hymennydd yn ysu am ysgogiad, ond mae'n amlwg o'u hunan-adroddiadau bod eu hymennydd yn dod yn fwy sensitif yn fuan. Maent yn sylwi ar welliannau mewn llawer o feysydd: ymatebolrwydd rhywiol, optimistiaeth, awydd i ddelio â darpar-ffrindiau, lleihau pryder, ac yn y blaen. Maent yn synnu pa mor bellgyrhaeddol yw'r newidiadau sy'n deillio o adfer sensitifrwydd naturiol eu hymennydd.
Unwaith y byddant yn deall bod y sensitif i adfer gwendid-cylchedledd yn darged, maent yn ennill ymdeimlad cysur o gyfeiriad. Gallant gyfateb i newidiadau hwyl a symptomau eraill gyda'u gweithredoedd (neu ddiffyg gweithredu). Maent yn dechrau adnabod yr anghysur a'r cywilydd y gallant eu disgwyl yn dilyn ysgogiad dwys. Maent yn nodi'r hyn sydd orau yn hwyluso'r anghysur hwnnw, a pha mor hir y mae'n ei gymryd fel arfer i ddychwelyd i gydbwyso. Gan wybod am gostau cudd gormod o symbyliad, gallant ddewis datgelu'n ymwybodol neu ddewis manteision ysgogiad llai dwys.
Yn fyr, maent yn deall y troell gaethiwus yn llawn a sut i'w reoli. Unwaith y byddant yn ôl yn sedd y gyrrwr, bydd eu hyder a'u optimistiaeth yn dychwelyd. Meddai un:
O ystyried y darlun mawr, nid ydych chi mewn gwirionedd yn cael cymaint â hynny o porn. Nid hapusrwydd mohono hyd yn oed. Mae'n rhywbeth y mae'n ymddangos y bydd ei angen arnoch yn wael, i beidio â gallu gwrthsefyll, ond mae'n niweidiol. Gall yr ymennydd rhesymegol ddiystyru'r signalau cylched gwobrwyo yn rhesymegol fel y gellir goresgyn y mater hwn.
Byddai'n wych pe bai gwyddonwyr yn gwneud ymchwil sy'n dangos pa mor hir y mae angen i gewynnau bownsio yn ôl o ormod o symbyliad trwy fwydydd brasteru ac ysgogiadau rhywiol eithafol. Eisoes gwyddom ei bod yn ymwneud â diwrnodau 14 cyn i'r derbynyddion adenosine ddychwelyd i'w rhif arferol yn dilyn rhoi'r gorau i fwyta caffein. Pan fyddwn ni'n gwybod pa mor hir y bydd y cŵn a'r moodiness yn dod i ben, gallwn hwyluso'r ewyllys yn rhwyddach i fynd allan. Yn y cyfamser, gallwn wneud ein harbrofion ein hunain i ddarganfod yr hyn sydd ei angen i adfer sensitifrwydd yr ymennydd a dianc rhag y troell isaf.
I fod yn sicr, rydym i gyd ar continwwm o ran sensitifrwydd yr ymennydd ac amser adfer. Mae rhai brains yn cyrraedd y blaned yn fwy agored i niwed oherwydd llai o dderbynyddion dopamin mewn rhannau allweddol o'r cylchedau gwobrwyo. Mae trawma, straen, unigrwydd, neu fferyllol yn dadelfennu cernau eraill. Eto hyd yn oed arferol mae brains mewn perygl o gael mwy o anfodlonrwydd o or-ysgogiad.
Yn wir, mae dwy ran o dair ohonom bellach yn rhy drwm ac mae 17% o ddefnyddwyr porn Rhyngrwyd eisoes gan ddangos arwyddion o ymddygiad gorfodol. Nid yw'r duedd i fachu am ddenu bwyd a chiwiau rhywiol yn batholegol, nac yn anfantais hyd yn oed. Mae'n normal. Mae'n debyg ei bod yn chwarae rhan bwysig wrth alluogi ein hynafiaid i gynhyrchu us. Ysywaeth, mae'n arferol troelli tuag i lawr mewn ymateb i hyper-ysgogiad oherwydd y ffordd y esblygodd ein hymennydd. Mae hyn yn golygu ein bod nid yn unig ar gontinwwm, ond hefyd yn wynebu llethr llithrig.
Y newyddion da yw y gallwn bob llithro i fyny ac i lawr y continwwm, o leiaf i ryw raddau, trwy newid ein ymddygiad. Po hiraf yr ydym wedi bod yn bingio, y mwyaf y mae'n ei gymryd fwyaf ohonom i adfer ein sensitifrwydd naturiol yn yr ymennydd. Eto mae llawer yn ei gyflawni.
