Collais fy adroddiad diwrnod 90 felly dyma fi gydag adroddiad diwrnodau 100. Byddaf yn ei gadw'n fyr ac yn syml ac yn canolbwyntio ar sut mae'r dyddiau 100 hyn wedi fy newid.
Rwy'n fwy hyderus. Rwy'n siarad â phobl yn fwy nag yr oeddwn yn arfer ei wneud. Am ddim rheswm mewn gwirionedd. Rwy'n siarad os oes rhywbeth i siarad amdano.
Rwy'n fwy ymrwymedig i bethau sy'n bwysig i mi. Mae'r rhain yn cynnwys chwaraeon, ffrindiau, iechyd ac ati. Rydw i wedi bod yn mynd am loncian, campfa, chwaraeon eraill yn rheolaidd hyd yn oed cyn NoFap, ond yn ystod y dyddiau 100 hyn rydw i wedi dod o hyd i lawenydd newydd ohonyn nhw. Llofnodais fy hun hyd at ddwy gystadleuaeth redeg hefyd (hanner marathon a 16km). Dydw i ddim yn mynd i'w methu.
Rydw i wedi bod yn cael trafferth ysmygu ac yfed (doniol oherwydd rydw i mewn siâp eithaf da wedi'r cyfan) ers amser maith. Cyn NoFap roeddwn i'n arfer yfed bob penwythnos (weithiau doeddwn i ddim eisiau gwneud hynny hyd yn oed) a phan wnes i hefyd roeddwn i'n ysmygu. I fod yn onest roedd rhoi’r gorau i’r pethau hynny yn anoddach na NoFap ond nawr nid wyf wedi ysmygu ffag sengl dros bythefnos ac mae’r un peth yn wir am alcohol.
Dwi hefyd yn fwy digymell. Rwy'n gwneud pethau y byddai fy hen erioed wedi eu gwneud. Dwi wedi breuddwydio am focsio ers cryn amser. Dim ond i ddysgu pethau sylfaenol ohono ac efallai spar gyda rhywun. Felly eiliad yn unig cyn i mi ysgrifennu'r swydd hon, fe wnes i arwyddo fy hun mewn cwrs bocsio sylfaenol. Nid wyf yn gwybod beth aeth ataf ond nawr mae wedi'i wneud ac ni allaf aros amdano. Pwy a ŵyr ble mae'n arwain ataf yn y bywyd hwn.
Ac yn olaf, rwy'n teimlo'n llawer gwell person yn gyffredinol. Weithiau, rydw i'n teimlo fy mod i eisiau rhoi cwtsh i'r byd i gyd. Crazy!
Rydw i fel 99,99% yn siŵr na fydda i byth yn mynd yn ôl i fy hen. Mae hyn wedi dod yn obsesiwn newydd i mi a byddai ailwaelu yn fy lladd, os nad yn llythrennol, yna yn drosiadol. Ar ôl fel dyddiau 50 mae hyn wedi bod yn hawdd iawn i mi hefyd. Er fy mod yn dal i gredu bod yna amseroedd caled o'n blaenau ond gadewch iddyn nhw ddod!
LINK - Diwrnod 100
by kmkivist
;