Yn anffodus, nid yw gwaith y mecanwaith archwaeth gyntefig hwn yn yr ymennydd yn wybodaeth gyffredin eto. O ganlyniad, mae llawer ohonom yn tybio ein bod ni Ni all yn cael eu hysgogi gan fersiynau eithafol o ryw neu fwyd, a dim ond pobl annormal sy'n dod yn ordew neu'n hypersexual. Trwy ddeall sut mae ymddygiad a sensitifrwydd yr ymennydd yn rhyngweithio mewn gwirionedd, efallai y byddwn yn gallu osgoi llithro i mewn i patholeg.
Mae i fyny i ni
Mae ein hymennydd yn cael ei osod gan ein cyfansoddiad genetig. Mae ein hamgylchedd yn gorlifo â nwyddau sydd wedi'u gwella'n synthetig ac sy'n cael eu marchnata gan fuddiannau economaidd pwerus y tu hwnt i'n rheolaeth. Mae hynny'n gadael ymddygiad fel ein dewis gorau ar gyfer amddiffyn (neu adfer) sensitifrwydd ac iechyd ein hymennydd. Os na fyddwn yn llywio'n ymwybodol, mae llawer ohonom yn cael ein gwifrau i gael ein dal mewn troell ar i lawr.
Yn ffodus, mae gan bobl lawer mwy o reolaeth dros sensitifrwydd ein hymennydd nag sydd wedi'i gydnabod. Mae'r ymchwil newydd hwn yn ei gwneud yn amlwg bod materion ymddygiad.
Diweddaru: Ystadegau 2010 ar Wledydd Poethaf y Byd
DIWEDDARIAD:
- Dibyniaeth porn / rhyw? Mae'r dudalen hon yn rhestru Astudiaethau 39 yn seiliedig ar niwrowyddoniaeth (MRI, fMRI, EEG, niwroleicolegol, hormonaidd). Maent yn darparu cefnogaeth gref i'r model dibyniaeth gan fod eu canfyddiadau yn adlewyrchu'r canfyddiadau niwrolegol a adroddir mewn astudiaethau dibyniaeth sylweddau.
- Barn yr arbenigwyr go iawn ar ddibyniaeth porn / rhyw? Mae'r rhestr hon yn cynnwys 16 adolygiad a sylwebaeth lenyddiaeth ddiweddar gan rai o'r prif niwrowyddonwyr yn y byd. Mae pob un yn cefnogi'r model dibyniaeth.
- Arwyddion o ddibyniaeth a chynyddu i ddeunydd mwy eithafol? Dros 30 o astudiaethau yn adrodd ar ganfyddiadau sy'n gyson â gwaethygu defnydd porn (goddefgarwch), ymsefydlu i porn, a hyd yn oed symptomau diddyfnu (yr holl arwyddion a symptomau sy'n gysylltiedig â chaethiwed).
- Ddiagnosis swyddogol? Y llawlyfr diagnostig meddygol mwyaf defnyddiol y byd, Dosbarthiad Rhyngwladol Clefydau (ICD-11), yn cynnwys diagnosis newydd sy'n addas ar gyfer dibyniaeth porn: "Anhrefn Ymddygiad Rhywiol Gorfodol. "
- Gan ddadleidio'r pwynt siarad nad oes ei chefnogaeth bod "awydd rhywiol uchel" yn esbonio gaeth i rywun neu rywun: Mae o leiaf 25 astudiaeth yn ffugio'r honiad bod gan bobl sy'n gaeth i ryw a porn “awydd rhywiol uchel yn unig”
- Porn a phroblemau rhywiol? Mae'r rhestr hon yn cynnwys astudiaethau 26 sy'n cysylltu defnyddio porn / dibyniaeth porn i broblemau rhywiol ac ysgogiadau rhywiol i ysgogiadau rhywiol. Mae'r fYma mae astudiaethau 5 yn y rhestr yn dangos achos, gan fod y cyfranogwyr yn dileu defnydd porn ac yn gwella eu camgymeriadau cronig rhywiol.
- Effeithiau Porn ar berthnasoedd? Mae astudiaethau bron 60 yn cysylltu porn defnydd i foddhad llai rhywiol a pherthynas. (Cyn belled ag y gwyddom bob mae astudiaethau sy'n ymwneud â dynion wedi dweud bod mwy o ddefnydd porn wedi'i gysylltu â tlotach boddhad rhywiol neu berthynas.)
;
